2025年醫(yī)院心理測(cè)試題范文（附答案）一、情緒狀態(tài)評(píng)估（1-15題）1.過去兩周內(nèi)，您是否經(jīng)常感到心情壓抑，即使遇到平時(shí)喜歡的事情也提不起興趣？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）2.最近是否容易因?yàn)樾∈律鷼?，比如家人說話聲音大、物品擺放不整齊就會(huì)煩躁？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）3.您是否經(jīng)常覺得“活著沒什么意思”，甚至閃過“如果死了可能更輕松”的念頭？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）4.面對(duì)未來的生活（如工作、學(xué)習(xí)、家庭），您是否感到悲觀，認(rèn)為“無論怎么努力都不會(huì)變好”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）5.當(dāng)他人表達(dá)關(guān)心時(shí)（如“你最近看起來不太好”），您是否會(huì)覺得“他們根本不理解我”或“說了也沒用”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）6.過去一個(gè)月內(nèi)，是否出現(xiàn)過突然的心慌、出汗、頭暈，卻查不出身體疾?。緼.完全沒有（1分）B.1-2次（2分）C.3-5次（3分）D.6-10次（4分）E.10次以上（5分）7.您是否經(jīng)常擔(dān)心“自己可能得了重病”，即使體檢結(jié)果正常也無法放心？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）8.最近是否總覺得“有壞事要發(fā)生”，但說不清楚具體是什么？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）9.當(dāng)需要做決定時(shí)（如選擇餐廳、購買物品），是否會(huì)反復(fù)糾結(jié)，甚至因此放棄做決定？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）10.您是否覺得自己“記性變差了”，比如剛放下的東西轉(zhuǎn)眼就找不到，或經(jīng)常忘記約定？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）11.最近是否對(duì)原本擅長的事情（如工作、愛好）感到力不從心，覺得“自己變笨了”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）12.您是否會(huì)因?yàn)楹ε聦擂味乇苌缃粓?chǎng)合（如朋友聚會(huì)、同事聚餐）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）13.與家人或伴侶相處時(shí)，是否覺得“無法真正溝通”，甚至寧愿一個(gè)人待著？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）14.您是否經(jīng)常在睡前反復(fù)回想白天的事情，比如“我剛才那句話是不是說錯(cuò)了”“領(lǐng)導(dǎo)今天的眼神是不是對(duì)我不滿”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）15.過去一周內(nèi)，您是否有過“突然情緒崩潰”（如大哭、摔東西），但自己也說不清楚具體原因？A.完全沒有（1分）B.1次（2分）C.2-3次（3分）D.4-5次（4分）E.5次以上（5分）二、軀體癥狀評(píng)估（16-30題）16.最近是否經(jīng)常頭痛或頭暈，尤其是在緊張或疲勞時(shí)？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）17.您的食欲是否有明顯變化？（如吃不下飯，或突然暴飲暴食）A.完全沒有（1分）B.輕微變化（2分）C.中等變化（3分）D.明顯變化（4分）E.嚴(yán)重變化（5分）18.最近體重是否在1個(gè)月內(nèi)波動(dòng)超過5斤（非刻意減肥或增肥）？A.完全沒有（1分）B.1-2斤（2分）C.3-4斤（3分）D.5-6斤（4分）E.7斤以上（5分）19.是否經(jīng)常感到胸悶、呼吸不暢，需要深呼吸才舒服？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）20.您的睡眠質(zhì)量如何？（包括入睡時(shí)間、夜間覺醒次數(shù)、早醒）A.很好（1分）B.偶爾失眠（2分）C.每周2-3天失眠（3分）D.每周4-5天失眠（4分）E.幾乎每天失眠（5分）21.最近是否出現(xiàn)過腸胃不適（如胃痛、腹瀉、便秘），但消化科檢查無異常？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）22.您是否覺得身體很容易疲勞，即使沒做體力活也“累得不想動(dòng)”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）23.