山東省日照市實(shí)驗(yàn)二中學(xué)2026屆中考四模語文試題注意事項(xiàng)1．考生要認(rèn)真填寫考場號和座位序號。2．試題所有答案必須填涂或書寫在答題卡上，在試卷上作答無效。第一部分必須用2B鉛筆作答；第二部分必須用黑色字跡的簽字筆作答。3．考試結(jié)束后，考生須將試卷和答題卡放在桌面上，待監(jiān)考員收回。一、積累與運(yùn)用1．下列關(guān)于名著的表述，不正確的一項(xiàng)是（）A．《三國演義》中曾溫酒斬華雄、千里走單騎、刮骨療毒，被后人尊為“武圣”的是關(guān)羽。B．《簡·愛》中的女主人公富有激情和反抗精神，有著對更高精神境界的追求。C．《老人與?！分械男∧泻簭睦先四抢飳W(xué)到了捕魚的本領(lǐng)和自尊自強(qiáng)的精神。D．《草房子》中細(xì)馬經(jīng)歷家境敗落，在被迫輟學(xué)后，隨父親遠(yuǎn)走放鴨。2．下列句子組成語段順序排列正確的一項(xiàng)是（）①而當(dāng)?shù)厍虼┻^這條塵埃帶時(shí)，這些流星體便會(huì)落入地球的懷抱中。②人們不禁要問，這些隕石是從哪里來的？③受到其他天體引力的影響，它們會(huì)慢慢擴(kuò)散開來，在彗星軌道上形成一條塵埃帶。④當(dāng)然這也可能是彗星靠近太陽時(shí)拋灑出的流星體。⑤它們大部分可能來自位于火星與木星之間的小行星帶，受到火星、木星的影響，它們自身的軌道漸漸產(chǎn)生偏離，以致闖入地球。A．②④③①⑤B．②⑤④③①C．④③⑤②①D．④⑤①③②3．下列對病句的修改不正確的一項(xiàng)是（）A．《人民的名義》這部電視劇生動(dòng)地刻畫了各類政府官員的典型形象，受到了廣大觀眾的一致好評。（將“各類政府官員”改為“政府各類官員”）B．在中國倡導(dǎo)的“一帶一路”的影響下，中亞各國之間的交往日益密切，經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式也出現(xiàn)了新的增長點(diǎn)。（將“交往”改為“交流”）C．我國制陶工藝歷史悠久，陶器由以實(shí)用為主的器皿演變?yōu)榫哂歇?dú)特審美的藝術(shù)品，深受廣大藝術(shù)愛好者青睞。（在“審美”后加上“價(jià)值”）D．我們尋訪散落在南粵大地上的古老書院，探訪廣東文脈昌盛與書院繁榮之間密不可分的關(guān)系。（將“探訪”改為“探究”）4．下列句子中加點(diǎn)詞語使用有誤的器項(xiàng)是（）A．正在熱播的《熊出沒》，成為許多家長和孩子們茶余飯后津津有味的話題。B．他們僅僅會(huì)紙上談兵，不能去辦實(shí)事，這些人大多都只能是夸夸其談，嚴(yán)重缺乏實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。C．他的畫大多具有極強(qiáng)的諷刺意味，幽默感極強(qiáng)，估計(jì)警察看后都會(huì)忍俊不禁。D．考試成績一落千丈，老師對此心急如焚，父母更是氣的暴跳如雷。5．下面依次對《三國演義》《水滸傳》《西游記》《紅樓夢》的表述，無誤的一項(xiàng)是（）A．馬謖自告奮勇去守街亭，卻舍棄水源，選擇登上南山據(jù)守而非占據(jù)山下的城鎮(zhèn)，被典韋打敗，蜀軍被斷了咽喉之路，街亭的丟失讓諸葛亮非常生氣，他想起劉備臨死前囑咐他的話“吾觀馬謖，言過其實(shí)也”，后悔不已，悲痛地?cái)亓肆⑾萝娏顮畹鸟R謖。B．石秀、楊雄、時(shí)遷前往梁山途中投宿祝家店時(shí)，時(shí)遷因?yàn)橥盗说曛械膱?bào)曉雞而被抓，為救時(shí)遷，宋江三打祝家莊，首戰(zhàn)失利，第二次擒了扈三娘，第三次施“里應(yīng)外合”之計(jì)，用鐘離父子等內(nèi)應(yīng)，宋江外攻，這樣才大破了祝家莊。C．火焰山擋住了唐僧師徒西天取經(jīng)之路，孫悟空便去向鐵扇公主借芭蕉扇滅火，鐵扇公主因?yàn)榧t孩兒被觀音收走而痛恨孫悟空，堅(jiān)決不借。孫悟空憑借智慧變成紅孩兒、變成牛魔王，還請來托塔李天王和天兵天將幫助，才借出芭蕉扇，熄滅了火焰山的火。D．賈母帶劉姥姥到了怡紅院，妙玉得知賈母不喝“六安茶”，便為她泡制了珍貴的“老君眉”，妙玉還悄悄地將林黛玉和薛寶釵叫入到耳房中，專門替她們泡制了一壺茶，并告訴黛玉說，烹茶的雪水采自玄墓蟠香寺，已經(jīng)存放五年有余，味道十分上乘。