初中籃球體育教學(xué)教案范例一、課程基本信息課程名稱：初中籃球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間單手肩上投籃（第一課時(shí)）授課年級(jí)：初二年級(jí)授課課時(shí)：1課時(shí)（45分鐘）授課教師：[姓名]場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)1塊、籃球20個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、口哨1個(gè)、秒表1塊二、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，結(jié)合初中二年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)（協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感處于提升關(guān)鍵期，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)但注意力易分散），制定以下三維目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)學(xué)生能說出行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作結(jié)構(gòu)（“跨、跳、舉、投”）及技術(shù)要點(diǎn)，理解“腳步與投籃連貫性”的重要性。2.技能目標(biāo)80%以上學(xué)生能完成行進(jìn)間單手肩上投籃的完整動(dòng)作，其中60%學(xué)生能在3米距離內(nèi)將球投進(jìn)籃筐；提高身體協(xié)調(diào)性（腳步與手部動(dòng)作的配合）及空間感知能力。3.情感目標(biāo)通過游戲競(jìng)賽培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)精神，在練習(xí)中體驗(yàn)成功感，增強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣；通過教師鼓勵(lì)與同伴互評(píng)，提升自信心。三、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)行進(jìn)間腳步與投籃動(dòng)作的連貫性（“跨腳接球—蹬地起跳—舉球投籃”的銜接）。2.教學(xué)難點(diǎn)投籃時(shí)的出手時(shí)機(jī)（身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)撥球）與手腕、手指的控制（“柔和撥球”形成合理弧線）。四、教學(xué)方法講解示范法：教師通過完整與分解示范，結(jié)合口訣（“一跨二跳三舉球，四撥五落緩沖好”），明確動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。分解練習(xí)法：將動(dòng)作拆解為“腳步練習(xí)—持球舉球練習(xí)—腳步與持球結(jié)合練習(xí)—完整動(dòng)作練習(xí)”，逐步突破重難點(diǎn)。游戲競(jìng)賽法：通過“投籃接力賽”“定點(diǎn)挑戰(zhàn)”等游戲，激發(fā)學(xué)生參與熱情，鞏固技術(shù)動(dòng)作。個(gè)別指導(dǎo)法：針對(duì)學(xué)生易犯錯(cuò)誤（如腳步混亂、手腕僵硬），進(jìn)行一對(duì)一糾正。五、教學(xué)過程（一）開始部分（5分鐘）1.集合整隊(duì)：教師吹口哨，學(xué)生快速成四列橫隊(duì)集合（要求：快、靜、齊）。2.課堂常規(guī)：清點(diǎn)人數(shù)（教師點(diǎn)名，學(xué)生答“到”）；檢查服裝與裝備（提醒學(xué)生摘掉首飾、系緊鞋帶）；宣布本節(jié)課內(nèi)容與目標(biāo)（“今天我們學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃，重點(diǎn)是腳步與投籃的配合，希望大家認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取能投進(jìn)籃筐！”）；強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)（投籃時(shí)避免正對(duì)他人，運(yùn)球時(shí)注意觀察周圍，防止碰撞）。（二）準(zhǔn)備部分（10分鐘）目標(biāo)：激活身體機(jī)能，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，導(dǎo)入籃球?qū)ｍ?xiàng)感覺。1.慢跑熱身（3分鐘）：學(xué)生繞籃球場(chǎng)慢跑2圈，教師帶領(lǐng)做“手臂擺動(dòng)”“膝蓋高抬”等動(dòng)作，調(diào)整呼吸。2.動(dòng)態(tài)拉伸（4分鐘）：弓步壓腿（左右各10次，拉伸大腿前側(cè)與后側(cè)）；側(cè)弓步拉伸（左右各10次，拉伸內(nèi)側(cè)肌群）；手腕腳踝繞環(huán)（順時(shí)針、逆時(shí)針各10次，激活小關(guān)節(jié)）；高抬腿跑（30秒，提高心率與腿部力量）。3.籃球?qū)ｍ?xiàng)熱身（3分鐘）：原地運(yùn)球（低運(yùn)球、高運(yùn)球各1分鐘，體會(huì)球感）；兩人一組傳球練習(xí)（胸前傳球、擊地傳球各10次，熟悉球的控制）。（三）基本部分（25分鐘）目標(biāo)：掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作，突破重難點(diǎn)。1.講解示范（5分鐘）完整示范：教師從籃球場(chǎng)右側(cè)運(yùn)球至籃下，完成行進(jìn)間單手肩上投籃（強(qiáng)調(diào)“腳步輕盈、動(dòng)作連貫”），讓學(xué)生整體感知?jiǎng)幼?。