2025年中華傳統(tǒng)武術(shù)初級(jí)實(shí)戰(zhàn)模擬題集一、單選題（每題2分，共20題）1.傳統(tǒng)武術(shù)中的“趟泥步”主要用于？A.進(jìn)攻B.閃避C.裝飾D.調(diào)息2.太極拳中“云手”的步法主要是？A.扣步B.半馬步C.箭步D.活步3.武術(shù)套路演練中“起勢(shì)”的作用是？A.烘托氣氛B.激發(fā)氣勢(shì)C.塑造形態(tài)D.準(zhǔn)備發(fā)力4.趙堡太極拳的特點(diǎn)是？A.動(dòng)作緩慢B.步法靈便C.氣勢(shì)雄渾D.節(jié)奏明快5.武術(shù)對(duì)練中“聽勁”的要點(diǎn)是？A.強(qiáng)調(diào)速度B.注意重心C.把握時(shí)機(jī)D.精確感知6.長(zhǎng)拳類套路中“沖拳”的發(fā)力要點(diǎn)是？A.肘部前頂B.腰部發(fā)力C.膝部前撞D.肩部前送7.傳統(tǒng)武術(shù)中的“四正”是指？A.東南西北B.面前背后C.左右兩側(cè)D.上下高低8.象形拳中“猛虎下山”的攻防意識(shí)是？A.主動(dòng)進(jìn)攻B.誘敵深入C.守住不退D.突然襲擊9.武術(shù)訓(xùn)練中“樁功”的主要功效是？A.提升速度B.增強(qiáng)耐力C.拉伸筋骨D.調(diào)和氣血10.長(zhǎng)拳中的“跳步”要求？A.重心高B.膝蓋直C.腳面繃D.動(dòng)作快二、多選題（每題3分，共10題）1.傳統(tǒng)武術(shù)中的基本功包括？A.拳法B.步法C.腿法D.肢法E.氣功2.太極拳“松腰”的要點(diǎn)是？A.腰部放松B.髖部靈活C.氣沉丹田D.膝蓋微屈E.重心平衡3.武術(shù)對(duì)練中“閃躲”的方法有？A.側(cè)閃B.仰閃C.俯閃D.退閃E.橫閃4.長(zhǎng)拳套路中常見的步法有？A.上步B.跳步C.轉(zhuǎn)步D.蹬步E.退步5.傳統(tǒng)武術(shù)中的“遠(yuǎn)距離”格斗要點(diǎn)是？A.拳法精準(zhǔn)B.步法靈活C.發(fā)力迅猛D.重心穩(wěn)固E.氣勢(shì)連貫6.象形拳的特點(diǎn)包括？A.形象逼真B.動(dòng)作矯健C.意境深遠(yuǎn)D.節(jié)奏鮮明E.攻防實(shí)用7.武術(shù)訓(xùn)練中“對(duì)練”的作用是？A.檢驗(yàn)招式B.鍛煉反應(yīng)C.提升協(xié)調(diào)D.增強(qiáng)耐力E.培養(yǎng)膽識(shí)8.太極拳“纏絲手”的要點(diǎn)是？A.手臂纏繞B.身體轉(zhuǎn)動(dòng)C.動(dòng)作圓活D.力達(dá)指尖E.重心移動(dòng)9.傳統(tǒng)武術(shù)中的“近身格斗”要點(diǎn)是？A.肘法實(shí)用B.肩撞猛烈C.指法精準(zhǔn)D.膝頂有力E.重心下沉10.武術(shù)套路演練的“精氣神”要求是？A.精神專注B.氣勢(shì)飽滿C.神態(tài)自然D.動(dòng)作剛健E.節(jié)奏明快三、判斷題（每題2分，共15題）1.武術(shù)套路演練時(shí)，動(dòng)作幅度越大越好。（×）2.太極拳的所有招式都必須緩慢進(jìn)行。（×）3.傳統(tǒng)武術(shù)中的“聽勁”是主動(dòng)發(fā)力的一種形式。（×）4.象形拳中的“熊戲”主要鍛煉力量。（×）5.武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，強(qiáng)度越大效果越好。（×）6.長(zhǎng)拳套路中的“沖拳”需要腰胯發(fā)力。（√）7.傳統(tǒng)武術(shù)中的“樁功”主要是為了提高速度。（×）8.太極拳的“云手”動(dòng)作要求手心向下。（×）9.武術(shù)對(duì)練中，防守永遠(yuǎn)比進(jìn)攻重要。（×）10.象形拳中的“猿戲”模擬的是猿猴的靈活。（√）11.長(zhǎng)拳套路演練時(shí)，眼神必須始終跟隨動(dòng)作方向。（√）12.傳統(tǒng)武術(shù)中的“遠(yuǎn)距離”格斗主要依靠拳法。（×）13.太極拳的“松腰”是為了增加腰部柔韌性。（×）14.武術(shù)訓(xùn)練時(shí)，必須時(shí)刻保持呼吸均勻。（×）15.象形拳中的“鶴戲”主要鍛煉的是腿部力量。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共5題）1.簡(jiǎn)述傳統(tǒng)武術(shù)中“步法”的作用。2.解釋太極拳“以柔克剛”的原理。3.描述武術(shù)對(duì)練中“聽勁”的方法。4.說明長(zhǎng)拳套路中“沖拳”的發(fā)力要點(diǎn)。5.分析象形拳中“龍戲”的攻防意識(shí)。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述傳統(tǒng)武術(shù)基本功在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用價(jià)值。2.分析太極拳在現(xiàn)代格斗中的實(shí)用意義。答案單選題答案1.B2.D3.B4.B5.D6.D7.A8.D9.B10.C多選題答案1.ABCDE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE判斷題答案1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.√11.√12.×13.×14.×15.×簡(jiǎn)答題答案1.步法是傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)，其作用包括：保持平衡、靈活移動(dòng)、創(chuàng)造攻擊和防守的機(jī)會(huì)、連接動(dòng)作、傳遞力量等。2.太極拳“以柔克剛”的原理是：通過放松身體、順應(yīng)對(duì)方力量、以旋轉(zhuǎn)化解對(duì)方攻擊，最終達(dá)到四兩撥千斤的效果。3.武術(shù)對(duì)練中“聽勁”的方法包括：保持松沉、專注感知對(duì)方來力方向和大小、及時(shí)調(diào)整自身姿勢(shì)和發(fā)力。4.長(zhǎng)拳套路中“沖拳”的發(fā)力要點(diǎn)是：蹬地、轉(zhuǎn)腰、送髖、發(fā)力由腳到腿到腰再到拳，同時(shí)保持眼神鎖定目標(biāo)。5.象形拳中“龍戲”的攻防意識(shí)是：模擬龍的動(dòng)作，通過纏繞、閃避、突襲等手法，體現(xiàn)靈活多變的攻防策略。論述題答案1.傳統(tǒng)武術(shù)基本功在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用價(jià)值體現(xiàn)在：基本功是形成技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，良好的基本功能夠提升格斗中的穩(wěn)定性、靈活性和力量傳遞