6．閱讀下面一則材料，回答問題。2018年4月18日上午，中國新聞出版研究院發(fā)布第十五次全國國民閱讀調(diào)查報(bào)告。報(bào)告顯示:2017年，我國成年國民上網(wǎng)率為79.1%。具體來看，有四成左右(40.3%)的國民通過電腦上網(wǎng)，有近八成(77.9%)的國民通過手機(jī)上網(wǎng)。與2016年同類數(shù)據(jù)相比，對照如下:2016、2017年成年國民上網(wǎng)情況統(tǒng)計(jì)對照表調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，我國成年網(wǎng)民上網(wǎng)從事的活動(dòng)中，信息獲取功能受到越來越多網(wǎng)民的重視，具體來說，有72%的網(wǎng)民將“網(wǎng)上聊天/交友”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一，有51.5%的網(wǎng)民將“看視頻”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一，有42.9%的網(wǎng)民將“在線聽歌/下載歌曲和電影”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一，有36.6%的網(wǎng)民將“網(wǎng)上購物”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一，還有33.6%的網(wǎng)民將“網(wǎng)絡(luò)游戲”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一。有21.7%的網(wǎng)民將“閱讀網(wǎng)絡(luò)書籍、報(bào)刊”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)之一。結(jié)合《2016、2017年成年國民上網(wǎng)情況統(tǒng)計(jì)對照表》，請寫出兩條你發(fā)現(xiàn)的結(jié)論。結(jié)合我國成年網(wǎng)民上網(wǎng)從事的活動(dòng)情況，請說說我國成年網(wǎng)民在閱讀方面存在的問題，并說明造成這一問題的原因。7．補(bǔ)寫出下列名句名篇中的空缺部分。____________________，江春入舊年。（王灣《次北固山下》）我報(bào)路長嗟日暮，____________________。（李清照《漁家傲》）春蠶到死絲方盡，____________________。（李商隱《無題》）不應(yīng)有恨，____________________。（蘇軾《水調(diào)歌頭》）了卻君王天下事，___________________。（辛棄疾《破陣子》）____________________，洪爐照破夜沉沉。（于謙《詠煤炭》）____________________，在水一方。（《詩經(jīng)》）__________________，奉命于危難之間。（諸葛亮《出師表》）8．名著閱讀。下列關(guān)于名著的表述，正確的一項(xiàng)是（____）A．《鋼鐵是怎樣煉成的》通過奧斯特洛夫斯基這一英雄形象詮釋了生命的意義和價(jià)值，啟迪人們：一個(gè)人只有在困苦中戰(zhàn)勝別人也戰(zhàn)勝自己，才會(huì)真正成長為鋼鐵戰(zhàn)士。B．《二十四孝圖》《孔乙己》都出自魯迅的散文集《朝花夕拾》，前者抨擊了虛偽的封建孝道，后者刻畫了一個(gè)善良但又迂腐的讀書人形象。C．從誤入白虎堂開始，林沖風(fēng)雪山神廟，棒打洪教頭，大鬧飛云浦，最后在忍無可忍雪夜上梁山，是被逼上梁山的典型。D．吳承恩在《西游記》中描繪了一個(gè)充滿想象力的神話世界，借唐僧師徒取經(jīng)途中歷經(jīng)九九八十一難的故事，表現(xiàn)了人民群眾懲惡揚(yáng)善的愿望。閱讀《紅巖》選段，聯(lián)系原著完成下列題目。新年大聯(lián)歡開始了。唱歌是第一個(gè)節(jié)目。……接著，第三個(gè)節(jié)目開始了。每間牢房的人，都在門口貼春聯(lián)。女室里，江姐捏著A的小手，也寫了幾筆。女牢的對聯(lián)寫的是：洞中才數(shù)月，世上已千年。