分解示范與講解：第一步：跨腳接球（以右手投籃為例）：右腳向前跨出一大步（約與肩同寬），腳尖指向籃筐，同時(shí)雙手接傳來的球（或運(yùn)球結(jié)束時(shí)接球）；第二步：蹬地起跳：左腳迅速跟進(jìn)，腳尖點(diǎn)地蹬地，身體向上躍起；第三步：舉球投籃：起跳的同時(shí)，將球從腹部位置向上舉至右肩上方，左手扶球左側(cè)（保護(hù)球），右手托球底部（掌心空出）；第四步：撥球出手：當(dāng)身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，右手手腕向前屈，手指（食指、中指）向下?lián)芮?，將球投向籃筐（球的弧線要“高而平”）；第五步：落地緩沖：投籃后，雙腳屈膝落地，保持身體平衡?？谠E總結(jié)：教師帶領(lǐng)學(xué)生朗讀口訣（“一跨二跳三舉球，四撥五落緩沖好”），強(qiáng)化動(dòng)作記憶。2.分解練習(xí)（10分鐘）設(shè)計(jì)意圖：將復(fù)雜動(dòng)作拆解，降低難度，逐一突破。練習(xí)1：腳步練習(xí)（3分鐘）：學(xué)生成一路縱隊(duì)，在標(biāo)志桶（間隔2米）之間練習(xí)“跨腳—跟進(jìn)—起跳”動(dòng)作（無球）；教師強(qiáng)調(diào)：右腳跨出要大，左腳跟進(jìn)要快，起跳時(shí)膝蓋微屈。練習(xí)2：持球舉球練習(xí)（2分鐘）：學(xué)生原地持球，練習(xí)“從腹部舉至肩上方”的動(dòng)作（左手扶球，右手托球）；教師糾正：“舉球時(shí)手臂要伸直，不要彎腰駝背?！本毩?xí)3：腳步與持球結(jié)合練習(xí)（5分鐘）：兩人一組，一人傳球（站在3米外），另一人練習(xí)“跨腳接球—舉球”動(dòng)作（不起跳）；要求：接球時(shí)右腳跨出，同時(shí)將球舉至肩上，完成后交換角色。3.完整動(dòng)作練習(xí)（7分鐘）練習(xí)1：近距離投籃（4分鐘）：學(xué)生站在籃筐兩側(cè)（3米距離），依次練習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃（教師傳球）；教師重點(diǎn)糾正：“起跳時(shí)要蹬地，出手時(shí)手腕要柔和，不要用手臂甩球?！本毩?xí)2：自主調(diào)整練習(xí)（3分鐘）：學(xué)生根據(jù)自身情況選擇距離（2-4米），進(jìn)行投籃練習(xí)；教師巡回指導(dǎo)，對(duì)掌握較好的學(xué)生給予表揚(yáng)（“你的腳步很連貫，繼續(xù)保持！”），對(duì)困難學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)（如扶著學(xué)生的手腕練習(xí)撥球）。4.游戲競(jìng)賽：投籃接力賽（3分鐘）設(shè)計(jì)意圖：通過競(jìng)賽激發(fā)興趣，鞏固技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。游戲規(guī)則：學(xué)生分成4組（每組5人），站在籃球場(chǎng)端線處；每組第一個(gè)學(xué)生運(yùn)球至籃下，完成行進(jìn)間單手肩上投籃（投進(jìn)后），運(yùn)球返回，將球交給下一個(gè)學(xué)生；先完成所有隊(duì)員投籃的小組獲勝（若未投進(jìn)，需重新投籃直至投進(jìn)）。教師職責(zé)：計(jì)時(shí)、判罰（如運(yùn)球違例需重新開始），提醒學(xué)生注意安全。（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)（3分鐘）：學(xué)生成兩列橫隊(duì)，跟隨教師做“深呼吸”“手臂放松擺動(dòng)”“腿部按摩”等動(dòng)作（音樂輔助：《輕柔的鋼琴曲》）；重點(diǎn)放松腿部肌肉（股四頭肌、小腿三頭?。┡c手臂肌肉（肱二頭肌、肱三頭?。?。2.課堂小結(jié)（1分鐘）：教師總結(jié)本節(jié)課重點(diǎn)（“今天我們學(xué)習(xí)了行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作，大家的腳步配合有了很大進(jìn)步，但有些同學(xué)的手腕力量還不夠，下次課我們會(huì)加強(qiáng)練習(xí)”）；表揚(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生（“第3組的同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作得很好，第5號(hào)同學(xué)的投籃動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，值得大家學(xué)習(xí)！”）。3.整理器材（1分鐘）：學(xué)生分組將籃球放回器材箱，整理標(biāo)志桶（要求：輕拿輕放，擺放整齊）。六、課后反思1.教學(xué)效果反饋目標(biāo)達(dá)成情況：85%學(xué)生能完成完整動(dòng)作，55%學(xué)生能在3米距離內(nèi)投進(jìn)籃筐（略低于預(yù)期，需加強(qiáng)手腕力量練習(xí)）；學(xué)生參與度：游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)學(xué)生熱情高，練習(xí)密度達(dá)到70%（符合初中體育課時(shí)要求）；存在問題：部分學(xué)生在起跳時(shí)“左腳跟進(jìn)慢”，導(dǎo)致動(dòng)作不連貫；少數(shù)學(xué)生投籃時(shí)“手腕僵硬”，球的弧線過低。2.改進(jìn)措施針對(duì)“左腳跟進(jìn)慢”：下次課增加“腳步節(jié)奏練習(xí)”（如用秒表計(jì)時(shí)，要求學(xué)生在3秒內(nèi)完成“跨腳—跟進(jìn)—起跳”動(dòng)作）；針對(duì)“手腕僵硬”：增加“輕球練習(xí)”（用小籃球或橡膠球練習(xí)撥球動(dòng)作），或在準(zhǔn)備部分加入“手腕力量訓(xùn)練”（如握力器練習(xí)、手指撥球游戲）；提升興趣：下次課可增加“投籃積分賽”（如投進(jìn)1個(gè)得2分，連續(xù)投進(jìn)得雙倍分），進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。七、備注差異化教學(xué)：對(duì)體能較弱的學(xué)生，可降低投籃距離（如2米）；對(duì)掌握較好的學(xué)生，可要求“從45度角投籃”或“運(yùn)球后投籃”，增加難度；安全提示：投籃時(shí)教師需站在籃筐兩