自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共2頁陜西學(xué)前師范學(xué)院《網(wǎng)球?qū)ｍ椗c實踐Ⅲ》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于游泳運(yùn)動中的蛙泳，以下關(guān)于腿部動作的描述，正確的是：蛙泳的腿部動作包括收腿、翻腿和蹬腿，動作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么，收腿時，大腿應(yīng)該？（）A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開D.隨意動作2、在網(wǎng)球比賽中，一名運(yùn)動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權(quán)D.本局比賽判負(fù)3、在羽毛球運(yùn)動中，以下關(guān)于高遠(yuǎn)球技術(shù)的要點，描述不準(zhǔn)確的是：高遠(yuǎn)球是一種常見的擊球技術(shù)，需要掌握好擊球的力量和角度。那么，打高遠(yuǎn)球時，擊球點應(yīng)該在？（）A.頭頂上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方4、在長跑運(yùn)動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進(jìn)氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣5、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部6、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)7、進(jìn)行騎行運(yùn)動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量8、在排球運(yùn)動中，以下關(guān)于防守戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：防守戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對方的進(jìn)攻特點來制定。那么，哪種防守戰(zhàn)術(shù)更適合對方進(jìn)攻速度較快的情況？（）A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合9、在武術(shù)的劍術(shù)項目中，以下關(guān)于劍法的描述，正確的是：劍術(shù)有多種劍法，如刺、劈、撩等。那么，刺劍時，劍身應(yīng)該？（）A.與地面平行B.與地面垂直C.傾斜D.隨意角度10、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運(yùn)球B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰C.二次運(yùn)球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球11、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？（）A.對雙方進(jìn)行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進(jìn)行調(diào)解D.不予理會，讓比賽繼續(xù)12、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定13、對于足球比賽中的守門員技術(shù)，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對14、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊員的移動B.緊貼進(jìn)攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進(jìn)攻隊員的前進(jìn)路線上造成阻擋15、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學(xué)者來說是非常危險的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點是否正確？（）2、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方間接任意球，應(yīng)判罰間接任意球。（）3、對于患有高血壓的人來說，適當(dāng)?shù)奶珮O拳運(yùn)動有助于控制血壓，但劇烈的跑步運(yùn)動可能會有危險，這種說法對不對？（）4、進(jìn)行啦啦操表演時，整齊的動作和飽滿的精神狀態(tài)能夠增強(qiáng)表演效果，這種觀點有道理嗎？（）5、參加馬拉松比賽前，沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練也可以嘗試挑戰(zhàn)全程馬拉松。（）6、瑜伽的倒立動作對初學(xué)者來說是非常安全且容易掌握的。（）7、排球比賽中，隊員在進(jìn)攻時腳踩中線，不算犯規(guī)。（）8、在乒乓球比賽中，接發(fā)球時可以在球彈起兩次后再擊球。（）9、在羽毛球比賽中，如果運(yùn)動員在比賽中受傷，無法繼續(xù)比賽，該場比賽應(yīng)判為受傷運(yùn)動員棄權(quán)。這種處理方式是否合理？（）10、在健身時，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）11、參加戶外運(yùn)動時，攜帶必要的通訊設(shè)備以便在緊急情況下與外界聯(lián)系是明智的做法，這種說法正確嗎？（）12、在籃球比賽中，當(dāng)一名球員投籃時，球在籃圈上彈起，此時進(jìn)攻隊員可以用手將球撥進(jìn)籃筐。這種行為是否被允許？（）13、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒即為違例。（）14、在健身時，只要進(jìn)行力量訓(xùn)練就能增加肌肉量。（）15、在足球比賽中，球門球可以直接射入對方球門得分。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）體育鍛煉對于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防疾病具有重要作用。請闡述其機(jī)制，并說明不同人群適合的鍛煉方式和強(qiáng)度。2、（本題5分）分析排球運(yùn)動中，如何提高發(fā)球的攻擊性和穩(wěn)定性，包括發(fā)球的姿勢、力量和旋轉(zhuǎn)控制。3、（本題5分）乒乓球的弧圈球技術(shù)，怎樣制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)和控制球的落點？4、（本題5分）闡述羽毛球運(yùn)動中，如何提高網(wǎng)前球的處理能力，包括搓球、放網(wǎng)、勾對角等技術(shù)的運(yùn)用。5、（本題5分）在足球比賽中，如何培養(yǎng)年輕球員的戰(zhàn)術(shù)意識和團(tuán)隊協(xié)作能力？請結(jié)合訓(xùn)練方法和比賽經(jīng)驗進(jìn)行闡述。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）大學(xué)體育中的射箭項目有助于培養(yǎng)學(xué)生的專注力和穩(wěn)定性。請詳細(xì)論述射箭運(yùn)動對大學(xué)生心理素質(zhì)、身體平衡能力、上肢力量的鍛煉價值，分析射箭運(yùn)動在大學(xué)開展的可行性和面臨的挑戰(zhàn)，如場地設(shè)備要求高、專業(yè)指導(dǎo)缺乏等，并提