2025年中小學(xué)防溺水安全知識競賽題庫(附帶答案)一、選擇題1.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息死亡。當(dāng)發(fā)生溺水時，不恰當(dāng)?shù)男袨槭牵ǎ〢.發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即大聲呼救B.立即下水營救C.尋求大人的幫助D.撥打120急救電話答案：B。發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能盲目立即下水營救，因為自身可能不具備足夠的救援能力，容易導(dǎo)致自身也陷入危險，應(yīng)先大聲呼救、尋求大人幫助并撥打120急救電話。2.游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到（）A.想去哪游就去哪游B.下水前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備C.可以去水深的地方游泳，比較刺激D.游泳時可以直接跳入水中答案：B。不能想去哪游就去哪游，要選擇有安全保障的游泳場所；水深的地方危險系數(shù)高，不適合隨意前往；直接跳入水中可能會因身體未適應(yīng)而引發(fā)危險，下水前一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備。3.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）A.糖水B.淡鹽水C.白開水D.碳酸飲料答案：B。夏季在烈日下劇烈運動出汗過多會導(dǎo)致身體鹽分流失，喝淡鹽水可以補充鹽分，預(yù)防中暑。4.溺水者被救上岸后，神志不清，呼吸微弱，需立即進行人工呼吸。人工呼吸的頻率是（）A.每分鐘60-80次B.每分鐘20-30次C.每分鐘16-20次D.每分鐘10-12次答案：C。進行人工呼吸時，頻率一般為每分鐘16-20次。5.下列哪些地方適合游泳（）A.水流湍急的河道B.水庫C.有安全保障的游泳池D.無人看管的池塘答案：C。水流湍急的河道、水庫、無人看管的池塘都存在較大的安全隱患，有安全保障的游泳池是比較適合游泳的地方。6.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，你會怎么做（）A.大聲呼救，向周邊人求助B.立刻跳入水中施救C.馬上離開現(xiàn)場D.一邊看熱鬧，一邊鼓掌答案：A。發(fā)現(xiàn)有人落水應(yīng)大聲呼救，向周邊人求助，不能盲目跳入水中施救，更不能馬上離開現(xiàn)場或看熱鬧鼓掌。7.游泳前一定要做好熱身活動，以下不屬于熱身活動的是（）A.伸展四肢B.跳躍運動C.直接跳入水中D.活動手腕和腳踝答案：C。直接跳入水中不是熱身活動，熱身活動包括伸展四肢、跳躍運動、活動手腕和腳踝等，目的是讓身體做好游泳的準(zhǔn)備。8.溺水事故的高發(fā)時段不包括（）A.放學(xué)后B.周末C.節(jié)假日D.上課時間答案：D。放學(xué)后、周末、節(jié)假日學(xué)生自由活動時間多，是溺水事故的高發(fā)時段，上課時間一般在學(xué)校，發(fā)生溺水事故的可能性較小。9.以下哪種情況不適合游泳（）A.身體健康，精力充沛B.飯后半小時C.睡眠充足D.情緒穩(wěn)定答案：B。飯后半小時不宜游泳，因為飯后消化系統(tǒng)需要大量血液來進行消化工作，此時游泳會使血液流向四肢，影響消化，還可能導(dǎo)致腹痛等不適。10.游泳時如果小腿抽筋，應(yīng)該（）A.用力蹬腿，快速游回岸邊B.保持冷靜，仰浮在水面，用手拉伸抽筋的肌肉C.大聲呼喊，等待救援D.繼續(xù)在水中掙扎答案：B。游泳時小腿抽筋應(yīng)保持冷靜，仰浮在水面，用手拉伸抽筋的肌肉，不能用力蹬腿或繼續(xù)在水中掙扎，以免消耗過多體力和加重抽筋癥狀，大聲呼喊等待救援可以作為輔助措施，但首要的是先處理抽筋情況。二、判斷題1.只要水性好，任何地方都可以游泳。（×）解析：即使水性好，也不能在沒有安全保障的地方游泳，如水流湍急的河道、無人看管的池塘等，這些地方存在很多未知的危險。2.游泳前進行熱身活動是可有可無的。（×）解析：游泳前進行熱身活動非常重要，可以使身體各關(guān)節(jié)、肌肉得到活動，避免在游泳時發(fā)生抽筋等意外情況。3.發(fā)現(xiàn)有人溺水，未成年人可以直接下水營救。（×）解析：未成年人身體發(fā)育尚未完全，救援能力有限，直接下水營救可能會使自己也陷入危險，應(yīng)先尋求大人的幫助。4.溺水者被救上岸后，如果呼吸、心跳正常，就不需要再進行其他處理了。（×）解析：即使溺水者呼吸、心跳正常，也可能存在嗆水等情況，需要密切觀察，必要時進行進一步的檢查和處理。5.夏季天氣炎熱，為了涼快可以在水庫里游泳。（×）解析：水庫的水情復(fù)雜，水溫變化大，可能存在暗流、漩渦等危險，不適合游泳。6.游泳時可以佩戴游泳圈，這樣就可以完全保證安全了。（×）解析：游泳圈雖然能提供一定的浮力，但也不是絕對安全的，游泳圈可能會出現(xiàn)漏氣等情況，而且不能依賴游泳圈而放松警惕。7.只要有同伴一起，就可以去沒有安全保障的水域游泳。（×）解析：即使有同伴一起，在沒有安全保障的水域游泳仍然存在很大風(fēng)險，同伴可能也不具備救援能力。8.游泳后可以立即用冷水洗澡。（×）解析：游泳后身體表面血管處于擴張狀態(tài)，立即用冷水洗澡會使血管突然收縮，可能導(dǎo)致感冒、抽筋等問題，應(yīng)先用溫水洗澡。