校長(zhǎng)在2025年秋季開(kāi)學(xué)典禮上的講話(huà)：抬起頭、沉下心、邁好步！尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！秋高氣爽，桂花帶著甜香在校園彌漫，嶄新的課本已經(jīng)鋪滿(mǎn)了書(shū)桌，清脆的鈴聲又一次在操場(chǎng)上回蕩。開(kāi)學(xué)典禮，年年都有，可每一次站在這個(gè)講臺(tái)上，我的心情都不一樣。今天看著你們——有剛剛跨進(jìn)校門(mén)的新面孔，也有在這里走過(guò)一年、兩年的熟悉身影——我想起一句話(huà)：“每一個(gè)九月，都是人生的一次重啟?！遍_(kāi)學(xué)典禮就像按下了“刷新鍵”，我們要帶著暑假的思考和儲(chǔ)備，從今天起，再一次出發(fā)。我今天想和大家聊的三個(gè)詞，是我在暑假里想了很久的：抬起頭、沉下心、邁好步。這不是高深的哲理，而是我希望大家在新學(xué)期里都能做到的三個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作。一、抬起頭——看見(jiàn)更大的世界有一位高一的同學(xué)，暑假寫(xiě)信給我，說(shuō)自己成績(jī)還行，可總覺(jué)得沒(méi)勁兒，生活像是被一間教室、一張?jiān)嚲砣ψ×?。我回信給他：“也許你需要多抬抬頭?！碧痤^，才能看見(jiàn)天有多高，路有多遠(yuǎn)。我們常說(shuō)要專(zhuān)注，可如果只盯著腳下的作業(yè)本，容易忘記自己為什么出發(fā)。你在校園里努力學(xué)習(xí)，不只是為了那一次考試的分?jǐn)?shù)，還為了有一天能在更大的舞臺(tái)上，自信地展示自己。就在上學(xué)期，我們高二（4）班的小孫同學(xué)，因?yàn)槠綍r(shí)總埋頭在作業(yè)里，很少參加活動(dòng)，被班主任“硬”推去報(bào)名參加了校英語(yǔ)辯論賽。一開(kāi)始，他連上臺(tái)都怯場(chǎng)，可在準(zhǔn)備過(guò)程中，他認(rèn)識(shí)了不同班級(jí)的同學(xué)，找老師請(qǐng)教了幾十次發(fā)音，晚上自己還在操場(chǎng)對(duì)著風(fēng)練習(xí)開(kāi)場(chǎng)白。比賽那天，他第一次在百人面前說(shuō)完全程，雖然沒(méi)拿冠軍，卻被評(píng)為“最佳風(fēng)采獎(jiǎng)”。他跟我說(shuō)：“原來(lái)我也能在另一個(gè)舞臺(tái)發(fā)光?！蓖瑢W(xué)們，抬起頭，不是讓你分心，而是讓你看清方向。上課的時(shí)候，偶爾抬頭看看窗外，感受季節(jié)的變化——這是生活給你的饋贈(zèng)，不花一分錢(qián)，卻能讓你心情更寬。做題的時(shí)候，抬頭看看老師的板書(shū)，看看同學(xué)的思路——有時(shí)候答案就在別人的一個(gè)細(xì)節(jié)里。走在校園里，抬頭看看宣傳欄、實(shí)驗(yàn)室、操場(chǎng)上的比賽——也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)學(xué)校還有那么多你沒(méi)參與過(guò)的精彩活動(dòng)。我希望你們不只是“低頭拉車(chē)”，也要“抬頭看路”。這樣，你才會(huì)知道，你所學(xué)的物理公式可能會(huì)在實(shí)驗(yàn)室里變成發(fā)明的工具，你寫(xiě)的作文可能會(huì)登上?？闩啪毜奈璧缚赡軙?huì)走進(jìn)市里的匯演。抬起頭，是讓自己記住：你讀的書(shū)、做的題、流的汗，都在為遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己做準(zhǔn)備。二、沉下心——在靜水中積蓄力量現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快了。刷手機(jī)一條視頻幾十秒，看一篇文章幾分鐘，大家都習(xí)慣了快節(jié)奏。可成長(zhǎng)這件事，從來(lái)急不得。