二十四節(jié)氣活動(dòng)策劃方案示范一、方案背景與目標(biāo)（一）背景二十四節(jié)氣是中國(guó)先民通過(guò)觀察太陽(yáng)周年運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知時(shí)令氣候與物候變化規(guī)律形成的知識(shí)體系，2016年被列入聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。它不僅是指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的時(shí)間指南，更承載著中國(guó)人對(duì)自然的敬畏、對(duì)生命的感悟以及對(duì)團(tuán)圓的珍視。然而，在現(xiàn)代生活中，年輕人對(duì)二十四節(jié)氣的認(rèn)知逐漸淡化，傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承面臨挑戰(zhàn)。（二）目標(biāo)1.文化傳承：通過(guò)具象化、體驗(yàn)化的活動(dòng)，讓參與者深入了解二十四節(jié)氣的文化內(nèi)涵與傳統(tǒng)習(xí)俗，增強(qiáng)文化認(rèn)同。2.情感連接：以節(jié)氣為紐帶，連接人與人、人與家庭、人與社區(qū)，營(yíng)造團(tuán)圓、溫暖的社會(huì)氛圍。3.自然教育：引導(dǎo)參與者觀察自然物候變化（如立春的芽、清明的花、夏至的影、冬至的雪），重建與自然的親密關(guān)系。二、整體策劃思路（一）季節(jié)劃分與節(jié)氣選擇以四季為脈絡(luò)，選取每個(gè)季節(jié)中文化符號(hào)鮮明、習(xí)俗傳承性強(qiáng)的節(jié)氣作為核心活動(dòng)節(jié)點(diǎn)，兼顧傳統(tǒng)與現(xiàn)代需求：春季：立春（萬(wàn)物起始）、清明（慎終追遠(yuǎn)）夏季：夏至（晝晷極長(zhǎng)）、小滿（麥類灌漿）秋季：秋分（晝夜平分）、霜降（草木黃落）冬季：冬至（歲寒團(tuán)圓）、大寒（臘味飄香）（二）活動(dòng)原則1.文化性：所有活動(dòng)設(shè)計(jì)均基于二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗與文化內(nèi)涵，避免過(guò)度娛樂(lè)化。2.互動(dòng)性：設(shè)置動(dòng)手體驗(yàn)、親子協(xié)作、社區(qū)分享等環(huán)節(jié)，提升參與者的代入感與參與感。3.包容性：兼顧不同年齡層（老人、兒童、年輕人）的需求，設(shè)計(jì)多元參與方式。三、分節(jié)氣活動(dòng)策劃以下選取立春、清明、夏至、冬至四個(gè)典型節(jié)氣，提供具體活動(dòng)方案。（一）立春：萬(wàn)物起始·迎春納福活動(dòng)主題：以“迎春”為核心，再現(xiàn)傳統(tǒng)習(xí)俗，傳遞“萬(wàn)物復(fù)蘇”的希望。活動(dòng)時(shí)間：立春當(dāng)日9:00-11:30（選擇晴好天氣，符合“立春宜晴”的傳統(tǒng)說(shuō)法）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公園/文化廣場(chǎng)（需有開(kāi)闊場(chǎng)地用于儀式，且靠近綠植區(qū)）參與人群：社區(qū)居民（重點(diǎn)邀請(qǐng)老人、兒童及親子家庭）1.活動(dòng)內(nèi)容與流程環(huán)節(jié)時(shí)間內(nèi)容說(shuō)明簽到領(lǐng)春卡9:00-9:30參與者簽到后領(lǐng)取“春卡”（印刷有立春詩(shī)句與習(xí)俗介紹的卡片），卡內(nèi)附種子（如向日葵、波斯菊），寓意“播撒春的希望”。開(kāi)場(chǎng)儀式9:30-9:40主持人介紹立春的文化意義（“歲首”“萬(wàn)物起始”），并宣布活動(dòng)開(kāi)始。