七年級勞動技術(shù)實操指導(dǎo)一、前言：勞動技術(shù)課的核心目標(biāo)與價值勞動技術(shù)是七年級學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要載體，旨在通過基礎(chǔ)勞動技能訓(xùn)練、生活實踐應(yīng)用和問題解決能力提升，幫助學(xué)生樹立“勞動光榮、技能寶貴”的價值觀。本手冊依據(jù)《義務(wù)教育勞動教育指導(dǎo)綱要（試行）》要求，結(jié)合七年級學(xué)生認(rèn)知水平與動手能力，聚焦“安全規(guī)范、工具使用、實操項目、問題解決”四大模塊，為學(xué)生提供系統(tǒng)的實操指導(dǎo)。二、實操安全規(guī)范：守住勞動的“第一道防線”安全是勞動的前提。七年級學(xué)生動手經(jīng)驗有限，需重點強化“預(yù)判風(fēng)險、規(guī)范操作”的安全意識。（一）通用安全準(zhǔn)則1.著裝要求：穿合身的棉質(zhì)衣物（避免寬松袖子卷入工具），不戴項鏈、手鏈等飾品；長發(fā)需扎起。2.防護(hù)裝備：使用鋸子、錘子等工具時，佩戴防護(hù)手套（防劃傷）；操作電器或接觸化學(xué)物品（如膠水、油漆）時，佩戴護(hù)目鏡（防飛濺）。3.行為規(guī)范：操作時集中注意力，不嬉戲打鬧；工具不用時放回指定位置，避免絆倒他人。（二）工具使用安全細(xì)則尖銳工具（鋸子、剪刀）：不用時將刃口朝向自己，傳遞時握住非刃部分；禁止用鋸子當(dāng)撬棍、用剪刀剪硬金屬。敲擊工具（錘子）：握錘時手距柄端約1/3處，避免錘柄滑動；敲擊時眼睛盯著錘頭，防止砸到手指。電動工具（如小電鉆）：需在教師指導(dǎo)下使用，遠(yuǎn)離水源；通電前檢查電源線是否破損。（三）操作環(huán)境安全要求工作臺保持整潔，避免雜物堆積（防止工具滑落）；電器設(shè)備旁不放易燃物品（如紙張、布料）；種植區(qū)避免接觸農(nóng)藥、化肥（需戴手套操作）。三、基礎(chǔ)工具使用指南：掌握勞動的“手”工具是勞動的延伸，正確使用工具能提高效率、避免損傷。以下是七年級學(xué)生需重點掌握的4類基礎(chǔ)工具：（一）螺絲刀：擰轉(zhuǎn)的藝術(shù)類型區(qū)分：一字螺絲刀（適用于槽型螺絲）、十字螺絲刀（適用于十字螺絲）；選擇與螺絲頭匹配的型號（避免滑絲）。握持方法：手掌頂住柄端（增加扭矩），手指自然握住柄身；手腕保持穩(wěn)定，避免晃動。操作技巧：順時針（向右）擰為“緊”，逆時針（向左）擰為“松”；擰不動時不要強行用力，可滴少量潤滑油（如機油）潤滑。（二）手鋸：直線切割的技巧鋸條安裝：鋸齒朝向“推鋸”方向（即向前拉時切割），松緊適度（用手掰鋸條，略有彈性即可）。切割方法：1.用鉛筆在木板上劃直線（借助直尺，確保筆直）；2.用左手按住木板（手指遠(yuǎn)離鋸路），右手握鋸柄（手臂與鋸條保持垂直）；3.推鋸時用力（利用鋸條的鋸齒切割），回拉時輕帶（避免磨損鋸條）；4.切割較厚木板時，可多次調(diào)整鋸路（避免鋸條卡?。Ｗ⒁馐马棧航逛徲步饘伲ㄈ玟摻睿苊怃彈l斷裂。（三）錘子：敲擊的力度與準(zhǔn)度握持方法：用拇指與食指握住錘柄末端（約1/3處），其余手指自然包裹；手臂放松，利用手腕力量敲擊（而非整個手臂）。敲擊技巧：釘釘子時，先將釘子用手扶住（或用鉗子固定），再輕敲釘子頂部（固定位置）；待釘子進(jìn)入木板1/3后，可加大力度（注意錘頭與釘子垂直，避免砸歪）；禁止用錘子砸堅硬物體（如石頭），防止錘頭脫落。（四）測量工具：精準(zhǔn)的基礎(chǔ)直尺（15cm/30cm）：用于畫直線、測量短距離（如木板長度）；使用時將直尺邊緣貼緊材料，鉛筆沿直尺劃線（避免手抖）。卷尺：用于測量長距離（如衣物尺寸、種植箱長度）；拉伸時不要用力過猛，用完后及時收回（避免卷尺彈簧損壞）。