我曾在辦公室看到一個(gè)場(chǎng)景：一位老師在批改作業(yè)，一個(gè)學(xué)生在旁邊等著。等的時(shí)間很長(zhǎng)，學(xué)生有點(diǎn)急了，說(shuō)：“老師，您快點(diǎn)，我還要去訓(xùn)練?！崩蠋熜χf(shuō)：“急著完成，和認(rèn)真完成，不是一回事?！背料滦模褪菍W(xué)會(huì)在一件事上多停留一會(huì)兒。高三的李同學(xué)，上學(xué)期在數(shù)學(xué)上遇到了瓶頸，一次月考錯(cuò)了三道大題，整個(gè)人很沮喪。她沒(méi)有急著追新題，而是花整整兩個(gè)星期，把那三道題涉及的知識(shí)點(diǎn)反復(fù)做了五遍，每次都用不同的解法寫(xiě)下來(lái)。期末考試，那類(lèi)題型她全對(duì)了，還幫同桌講清楚了思路。她說(shuō)：“慢下來(lái)，不是落后，而是為了走得更穩(wěn)。”寫(xiě)作業(yè)，不是為了交上去，而是為了讓自己真正理解；讀一本書(shū)，不是為了完成任務(wù)，而是為了在字里行間遇到思想的火花；跑步訓(xùn)練，不是為了報(bào)個(gè)成績(jī)，而是為了讓自己身體更強(qiáng)壯。沉下心，有時(shí)候意味著拒絕誘惑。比如，你在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，手機(jī)響了幾次，你能不能忍住不去看？你在復(fù)習(xí)時(shí)，有人找你聊天，你能不能先做完再回？沉下心，還有一個(gè)意義，就是在遇到挫折時(shí)不亂。成績(jī)下滑了，不是立刻慌了神，而是先找原因；比賽輸了，不是埋怨隊(duì)友，而是復(fù)盤(pán)過(guò)程。同學(xué)們，人生有快有慢。慢的時(shí)候，請(qǐng)耐心一點(diǎn)，因?yàn)槟鞘歉谕略?；快的時(shí)候，請(qǐng)沉穩(wěn)一點(diǎn)，因?yàn)槟鞘腔ㄔ谕祥_(kāi)。三、邁好步——每一步都算數(shù)有一次，我和一位高三畢業(yè)生聊天，他說(shuō)：“校長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)高三并不是拼最后一百天，而是每一天都在累積?！边@句話(huà)很簡(jiǎn)單，卻是實(shí)話(huà)。邁好步，就是要珍惜每天。去年高一（7）班的小魏同學(xué)，體育一直是短板，800米成績(jī)剛及格。體育老師給他制定了“每天三圈”的小計(jì)劃，他真的堅(jiān)持了——風(fēng)雨無(wú)阻，一圈一圈跑下來(lái)。到學(xué)期末，800米成績(jī)提高了將近20秒。別人夸他有毅力，他笑著說(shuō)：“也沒(méi)啥，就是每天不偷懶。”早讀，邁好一天的第一步；課堂，邁好每一節(jié)課的那一步；考試，邁好每一次檢測(cè)的那一步。很多人總想著“等我下次一定好好學(xué)”，可成長(zhǎng)不等人。今天落下的，明天就要用雙倍的努力去補(bǔ)。而那些一步一步走穩(wěn)的同學(xué)，哪怕看起來(lái)不顯眼，也會(huì)在不知不覺(jué)中走得更遠(yuǎn)。邁好步，還意味著不要怕小目標(biāo)。很多大成績(jī)，都是由小目標(biāo)堆起來(lái)的。你想跑一千米，先堅(jiān)持每天跑三圈；你想英語(yǔ)提分，先背好每天的單詞；你想在社團(tuán)里當(dāng)骨干，先從一次小任務(wù)做好。我見(jiàn)過(guò)很多學(xué)生，不是因?yàn)椴宦斆鳎且驗(yàn)槟_步太飄——今天三分鐘熱度，明天又換方向。邁好步，就是告訴自己：這條路我認(rèn)定了，就走穩(wěn)，不急不躁，不隨意放棄。結(jié)語(yǔ)同學(xué)們，抬起頭，你會(huì)看到更廣的天地；沉下心，你會(huì)積蓄更厚的力量；邁好步，你會(huì)走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)。新學(xué)期的路就在腳下，不論你是初來(lái)乍到的新同學(xué)，還