中學生常見的抑郁行為抑郁癥是現(xiàn)代最常見的以心情長時間持續(xù)低落為主要特征的心理疾病，由于其隱蔽性高，發(fā)病癥狀因人而異，癥狀不具有明顯的辨識度，很難被他人感知，故常常被人為的忽視掉，但它的危害是不可忽視的，近幾年，抑郁癥的發(fā)病開始呈現(xiàn)低齡化趨勢，厭學、自殺行為在青少年中間日益增多，這嚴重影響到了學生的學習和成長，重新審視學生的心理健康問題必須盡快提上日程。青少年的抑郁癥主要變現(xiàn)：1、生理上的胡思亂想頭暈頭痛，長期的入睡困難，難以進入深度睡眠，多夢；食欲下降，迅速的消瘦；身體疲勞，就想躺著。2、認知上的記憶力下降，反應遲鈍，學習效率低下，注意力不集中，判斷力理解能力下降，思考問題費勁。3、情感上的自我效能感偏低，對自己過多的負面評價，對事物持悲觀態(tài)度，情緒低落，失去快樂感，對前途感到迷茫，情緒反復無常，常伴有自卑厭世情感。4、行為上的運動量減少、臥床不起，回避人與人的交流，喜歡獨處，甚至喪失語言能力。人際關(guān)系上表現(xiàn)出攻擊他人行為，或者自殘行為，常出現(xiàn)逃學，厭學行為。當然，抑郁癥是一種心理疾病，表現(xiàn)方式是因人而異的，我借用阿德勒在《這樣和世界相處》這本書里面講的故事可能說明這一點。一位母親帶著三個孩子去動物園，當這三個孩子站在關(guān)有獅子的籠子前面的時候，第一個孩子躲在母親的身后瑟瑟發(fā)抖說：“媽媽我要回家。”第二個孩子站在原地，顫抖的對母親說：“媽媽我根本不害怕它.”第三個孩子盯著獅子，對母親說：“我可以朝它吐口水嗎?”其實在面對獅子的時候，沒有不害怕的孩子，只是受自己本身的影響，出現(xiàn)了不同的行為。在看到張國榮因抑郁癥自殺的時候，全球歌迷都無比的震驚，作為偶像派和實力派的完美的結(jié)合者，給我們帶來了太多的快樂。他給我展現(xiàn)的永遠是積極向上、微笑面對生活的一面，而他卻如此的不快樂。學生中的抑郁行為產(chǎn)生的原因1、中學生作為一個生理發(fā)展成熟，心理發(fā)展相對滯后的個體，處于角混亂期，心理和生理都發(fā)生著巨大的變化。2、家庭是學生最后的避風巷，家長的期望或者家庭的內(nèi)部矛盾，嚴重影響著學生的心理健康。3、學校內(nèi)卷嚴重，學習壓力過大，學不進、學不會、考不好，成績對學生的自我評價扮演者及其重要的角色。學校內(nèi)部的人際關(guān)系，師生關(guān)系、生生關(guān)系，對處于感情需求旺盛的中學生心理健康也是至關(guān)重要。4、個人的性格，也是影響學生心理健康的重要因素，心思狹窄，缺乏開闊視野的學生，往往在感情方面更加自閉，常常找不到發(fā)泄的渠道；性格樂觀，積極向上的學生，在處理相同事情時，更能表現(xiàn)出一顆平常心。學生中間常出現(xiàn)假性抑郁，這種抑郁和真抑郁在外在具有一致性，這種情況更多是學生出現(xiàn)了短期的情感障礙，學業(yè)壓力，或者是為了博取他人的同情，或者有感情上的需求，偽裝出來的抑郁，這種偽裝，在中學