2025年健康管理與促進師資格認證試卷及答案一、單項選擇題（共30題，每題1分，共30分。每小題只有一個正確選項）1.關于健康管理的核心目標，正確的表述是：A.治療已發(fā)疾病B.消除所有健康危險因素C.以最小成本獲取最大健康效益D.提高醫(yī)療機構服務效率答案：C2.某成年男性身高175cm，體重85kg，其體質指數（BMI）為：A.27.8B.28.1C.29.3D.30.2計算過程：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.78，答案選A3.以下哪項不屬于健康信息采集的基本內容？A.家族遺傳病史B.日常運動頻率C.近期用藥記錄D.醫(yī)院設備配置答案：D4.健康風險評估（HRA）的基本步驟不包括：A.收集個人健康信息B.建立健康風險預測模型C.制定臨床治療方案D.評估個體未來發(fā)病風險答案：C5.《中國居民膳食指南（2022）》建議成年人每天添加糖的攝入量不超過：A.15gB.25gC.30gD.50g答案：B6.針對高血壓患者的運動干預，錯誤的建議是：A.每周至少150分鐘中等強度有氧運動B.運動前后需進行5-10分鐘熱身/放松C.清晨6點空腹進行高強度跑步D.可選擇快走、游泳等動態(tài)運動答案：C7.心理健康評估中，PHQ-9量表主要用于篩查：A.焦慮障礙B.抑郁障礙C.睡眠障礙D.認知障礙答案：B8.關于2型糖尿病的危險因素，以下哪項屬于不可改變因素？A.肥胖B.年齡C.體力活動不足D.高糖飲食答案：B9.健康促進的核心策略是：A.疾病治療B.環(huán)境支持C.行為干預D.政策倡導答案：D（注：根據渥太華憲章，健康促進的五大行動領域包括制定公共政策，故核心策略為政策倡導）10.針對吸煙者的5A戒煙干預模式中，"Assess"指的是：A.詢問吸煙情況B.評估戒煙意愿C.提供戒煙建議D.安排隨訪計劃答案：B11.兒童生長發(fā)育評估中，身高低于同年齡、同性別參照人群均值的2個標準差屬于：A.正常范圍B.體重不足C.生長遲緩D.消瘦答案：C12.以下哪項屬于社區(qū)健康管理的一級預防措施？A.高血壓患者的血壓監(jiān)測B.乳腺癌篩查C.新生兒疫苗接種D.腦卒中患者的康復訓練答案：C13.體質測試中，反映心肺功能的常用指標是：A.握力B.坐位體前屈C.1000米跑（男）/800米跑（女）D.立定跳遠答案：C14.關于健康管理服務流程，正確的順序是：①健康干預效果評估②健康狀況分析③健康信息采集④制定干預計劃A.③→②→④→①B.②→③→④→①C.③→④→②→①D.④→③→②→①答案：A15.地中海飲食模式的核心特征不包括：A.大量攝入紅肉B.以橄欖油為主要脂肪來源C.每日食用新鮮蔬果D.適量飲用紅酒答案：A16.針對失眠的非藥物干預措施，錯誤的是：A.固定每天起床時間（包括周末）B.睡前1小時進行劇烈運動C.保持臥室黑暗、安靜、適宜溫度D.避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品答案：B17.骨質疏松的高危人群不包括：A.絕經后女性B.長期服用糖皮質激素者C.每日鈣攝入充足的青少年D.長期缺乏戶外活動者答案：C18.健康管理師在進行健康咨詢時，應遵循的倫理原則不包括：A.尊重患者自主權B.為患者保守秘密C.強制改變患者行為D.避免利益沖突答案：C19.關于老年人健康管理，正確的做法是：A.鼓勵完全臥床休息以預防跌倒B.每年至少進行1次全面健康檢查C.自行調整降壓藥劑量以控制血壓D.限制所有肉類攝入預防高血脂答案：B20.以下哪項屬于健康管理的技術手段？A.基因檢測B.手術治療C.靜脈注射D.放射治療答案：A21.膳食中優(yōu)質蛋白質的主要來源是：A.谷物類B.豆類及其制品C.蔬菜類D.水果類答案：B22.運動處方的核心要素不包括：A.運動強度B.運動時間C.運動場地D.運動頻率答案：C23.關于健康風險因素的分類，屬于行為因素的是：A.遺傳基因B.高血壓病史C.吸煙行為D.環(huán)境PM2.5濃度答案：C24.針對代謝綜合征的診斷標準，錯誤的是：A.腰圍男性≥90cm，女性≥85cmB.空腹血糖≥6.1mmol/LC.血壓≥130/85mmHgD.高密度脂蛋白膽固醇男性≥1.04mmol/L答案：D（正確標準為男性＜1.04mmol/L，女性＜1.29mmol/L）25.健康管理服務效果評價的核心指標是：A.服務機構的設備數量B.客戶滿意度C.健康危險因素控制率D.員工培訓次數答案：C26.中醫(yī)體質辨識中，"形寒肢冷、喜熱飲食"屬于：A.氣虛質B.陽虛質C.陰虛質D.濕熱質答案：B27.兒童青少年近視防控的關鍵措施是：A.減少戶外活動時間B.持續(xù)近距離用眼2小時不休息C.