心理咨詢師實習報告范文集一、實習概況（一）實習單位簡介本次實習單位為某高校學生心理健康教育與咨詢中心（以下簡稱“中心”），是學校直屬的公益性質(zhì)服務機構(gòu)，主要面向全校師生提供個體咨詢、團體輔導、心理測評、危機干預及心理健康教育等服務。中心擁有專職心理咨詢師8名（均為二級心理咨詢師），兼職咨詢師12名（來自心理學系教師及校外資深從業(yè)者），配備標準咨詢室3間、團體輔導室1間、心理測評室1間，年均接待個案約600人次，開展團體輔導約40場。（二）實習時間與崗位實習時間：202X年3月-202X年8月（共計6個月）實習崗位：實習心理咨詢師崗位職責：協(xié)助專職咨詢師完成個案預處理、團體輔導輔助、心理測評實施、咨詢檔案整理等工作；在督導指導下獨立開展低危個案咨詢（每周1-2個）；參與中心心理健康教育活動（如“5·25”心理文化節(jié)、新生適應講座）。二、實習主要內(nèi)容（一）個案心理咨詢：從“模仿”到“整合”的實踐個案咨詢是實習的核心內(nèi)容，主要負責低危來訪者的首次訪談及后續(xù)跟進（需在專職咨詢師督導下進行）。流程如下：1.預處理階段：接收來訪者預約（電話/線上），初步評估問題類型（如情緒困擾、學業(yè)壓力、人際關系等），排除危機風險（如自殺傾向、精神疾病急性期），若為高危個案則轉(zhuǎn)介至專職咨詢師。2.首次訪談：遵循“建立關系-收集信息-明確問題-制定目標”的結(jié)構(gòu)化流程。例如，面對一名因“室友矛盾”情緒崩潰的女生，首先通過“我看到你現(xiàn)在哭得很厲害，一定非常委屈吧？”的共情表達建立安全關系，再通過“能和我說說具體發(fā)生了什么嗎？”“你希望通過咨詢獲得什么幫助？”收集關鍵信息，最終共同制定“學會有效溝通”的咨詢目標。3.后續(xù)咨詢：根據(jù)來訪者問題類型選擇技術（如認知行為療法處理學業(yè)焦慮、薩提亞模式改善家庭關系）。例如，針對一名“害怕失敗”的男生，采用認知重構(gòu)技術，引導其識別“我肯定考不上研究生”的自動思維，通過“你之前有沒有成功完成過類似任務？”“如果真的沒考上，最壞的結(jié)果是什么？”挑戰(zhàn)不合理信念，逐步建立“盡力而為”的理性認知。4.結(jié)案與回訪：當來訪者癥狀緩解（如SCL-90焦慮因子分從3.5降至1.8）、目標達成時，通過“回顧咨詢過程”“強化積極改變”完成結(jié)案，并在1個月后進行電話回訪，了解狀態(tài)穩(wěn)定性。關鍵倫理遵循：嚴格保密（除法律規(guī)定的特殊情況外）；避免雙重關系（不與來訪者建立咨詢外的社交聯(lián)系）；知情同意（咨詢前向來訪者說明流程、技術及可能的風險）。（二）團體心理輔導：從“參與者”到“帶領者”的成長參與中心新生適應團體（8-10人/組，每周1次，共6次）的設計與帶領，主題包括“認識自我”“建立信任”“有效溝通”“應對壓力”。1.方案設計：結(jié)合新生需求（如“陌生環(huán)境的孤獨感”“高中到大學的角色轉(zhuǎn)變”），選擇結(jié)構(gòu)化團體模式，每節(jié)設置“熱身游戲-主題活動-分享總結(jié)”三個環(huán)節(jié)。例如，“信任背摔”游戲用于建立團體信任，“生涯九宮格”活動幫助探索自我價值。2.帶領實踐：初期作為“輔助帶領者”，負責記錄成員互動及情緒反應；后期在督導指導下獨立帶領“有效溝通”主題節(jié)次，通過“非暴力溝通四要素”（觀察、感受、需要、請求）的練習，引導成員學會表達需求而非指責。