自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè)，共2頁(yè)安康職業(yè)技術(shù)學(xué)院《跳遠(yuǎn)》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共30個(gè)小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺(tái)的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定2、長(zhǎng)期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人，為了預(yù)防紫外線對(duì)眼睛的傷害，應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽(yáng)鏡D.平光眼鏡3、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)中的傳球技巧，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是：傳球時(shí)，不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性，還要注意傳球的時(shí)機(jī)和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對(duì)方防守嚴(yán)密時(shí)使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過(guò)頂傳球4、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊(duì)受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會(huì)決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改5、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽6、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于防守戰(zhàn)術(shù)的說(shuō)法，不正確的是：防守戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻特點(diǎn)來(lái)制定。那么，哪種防守戰(zhàn)術(shù)更適合對(duì)方進(jìn)攻速度較快的情況？（）A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合7、在自行車比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)生碰撞摔倒，其他運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該怎么做？（）A.繼續(xù)比賽B.停下來(lái)幫助C.視情況而定D.聽從裁判指揮8、對(duì)于想要提高柔韌性的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練時(shí)間安排比較合理？（）A.訓(xùn)練前進(jìn)行B.訓(xùn)練后進(jìn)行C.訓(xùn)練中穿插進(jìn)行D.隨時(shí)進(jìn)行9、在田徑比賽的800米賽跑中，運(yùn)動(dòng)員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定10、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢(shì)對(duì)得分有很大影響，哪種入水姿勢(shì)較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水11、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動(dòng)C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動(dòng)12、在武術(shù)的劍術(shù)表演中，劍法的運(yùn)用至關(guān)重要。以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時(shí)要用力過(guò)猛，以增加攻擊力B.劈劍動(dòng)作要幅度大，速度快C.撩劍時(shí)劍身要低于手腕D.掛劍動(dòng)作主要用于防守13、在排球比賽中，如果一方隊(duì)員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.對(duì)方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)14、對(duì)于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中15、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對(duì)方的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.判罰點(diǎn)球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下16、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問(wèn)題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病17、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員可以采用任何姿勢(shì)進(jìn)行比賽，但通常會(huì)選擇標(biāo)準(zhǔn)的自由泳姿勢(shì)。以下關(guān)于自由泳姿勢(shì)的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：（）A.手臂劃水動(dòng)作呈S型，效率較高B.呼吸時(shí)需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭，避免抬頭過(guò)高影響身體位置C.腿部打水動(dòng)作幅度大，頻率快D.整個(gè)身體在水中保持水平，減少阻力18、進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)于保持正確的騎行姿勢(shì)和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量19、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球，裁判員會(huì)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.警告守門員20、在田徑比賽的400米跑中，運(yùn)動(dòng)員在哪個(gè)階段最容易出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象？（）A.起跑階段B.中途階段C.沖刺階段D.全程都可能出現(xiàn)以下為您生成70道大學(xué)體育考試選擇題：21、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時(shí)，應(yīng)該在哪個(gè)區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)22、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無(wú)效，對(duì)方得分C.發(fā)球無(wú)效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)23、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的仰泳，以下關(guān)于手臂動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：仰泳時(shí)手臂的劃水動(dòng)作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時(shí)，應(yīng)該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水24、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極25、在田徑的跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過(guò)橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定26、在田徑比賽的跳高項(xiàng)目中，如果運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)碰掉橫桿，但身體越過(guò)橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績(jī)有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算27、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過(guò)網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：（）A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分28、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后，裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評(píng)分？（）A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂(lè)配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)29、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅(jiān)持完成動(dòng)作，克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)30、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的混合泳，以下關(guān)于比賽順序的描述，錯(cuò)誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對(duì)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，就會(huì)被視為違例，無(wú)論是否持球。這種規(guī)則是否有助于比賽的公平性和流暢性？（）2、長(zhǎng)期進(jìn)行射箭運(yùn)動(dòng)可以提高專注力和手臂力量，但需要注意正確的姿勢(shì)以避免受傷，這種說(shuō)法成立嗎？（）3、進(jìn)行健身時(shí)，如果感覺肌肉酸痛，應(yīng)該立即停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失后再繼續(xù)，否則會(huì)加重肌肉損傷。這種處理方式是否正確？（）4、在田徑的200米比賽中，彎道跑時(shí)運(yùn)動(dòng)員可以向內(nèi)道擠壓。（）5、足球比賽中，球員被紅牌罰下后，不能由替補(bǔ)隊(duì)員替換上場(chǎng)。（）6、在健身騎行時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一騎行姿勢(shì)不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。（）7、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，更容易生病，所以應(yīng)該適當(dāng)控制訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。這種說(shuō)法是否有科學(xué)依據(jù)？（）8、籃球比賽中，隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中球彈起碰到自己的腿，不算違例。（）9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方球員用膝蓋頂過(guò)來(lái)的球，應(yīng)被判罰間接任意球，這個(gè)判斷準(zhǔn)確嗎？（）10、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，攜帶足夠的水和食物以補(bǔ)充能量和水分是必要的，這個(gè)做法正確嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共20分)1、（本題5分）在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何通過(guò)步伐的靈活運(yùn)用節(jié)省體力，提高擊球效率？2、（本題5分）在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如何正確地進(jìn)行呼吸控制以達(dá)到身心放松和鍛煉效果的最大化？3、（本題5分）游泳比賽中，自由泳選手怎樣改進(jìn)劃水動(dòng)作來(lái)提高速度和效率？4、（本題5分）游泳對(duì)于減肥和塑形有獨(dú)特的效果。請(qǐng)分析其原因，并提供適合減肥和塑形的游泳訓(xùn)練計(jì)劃。四、論述題（本