中學(xué)生常見(jiàn)的抑郁行為抑郁癥是現(xiàn)代最常見(jiàn)的以心情長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)低落為主要特征的心理疾病，由于其隱蔽性高，發(fā)病癥狀因人而異，癥狀不具有明顯的辨識(shí)度，很難被他人感知，故常常被人為的忽視掉，但它的危害是不可忽視的，近幾年，抑郁癥的發(fā)病開(kāi)始呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，厭學(xué)、自殺行為在青少年中間日益增多，這嚴(yán)重影響到了學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，重新審視學(xué)生的心理健康問(wèn)題必須盡快提上日程。青少年的抑郁癥主要變現(xiàn)：1、生理上的胡思亂想頭暈頭痛，長(zhǎng)期的入睡困難，難以進(jìn)入深度睡眠，多夢(mèng)；食欲下降，迅速的消瘦；身體疲勞，就想躺著。2、認(rèn)知上的記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率低下，注意力不集中，判斷力理解能力下降，思考問(wèn)題費(fèi)勁。3、情感上的自我效能感偏低，對(duì)自己過(guò)多的負(fù)面評(píng)價(jià)，對(duì)事物持悲觀態(tài)度，情緒低落，失去快樂(lè)感，對(duì)前途感到迷茫，情緒反復(fù)無(wú)常，常伴有自卑厭世情感。4、行為上的運(yùn)動(dòng)量減少、臥床不起，回避人與人的交流，喜歡獨(dú)處，甚至喪失語(yǔ)言能力。人際關(guān)系上表現(xiàn)出攻擊他人行為，或者自殘行為，常出現(xiàn)逃學(xué)，厭學(xué)行為。當(dāng)然，抑郁癥是一種心理疾病，表現(xiàn)方式是因人而異的，我借用阿德勒在《這樣和世界相處》這本書里面講的故事可能說(shuō)明這一點(diǎn)。一位母親帶著三個(gè)孩子去動(dòng)物園，當(dāng)這三個(gè)孩子站在關(guān)有獅子的籠子前面的時(shí)候，第一個(gè)孩子躲在母親的身后瑟瑟發(fā)抖說(shuō)：“媽媽我要回家?！钡诙€(gè)孩子站在原地，顫抖的對(duì)母親說(shuō)：“媽媽我根本不害怕它.”第三個(gè)孩子盯著獅子，對(duì)母親說(shuō)：“我可以朝它吐口水嗎?”其實(shí)在面對(duì)獅子的時(shí)候，沒(méi)有不害怕的孩子，只是受自己本身的影響，出現(xiàn)了不同的行為。在看到張國(guó)榮因抑郁癥自殺的時(shí)候，全球歌迷都無(wú)比的震驚，作為偶像派和實(shí)力派的完美的結(jié)合者，給我們帶來(lái)了太多的快樂(lè)。他給我展現(xiàn)的永遠(yuǎn)是積極向上、微笑面對(duì)生活的一面，而他卻如此的不快樂(lè)。學(xué)生中的抑郁行為產(chǎn)生的原因1、中學(xué)生作為一個(gè)生理發(fā)展成熟，心理發(fā)展相對(duì)滯后的個(gè)體，處于角混亂期，心理和生理都發(fā)生著巨大的變化。2、家庭是學(xué)生最后的避風(fēng)巷，家長(zhǎng)的期望或者家庭的內(nèi)部矛盾，嚴(yán)重影響著學(xué)生的心理健康。3、學(xué)校內(nèi)卷嚴(yán)重，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，學(xué)不進(jìn)、學(xué)不會(huì)、考不好，成績(jī)對(duì)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)扮演者及其重要的角色。學(xué)校內(nèi)部的人際關(guān)系，師生關(guān)系、生生關(guān)系，對(duì)處于感情需求旺盛的中學(xué)生心理健康也是至關(guān)重要。4、個(gè)人的性格，也是影響學(xué)生心理健康的重要因素，心思狹窄，缺乏開(kāi)闊視野的學(xué)生，往往在感情方面更加自閉，常常找不到發(fā)泄的渠道；性格樂(lè)觀，積極向上的學(xué)生，在處理相同事情時(shí)，更能表現(xiàn)出一顆平常心。學(xué)生中間常出現(xiàn)假性抑郁，這種抑郁和真抑郁在外在具有一致性，這種情況更多是學(xué)生出現(xiàn)了短期的情感障礙，學(xué)業(yè)壓力，或者是為了博取他人的同情，或者有感情上的需求，偽裝出來(lái)的抑郁，這種偽裝，在中學(xué)