迎春大典9:40-10:00①扮演“春神句芒”的演員（身著青衫、手持柳枝）登場(chǎng)，伴隨鼓樂(lè)聲緩緩走向舞臺(tái)；②春神撒“春苗”（用彩色紙折的幼苗），參與者接春苗，象征“接納春的生機(jī)”；③鞭春牛：用竹篾扎制的“春?！保ū砻婧?，內(nèi)裝五谷）置于舞臺(tái)中央，由社區(qū)老人代表鞭打春牛，口中念誦“打春牛，五谷豐”，鞭打后春牛內(nèi)的五谷散落，寓意“豐收在望”。咬春體驗(yàn)10:00-10:40①現(xiàn)場(chǎng)制作春餅：提供面粉、青菜、肉絲、豆芽等原料，邀請(qǐng)社區(qū)廚師指導(dǎo)參與者制作春餅（卷菜食用）；②咬春蘿卜：準(zhǔn)備白蘿卜、胡蘿卜（切成小段），參與者咬蘿卜，寓意“咬掉春寒”“平安健康”；③春卷品鑒：提供現(xiàn)成春卷，讓參與者品嘗傳統(tǒng)美食。互動(dòng)環(huán)節(jié)10:40-11:20①寫春字：提供毛筆、宣紙，參與者書寫“春”字（可指導(dǎo)用篆書、隸書等字體），寫完的作品可帶走；②猜春謎：懸掛燈謎條（內(nèi)容與立春習(xí)俗、物候相關(guān)，如“立春第一吃，脆甜又解膩”——謎底：蘿卜），猜對(duì)者可獲小禮品（如種子包、春餅?zāi)＞撸?；③親子種植：用簽到時(shí)領(lǐng)取的種子，在公園種植區(qū)共同種植，標(biāo)注“立春種植”，后續(xù)可定期觀察生長(zhǎng)情況。結(jié)束儀式11:20-11:30主持人總結(jié)活動(dòng)，邀請(qǐng)參與者合影留念，宣布活動(dòng)結(jié)束。2.物料清單物料名稱數(shù)量用途春卡（含種子）200張簽到領(lǐng)取春神服裝（青衫、柳枝）1套迎春儀式春牛（竹篾、紙、五谷）1個(gè)鞭春牛環(huán)節(jié)春餅原料（面粉、青菜、肉絲、豆芽）適量制作體驗(yàn)蘿卜（白、胡蘿卜）50根咬春環(huán)節(jié)毛筆、宣紙50套寫春字燈謎條、小禮品（種子包、春餅?zāi)＞撸?00條/50份猜謎互動(dòng)鼓樂(lè)設(shè)備（鼓、鑼）1套儀式背景音樂(lè)3.注意事項(xiàng)春牛制作需牢固，避免鞭打時(shí)散架；五谷需干燥，防止發(fā)霉。咬春蘿卜需洗凈，切成小段，避免噎到兒童。親子種植區(qū)需提前整理，提供工具（如小鏟子、水壺），并提醒參與者注意安全（避免用鏟子傷到自己）。（二）清明：慎終追遠(yuǎn)·踏青尋春活動(dòng)主題：融合“追思”與“尋春”，傳遞“感恩過(guò)往、擁抱當(dāng)下”的理念?；顒?dòng)時(shí)間：清明前一周周末（9:00-12:00）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)公墓/紀(jì)念園（追思環(huán)節(jié)）+附近公園（踏青環(huán)節(jié)）參與人群：社區(qū)居民（重點(diǎn)邀請(qǐng)有老人的家庭、青少年）1.活動(dòng)內(nèi)容與流程環(huán)節(jié)時(shí)間內(nèi)容說(shuō)明追思儀式9:00-9:40①集合：參與者在公墓入口處集合，領(lǐng)取白色鮮花（菊花）；②默哀：全體肅立，默哀3分鐘，緬懷先人；③獻(xiàn)花：依次向先人墓碑獻(xiàn)花，可附手寫卡片（如“爺爺，我想您了”）；④讀祭文：由社區(qū)老人代表讀祭文（內(nèi)容圍繞“感恩先人、傳承家風(fēng)”）。踏青出發(fā)9:40-10:00從公墓步行至附近公園（路程約10分鐘），途中講解清明“踏青”的傳統(tǒng)（“清明前后，春光明媚，適合外出游玩”）。尋春體驗(yàn)10:00-11:00①自然觀察：帶領(lǐng)參與者觀察公園中的春景（如桃花、櫻花、發(fā)芽的柳樹(shù)），講解物候知識(shí)（如“清明前后，桃花開(kāi)”）；②放風(fēng)箏：提供風(fēng)箏（傳統(tǒng)樣式，如蝴蝶、金魚），讓參與者放風(fēng)箏（傳統(tǒng)說(shuō)法“放風(fēng)箏可以放走晦氣”）；③野餐：提供簡(jiǎn)餐（如青團(tuán)、水果、面包），讓參與者在草坪上野餐，分享自己的清明記憶（如“小時(shí)候和奶奶一起做青團(tuán)”）。