項(xiàng)目三以禮塑形項(xiàng)目三職場(chǎng)儀態(tài)禮儀目錄任務(wù)01掌握職場(chǎng)微笑禮儀任務(wù)03掌握職場(chǎng)基本儀態(tài)禮儀任務(wù)02掌握職場(chǎng)眼神禮儀任務(wù)04掌握職場(chǎng)手勢(shì)禮儀學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會(huì)優(yōu)雅地表現(xiàn)站姿、坐姿、走姿、蹲姿，并正確地運(yùn)用手勢(shì)。了解常用手勢(shì)的含義。掌握正確的站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手勢(shì)。010203中華小故事孟子休妻

有一次，孟子的妻子獨(dú)自在房間休息時(shí)，隨意叉開(kāi)雙腿坐著，這種姿勢(shì)古人稱(chēng)為“箕踞”，被認(rèn)為是不禮貌的行為。孟子推門(mén)進(jìn)來(lái)，看到后非常生氣，認(rèn)為妻子不懂禮貌，便決定休妻。他向母親孟母說(shuō)明原因，稱(chēng)妻子箕踞而坐，缺乏儀態(tài)。孟母詢(xún)問(wèn)孟子是如何知道的，孟子便將剛才的情景告訴了她。孟母聽(tīng)后批評(píng)孟子說(shuō)：“沒(méi)禮貌的人其實(shí)是你，而不是你妻子?！抖Y記》中教導(dǎo)我們，進(jìn)屋前應(yīng)先詢(xún)問(wèn)，進(jìn)房后眼睛應(yīng)向下看，以避免侵犯他人隱私。你未經(jīng)詢(xún)問(wèn)、未低頭就闖入臥室，已經(jīng)失禮在先，怎能責(zé)怪別人無(wú)禮呢？”孟母的一番話(huà)讓孟子心服口服，他意識(shí)到自己的行為不妥，便不再提休妻之事。這個(gè)故事體現(xiàn)了古人對(duì)禮儀的重視，也展現(xiàn)了孟母的智慧。史先生已經(jīng)結(jié)婚18年多了，在這段時(shí)間里，從早上起來(lái)，到他要上班的時(shí)候，他很少對(duì)自己的太太微笑，或?qū)λf(shuō)上幾句話(huà)。史先生覺(jué)得自己是最?lèi)瀽灢粯?lè)的人。后來(lái)，在史先生參加的繼續(xù)教育培訓(xùn)班中，他被要求準(zhǔn)備以“微笑的經(jīng)驗(yàn)”為題發(fā)表一段講話(huà)，他就決定親自試一個(gè)星期看看?，F(xiàn)在，史先生要去上班的時(shí)候，他對(duì)地鐵的檢票員微笑；到了公司，他以微笑跟大樓門(mén)口的警衛(wèi)打招呼；到了辦公室，他對(duì)那些以前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)自己微笑的人微笑。史先生很快就發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)人也對(duì)他報(bào)以微笑。他以一種愉悅的態(tài)度來(lái)對(duì)待那些滿(mǎn)肚子牢騷的客戶(hù)。他一面聽(tīng)著他們的牢騷，一面微笑，問(wèn)題就容易解決了。任務(wù)1?掌握職場(chǎng)微笑禮儀

請(qǐng)同學(xué)們思考：微笑能給你帶來(lái)什么？在與人的交往中，怎樣微笑

才能讓人感到舒適呢？任務(wù)引入任務(wù)要求微笑應(yīng)該是自然、大方的真實(shí)情感的流露，應(yīng)該是發(fā)自肺腑、發(fā)自?xún)?nèi)心的，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)真誠(chéng)、適宜地微笑。微笑應(yīng)該與眼神、語(yǔ)言、儀態(tài)相結(jié)合，由形入神，親切得體。一、微笑禮儀二、微笑的訓(xùn)練方法像嬰兒咿呀學(xué)語(yǔ)一樣，說(shuō)“咿——”，讓嘴角朝后縮，微張雙唇；減小“咿——”的音量，

輕輕淺笑；重復(fù)以上動(dòng)作，直到感覺(jué)