3.反思調(diào)整：第一次帶領時，因過度關注流程而忽略成員情緒（如一名成員分享“我覺得自己很沒用”時，未及時回應），督導反饋后，學會“放下腳本，關注當下”——當成員情緒爆發(fā)時，先通過“你現(xiàn)在是不是覺得很挫??？”共情，再引導其深入探索。（三）心理測評與報告撰寫：從“操作”到“解讀”的提升負責新生心理普測（使用SCL-90、UPI量表）的實施與報告撰寫，共完成200余份測評報告。1.測評實施：通過中心線上系統(tǒng)（如“心理測評云平臺”）組織新生完成測評，提前向?qū)W生說明“測評結(jié)果僅用于心理健康服務，不影響學業(yè)”，減少其焦慮。2.報告解讀：結(jié)合量表得分（如SCL-90總分超過160分需重點關注）及學生填寫的“開放式問題”（如“你當前最困擾的問題是什么？”），撰寫個性化報告。例如，一名SCL-90抑郁因子分較高的學生，報告中建議“多參與班級活動，若情緒持續(xù)低落，可預約個體咨詢”。3.結(jié)果應用：將測評結(jié)果分類整理（如“一般心理問題”“需要關注的群體”“高危群體”），為中心后續(xù)的心理健康教育活動提供依據(jù)（如針對“需要關注的群體”開展“情緒管理”workshops）。（四）行政輔助與資料管理：從“瑣碎”到“系統(tǒng)”的認知參與中心日常行政工作，包括：咨詢檔案整理：將個案記錄（如首次訪談記錄表、每次咨詢紀要、測評報告）按“來訪者編號-咨詢?nèi)掌凇狈诸悮w檔，確保資料完整性（符合《心理咨詢師國家職業(yè)標準》的檔案管理要求）；活動臺賬記錄：統(tǒng)計“5·25”心理文化節(jié)的參與人數(shù)（約800人次）、講座反饋（滿意度達92%），為后續(xù)活動策劃提供數(shù)據(jù)支持；宣傳文案撰寫：協(xié)助編寫中心公眾號推文（如“如何應對考試焦慮？”“心理咨詢不是‘治病’，而是‘陪你找力量’”），普及心理健康知識。三、實習收獲與專業(yè)成長（一）專業(yè)技能：從“理論”到“實踐”的轉(zhuǎn)化1.咨詢技術：掌握了共情（“我能感受到你現(xiàn)在的無助”）、積極關注（“你雖然遇到了困難，但一直沒有放棄，這很不容易”）、具體化（“你說‘最近很壓抑’，能具體說說是什么事情讓你有這種感覺嗎？”）等基礎技術，學會用“來訪者的語言”回應問題。2.問題評估：能初步識別一般心理問題（如適應不良、情緒困擾）與嚴重心理問題（如長期抑郁、強迫癥狀）的差異，例如，一名來訪者“因考試失敗連續(xù)1周失眠”屬于一般心理問題，而“連續(xù)1個月無法集中注意力、對任何事情都不感興趣”則需轉(zhuǎn)介至精神科。3.團體帶領：學會觀察團體動力（如“沉默的成員可能在隱藏情緒”“主導者可能壓抑了其他成員的表達”），并通過“邀請分享”（“XX，你剛才一直沒說話，想說說你的感受嗎？”）引導參與。（二）職業(yè)認知：從“理想化”到“現(xiàn)實化”的轉(zhuǎn)變1.心理咨詢的本質(zhì)：不是“拯救者”，而是“陪伴者”——來訪者才是解決自己問題的專家，咨詢師的作用是“幫他看到自己的資源”。例如，一名因“失戀”情緒低落的女生，通過咨詢發(fā)現(xiàn)自己“其實很獨立，只是習慣了依賴對方”，最終主動選擇“專注于學業(yè)”。2.職業(yè)的局限性：承認“不是所有問題都能通過咨詢解決”——對于精神分裂癥急性期患者，需轉(zhuǎn)介至精神科藥物治療；對于“拒絕改變”的來訪者，需尊重其選擇（“如果你還沒準備好改變，我們可以先停在這里，等你準備好了再來”）。