四、常見實操項目：從理論到實踐的跨越結(jié)合生活場景，選擇“木工、家務(wù)、種植”三類貼近學(xué)生生活的項目，實現(xiàn)“學(xué)中做、做中學(xué)”。（一）簡單木工：制作木質(zhì)小筆筒（課時：2節(jié)）項目目標(biāo)：掌握鋸、磨、粘的基本技能，制作實用小物件。材料準(zhǔn)備：薄木板（如三合板，厚度約0.5cm）、砂紙（粗砂#80、細(xì)砂#240）、木工膠、釘子（可選）、鉛筆、直尺。操作步驟：1.設(shè)計圖紙：用直尺畫出筆筒的尺寸（如方形：邊長8cm、高度10cm；圓形：直徑10cm、高度12cm）。2.切割木板：用手鋸沿劃線切割（注意固定木板，避免滑動）；切割后用粗砂紙打磨邊緣（去除毛刺）。3.組裝成型：方形筆筒：將四塊木板拼成矩形，用木工膠涂抹拼接處（涂膠要均勻，避免溢出），用重物壓住（如字典），靜置2小時待膠水干透；圓形筆筒：將木板卷成圓柱形，用膠水粘合，再用釘子固定（釘子長度不超過木板厚度的2/3，避免穿透）。4.打磨拋光：用細(xì)砂紙打磨整個筆筒表面（包括內(nèi)部），使其光滑無棱角；5.裝飾美化：可選擇噴漆（如白色、木色）、貼貼紙或用馬克筆繪制圖案（噴漆需在通風(fēng)處操作，避免吸入有害氣體）。小貼士：如果木板開裂，可在裂縫處涂少量木工膠，用夾子固定，待干后打磨平整。（二）家務(wù)勞動：衣物科學(xué)收納技巧（課時：1節(jié)）項目目標(biāo)：學(xué)會分類收納衣物，提高生活自理能力。操作步驟：1.分類整理：按季節(jié)分：將夏季衣物（T恤、短褲）與冬季衣物（羽絨服、毛衣）分開；按用途分：上衣、褲子、裙子、內(nèi)衣、襪子單獨存放；按材質(zhì)分：棉質(zhì)衣物（透氣）、絲質(zhì)衣物（柔軟）、化纖衣物（耐磨）分開（避免材質(zhì)摩擦損壞）。2.折疊技巧：T恤：平鋪T恤，將袖子向中間對折（對齊肩線），再從下往上折兩次（長度適合抽屜）；褲子：平鋪褲子，褲腿對齊，從中間對折（褲腰與褲腳對齊），再折成適合抽屜的大?。粌?nèi)衣：文胸用“對折法”（罩杯對齊，避免擠壓變形），襪子用“卷折法”（將襪子卷成圓柱，放入抽屜分隔盒）。3.收納工具使用：抽屜分隔盒：用于分類存放內(nèi)衣、襪子（避免混亂）；衣架：掛襯衫、連衣裙（避免褶皺）；收納箱：放換季衣物（如羽絨服），需選擇透氣材質(zhì)（如牛津布），并放入干燥劑（防止發(fā)霉）。小貼士：衣物收納前需清洗干凈（避免殘留汗液滋生細(xì)菌），晾干后再折疊（避免潮濕發(fā)霉）。（三）種植養(yǎng)護(hù)：多肉植物栽培入門（課時：2節(jié)）項目目標(biāo)：掌握多肉種植的基本步驟，培養(yǎng)觀察與責(zé)任意識。材料準(zhǔn)備：多肉植物（如石蓮花、玉露，選擇健康、無病蟲害的植株）、花盆（陶盆或塑料盆，底部有排水孔）、多肉專用土（或泥炭土+珍珠巖+蛭石=3:1:1）、底石（陶粒或碎瓦片）、鋪面石（火山巖或麥飯石）、噴壺。操作步驟：1.準(zhǔn)備花盆：在花盆底部鋪一層底石（厚度約1cm，增加透氣性，避免積水）；2.添加土壤：將多肉專用土倒入花盆（至花盆1/2處），用手輕輕壓實（避免土壤松散）；3.種植多肉：將多肉從原盆中取出（用手輕捏盆壁，使土壤松動），輕輕抖掉多余土壤（保留根部少量土壤）；檢查根系：剪掉腐爛、干枯的根（用干凈的剪刀，避免感染）；將多肉放入花盆，調(diào)整位置（使植株居中），添加土壤至覆蓋根系（不要埋住葉片）；4.鋪面裝飾：在土壤表面鋪一層鋪面石（厚度約0.5cm，增加美觀度，防止?jié)菜畷r土壤濺出）；5.澆水定根：用噴壺向土壤表面噴水（至土壤濕潤，不要澆透）；之后每隔7-10天澆一次水（遵循“干透澆透”原則，避免積水爛根）。