手腳是否經(jīng)常冰涼或出汗，尤其是在緊張時(shí)？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）24.最近是否有肌肉酸痛（如肩頸、背部），即使按摩或休息也難以緩解？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）25.您是否注意到自己說話或動(dòng)作變慢了（如走路比以前慢、回答問題需要想很久）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）26.最近是否頻繁出現(xiàn)“心跳加速”（靜息狀態(tài)下超過100次/分鐘），但心電圖檢查正常？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）27.您是否因?yàn)樯眢w不適而減少日?；顒?dòng)（如原本每天散步，現(xiàn)在很少出門）？A.完全沒有（1分）B.偶爾減少（2分）C.有時(shí)減少（3分）D.經(jīng)常減少（4分）E.幾乎停止（5分）28.最近是否對(duì)疼痛更敏感？（如打針比以前更怕疼，輕微磕碰就覺得很痛）A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）29.您是否有過“身體像被壓了一塊石頭”的沉重感，尤其是早晨起床時(shí)？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）30.最近是否出現(xiàn)過“喉嚨發(fā)緊”“吞咽困難”，但喉鏡檢查無異常？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）三、社會(huì)功能評(píng)估（31-45題）31.您的工作/學(xué)習(xí)效率是否明顯下降？（如完成同樣任務(wù)需要更長時(shí)間，或錯(cuò)誤率增加）A.完全沒有（1分）B.輕微下降（2分）C.中等下降（3分）D.明顯下降（4分）E.無法完成（5分）32.最近是否因?yàn)榍榫w問題與家人/同事發(fā)生爭(zhēng)吵？（如因煩躁對(duì)孩子發(fā)脾氣、與伴侶冷戰(zhàn)）A.完全沒有（1分）B.1-2次（2分）C.3-5次（3分）D.6-10次（4分）E.10次以上（5分）33.您是否會(huì)因?yàn)椤皼]心情”而忽略日常事務(wù)（如不打掃房間、不換洗衣物）？A.完全沒有（1分）B.偶爾忽略（2分）C.有時(shí)忽略（3分）D.經(jīng)常忽略（4分）E.幾乎不管（5分）34.最近是否減少了與朋友的聯(lián)系（如不回微信、拒絕電話）？A.完全沒有（1分）B.偶爾減少（2分）C.有時(shí)減少（3分）D.經(jīng)常減少（4分）E.幾乎斷絕（5分）35.您是否覺得“應(yīng)付人際關(guān)系很累”，即使和熟悉的人相處也需要“強(qiáng)打精神”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）36.面對(duì)工作/學(xué)習(xí)中的壓力事件（如考試、項(xiàng)目截止），是否覺得“無法承受”甚至想逃避？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每次（5分）37.您是否因?yàn)榍榫w問題影響了經(jīng)濟(jì)狀況？（如沖動(dòng)消費(fèi)、無法正常工作導(dǎo)致收入減少）A.完全沒有（1分）B.輕微影響（2分）C.中等影響（3分）D.明顯影響（4分）E.嚴(yán)重影響（5分）38.最近是否對(duì)自己的形象管理變得隨意？（如不化妝、不整理頭發(fā)、穿皺巴巴的衣服）A.完全沒有（1分）B.偶爾隨意（2分）C.有時(shí)隨意（3分）D.經(jīng)常隨意（4分）E.幾乎不管理（5分）39.您是否會(huì)因?yàn)椤芭侣闊倍艞壴居?jì)劃好的事情（如旅行、健身）？A.完全沒有（1分）B.偶爾放棄（2分）C.有時(shí)放棄（3分）D.經(jīng)常放棄（4分）E.幾乎放棄所有（5分）40.最近是否在社交場(chǎng)合中感到“插不上話”，甚至覺得“別人的話題和我無關(guān)”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每次（5分）41.您是否因?yàn)榍榫w低落而無法履行家庭責(zé)任（如不照顧孩子、不陪伴老人）？A.完全沒有（1分）B.偶爾無法履行（2分）C.有時(shí)無法履行（3分）D.經(jīng)常無法履行（4分）E.幾乎不履行（5分）42.最近是否覺得“別人都在看我笑話”，即使沒有明確證據(jù)？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）43.您是否會(huì)因?yàn)椤芭鲁鲥e(cuò)”而拒絕嘗試新事物（如新工作、新愛好）？A.完全沒有（1分）B.偶爾拒絕（2分）C.有時(shí)拒絕（3分）D.經(jīng)常拒絕（4分）E.幾乎拒絕所有（5分）44.