自然。訓(xùn)練方法一隨身攜帶一面鏡子，時(shí)常對(duì)著鏡子做英語(yǔ)單詞“cheese”的發(fā)音（類(lèi)似于我們照相時(shí)常說(shuō)的“茄子”），反復(fù)練習(xí)，必然會(huì)練出自然、真誠(chéng)的微笑。將一支長(zhǎng)吸管橫放在口中，用牙輕輕咬住，對(duì)鏡訓(xùn)練自然、真誠(chéng)地微笑。二、微笑的訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法二訓(xùn)練方法三實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：每天早上起床對(duì)鏡訓(xùn)練微笑，用甜美愉快的笑容開(kāi)啟新的一天，讓微笑成為一種習(xí)慣。

在一次心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，研究人員請(qǐng)兩位互不相識(shí)的大學(xué)生共同討論問(wèn)題。研究人員事先告訴其中一位大學(xué)生“你的交談對(duì)象是一位研究生”，同時(shí)告知另一位大學(xué)生：“你的交談對(duì)象是一位高考多次落榜的中學(xué)畢業(yè)生。”結(jié)果，在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，自認(rèn)為學(xué)歷高的大學(xué)生在與對(duì)方的交談中非常自信地注視對(duì)方，而自認(rèn)為學(xué)歷低的大學(xué)生談話(huà)時(shí)很少直視對(duì)方。任務(wù)2?掌握職場(chǎng)眼神禮儀

為什么兩位大學(xué)生的表現(xiàn)會(huì)如此不同？請(qǐng)全班展開(kāi)討論，在與人交談時(shí)，應(yīng)該怎樣恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用眼神。任務(wù)引入任務(wù)要求一、注視部位公務(wù)注視社交注視私人注視

與交談對(duì)象對(duì)視一段時(shí)間以后，可把目光移到別處，但大半時(shí)間還是應(yīng)看著對(duì)方。同時(shí)與多個(gè)人交談時(shí)，先看主要交談對(duì)象幾秒，再用環(huán)視的方式關(guān)注一下在場(chǎng)的其他人，大部分時(shí)間還是看著主要交談對(duì)象。二、注視時(shí)間三、注視方式一般情況下，注視角度要相對(duì)穩(wěn)定，但也因交談對(duì)象與場(chǎng)合的不同而不同。單

人

對(duì)

視單

人

對(duì)

視多

人

對(duì)

視與一個(gè)人交談時(shí)，大多用正視、對(duì)視或點(diǎn)視的方式。與多個(gè)人交談時(shí)，最好用環(huán)視的方式照顧到在場(chǎng)的每個(gè)人，讓人感覺(jué)到你對(duì)他們的關(guān)注和重視。實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：請(qǐng)每位同學(xué)上講臺(tái)做一段簡(jiǎn)短的自我介紹，并注意正確運(yùn)用眼神。甲公司要與乙公司洽談合作事宜，派年輕能干的小張先去乙公司與對(duì)方商談。小張去了不久，乙公司就打電話(huà)過(guò)來(lái)要求換人，否則將不再合作。甲公司懇請(qǐng)對(duì)方解釋原因，對(duì)方說(shuō)，小張站著和他們談話(huà)時(shí)，雙手要么抱肩，要么插在褲兜里，而且握手時(shí)另一只手還插在褲兜里；坐下交談時(shí)蹺著腿、仰靠在沙發(fā)上；聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)，小張不是玩弄自己的筆就是東張西望。對(duì)方表示，雖然這些都是細(xì)節(jié)方面的問(wèn)題，但是他們不愿和這種不懂禮貌的人合作。任務(wù)3?掌握職場(chǎng)基本儀態(tài)禮儀請(qǐng)同學(xué)們思考，在這個(gè)情景中，小張的問(wèn)題出在哪里。全班展開(kāi)討論，找出問(wèn)題并進(jìn)行分析，最后提出處理建議。請(qǐng)幾位同學(xué)面向全班同學(xué)進(jìn)行模擬表演，正確示范。任務(wù)引入任務(wù)要求一、掌握站姿