青團(tuán)制作11:00-11:40①講解青團(tuán)的傳統(tǒng)：“清明吃青團(tuán)，是為了紀(jì)念介子推，也是春天的時(shí)令美食”；②制作體驗(yàn)：提供艾草汁、糯米粉、豆沙餡等原料，邀請(qǐng)社區(qū)阿姨指導(dǎo)參與者制作青團(tuán)（揉粉、包餡、蒸熟）；③品嘗：將制作好的青團(tuán)蒸熟，讓參與者品嘗自己的勞動(dòng)成果。結(jié)束儀式11:40-12:00主持人總結(jié)活動(dòng)，邀請(qǐng)參與者分享自己的感受（如“今天既懷念了爺爺，又看到了春天的花，很開(kāi)心”），合影留念。2.物料清單物料名稱數(shù)量用途白色鮮花（菊花）200朵追思獻(xiàn)花手寫卡片200張附在鮮花上祭文1份讀祭文環(huán)節(jié)風(fēng)箏（傳統(tǒng)樣式）50個(gè)踏青放風(fēng)箏簡(jiǎn)餐（青團(tuán)、水果、面包）200份野餐青團(tuán)原料（艾草汁、糯米粉、豆沙餡）適量制作體驗(yàn)蒸籠、鍋具5套蒸青團(tuán)垃圾袋200個(gè)保持場(chǎng)地衛(wèi)生3.注意事項(xiàng)追思儀式需莊重，避免大聲喧嘩；工作人員需提前清理公墓場(chǎng)地，確保整潔。放風(fēng)箏時(shí)需選擇開(kāi)闊場(chǎng)地，遠(yuǎn)離電線、樹(shù)木，避免風(fēng)箏纏繞；兒童需由家長(zhǎng)陪同。青團(tuán)制作需注意衛(wèi)生，原料需新鮮（艾草汁需現(xiàn)做，避免變質(zhì)）；對(duì)糯米過(guò)敏者需提前告知，提供替代食品（如蛋糕）。（三）夏至：晝晷已云極·夏韻悠長(zhǎng)活動(dòng)主題：以“天文+美食”為核心，展現(xiàn)夏至的科學(xué)與文化內(nèi)涵?；顒?dòng)時(shí)間：夏至當(dāng)日17:00-19:30（選擇傍晚，避免烈日暴曬）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)廣場(chǎng)（需有開(kāi)闊場(chǎng)地用于立竿測(cè)影）參與人群：社區(qū)居民（重點(diǎn)邀請(qǐng)青少年、科技愛(ài)好者）1.活動(dòng)內(nèi)容與流程環(huán)節(jié)時(shí)間內(nèi)容說(shuō)明簽到領(lǐng)卡17:00-17:30參與者簽到后領(lǐng)取“夏至卡”（印刷有夏至的天文知識(shí)與習(xí)俗介紹），卡內(nèi)附“立竿測(cè)影”記錄表（用于記錄影子長(zhǎng)度）。開(kāi)場(chǎng)講解17:30-17:40主持人介紹夏至的文化意義（“北半球白晝最長(zhǎng)，黑夜最短”）與天文意義（“太陽(yáng)直射北回歸線”）。立竿測(cè)影17:40-18:20①演示：工作人員用竹竿（長(zhǎng)度約2米）垂直插入地面，用繩子測(cè)量影子的長(zhǎng)度，記錄時(shí)間與影子長(zhǎng)度；②參與：讓參與者分組（每組3-5人），用自己的竹竿（提前準(zhǔn)備或自帶）進(jìn)行測(cè)量，填寫記錄表；③講解：引導(dǎo)參與者觀察影子長(zhǎng)度的變化（如17:40、18:00、18:20的影子長(zhǎng)度對(duì)比），講解“夏至影子最短”的科學(xué)原理。夏至面體驗(yàn)18:20-19:00①講解：介紹“冬至餃子夏至面”的傳統(tǒng)（“夏至吃面，寓意‘長(zhǎng)壽’‘順利’”）；②制作：提供面條（手搟面、掛面）、醬料（鹵汁、炸醬、麻醬）、蔬菜（黃瓜、青菜），讓參與者自己煮面、搭配醬料；③分享：邀請(qǐng)參與者分享自己的“夏至面”創(chuàng)意（如“加了黃瓜絲的涼面”“加了炸醬的熱面”）。