①選段中A是__，書中還有一個(gè)小烈士是__。選段故事發(fā)生在__（地點(diǎn)）。②請用簡潔的語言列舉出江姐的兩個(gè)英雄事跡。______________________________________________________二、閱讀9．閱讀下面一首詩，完成下列小題。蒹葭蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長；溯游從之，宛在水中央。蒹葭凄凄，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋；溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已，所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右；溯游從之，宛在水中沚。1．“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！北憩F(xiàn)了一幅怎樣的畫面？請用自己的語言描繪一下。2．詩中“伊人”可望而不可即，那么全詩抒發(fā)了主人公怎樣的心情呢？10．昔者，齊王使淳于髡①獻(xiàn)鵠于楚。出邑門，道飛其鵠，徒揭空籠，造詐成辭②，往見楚王曰：“齊王使臣來獻(xiàn)鵠，過于水上不忍鵠之渴出而飲之去我飛亡。吾欲刺腹絞頸而死，恐人之議吾王以鳥獸之故令士自傷殺也。鵠，毛物，多相類者，吾欲買而代之，是不信而欺吾王也。欲赴佗國③奔亡，痛吾兩主使不通。故來服過，叩頭受罪大王?！背踉唬骸吧?，齊王有信士若此哉！”厚賜之，財(cái)倍鵠在也。：①淳于髡[kūn]：戰(zhàn)國時(shí)期齊國卿客。②造詐成辭：編造假話。③佗（tuō）國：他國。1．下列加點(diǎn)字意思相同的一項(xiàng)是A．欲赴佗國奔亡/河曲智叟亡以應(yīng)B．道飛其鵠/不足為外人道也C．故來服過/群臣吏民能面刺寡人之過者D．齊王有信士若此/愿陛下親之信之2．請用三條“/”給文中畫線句子斷句。過于水上不忍鵠之渴出而飲之去我飛亡3．結(jié)合選文，說說淳于髡機(jī)智聰敏體現(xiàn)在什么地方？11．閱讀下面的文章，完成下列小題。站牌下的約定①西湖往南，一路景區(qū)，有一個(gè)公交車站，叫九溪。②每天一早，這個(gè)公交站牌下，就會(huì)站滿了人，趕著上班的，背著書包去上學(xué)的，轉(zhuǎn)車去景區(qū)看風(fēng)景的。③一輛公交車來了，一輛公交車開走了。④早晨的陽光，淡淡地將樹梢點(diǎn)亮。⑤不知道從哪一天開始，站牌下，出現(xiàn)了一對母女。女孩手里捧著一本書，媽媽彎下腰，手指著書，一行行教女孩讀。偶爾會(huì)抬起頭，看看公交車來的方向。春寒料峭，女孩的雙手和小臉，都凍得紅紅的。女孩的讀書聲，清脆，響亮，細(xì)聽聽，還有一點(diǎn)點(diǎn)顫音。候車的人紛紛倒目，好奇地注視著這對母女。連等車的時(shí)間，都不放過，教孩子拼音識(shí)字呢。這個(gè)母親，可真夠操勞，真夠費(fèi)心的。⑥一輛開往郊區(qū)的公交車駛來了。媽媽匆匆交代女孩幾句，跑向公交車。媽媽跳上了車，女孩捧著書，看著車門關(guān)上，目送公交車開遠(yuǎn)，才捧著書，走開。⑦每天早晨都是這樣。⑧奇怪的是，有時(shí)候是媽媽先到公交車站，有時(shí)候卻是女孩先到。遇到天氣不好，媽媽就會(huì)領(lǐng)著孩子到車站邊的一家單位的門廊下，教孩子讀書。一天也沒有間斷過。⑨有一天，終于有位乘客忍不住，走過去問媽媽：“你女兒學(xué)習(xí)真用功，幾歲了？”媽媽抬起頭，搖搖頭，“她不是我女兒?！薄澳悄銈兪恰雹狻皨寢尅闭f：“我也是等公交車的。她是附近一個(gè)清潔工的女兒，我見她沒學(xué)上，經(jīng)常一個(gè)人在車站附近孤單地游蕩，我就想，能幫她一點(diǎn)兒，是一點(diǎn)兒。所以，我就和她約定，每天我早一點(diǎn)來等車，教她十幾分鐘?！?原來是這樣。?說完，“媽媽”走到一邊，繼續(xù)教孩子。那天，教的是課文《春天來了》：“春天像個(gè)害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。我們仔細(xì)地找啊，找啊。/小草從地下探出頭來，那是春天的眉毛吧？