規(guī)范站姿站姿的基本要領(lǐng)：兩眼平視前方，表情自然，面帶微笑，并做到一高、二平、三直。一高：即重心向上，人體向上拔高，雙腿直立，膝蓋繃直；二平：則是頭平、肩平；三直：即后腦勺、背、腳后跟呈一條直線(xiàn)。整個(gè)人要做到收腹、立腰、提臀，這樣才能顯現(xiàn)出精氣神。站姿又稱(chēng)立姿或站立姿勢(shì)。它是指人在行動(dòng)停止之后，雙腳著地或者踏在其他物體之上并挺直身體的姿勢(shì)。一、掌握站姿同肩寬腳位+側(cè)放式手位同肩寬腳位+前搭式手位同肩寬腳位+后背式手位（二）男士站姿一、掌握站姿（三）女士站姿平行腳位

+

側(cè)放式手位V字腳位+前搭垂放式手位丁字腳位+腰系式手位丁字腳位+交談式手位站

姿

禁

忌一、掌握站姿01忌全身不夠端正03忌姿勢(shì)自由散漫02忌兩腿分開(kāi)過(guò)大04忌兩腿隨意亂晃實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)一靠墻訓(xùn)練。優(yōu)美站姿的形成必須經(jīng)過(guò)有針對(duì)性的、系統(tǒng)性的場(chǎng)景訓(xùn)練。站姿訓(xùn)練初期可以采取靠墻站立的方法，訓(xùn)練直立、正頭、梗頸、展肩、立腰、收腹、提臀、直腿、平視、微笑等基本要領(lǐng)?？繅φ玖r(shí)，腳后跟、小腿肚、臀部、雙肩、背部、頭部都要貼墻。實(shí)訓(xùn)二頂物訓(xùn)練。把書(shū)本放在頭頂，頭部、軀體自然保持平衡，然后對(duì)身體的各部位進(jìn)行訓(xùn)練，重點(diǎn)糾正低頭、仰頭、歪頭、晃頭、左顧右盼的毛病。某公司的總經(jīng)理邱悅女士應(yīng)邀參加某市第五屆海外僑胞聯(lián)誼會(huì)，邱悅女士選擇了一件超短的晚禮裙。在整個(gè)聯(lián)誼會(huì)過(guò)程中，她坐得十分不自在，擔(dān)心裙子太短會(huì)不雅，后悔沒(méi)有穿褲裝。二、掌握坐姿在這樣的場(chǎng)合中，若穿著超短的晚禮裙，你會(huì)選擇怎樣的坐姿，使自己既舒服又不會(huì)不雅？全班同學(xué)開(kāi)展討論，并請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)示范。任務(wù)引入任務(wù)要求（一）規(guī)范坐姿規(guī)范坐姿的要點(diǎn)如下：入座時(shí)，從座位左側(cè)緩慢而優(yōu)雅、輕松而自然地輕輕坐下，占據(jù)座位2/3的面積。入座后，上身挺直，收腹立腰，雙手自然置于腿上，雙目平視，面帶微笑。注意，男士雙膝與肩同寬，女士雙膝、足跟并攏。若和別人同時(shí)入座，要注意先后次序。地位低于對(duì)方時(shí)，應(yīng)稍后入座。地位高于對(duì)方時(shí)，可以先入座。雙方身份相似時(shí)，可同時(shí)入座。1知識(shí)拓展：“左進(jìn)”與“右出”“左進(jìn)”:在西方古代，男女都佩劍防身。這個(gè)傳統(tǒng)我們?nèi)缃褚廊豢梢栽谀承W洲王室的護(hù)衛(wèi)隊(duì)演習(xí)中看到。因?yàn)榕鍎κ菕煸谘g左側(cè)的，所以為了使劍身不妨礙入座，當(dāng)時(shí)的人們都有站在椅子的左邊，右腳向前跨一步后入座的習(xí)慣。沿襲至今，這個(gè)入座方式也自然而然成了入座禮儀的一部分。“右出”:這源于西方古代離座的傳統(tǒng)。在離座時(shí)宜從椅子的右邊離去，這也較順應(yīng)人體的活動(dòng)習(xí)慣。正確的動(dòng)作是：起身后，優(yōu)雅地站立，右腳向椅子右方邁出，左腳跟隨其后，然后雙腳并攏，雙手扶椅背，將椅子靠回桌旁。正位坐姿前伸后屈式（二）男士坐姿開(kāi)關(guān)式架腿式正位坐姿前伸后屈式（三）女士坐姿雙腿交叉式架腿式雙腿斜放式實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)一