互動(dòng)環(huán)節(jié)19:00-19:20①天文知識(shí)問(wèn)答：提出與夏至相關(guān)的問(wèn)題（如“夏至?xí)r，太陽(yáng)直射哪個(gè)緯線？”“夏至的白晝時(shí)間比冬至長(zhǎng)多少？”），答對(duì)者可獲小禮品（如天文望遠(yuǎn)鏡模型、夏至面模具）；②夜觀星象：如果天氣好，用天文望遠(yuǎn)鏡觀察星星（如金星、木星），講解夏季星空的特點(diǎn)（如“銀河清晰可見(jiàn)”）。結(jié)束儀式19:20-19:30主持人總結(jié)活動(dòng)，公布“立竿測(cè)影”的結(jié)果（如“今天18:00的影子長(zhǎng)度最短”），合影留念。2.物料清單物料名稱數(shù)量用途夏至卡（含記錄表）200張簽到領(lǐng)取竹竿（長(zhǎng)度2米）50根立竿測(cè)影繩子、卷尺50套測(cè)量影子長(zhǎng)度面條（手搟面、掛面）200份制作夏至面醬料（鹵汁、炸醬、麻醬）適量搭配面條蔬菜（黃瓜、青菜）適量裝飾面條天文望遠(yuǎn)鏡5臺(tái)夜觀星象小禮品（天文望遠(yuǎn)鏡模型、夏至面模具）50份知識(shí)問(wèn)答照明設(shè)備（路燈、手電筒）若干傍晚活動(dòng)照明3.注意事項(xiàng)立竿測(cè)影時(shí)需選擇開(kāi)闊、無(wú)遮擋的場(chǎng)地（避免樹(shù)木、建筑物遮擋陽(yáng)光）；竹竿需垂直插入地面，確保測(cè)量準(zhǔn)確。煮面時(shí)需注意安全，避免燙傷；兒童需由家長(zhǎng)陪同。夜觀星象時(shí)需提醒參與者避免用手電筒直射眼睛；天文望遠(yuǎn)鏡需提前調(diào)試，確保清晰。（四）冬至：歲寒隆冬·團(tuán)圓暖至活動(dòng)主題：以“團(tuán)圓”為核心，傳遞“冬至大如年”的傳統(tǒng)理念?；顒?dòng)時(shí)間：冬至當(dāng)日18:00-20:30（晚餐時(shí)間，符合“團(tuán)圓飯”的傳統(tǒng)）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)活動(dòng)室（需有廚房設(shè)施，用于制作餃子/湯圓）參與人群：社區(qū)居民（重點(diǎn)邀請(qǐng)家庭、老人）1.活動(dòng)內(nèi)容與流程環(huán)節(jié)時(shí)間內(nèi)容說(shuō)明簽到領(lǐng)材料18:00-18:30參與者簽到后領(lǐng)取“冬至包”（含餃子皮、餡料（豬肉白菜、香菇青菜）、湯圓粉、芝麻餡），以及“九九消寒圖”模板（如梅花圖、文字圖）。開(kāi)場(chǎng)介紹18:30-18:40主持人介紹冬至的傳統(tǒng)（“冬至大如年”“團(tuán)圓飯”），并宣布活動(dòng)開(kāi)始。餃子/湯圓制作18:40-19:30①講解：邀請(qǐng)社區(qū)老人介紹餃子/湯圓的傳統(tǒng)（“冬至吃餃子，避免凍耳朵”“湯圓象征團(tuán)圓”）；②制作：參與者分組制作餃子/湯圓（家庭組可一起做，兒童可由家長(zhǎng)指導(dǎo)）；③煮制：將制作好的餃子/湯圓煮熟，分給參與者品嘗。九九消寒圖19:30-20:00①講解：介紹九九消寒圖的傳統(tǒng)（“從冬至開(kāi)始，每天涂一瓣梅花，涂完九九八十一天，春天就到了”）；②制作：參與者用“冬至包”中的模板，自己繪制九九消寒圖（如用紅色顏料涂梅花瓣，或用毛筆寫“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”每個(gè)字的筆畫）；③分享：邀請(qǐng)參與者展示自己的九九消寒圖，講述自己的“盼春”愿望（如“希望明年春天能和奶奶一起去公園賞花”）。團(tuán)圓宴20:00-20:20參與者圍坐在一起，吃餃子/湯圓，分享自己的冬至記憶（如“小時(shí)候和媽媽一起做餃子”“去年冬至和爺爺一起吃湯圓”）。結(jié)束儀式20:20-20:30主持人總結(jié)活動(dòng)，邀請(qǐng)參與者合影留念，宣布活動(dòng)結(jié)束（提醒參與者將九九消寒圖帶回家，每天涂一瓣，期待春天）。