/早開的野花一朵兩朵，那是春天的眼睛吧…”?那位乘客，偷偷地用手機(jī)拍了幾張照片，寄給了報(bào)社。報(bào)社進(jìn)行了跟蹤報(bào)道。記者很快了解到，女孩叫花花?；ɑㄔ诶霞乙呀?jīng)讀過一年級了，今年春節(jié)之后，在杭州做環(huán)衛(wèi)工的父母，將花花從老家接了過來，卻一直沒聯(lián)系上學(xué)校?；ɑ刻旃聠蔚馗改溉唏R路，遇到了等公交車的“媽媽”，于是，便有了這個(gè)公交站牌下的約定。?花花和公交站牌下“媽媽”的故事，感動(dòng)了杭州。熱心的人們四處奔波，為花花聯(lián)系學(xué)校。很快，花花的學(xué)校落實(shí)了下來?；ɑ梢韵駝e的孩子一樣，每天背著書包，去寬敞亮堂訪的學(xué)校讀書去了。?而那位公交車站的“媽媽”，記者根據(jù)其本人意愿，沒有透露，人們只知道，她是一位普通的職員，也是一位普通的母親，她的孩子，正在讀中學(xué)。她給記者發(fā)了一條短信：“不要把筆墨放在我這里，好心人很多，誰都會(huì)去做的。1．第④段劃線句屬于什么描寫？有什么作用？2．請賞析下面句子中加點(diǎn)詞的表達(dá)效果。熱心的人們四處奔波，為花花聯(lián)系學(xué)校。3．本文的故事發(fā)生在春天，同時(shí)文中引用了課文《春天來了》的內(nèi)容，多次提到春天有什么用意？4．結(jié)合你的閱讀體驗(yàn)，談?wù)勀銓ξ恼陆Y(jié)尾中的短信內(nèi)容的理解。5．從全文來看，本文用了什么寫法，有什么作用？12．閱讀下面文章，完成后面小題對白色污染說不①白色污染就是一次性難降解的塑料包裝物。比如一次性泡沫快餐具，還有我們常用的塑料袋等。②我國是世界上十大塑料制品生產(chǎn)和消費(fèi)國之一。1995年，我國塑料產(chǎn)量為519萬噸，進(jìn)口塑料近600萬噸，當(dāng)年全國塑料消費(fèi)總量約1100萬噸，其中包裝用塑料達(dá)211萬噸,大部分包裝用塑料以廢舊薄膜、塑料袋和泡沫塑料餐具的形式，被丟棄在環(huán)境中。這些廢舊塑料包裝物散落在市區(qū)、風(fēng)景旅游區(qū)、水體、道路兩側(cè)，不僅給人們的視覺帶來不良刺激，而且影響城市、風(fēng)景點(diǎn)的整體美感，由此造成”視覺污染。同時(shí)，有些廢舊塑料包裝物進(jìn)入環(huán)境后，很難降解，會(huì)造成長期的、深層次的生態(tài)環(huán)境問題。首先，廢舊塑料包裝物混在土壤中，影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，將導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn)；其次，拋棄在陸地或水中的廢舊塑料包裝物，被動(dòng)物當(dāng)作食物吞入，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物死亡。根據(jù)聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的調(diào)查，每年有成千上萬的海鳥、海色和其它動(dòng)物因塑料垃圾而死亡。大約60%的海鳥吃過塑料碎片，到2050年，這一數(shù)字將增加到99%；第三，混入生活垃圾中的廢舊塑料包裝物很難處理。填埋處理將會(huì)長期占用土地，混有塑料的生活垃圾不造用于堆肥處理，分揀出來的廢塑料也因無法保證質(zhì)量而很難回收利用。②據(jù)調(diào)查，作為國際旅游島的海南，塑料袋、塑料餐具、地膜等一次性不可降解塑料制品，每年大約要消耗12萬噸。這些不可降解塑料的使用和回收也是一個(gè)令人極為頭痛的問題，所面臨的白色污染也極其嚴(yán)峻。2018年4月，《中共中央國務(wù)院關(guān)于支持海南全面深化改革開放的指導(dǎo)意見》發(fā)布，確定海南的戰(zhàn)略定位之一是“國家生態(tài)文明試驗(yàn)區(qū)”。這一重要指導(dǎo)意見提出，要“全面禁止在海南生產(chǎn)、銷售和使用一次性不可降解塑料袋、塑料餐具，加快推進(jìn)快遞業(yè)綠色包裝應(yīng)用。”