（三）個人成長：從“自我中心”到“他人中心”的覺察1.情緒管理：以前遇到來訪者的負面情緒（如憤怒、哭泣），會不自覺地“想幫他解決問題”（如“你應該這樣做”），現(xiàn)在學會“先接納情緒，再解決問題”——“你現(xiàn)在很生氣，我陪著你，等你想說說的時候再告訴我”。2.自我反思：通過個人體驗（每周1次，由中心專職咨詢師進行），發(fā)現(xiàn)自己“害怕沖突”的模式會影響咨詢——面對來訪者的指責（“你根本不懂我”），會不自覺地道歉，而不是“共情他的憤怒”。通過體驗，學會“在沖突中保持穩(wěn)定”（“你覺得我不懂你，一定很失望吧？”）。四、典型案例分析——高一學生學業(yè)焦慮咨詢案例（一）個案背景來訪者：小A（化名），16歲，高一男生，獨生子。主訴：“最近兩個月，一想到考試就心慌，晚上睡不著，上課注意力不集中，這次月考數(shù)學只考了70分（滿分150），我覺得自己肯定考不上重點高中了?！奔彝デ闆r：父母均為教師，對其學業(yè)要求嚴格（“我們都是老師，你不能比別人差”），從小灌輸“只有考上重點高中才能有好未來”的觀念。心理測評：SCL-90焦慮因子分3.2（中度焦慮），SAS標準分65（中度焦慮）。（二）咨詢過程（共8次）1.建立關系階段（第1-2次）：通過“傾聽”與“共情”建立安全關系，讓小A感受到“被理解”。例如，小A說：“我爸媽每天都問我學習情況，我覺得壓力很大。”咨詢師回應：“你因為爸媽的過度關注，心里很壓抑，對嗎？”2.問題探索階段（第3-4次）：引導小A識別自動思維（“我肯定考不上重點高中”）及核心信念（“我不夠好”）。例如，通過“思維記錄表”（事件：月考數(shù)學70分；自動思維：我肯定考不上重點高中；情緒：焦慮；證據(jù)：之前數(shù)學考了100分，這次沒發(fā)揮好），幫助其看到“一次考試失敗不等于永遠失敗”。3.干預行動階段（第5-6次）：采用行為實驗挑戰(zhàn)不合理信念。例如，小A認為“如果我考不好，爸媽會失望”，咨詢師建議其“和爸媽聊聊自己的感受”，結(jié)果爸媽回應：“我們只是擔心你的身體，考不好沒關系，只要盡力了就行”，打破了他的“災難化思維”。4.鞏固總結(jié)階段（第7-8次）：引導小A總結(jié)“應對焦慮的方法”（如深呼吸放松、合理規(guī)劃時間、向父母表達需求），并通過“未來日記”（“如果考上重點高中，你會怎么慶祝？”“如果沒考上，你還有什么選擇？”）拓展其認知視角。（三）咨詢效果1.癥狀改善：SCL-90焦慮因子分降至1.8（輕度），SAS標準分降至50（正常）；睡眠質(zhì)量改善（從“每天失眠2小時”到“偶爾失眠”）。2.行為改變：主動與父母溝通“學習壓力”，父母調(diào)整了對其的要求；制定了“每天復習1小時數(shù)學”的計劃，月考數(shù)學成績提升至105分。3.認知改變：從“我肯定考不上重點高中”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔視M力而為，結(jié)果不重要”。（四）反思與成長1.家庭因素的重要性：初期忽略了家庭對小A的影響（如父母的高期待），后來通過家庭訪談（邀請小A父母參與），幫助其父母理解“過度關注會增加孩子的壓力”，調(diào)整了教育方式，促進了小A的改變。2.耐心的必要性：小A的“災難化思維”不是一蹴而就形成的，需要反復練習才能改變。