2.物料清單物料名稱數(shù)量用途冬至包（餃子皮、餡料、湯圓粉、芝麻餡）200份簽到領(lǐng)取九九消寒圖模板（梅花圖、文字圖）200張制作消寒圖顏料、毛筆200套涂消寒圖廚房設(shè)施（鍋、灶、碗、筷子）若干煮餃子/湯圓保溫桶10個(gè)裝煮好的餃子/湯圓餐巾紙、垃圾袋若干保持場(chǎng)地衛(wèi)生3.注意事項(xiàng)餃子/湯圓制作需注意衛(wèi)生，原料需新鮮（餡料需當(dāng)天制作，避免變質(zhì)）；對(duì)gluten過(guò)敏者需提供替代食品（如rice餃子皮）。煮制過(guò)程中需注意安全，避免燙傷；兒童需由家長(zhǎng)陪同。九九消寒圖的模板需多樣化，滿足不同參與者的需求（如兒童喜歡梅花圖，老人喜歡文字圖）。四、宣傳與推廣（一）前期宣傳（活動(dòng)前1-2周）1.社區(qū)渠道：在社區(qū)公告欄張貼海報(bào)（含活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、主題），向居民發(fā)放宣傳單頁(yè)。3.合作渠道：與當(dāng)?shù)貙W(xué)校、幼兒園合作，邀請(qǐng)學(xué)生參與（如清明的追思會(huì)、夏至的立竿測(cè)影），擴(kuò)大活動(dòng)影響力。（二）中期互動(dòng)（活動(dòng)當(dāng)天）1.現(xiàn)場(chǎng)拍照/錄像：安排工作人員拍攝活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)照片、錄像（如立春的鞭春牛、清明的放風(fēng)箏、夏至的立竿測(cè)影、冬至的做餃子），用于后期傳播。2.直播：通過(guò)社區(qū)公眾號(hào)或抖音進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播（如夏至的夜觀星象、冬至的團(tuán)圓宴），讓無(wú)法到場(chǎng)的居民參與活動(dòng)。（三）后期傳播（活動(dòng)后1-3天）1.總結(jié)報(bào)道：在社區(qū)公眾號(hào)發(fā)布活動(dòng)總結(jié)文章（含照片、視頻、參與者感受），如“立春活動(dòng)圓滿結(jié)束，我們一起迎接春天！”。2.媒體投稿：向當(dāng)?shù)貓?bào)紙、電視臺(tái)投稿（如“社區(qū)舉辦二十四節(jié)氣活動(dòng)，傳承傳統(tǒng)文化”），擴(kuò)大活動(dòng)的社會(huì)影響力。3.社交媒體分享：鼓勵(lì)參與者在朋友圈、抖音分享自己的活動(dòng)經(jīng)歷（如“今天做了青團(tuán)，很開(kāi)心！”），增加活動(dòng)的傳播量。五、預(yù)算規(guī)劃以下為單節(jié)氣活動(dòng)的預(yù)算參考（以200人參與為例）：項(xiàng)目費(fèi)用（元）說(shuō)明物料費(fèi)用3000包括春卡、種子、春牛、春餅原料、鮮花、風(fēng)箏、青團(tuán)原料、竹竿、繩子、面條、醬料、餃子皮、餡料、九九消寒圖模板等。場(chǎng)地費(fèi)用500社區(qū)公園/活動(dòng)室的租賃費(fèi)用（若為社區(qū)自有場(chǎng)地，可減免）。人員費(fèi)用1000包括主持人、演員（如春神）、廚師、工作人員的報(bào)酬。宣傳費(fèi)用500包括海報(bào)印刷、宣傳單頁(yè)、公眾號(hào)推廣等。其他費(fèi)用500包括保險(xiǎn)、應(yīng)急物資（如創(chuàng)可貼、消毒棉）等。**總計(jì)****5000**注：若舉辦四季8個(gè)節(jié)氣的活動(dòng)，總預(yù)算約為_(kāi)___元（8×5000），可通過(guò)社區(qū)經(jīng)費(fèi)、企業(yè)贊助（如當(dāng)?shù)爻匈澲锪希⒕用褡曰I（如收取少量參與費(fèi)，10-20元/人）等方式籌集資金。六、效果評(píng)估與改