入座訓(xùn)練。從座位的左側(cè)入座，走到座位前，右腿后退小半步以方便臀部觸到座位。入座后，上身挺直，與大腿保持垂直，大腿與小腿垂直。女士始終保持雙腿并攏，雙手疊放在腿上；男士始終保持雙腿與肩同寬，雙手放在雙腿上。實(shí)訓(xùn)二

坐態(tài)訓(xùn)練。整體上要做到上身正直，腰部挺起，下頜回縮，挺胸收腹，雙肩放松平放，兩眼平視，面帶微笑，坐態(tài)端正、舒適和高雅。世界上走姿最漂亮、最耀眼的地方恐怕要算T臺(tái)了，模特們不僅展示了自信和魅力，還滿(mǎn)足了人們的視覺(jué)需求。人們對(duì)于領(lǐng)袖人物走姿的期待絕不亞于對(duì)模特的期待，不過(guò)，俄羅斯總統(tǒng)普京曾經(jīng)不加掩飾地公開(kāi)嘲笑自己的“鴨子步”。為了改掉“鴨子步”，從入主克里姆林宮以來(lái)，他就堅(jiān)持去健身房托舉器械，并減掉了很多贅肉。他走路時(shí)不再像以前那樣強(qiáng)有力地?cái)[動(dòng)雙臂，而是改為用右臂發(fā)力。在俄羅斯媒體看來(lái)，雖然這位出鏡率最高的政治人物的走路姿勢(shì)仍然有待改進(jìn)，但他已經(jīng)有不小的進(jìn)步了。受普京“自我批評(píng)”的影響，俄羅斯的大小官員都在努力跟上總統(tǒng)的“步伐”。三、掌握走姿請(qǐng)同學(xué)們思考，為什么俄羅斯總統(tǒng)普京如此重視走姿，甚至不惜公開(kāi)進(jìn)行“自我批評(píng)”，并堅(jiān)持改進(jìn)。請(qǐng)全班展開(kāi)討論，每小組派男女同學(xué)各一名面向全班進(jìn)行正確的走姿示范。任務(wù)引入任務(wù)要求（一）規(guī)范走姿走姿，即行走的姿勢(shì)。具體規(guī)范是：頭正，目視前方，表情自然，肩平，小幅度（30?～40?）地?cái)[臂，手自然彎曲，挺胸收腹，重心前傾，走直線(xiàn)（男士走兩條直線(xiàn)，女士走一條直線(xiàn)），腳跟先著地，步幅適度，步速平穩(wěn)。（二）男士走姿對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，規(guī)范的行進(jìn)姿態(tài)是：兩腳跟交替行進(jìn)，可分別行進(jìn)在兩條直線(xiàn)上兩腳尖稍微外展，腳步稍大抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信避免“八字步”（三）女士走姿對(duì)于女士來(lái)說(shuō)，規(guī)范的行進(jìn)姿態(tài)是：兩腳尖稍偏向外，兩腳交替走在一條直線(xiàn)上，即走“一字步”行進(jìn)時(shí)，背脊挺直，步履輕柔自然，避免做作可右肩背皮包，或手持文件夾，將其置于臂膀間后退步前行轉(zhuǎn)身步引導(dǎo)步（四）變向走姿變向走姿是指在行進(jìn)過(guò)程中需轉(zhuǎn)身、改變行進(jìn)方向時(shí)所采用的行進(jìn)姿勢(shì)，規(guī)范的變向走姿能體現(xiàn)出規(guī)范、優(yōu)美的步態(tài)。實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)一

頂物訓(xùn)練。將一本書(shū)或其他重量輕的物品置于頭頂訓(xùn)練行走。行走時(shí)保持頭正頸直，不搖頭晃腦、東張西望、彎腰弓背。實(shí)訓(xùn)二

