2025年健康管理師認證考試指南與模擬題集一、單選題（共20題，每題1分）1.健康管理師在制定個體健康計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項因素？A.客戶的社會經(jīng)濟地位B.客戶的疾病史C.客戶的生活方式D.客戶的年齡2.以下哪項不屬于健康風險評估的常用指標？A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.腰圍C.血壓D.血型3.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)強調(diào)以下哪項的重要性？A.規(guī)律作息B.高鹽飲食C.缺乏運動D.過量飲酒4.以下哪項是慢性病管理中最重要的環(huán)節(jié)？A.藥物治療B.定期體檢C.行為干預(yù)D.心理支持5.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)采用以下哪種溝通方式？A.強制性說教B.指令性語言C.情感共鳴D.單向灌輸6.以下哪項是健康風險評估的基本步驟？A.收集數(shù)據(jù)→分析數(shù)據(jù)→制定計劃B.制定計劃→收集數(shù)據(jù)→分析數(shù)據(jù)C.分析數(shù)據(jù)→收集數(shù)據(jù)→制定計劃D.收集數(shù)據(jù)→制定計劃→分析數(shù)據(jù)7.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶每周進行多少次有氧運動？A.2次B.3次C.4次D.5次8.以下哪項是慢性病管理中常見的挑戰(zhàn)？A.客戶依從性差B.醫(yī)療資源豐富C.疾病進展緩慢D.治療方法多樣9.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)采用以下哪種教學方法？A.灌輸式教學B.互動式教學C.獨立學習D.指令性教學10.以下哪項是健康風險評估的常用工具？A.健康問卷B.體格檢查C.實驗室檢查D.以上都是11.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶控制以下哪項攝入？A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.維生素12.以下哪項是慢性病管理的重要目標？A.延長壽命B.減少醫(yī)療費用C.提高生活質(zhì)量D.以上都是13.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)注重以下哪項？A.知識傳遞B.技能培訓C.行為改變D.以上都是14.以下哪項是健康風險評估的常用指標？A.甘油三酯B.高密度脂蛋白C.低密度脂蛋白D.以上都是15.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶保持以下哪種心態(tài)？A.消極悲觀B.積極樂觀C.緊張焦慮D.放松懈怠16.以下哪項是慢性病管理中常見的干預(yù)措施？A.藥物治療B.運動干預(yù)C.飲食干預(yù)D.以上都是17.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)采用以下哪種評估方法？A.知識測試B.行為觀察C.效果評估D.以上都是18.以下哪項是健康風險評估的基本原則？A.客觀性B.科學性C.實用性D.以上都是19.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶避免以下哪項行為？A.規(guī)律作息B.戒煙限酒C.缺乏運動D.心理放松20.以下哪項是慢性病管理中的重要組成部分？A.醫(yī)療服務(wù)B.社會支持C.心理咨詢D.以上都是二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理師在進行健康風險評估時，應(yīng)收集以下哪些數(shù)據(jù)？A.個人基本信息B.生活方式信息C.疾病史D.家族史2.以下哪些是健康生活方式指導的內(nèi)容？A.飲食指導B.運動指導C.作息指導D.心理指導3.以下哪些是慢性病管理中常見的干預(yù)措施？A.藥物治療B.運動干預(yù)C.飲食干預(yù)D.心理咨詢4.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)采用以下哪些教學方法？A.講授法B.案例分析法C.互動式教學D.角色扮演法5.以下哪些是健康風險評估的常用指標？A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.腰圍C.血壓D.血糖6.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶控制以下哪些攝入？A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.碳水化合物D.糖分7.以下哪些是慢性病管理的重要目標？A.延長壽命B.減少醫(yī)療費用C.提高生活質(zhì)量D.改善預(yù)后8.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)注重以下哪些方面？A.知識傳遞B.技能培訓C.行為改變D.情感支持9.以下哪些是健康風險評估的基本原則？A.客觀性B.科學性C.實用性D.經(jīng)濟性10.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶保持以下哪些心態(tài)？A.消極悲觀B.積極樂觀C.緊張焦慮D.放松懈怠三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在進行健康風險評估時，只需收集客戶的疾病史即可。（×）2.健康生活方式指導的重點是改變客戶的不良行為。（√）3.慢性病管理的主要目標是延長壽命。（×）4.健康教育的主要目的是傳遞健康知識。（√）5.健康風險評估的常用指標包括血壓、血糖和血脂。（√）6.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶過量攝入糖分。（×）7.慢性病管理中常見的干預(yù)措施包括藥物治療和運動干預(yù)。（√）8.健康管理師在進行健康教育時，應(yīng)采用灌輸式教學方法。（×）9.健康風險評估的基本原則是客觀性和科學性。（√）10.在進行健康生活方式指導時，健康管理師應(yīng)建議客戶保持積極樂觀的心態(tài)。（√）四、簡答題（共5題，每題5分）1.簡述健康管理師在進行健康風險評估時應(yīng)收集哪些數(shù)據(jù)。2.簡述健康生活方式指導的主要內(nèi)容。3.簡述慢性病管理的重要目標。4.簡述健康教育的主要目的和方法。5.簡述健康風險評估的基本原則。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.某客戶，35歲，男性，BMI為28，血壓偏高，吸煙，缺乏運動。請為其制定一份健康生活方式指導計劃。2.某客戶，50歲，女性，患有2型糖尿病，血糖控制不穩(wěn)定。請為其制定一份慢性病管理計劃。答案一、單選題答案1.C2.D3.A4.C5.C6.A7.D8.A9.B10.D11.D12.D13.D14.D15.B16.D17.D18.D19.C20.D二、多選題答案1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.BCD7.ABCD8.ABCD9.ABC10.B三、判斷題答案1.×2.√3.×4.√5.√6.×7.√8.×9.√10.√四、簡答題答案1.健康管理師在進行健康風險評估時應(yīng)收集以下數(shù)據(jù)：個人基本信息（年齡、性別、身高、體重等）、生活方式信息（吸煙、飲酒、飲食、運動等）、疾病史（慢性病、傳染病等）、家族史（遺傳病等）。2.健康生活方式指導的主要內(nèi)容：飲食指導（合理膳食、控制糖分攝入等）、運動指導（規(guī)律運動、控制運動強度等）、作息指導（規(guī)律作息、保證睡眠等）、心理指導（保持積極心態(tài)、緩解壓力等）。3.慢性病管理的重要目標：延長壽命、減少醫(yī)療費用、提高生活質(zhì)量、改善預(yù)后。4.健康教育的主要目的是傳遞健康知識、培養(yǎng)健康技能、促進健康行為改變。方法包括講授法、案例分析法、互動式教學、角色扮演法等。5.健康風險評估的基本原則：客觀性（數(shù)據(jù)真實可靠）、科學性（方法科學合理）、實用性（結(jié)果實用有效）。五、案例分析題答案1.健康生活方式指導計劃：-飲食指導：建議低鹽、低脂、高纖維飲食，控制糖分攝入，增加蔬菜水果攝入。-運動指導：建議每周進行3-5次有氧運動，每次30分鐘以上，如快走、慢跑等。-作息指導：建議規(guī)律作息，保證每晚7-8小時睡眠。-心理指導：建議保持積極樂觀的心態(tài)，學會緩解壓力，如通過冥想、瑜伽等方式。2.慢性病管理計劃：-藥物治療：遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查血糖。-飲食指導：