保持正確讀寫姿勢（一拳一尺一寸）D.睡前長時間使用電子屏幕答案：C28.關于健康檔案的管理，錯誤的做法是：A.電子檔案需設置訪問權限B.紙質檔案需防潮、防火保存C.患者要求查閱時應拒絕提供D.定期進行檔案信息更新答案：C29.以下哪項屬于二級預防的內容？A.開展健康教育講座B.對高血壓患者進行規(guī)范管理C.為終末期腎病患者實施透析D.進行職業(yè)健康崗前體檢答案：B30.健康管理師在進行群體健康干預時，最有效的策略是：A.針對個體制定個性化方案B.開展社區(qū)健康講座C.推動健康支持性環(huán)境建設D.發(fā)放健康宣傳手冊答案：C二、多項選擇題（共15題，每題2分，共30分。每小題有2-4個正確選項，多選、少選、錯選均不得分）31.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.疾病管理C.災難性病傷管理D.殘疾管理答案：ABCD32.屬于健康危險因素的有：A.高鹽飲食B.遺傳易感性C.大氣污染D.定期體檢答案：ABC33.糖尿病患者自我管理的關鍵內容包括：A.血糖監(jiān)測B.飲食控制C.運動療法D.隨意調整胰島素用量答案：ABC34.影響健康的社會環(huán)境因素包括：A.收入水平B.教育程度C.醫(yī)療衛(wèi)生服務可及性D.家庭關系答案：ABCD35.運動干預的基本原則包括：A.循序漸進B.個性化C.全面性D.高強度優(yōu)先答案：ABC36.心理健康的標準包括：A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.過度依賴他人答案：ABC37.屬于優(yōu)質碳水化合物的食物有：A.精白面粉B.燕麥C.糙米D.土豆答案：BCD38.老年人跌倒的預防措施包括：A.改善居住環(huán)境（如安裝扶手）B.穿著防滑鞋C.避免單獨外出D.進行平衡能力訓練答案：ABD39.健康促進的三大基本策略是：A.倡導B.賦權C.協(xié)調D.治療答案：ABC40.兒童營養(yǎng)性缺鐵性貧血的主要原因包括：A.鐵攝入不足B.生長發(fā)育快需鐵量增加C.鐵吸收障礙D.長期大量飲用牛奶答案：ABCD41.屬于中醫(yī)"治未病"思想的是：A.未病先防B.既病防變C.瘥后防復D.晚期治療答案：ABC42.健康管理服務質量控制的關鍵環(huán)節(jié)包括：A.健康信息采集的準確性B.風險評估模型的科學性C.干預措施的可操作性D.效果評價的客觀性答案：ABCD43.屬于有氧運動的有：A.短跑B.游泳C.騎自行車D.舉重答案：BC44.高血壓患者的飲食干預原則包括：A.減少鈉鹽攝入（＜5g/天）B.增加鉀鹽攝入（多吃新鮮蔬果）C.限制飲酒（男性＜25g酒精/天）D.大量攝入腌制品答案：ABC45.健康管理師的核心能力要求包括：A.健康信息分析能力B.溝通與咨詢能力C.政策解讀與應用能力D.臨床手術操作能力答案：ABC三、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）（一）患者李某，男，52歲，身高172cm，體重88kg，公務員，平時久坐辦公，每周運動＜1次，吸煙史20年（20支/天），飲酒史15年（白酒約100ml/天）。體檢結果：血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，總膽固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，高密度脂蛋白0.9mmol/L，腰圍102cm。問題：1.請列出該患者存在的主要健康危險因素（5分）；2.請為其制定個性化健康干預計劃（8分）；3.請說明3個月后評估干預效果的主要指標（2分）。答案：1.主要健康危險因素：①超重/肥胖（BMI=88/(1.722)=88/2.9584≈29.7，屬于肥胖；腰圍102cm＞90cm）；②高血壓（155/95mmHg≥140/90mmHg）；③糖調節(jié)受損（空腹血糖6.8mmol/L，介于6.1-7.0mmol/L）；④血脂異常（總膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低）；⑤不良生活方式（久坐少動、吸煙、過量飲酒）。2.個性化健康干預計劃：（1）生活方式干預：①飲食：低鹽（＜5g/天）、低油（25-30g/天）、低糖，增加蔬菜（500g/天）、水果（200-350g/天）、全谷物（占主食1/3）；減少紅肉（＜50g/天），增加魚類（2次/周）；嚴格限酒（白酒＜50ml/天，逐步戒斷）。②運動：每周5天中等強度有氧運動（快走、游泳等，每次30-40分鐘，心率維持在110-130次/分），結合每周2次抗阻訓練（如啞鈴、平板支撐）；運動前熱身5分鐘，運動后拉伸5分鐘。