④“禁塑”后，海南將建立全生物降解塑料產(chǎn)業(yè)示范基地，組織制定產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，引進(jìn)先進(jìn)企業(yè)與本地企業(yè)合作，形成島內(nèi)一次性全生物降解塑料制品的生產(chǎn)能力，培育良好的產(chǎn)業(yè)和市場環(huán)境，保障一次性全生物降解塑料制品替代生產(chǎn)和禁塑工作順利實(shí)施。對于短期內(nèi)無法替代的飲料瓶、洗發(fā)水瓶等一次性塑料標(biāo)準(zhǔn)包裝物，海南省這次也勇于嘗試、提出推行生產(chǎn)者責(zé)任延伸制度，采用國際普遍實(shí)施的押金回收制度，建設(shè)回收體系進(jìn)行回收，提高資源化回收利用效率。⑤對白色污染說不，它將還我們一個(gè)潔凈的空間。海南出臺(tái)“禁塑令”，既有利于形成可復(fù)制、可推廣的“禁塑”成果和經(jīng)驗(yàn)，又是海南推進(jìn)國家生態(tài)文明試驗(yàn)區(qū)建設(shè)的標(biāo)志性舉措，也能為全國生態(tài)文明建設(shè)發(fā)揮表率作用。1．本文的說明順序，下列說法正確的一項(xiàng)是（）A．空間順序 B．時(shí)間順序 C．邏輯順序2．選文第②段畫線句主要運(yùn)用哪種說明方法？有什么作用？3．選文第③段中加點(diǎn)的詞語“據(jù)調(diào)查”用得好，為什么？4．請寫出本文的說明對象及其特征。13．閱讀材料，回答問題坊間視點(diǎn):如何鍛煉才能更科學(xué)更安全爬山、跑步等健身運(yùn)動(dòng),是不少市民喜歡的鍛煉方式。但是若鍛煉方法不當(dāng),反傷其身。日前,記者從余姚市中醫(yī)醫(yī)院了解到,該院骨傷科的醫(yī)生一天要醫(yī)治病患500位左右,骨科手術(shù)排得滿滿的,醫(yī)院病房更是緊張,而其中許多病患就是因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而受傷。宋女士(余姚電視臺(tái)記者):(1)。目前最常見一的鍛煉方式是:早晨跑步,晚飯后走路,雙休日爬山。其它還有打籃球、打羽毛球、游泳等等。長跑協(xié)會(huì)建立,戶外爬山群形成,手機(jī)朋友圈秀步數(shù),把我市的群眾性體育鍛煉推向了高潮。徐先生(“余姚跑吧”成員):(2)。我在寧波國際馬拉松比賽現(xiàn)場親眼看到一位小青年捧著膝蓋痛苦地坐在馬路邊,一問才知道他剛跑完“半馬”,也就是21公里多一點(diǎn),他說身體不錯(cuò),但平時(shí)沒有經(jīng)常跑步,那次是因?yàn)閱挝唤M織才參加馬拉松,硬撐著跑完,覺得膝蓋非常疼,身體也很不適。陳醫(yī)生(余姚市人民醫(yī)院宣傳科主任):(3)。值得一提的是,長期錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式不僅會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷、疼痛等問題,久而久之還可能引起頸肩腰方面的疾病。當(dāng)下很流行的平板支撐、瑜伽以及傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目打羽毛球、打籃球等,如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)都容易引發(fā)損傷。宋女士:體育鍛煉是利己利家利國的好事,但是人們還存在不少誤區(qū)。首先是攀比心理。有不少人靠手機(jī)震動(dòng)計(jì)算走路的步數(shù),在朋友圈里“曬步數(shù)”比名次;也有人用手機(jī)里的運(yùn)動(dòng)APP記錄跑步的路線和里程,比拼?？帷Ｆ浯问敲つ扛L(fēng)追時(shí)尚。有人組織長途騎行,于是買輛山地自行車同行;哪個(gè)群組織夜爬了,買來登山服登山包登山杖跟隨;哪里要舉行城市馬拉松比賽了,從沒參加過的也去湊個(gè)熱鬧?？傊?流行哪個(gè)了,就參加哪個(gè)。徐先生:我參加了好幾個(gè)戶外俱樂部,也參加過一些跑步活動(dòng),看到有許多朋友平時(shí)缺少鍛煉,直接參加星期天或者假期的戶外爬山活動(dòng)或者是跑步活動(dòng),這些人是非常容易受傷的。