最近是否在集體活動(dòng)中選擇“邊緣位置”（如坐最后一排、不參與討論）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每次（5分）45.您是否覺得“活著主要是為了別人”（如為了孩子、父母），而不是為了自己？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）四、認(rèn)知模式評(píng)估（46-60題）46.當(dāng)遇到挫折時(shí)（如工作失誤、考試失利），是否會(huì)認(rèn)為“都是我的錯(cuò)”，而很少考慮客觀因素？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每次（5分）47.您是否經(jīng)常用“絕對(duì)化”的語言評(píng)價(jià)自己（如“我什么都做不好”“我徹底失敗了”）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）48.最近是否會(huì)因?yàn)橐患∈拢ㄈ鐩]趕上公交車）而聯(lián)想到最壞的結(jié)果（如“今天肯定諸事不順”“工作要遲到被開除”）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）49.您是否覺得“別人的成功是因?yàn)檫\(yùn)氣好”，而自己的成功是“僥幸”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）50.最近是否會(huì)“選擇性關(guān)注”負(fù)面信息（如只記得別人批評(píng)的話，忽略表揚(yáng)）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）51.您是否認(rèn)為“如果我不完美，就不值得被愛”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）52.最近是否會(huì)因?yàn)檫^去的錯(cuò)誤（如多年前的尷尬事）而反復(fù)自責(zé)？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）53.您是否覺得“未來只有痛苦，沒有希望”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）54.最近是否會(huì)“過度負(fù)責(zé)”，比如認(rèn)為“家人吵架都是我的錯(cuò)”“同事工作沒做好是我沒幫他”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）55.您是否會(huì)因?yàn)閯e人一個(gè)眼神或語氣（如同事皺眉）而反復(fù)猜測(cè)“他是不是討厭我”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）56.最近是否認(rèn)為“快樂是暫時(shí)的，痛苦才是永恒的”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）57.您是否會(huì)因?yàn)椤芭率倍崆敖档蛯?duì)事物的期待（如“這次考試肯定考不好，不用復(fù)習(xí)了”）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）58.最近是否會(huì)“災(zāi)難化”想象未發(fā)生的事情（如“如果我生病，家人就活不下去了”）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）59.您是否覺得“我的存在對(duì)別人是負(fù)擔(dān)”？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）60.最近是否會(huì)用“非黑即白”的方式評(píng)價(jià)他人（如“他幫過我，所以是好人”“他拒絕我，所以是壞人”）？A.完全沒有（1分）B.偶爾（2分）C.有時(shí)（3分）D.經(jīng)常（4分）E.幾乎每天（5分）答案與解釋總分計(jì)算：將60題得分相加，總分范圍60-300分。維度劃分：-情緒狀態(tài)（1-15題）：15-75分，反映抑郁、焦慮等核心情緒問題；-軀體癥狀（16-30題）：15-75分，評(píng)估心理問題的軀體化表現(xiàn)；-社會(huì)功能（31-45題）：15-75分，衡量日常生活、工作、社交的受損程度；-認(rèn)知模式（46-60題）：15-75分，分析負(fù)性思維傾向和認(rèn)知偏差。結(jié)果解讀：一、總分評(píng)估-60-120分（正常范圍）：情緒基本穩(wěn)定，軀體無明顯不適，社會(huì)功能良好，認(rèn)知模式積極。建議保持現(xiàn)有生活節(jié)奏，通過運(yùn)動(dòng)、社交等方式維持心理健康。-121-180分（輕度心理困擾）：可能存在偶爾的情緒波動(dòng)或軀體不適，社會(huì)功能輕微受損，認(rèn)知中存在少量負(fù)性思維。需關(guān)注具體困擾源（如工作壓力、人際關(guān)系），可通過心理咨詢（如認(rèn)知行為療法）或自我調(diào)節(jié)（如正念冥想）改善。-181-2