③戒煙：采用5A模式（詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），提供尼古丁替代療法或藥物輔助，建立戒煙支持小組。（2）健康監(jiān)測：①每日家庭血壓監(jiān)測（早晚各1次，記錄數值）；②每周測量體重、腰圍（晨起空腹，穿薄衣）；③每2周監(jiān)測空腹血糖（家用血糖儀）；④每月復查血脂（重點關注低密度脂蛋白、高密度脂蛋白）。（3）健康教育：①每2周進行1次一對一健康咨詢，重點講解高血壓、糖尿病前期的危害及控制方法；②發(fā)放《低鹽飲食指南》《科學運動手冊》等材料；③推薦參加社區(qū)健康講座（主題：心腦血管疾病預防）。3.3個月后評估指標：①血壓＜140/90mmHg；②體重下降≥5%（目標體重≤83.6kg）；③腰圍＜90cm；④空腹血糖＜6.1mmol/L；⑤吸煙量減少50%或戒斷；⑥每周運動天數≥5天。（二）某社區(qū)60歲以上老年人占比35%，近一年統(tǒng)計顯示：高血壓患病率42%，糖尿病患病率18%，腦卒中發(fā)病率2.5‰，老年人健康檔案建檔率85%，但規(guī)范管理率僅55%，社區(qū)健康活動室設備陳舊，缺乏專業(yè)健康指導人員。問題：1.分析該社區(qū)老年健康管理存在的主要問題（5分）；2.提出針對性的健康促進策略（8分）；3.設計1項具體的社區(qū)健康干預活動（2分）。答案：1.主要問題：①慢性病患病率高（高血壓、糖尿病、腦卒中）；②健康檔案規(guī)范管理率低（僅55%），存在重建檔輕管理現(xiàn)象；③健康支持性環(huán)境不足（活動室設備陳舊）；④專業(yè)人才短缺（缺乏健康指導人員）；⑤居民健康意識可能薄弱（未充分利用健康服務）。2.健康促進策略：（1）完善健康管理體系：①加強檔案動態(tài)管理，對高血壓、糖尿病患者實施分級管理（高危每周隨訪，中危每2周隨訪，低危每月隨訪）；②建立"家庭醫(yī)生-健康管理師-社區(qū)工作者"聯(lián)動機制，明確職責分工。（2）改善健康支持環(huán)境：①申請專項經費更新健康活動室設備（新增智能血壓儀、體質測試儀器、運動器材）；②在社區(qū)公共區(qū)域設置健康步道、健康知識宣傳欄（每季度更新內容）；③協(xié)調轄區(qū)醫(yī)院提供定期義診（每周1次，覆蓋血糖、血壓、心電圖檢查）。（3）強化人才隊伍建設：①與醫(yī)學院校合作開展"社區(qū)健康管理師"培訓（每季度1次，重點培訓慢性病管理、健康宣教技巧）；②聘請退休醫(yī)師、護士擔任志愿者，充實健康指導力量。（4）開展針對性健康教育：①針對高血壓患者開展"低鹽飲食挑戰(zhàn)賽"（連續(xù)30天記錄鹽攝入，達標者獎勵健康禮品）；②為糖尿病患者舉辦"食物交換份"實操課程（現(xiàn)場演示如何搭配三餐）；③組織腦卒中高危人群參加"FAST識別訓練"（快速識別面部下垂、手臂無力、言語障礙）。3.具體干預活動設計："銀齡健康加油站"每周開放日活動。內容包括：①健康檢測區(qū)（免費測血壓、血糖、腰圍）；②知識互動區(qū)（通過模型演示心腦血管結構，講解危險因素）；③運動指導區(qū)（康復治療師示范八段錦、太極基本動作）；④咨詢服務區(qū)（家庭醫(yī)生解答用藥、復診問題）?；顒雍蠼⑴c者健康檔案，跟蹤3個月健康指標變化。四、論述題（共1題，10分）論述健康管理在"健康中國2030"戰(zhàn)略中的作用及實施路徑。答案：健康管理在"健康中國2030"戰(zhàn)略中具有核心支撐作用，主要體現(xiàn)在以下方面：（一）作用分析1.實現(xiàn)戰(zhàn)略目標的關鍵手段："健康中國2030"提出"以健康為中心"的轉變，健康管理通過主動干預健康危險因素，可降低慢性病發(fā)病率（目前慢性病占總死亡88%），直接支持"到2030年總體癌癥5年生存率提高15%"等具體目標。2.優(yōu)化衛(wèi)生資源配置的重要途徑：我國醫(yī)療資源呈現(xiàn)"倒三角"分布（80%資源集中在三級醫(yī)院），健康管理通過社區(qū)、家庭層面的早期干預，可減少中晚期疾病治療需求，降低醫(yī)療成本（研究顯示，1元健康管理投入可減少8.59元醫(yī)療支出）。3.促進全民健康素養(yǎng)提升的載體：健康管理強調"知-信-行"轉化，通過個性化健康指導（如戒煙、合理膳食），可提高居民健康行為形成率（2022年我國健康行為形成率僅27.7%），推動"每個人是自己健康第一責任人"理念落地。（二）實施路徑1.完善政策支撐體系：①推動《健康管理服務規(guī)范》立法，明確健康管理師職業(yè)定位與服務邊界；②將健康管理服