叉腰訓(xùn)練。先做到手部叉腰、上身正直，然后保持這一狀態(tài)訓(xùn)練行走，行走時(shí)不擺胯、送臀、扭腰，并做到肩平、收腹、直走等，反復(fù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。小劉陪同總經(jīng)理參加一個(gè)商務(wù)活動(dòng)。她穿了一套得體的西裝套裙，和總經(jīng)理一起乘車(chē)前往。到了目的地后，主人前來(lái)接待，小劉趕緊打開(kāi)車(chē)門(mén)，抬起右腳跨出車(chē)門(mén)，匆忙之間，手提包掉在地上，小劉馬上叉開(kāi)雙腿，彎下身子去撿?？粗⒉谎诺呐e止，總經(jīng)理十分惱火，感覺(jué)小劉丟盡了公司的面子?；貋?lái)后，總經(jīng)理狠狠地批評(píng)了小劉一頓，再也不安排小劉陪同自己出席商務(wù)活動(dòng)了。四、掌握蹲姿請(qǐng)同學(xué)們思考，在這個(gè)情景中，小劉的問(wèn)題出在哪里。全班展開(kāi)討論，找出問(wèn)題并進(jìn)行分析，然后提出處理建議。請(qǐng)幾位同學(xué)面向全班進(jìn)行模擬表演，進(jìn)行正確示范。任務(wù)引入任務(wù)要求（一）規(guī)范蹲姿蹲姿是職場(chǎng)和日常生活中常用的姿勢(shì)。在正式場(chǎng)合中，蹲姿要優(yōu)美、典雅、大方、端莊。

在需要彎腰至45?及以上或撿拾掉在地面上的物品時(shí)，必須下蹲，不可提臀彎腰。下蹲的具體規(guī)范是：1.下蹲時(shí)自然、得體、大方，不遮遮掩掩；2.兩腿合力支撐身體，避免滑倒；3.使頭、胸、臀在一條直線(xiàn)上，以使蹲姿優(yōu)美。（二）男女士蹲姿雙腿高低式（男/女）單膝點(diǎn)地式（男/女）雙腿交叉式（女）實(shí)訓(xùn)任務(wù)全班同學(xué)以每組5～6人進(jìn)行分組，然后模擬在職場(chǎng)或社交場(chǎng)合中需要撿拾東西和與人溝通時(shí)的不同蹲姿。要有意識(shí)地進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)蹲姿訓(xùn)練，并注意保持上身直立，不能低頭彎腰，女生更不能將兩腿分開(kāi)，或臀部撅起對(duì)著他人。一位美國(guó)工程師被公司派往德國(guó)分公司工作。其間，他和一位德國(guó)工程師在一部機(jī)器上并肩操作。當(dāng)這位美國(guó)工程師提出改良機(jī)器的建議時(shí)，那位德國(guó)工程師表示同意，并向美國(guó)工程師詢(xún)問(wèn)自己做得是否正確。這位美國(guó)工程師習(xí)慣性地用美國(guó)的“OK”手勢(shì)給予回答。那位德國(guó)工程師放下工具就走開(kāi)了，并拒絕和這位美國(guó)工程師進(jìn)一步交流。任務(wù)4?掌握職場(chǎng)手勢(shì)禮儀請(qǐng)同學(xué)們思考，在這個(gè)情景中，美國(guó)工程師與德國(guó)工程師交流時(shí)問(wèn)題出在哪里。全班展開(kāi)討論，分析問(wèn)題，并提出處理建議。請(qǐng)幾位同學(xué)面向全班同學(xué)做出各不相同的手勢(shì)，并說(shuō)出其含義。任務(wù)引入任務(wù)要求一、常用手勢(shì)的基本規(guī)范介紹某人或給對(duì)方指示方向時(shí)，應(yīng)掌心向上，四指并攏，大拇指張開(kāi)，以肘關(guān)節(jié)為軸，將前臂自然伸直。在工作、生活、學(xué)習(xí)中，人們常用的手勢(shì)有夸獎(jiǎng)、指示、致意、告別等多種作用，各種手勢(shì)都有其規(guī)范。鼓掌時(shí)右手掌心向下?lián)糇笳菩目洫?jiǎng)時(shí)右手拇指指尖向上，指腹朝向被稱(chēng)贊者二、常用手勢(shì)的具體規(guī)范指引方向指示物品引領(lǐng)進(jìn)入引領(lǐng)就座招呼多人：雙臂向兩側(cè)伸出招呼多人：雙臂向同側(cè)伸出三、注意事項(xiàng)無(wú)論使用哪種手勢(shì)，都必須牢記兩點(diǎn)：使用手掌指引，而不能用手指；掌心向上，不能向下。掌心向上，有“捧”“請(qǐng)”的意思在里面，而掌心向下則帶有一定程度的貶義。（一）OK手勢(shì)（二）V字手勢(shì)（三）伸食指手勢(shì)（四）豎大拇指的手勢(shì)四、手勢(shì)的寓意在美國(guó)，它表示同意、“了不起”、“順利”、贊賞等；在法國(guó)，它表示“零”或“無(wú)”；在印度，它表示“正確”；食指和中指分開(kāi)豎起，這種手勢(shì)現(xiàn)在人們普遍用來(lái)表示“勝利”。手掌要向外；若是手掌向內(nèi)，就變成侮辱人的意思了。食指向上伸出，其他四指自然握緊。這種手勢(shì)在我國(guó)表示“一”或“一次”，在日本、韓國(guó)等國(guó)，表示“只有一次”或“一個(gè)”。垂直豎起大拇指，其他四指緊握。中國(guó)人常用這種手勢(shì)來(lái)表示夸獎(jiǎng)之意。在美國(guó)、英國(guó)、澳大利亞和新西蘭，這種手勢(shì)大致包含三種含義，其一是“搭便車(chē)”，其二是表示“OK”。五、手勢(shì)的禁忌與人談話(huà)時(shí)，手勢(shì)不宜過(guò)多，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大，