例如，在“思維記錄表”的使用中，小A一開始會忘記記錄，咨詢師通過“每周提醒”“分享進步”的方式，幫助其堅持下來。五、實習反思與未來展望（一）存在的不足1.危機干預能力不足：面對“有自殺傾向”的來訪者（如一名學生說“活著沒意義”），初期未能及時識別風險（如未評估“自殺計劃”“自殺工具”），后來通過督導學習危機干預六步法（確定問題、保證安全、提供支持、驗證選擇、制定計劃、后續(xù)跟進），才掌握了基本的危機處理流程。2.多元文化敏感度不夠：面對一名“少數(shù)民族”來訪者（因“文化差異”感到孤獨），初期未能理解其“文化認同”的需求，后來通過閱讀《多元文化心理咨詢》書籍，學會了“尊重來訪者的文化背景”（如“你的民族文化對你來說意味著什么？”）。3.個案概念化能力薄弱：對于“復雜個案”（如同時有“學業(yè)焦慮”和“家庭矛盾”的來訪者），初期未能整合“生物-心理-社會”因素（如“遺傳的焦慮特質(zhì)”“父母的高期待”“學校的競爭環(huán)境”），后來通過“個案研討會”（與中心咨詢師共同討論），提升了概念化能力。（二）未來改進方向1.專業(yè)學習：系統(tǒng)學習危機干預（參加“危機干預培訓”）、多元文化心理咨詢（閱讀相關書籍、參加講座）、精神病理學（學習《精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊》），提升專業(yè)能力。2.經(jīng)驗積累：繼續(xù)在中心實習（每周1-2個個案），參與“團體輔導”（帶領1-2個團體），積累實踐經(jīng)驗；同時，記錄“個案反思日記”（每天寫下咨詢中的收獲與困惑），促進自我成長。3.自我成長：堅持個人體驗（每周1次），通過“自我分析”（如“我為什么會對‘失敗’的來訪者感到焦慮？”），提升自我覺察能力；參加“咨詢師成長小組”（與其他實習咨詢師共同討論），分享經(jīng)驗、互相支持。4.職業(yè)規(guī)劃：考取心理咨詢師二級證書（準備考試）；畢業(yè)后進入高校心理咨詢中心或社會心理咨詢機構(gòu)工作，成為一名專職心理咨詢師；長期目標是“成為一名擅長青少年心理咨詢的咨詢師”（專注于學業(yè)壓力、人際關系、情緒困擾等問題）。六、總結(jié)本次6個月的實習，是我從“心理學學生”向“心理咨詢師”轉(zhuǎn)變的關鍵一步。通過個案咨詢、團體輔導、心理測評等實踐，我不僅掌握了專業(yè)技能，更深刻理解了“心理咨詢”的本質(zhì)——“用生命影響生命”。未來，我將繼續(xù)保持“謙卑”“真誠”“專業(yè)”的態(tài)度，不斷學習、成長，努力成為一名“有溫度、有能力”的心理咨詢師。附錄：實習期間完成的關鍵成果1.個案咨詢：獨立完成8個個案（低危），結(jié)案6個，回訪滿意度達95%；2.團體輔導：參與設計并帶領2個新生適應團體（共18人），成員反饋“收獲很大”（如“學會了和室友溝通”“不再害怕孤獨”）；3.心理測評：完成200余份新生心理普測報告，識別出15名“需要關注的學生”（均轉(zhuǎn)介至專職咨詢師）；4.宣傳工作：撰寫中心公眾號推文5篇，閱讀量達1.2萬次（如《新生適應指南：如何應對陌生環(huán)境》）。實習單位評價（中心主任）：“該實習生態(tài)度認真、專業(yè)嚴謹，能快速掌握咨詢技術，具備良好的共情能力和倫理意識。在個案咨詢中，能有效建立關系，引導來訪者探索自我；在團體輔導中，能關注成員需求，帶領風格親切自然。希望