日常養(yǎng)護(hù)：光照：多肉需要充足光照（每天3-4小時），但夏季需遮陰（避免葉片曬傷）；溫度：適宜溫度為15-28℃（冬季避免低于5℃，夏季避免高于35℃）；施肥：每月施一次多肉專用肥（稀釋后使用，避免燒根）。小貼士：如果多肉葉片發(fā)黃，可能是光照不足（移至陽光充足處）或澆水過多（停止?jié)菜?，通風(fēng)晾干）。五、問題解決策略：應(yīng)對實操中的“小麻煩”實操中遇到問題是正常的，關(guān)鍵是學(xué)會分析原因、尋找解決方法。以下是常見問題及解決策略：（一）工具使用問題鋸子鋸?fù)崃耍和Ｖ逛徃?，用直尺重新劃一條直線（與原線平行），沿新線慢慢鋸（推鋸時保持鋸條與木板垂直）；螺絲刀擰不動螺絲：在螺絲頭上滴少量潤滑油（如機油），靜置1分鐘后再擰；或用螺絲刀柄端輕輕敲螺絲（震松螺紋）；錘子砸到手指：立即用冷水沖洗（減輕疼痛），如果有傷口，用碘伏消毒（避免感染），嚴(yán)重時需就醫(yī)。（二）材料處理問題木板開裂：用木工膠涂抹裂縫，用夾子固定（24小時后松開），再用砂紙打磨平整；膠水粘不牢：用砂紙打磨粘合表面（去除灰塵、油脂），涂膠后用重物壓?。ㄈ缱值洌?，延長靜置時間（至24小時）；衣物褶皺嚴(yán)重：用掛燙機或熨斗熨燙（棉質(zhì)衣物用高溫，絲質(zhì)衣物用低溫），熨燙前在衣物上墊一層布（避免燙傷）。（三）種植類問題多肉爛根：立即脫盆，剪掉爛根（用多菌靈消毒傷口），放在通風(fēng)處晾干（1-2天），重新種植（用干燥的土壤）；之后減少澆水（每隔15天澆一次）；植物黃葉：如果是底部葉片發(fā)黃（正常代謝），無需處理；如果是新葉發(fā)黃，可能是澆水過多（停止?jié)菜L(fēng)晾干）或光照不足（移至陽光充足處）；花盆積水：將花盆傾斜，倒出多余水分；或在土壤中添加珍珠巖（增加透氣性）。六、實操評價與反思：成長的階梯評價是促進(jìn)成長的重要環(huán)節(jié)，采用“多元評價+反思日志”模式，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的進(jìn)步與不足。（一）多元評價維度評價維度評價標(biāo)準(zhǔn)**實操技能**能正確使用工具（如鋸子、螺絲刀），操作步驟規(guī)范（如切割直線、折疊衣物）**安全意識**遵守安全規(guī)范（如佩戴手套、不嬉戲打鬧），能預(yù)判風(fēng)險（如遠(yuǎn)離電源）**完成質(zhì)量**作品符合設(shè)計要求（如筆筒尺寸準(zhǔn)確、衣物收納整齊），做工精細(xì)（如邊緣光滑）**合作能力**積極參與小組合作（如分工切割、粘貼），主動幫助同學(xué)（如指導(dǎo)工具使用）評價方式：學(xué)生自評（填寫評價表）、小組互評（互相打分）、教師點評（針對共性問題指導(dǎo)）。（二）反思日志：記錄我的勞動成長每次實操后，學(xué)生需完成反思日志（示例）：>日期：2023年10月15日>實操項目：制作木質(zhì)小筆筒>我的收獲：學(xué)會了用手鋸切割木板，知道了推鋸時要用力、回拉時要輕；學(xué)會了用木工膠粘合木板，知道了涂膠要均勻。>我的不足：鋸木板時手有點抖，鋸?fù)崃艘稽c，后來用砂紙打磨了很久才變光滑；粘膠水時涂得太多，流出來了，弄臟了桌子。>下次改進(jìn)：用鋸子的時候，眼睛盯著劃線，慢慢推鋸；涂膠水時用棉簽蘸取，少涂一點。七、結(jié)語：讓勞動成為伴隨一生的技能勞動技術(shù)課不是“玩”，而是“學(xué)本事”——學(xué)會用工具解決問題，學(xué)會用雙手創(chuàng)造價值，學(xué)會用耐心完成任務(wù)。七年級是勞動技能培養(yǎng)的關(guān)鍵期，希望同學(xué)們在實操中不怕苦、不怕錯，把“課堂上學(xué)的”變成“生活中用的”，讓勞動成為伴隨一生的“生存技能”與“