更不能手舞足蹈。用手指指點(diǎn)自己和別人都是很失禮的行為。如果無(wú)須傳達(dá)信息，手應(yīng)保持靜止，以給人穩(wěn)重之感。手勢(shì)點(diǎn)到為止，適可而止。實(shí)訓(xùn)任務(wù)全班分組，各小組自行編排手勢(shì)語(yǔ)表演，然后以小組為單位配合音樂(lè)進(jìn)行演示。表演內(nèi)容需包括打招呼的手勢(shì)、做引導(dǎo)的手勢(shì)、離別時(shí)的手勢(shì)及其他常用手勢(shì)。

謝謝觀(guān)看！項(xiàng)目四項(xiàng)目四職場(chǎng)著裝禮儀以禮彰服目錄任務(wù)01了解職場(chǎng)類(lèi)別及著裝要求任務(wù)03了解女士職場(chǎng)著裝規(guī)范任務(wù)04了解男士職場(chǎng)著裝規(guī)范任務(wù)02了解職場(chǎng)服飾色彩規(guī)范學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)會(huì)通過(guò)服飾搭配進(jìn)行恰到好處的形象管理。掌握著裝要領(lǐng)，能根據(jù)不同場(chǎng)合的需要正確搭配服飾。能進(jìn)行不同色系服飾的搭配。010203中華小故事“垂衣裳而天下治”語(yǔ)出《周易·系辭》。作為“天下治”的前提，“垂衣裳”這個(gè)意象具有強(qiáng)烈的象征性?！按挂律选敝?，又有周公制禮作樂(lè)發(fā)生。服飾制度及禮樂(lè)制度的先后確立，以這兩個(gè)事件為標(biāo)志。華夏服飾超越了僅僅遮羞御寒的實(shí)用性，體現(xiàn)了先民的世界觀(guān)，以及在此基礎(chǔ)上衍生出的政治哲學(xué)......由此，“垂衣裳而天下治”也就引申出了垂下雙手、無(wú)所事事的解釋。意思是，只要合乎宇宙的秩序，并在人世復(fù)制這種秩序，天人合一，就可以無(wú)為而治了。垂衣裳而天下治李麗和公司的王總經(jīng)理去參加一個(gè)商務(wù)會(huì)議。王總身穿一套考究的西裝，在襯衫的第三粒紐扣位置夾著一個(gè)做工精美的領(lǐng)帶夾，這樣即便是扣上西裝紐扣也能夠讓人一眼就看到它。李麗是第一次跟總經(jīng)理參加這么重要的商務(wù)會(huì)議，著裝上也很重視。她穿著一條斑斕絢麗、輕盈飄逸的絲質(zhì)連衣長(zhǎng)裙，在人群中顯得十分搶眼，這讓李麗很是得意。任務(wù)1?了解職場(chǎng)類(lèi)別及著裝要求任務(wù)引入李麗跟隨王總經(jīng)理參加商務(wù)會(huì)議時(shí)的著裝是否合適？為什么？任務(wù)要求保守職場(chǎng)指需要強(qiáng)迫性著裝管理的職場(chǎng)類(lèi)別，如政府工作、法律工作、企業(yè)的高端管理工作。01保守職場(chǎng)人士的整體形象應(yīng)表現(xiàn)出權(quán)威性、高信任性及縝密性。他們的形象既代表著其所在部門(mén)、企業(yè)的整體形象，又代表著他們個(gè)人的個(gè)性特征。保守職場(chǎng)人士的服裝應(yīng)表現(xiàn)出簡(jiǎn)潔、嚴(yán)謹(jǐn)、端莊的風(fēng)格。