9.溺水事故只會發(fā)生在不會游泳的人身上。（×）解析：會游泳的人也可能因為各種原因發(fā)生溺水事故，如體力不支、突發(fā)疾病、遇到危險情況等。10.看到有人溺水，應(yīng)該迅速撥打110報警電話。（√）解析：遇到有人溺水的緊急情況，迅速撥打110報警電話可以及時獲得救援力量。三、填空題1.溺水是指人淹沒于水中，由于水吸入肺內(nèi)（濕淹溺90%）或喉痙攣（干淹溺10%）所致窒息。發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)立即____、____和____。答案：大聲呼救；尋求大人幫助；撥打120急救電話2.游泳前要做好熱身活動，一般熱身時間為____分鐘。答案：10-153.游泳時如果耳朵進水，可以采用____、____、____等方法排水。答案：單足跳躍法；活動外耳道法；吸引法4.溺水者被救上岸后，應(yīng)先____，再進行____等急救措施。答案：清除口鼻堵塞物；心肺復(fù)蘇5.我國每年發(fā)生的溺水事故中，青少年占____以上。答案：半數(shù)6.游泳時要選擇有____、____、____的游泳場所。答案：安全保障；有救生人員；有安全標(biāo)識7.當(dāng)在水中感覺身體不適時，應(yīng)立即____。答案：上岸休息8.預(yù)防溺水的“六不”原則是：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到____游泳；不到____游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。答案：無安全設(shè)施、無救援人員的水域；不熟悉的水域9.游泳后要及時補充____，以保持身體水分平衡。答案：水分10.溺水的急救黃金時間是____分鐘。答案：4-6四、簡答題1.請簡述游泳前熱身活動的步驟和作用。答：游泳前熱身活動步驟一般包括：頭部運動，活動頸部肌肉；肩部運動，轉(zhuǎn)動肩部關(guān)節(jié)；擴胸運動，拉伸胸部和背部肌肉；腰部運動，活動腰部；膝關(guān)節(jié)運動，轉(zhuǎn)動膝關(guān)節(jié)；手腕、腳踝運動，活動手腕和腳踝關(guān)節(jié)；高抬腿、跳躍運動等，讓身體整體活動起來。其作用主要有：一是提高身體溫度，使肌肉的粘滯性降低，增加肌肉的彈性和伸展性，減少運動損傷的發(fā)生；二是使心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)逐漸適應(yīng)即將開始的運動強度，避免突然運動導(dǎo)致心臟負擔(dān)過重；三是可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各器官迅速進入運動狀態(tài)，提高運動表現(xiàn)。2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水時，在自己不具備救援能力的情況下，應(yīng)該采取哪些正確的措施？答：在自己不具備救援能力的情況下，首先要大聲呼救，引起周圍人的注意，讓更多人知道有人溺水的情況；迅速尋求大人的幫助，因為大人通常更有經(jīng)驗和能力進行救援；立即撥打120急救電話，告知準(zhǔn)確的溺水地點等信息，以便專業(yè)救援人員盡快趕到；可以尋找周圍的救生設(shè)備，如救生圈、竹竿等，將其拋向溺水者，讓溺水者有東西可以依靠等待救援；在等待救援的過程中，密切關(guān)注溺水者的情況，為救援人員提供相關(guān)信息。3.請說明溺水者被救上岸后的急救方法。答：溺水者被救上岸后，首先要迅速清除其口鼻內(nèi)的堵塞物，如泥沙、雜草等，保持呼吸道通暢；然后將溺水者的腹部置于施救者屈膝的大腿上，頭部下垂，按壓其背部，使呼吸道和胃內(nèi)的水倒出，但倒水時間不宜過長，以免延誤心肺復(fù)蘇的時間；如果溺水者呼吸、心跳微弱或停止，應(yīng)立即進行心肺復(fù)蘇，包括胸外按壓和人工呼吸。胸外按壓的部位是兩乳頭連線中點，按壓頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米；人工呼吸時要捏住溺水者的鼻子，口對口吹氣，每次持續(xù)1秒以上，每按壓30次進行2次人工呼吸，如此反復(fù)進行，直到專業(yè)救援人員到達或溺水者恢復(fù)自主呼吸和心跳。同時，要注意保暖，避免溺水者體溫過低。4.為什么要強調(diào)預(yù)防溺水的“六不”原則？答：“六不”原則對于預(yù)防溺水事故至關(guān)重要。不私自下水游泳，因為私自下水缺乏必要的安全監(jiān)督和保障，容易發(fā)生意外；不擅自與他人結(jié)伴游泳，結(jié)伴游泳時可能會因為同伴之間的互相影響或冒險行為而導(dǎo)致危險；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，家長和教師具有一定的安全意識和救援能力，能在游泳過程中提供必要的保護；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，這些水域可能存在水深不明、水流復(fù)雜、水底有障礙物等危險因素，一旦發(fā)生意外很難得到及時救援；不到不熟悉的水域游泳，不熟悉的水域情況未知，可能隱藏著各種危險；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救，不熟悉水性的學(xué)生下水施救不僅救不了他人，還可能使自己陷入危險，