02一、保守職場(chǎng)二、非保守職場(chǎng)01文化產(chǎn)業(yè)界、媒體界、廣告業(yè)界、教育界及商業(yè)、企事業(yè)界。創(chuàng)意職場(chǎng)02隨意職場(chǎng)人士在自我形象的塑造中，有回旋余地大、變通方式多的優(yōu)勢(shì)。隨意職場(chǎng)實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：不同職場(chǎng)的著裝要求和規(guī)范大不相同。有的行業(yè)和企業(yè)要求統(tǒng)一著裝，并有嚴(yán)格的著裝規(guī)范；有的行業(yè)或企業(yè)不要求統(tǒng)一著裝，員工可自由穿著。你認(rèn)同哪種職場(chǎng)著裝方式？為什么？一位女推銷(xiāo)員在某國(guó)工作時(shí)，一直都穿著深色套裝，提著一個(gè)公文包。后來(lái)她調(diào)到另一國(guó)家工作，仍然以同樣的裝束去推銷(xiāo)商品，結(jié)果成績(jī)不夠理想。隨后她改穿色彩較淡的套裝，換了一個(gè)比較女性化的皮包，使自己看上去更有親切感。這一著裝變化使得她的業(yè)績(jī)提高了25％。任務(wù)2?了解職場(chǎng)服飾色彩規(guī)范任務(wù)引入服飾色彩與工作業(yè)績(jī)有何聯(lián)系？你認(rèn)為你比較適合穿什么顏色的服飾？任務(wù)要求一、色彩的基本常識(shí)(一)

色彩的三要素(二)

色彩的分類(lèi)色彩的明度色彩的色相色彩的純度無(wú)彩色有彩色獨(dú)立色二、色彩的象征意義不同的色彩有著不同的象征意義。暖色調(diào)紅色象征熱烈、富有激情；黃色象征鼓舞、富有朝氣；冷色調(diào)黑色象征沉穩(wěn)、富有神秘感；藍(lán)色象征深遠(yuǎn)、沉靜。中間色黃綠色象征活潑、稚嫩；紅紫色象征明艷、奪目。過(guò)渡色粉色象征明麗、嬌美；白色象征高雅、純潔。三、服裝色彩的搭配方法常見(jiàn)搭配白色的搭配藍(lán)色的搭配米色的搭配主色搭配近色搭配同色搭配服色與年齡服色與膚色服色與性格服色與職業(yè)服色與體形選擇色彩應(yīng)考慮的因素:三、服裝色彩的搭配方法知識(shí)拓展顏色會(huì)說(shuō)話(huà)紅：活躍、熱情、勇敢、愛(ài)情、健康、奔放；橙：富饒、充實(shí)、未來(lái)、友愛(ài)、豪爽、積極；黃：智慧、光榮、忠誠(chéng)、希望、喜悅、光明；紫：權(quán)威、尊敬、高貴、優(yōu)雅、信仰、孤獨(dú)。綠：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚；藍(lán)：自信、永恒、真理、真實(shí)、沉默、冷靜；三色原則：裝色彩在總體上應(yīng)當(dāng)以少為宜，最好控制在三種之內(nèi)，這樣有助于保持正裝莊重、保守的風(fēng)格?；旧剩赫b色彩一般應(yīng)為單色、深色，并且應(yīng)當(dāng)無(wú)圖案。五、正裝色彩的要求知識(shí)拓展職業(yè)女裝的色彩搭配

職業(yè)女性穿著職業(yè)女裝活動(dòng)的場(chǎng)所多為辦公室，低純度的色彩能營(yíng)造沉靜的氣氛，使工作于其中的人專(zhuān)心致志、平心靜氣地處理各種問(wèn)題。職業(yè)女裝穿著的環(huán)境多為室內(nèi)，在有限的空間里，人們總希望獲得更多的私人空間，低純度色彩的服裝在視覺(jué)上會(huì)增加人與人之間的距離，減少擁擠感。低純度的顏色更容易與其他顏色相互協(xié)調(diào)，為人與人之間增加了和諧親切之感，從而有助于形成協(xié)同合作的格局。另外，可以利用低純度色彩易于搭配的特點(diǎn)，將有限的衣物搭配出豐富的組合。同時(shí)，低純度的色彩給人以謙遜、寬容、成熟的感覺(jué)，借用這種色彩語(yǔ)言，職業(yè)女性更易受到他人的信賴(lài)。實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：人們說(shuō)黑、白、灰是永恒的流行色，對(duì)此，你有何看法？一所初中招聘一名音樂(lè)教師，吸引了數(shù)十位藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生參加應(yīng)聘。進(jìn)入最后角逐環(huán)節(jié)的兩位應(yīng)聘者分別是某師范大學(xué)聲樂(lè)專(zhuān)業(yè)本科應(yīng)屆畢業(yè)生蔣同學(xué)和某藝術(shù)學(xué)院鋼琴專(zhuān)業(yè)本科應(yīng)屆畢業(yè)生陳同學(xué)，兩人都是女生。論專(zhuān)業(yè)和綜合素養(yǎng)，兩人實(shí)力相當(dāng)、各有千秋，令評(píng)委難以抉擇。面試當(dāng)日，蔣同學(xué)身穿白襯衫、牛仔褲加休閑鞋的打扮，再加上自然垂落的馬尾辮，給人的印象青春清爽；陳同學(xué)身穿素色針織衫、及膝半身裙加黑色中跟皮鞋，束發(fā)髻，給人以時(shí)尚的印象，頗具藝術(shù)氣息。評(píng)委們略加商議，最后決定錄用陳同學(xué)。任務(wù)3?了解女士職場(chǎng)著裝規(guī)范任務(wù)引入對(duì)于上述案例中評(píng)委的選擇，你怎么看？任務(wù)要求一、女士職場(chǎng)著裝（一）套裙一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)女性的正規(guī)服裝大多是套裙：一是兩件式套裙，即上身是女士西裝，下身是半身裙；二是三件式套裙，即女士西裝、背心和半身裙。晚裝款式變化較多，需根據(jù)不同的場(chǎng)合和需求而定。閃亮的服飾體現(xiàn)著晚裝永恒的風(fēng)采。（二）晚裝二、女士職場(chǎng)配飾0

1項(xiàng)鏈0

2耳環(huán)03

戒指0

4絲巾0

5皮包0

6絲襪07鞋實(shí)訓(xùn)任務(wù)實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：校園招聘會(huì)上，你打算應(yīng)聘辦公室職員的崗位。你將如何著裝？全班分組討論，利用網(wǎng)絡(luò)圖片在PPT上進(jìn)行服裝搭配；各組展示并介紹自己的搭配成果；小組互評(píng)，并推選出最合適的著裝搭配。國(guó)內(nèi)一家效益很好的大型企業(yè)的總經(jīng)理葉明經(jīng)過(guò)多方努力，終于使另