因?yàn)槿梭w活動(dòng)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,想減肥或者想健身,應(yīng)該先做小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),而且要長期堅(jiān)持,這樣身體才能適應(yīng)。戶外爬山愛好者也必須注意平時(shí)的鍛煉,積蓄力量,在爬山前后注意拉伸運(yùn)動(dòng),并且要穿戴護(hù)膝護(hù)踝等護(hù)具,才能安全地愉快地進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)。陳醫(yī)生:很多運(yùn)動(dòng)看似簡單平常,如果沒有專業(yè)指導(dǎo),很容易出現(xiàn)損傷。就拿最常見的跑步來說,很多人隨便穿一雙軟底鞋就去跑步,我在全民健身中心甚至看見有人穿著高跟鞋在慢跑慢走,這樣鍛煉往位會(huì)適得其反,長久下來會(huì)對關(guān)節(jié)造成損傷。我建議跑步一定要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋,對于減震、保護(hù)關(guān)節(jié)有好處,還有最好在專業(yè)的場地運(yùn)動(dòng),地面太硬也不是很適合跑步。還有很多人為了夢想中的“馬甲線”和“人魚線”,喜歡去健身房“擼鐵”,也就是說進(jìn)行器械訓(xùn)練。其實(shí),器械鍛煉通常都有一定強(qiáng)度,如果運(yùn)動(dòng)前沒有充分熱身、運(yùn)動(dòng)后沒有好好放松,不僅練不出好線條,還容易拉傷肌肉。因此,建議到健身房做力量鍛煉時(shí),一定要有專人指導(dǎo)。guoye:鍛煉健身運(yùn)動(dòng)對身體有好處,但也要適度,對于登山、戶外快跑等難度較大的項(xiàng)目更要適度,注意關(guān)節(jié)膝蓋的保護(hù)。健身需要堅(jiān)持,不在一朝一夕。白小露:不能因?yàn)榕懿絺讼ドw爬山傷了韌帶,就放棄運(yùn)動(dòng),但是鍛煉時(shí)一定得注意保護(hù)好身體,量力而行,要根據(jù)個(gè)人體力來。1．下列語句來自三位嘉賓的發(fā)言,請把它們分別放到材料中最恰當(dāng)?shù)奈恢谩?填字母)A．運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷的原因很多,比如運(yùn)動(dòng)之前沒有熱身、長期運(yùn)動(dòng)姿勢不正確、運(yùn)動(dòng)量過大等。B．對于-每天坐在電腦前動(dòng)輒七八個(gè)小時(shí)身體僵硬疲勞的人們來說,為了保持健康,鍛煉成為必然的選擇。C．健身跑步者的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于久坐不動(dòng)人群,這說明運(yùn)動(dòng)的重要性。但是,如何科學(xué)健身,很多人卻不重視。____________(2)____________(3)___________2．下列對材料的概括和分析正確的一項(xiàng)是()A．余姚市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科醫(yī)生一天要醫(yī)治因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而受傷的病患500位左右。B．體育鍛煉中存在攀比心理和盲目跟風(fēng)追時(shí)尚的誤區(qū)是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受傷的主要原因。C．跑步時(shí)穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋,登山時(shí)穿戴護(hù)膝護(hù)踝等護(hù)具,對減震、保護(hù)關(guān)節(jié)有好處。D．傳統(tǒng)的羽毛球、籃球項(xiàng)目和當(dāng)下流行的平板支撐、瑜伽項(xiàng)目最容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。3．（嘉賓發(fā)言）中,陳醫(yī)生的第二處發(fā)言邏輯嚴(yán)密,請分析其論述思路。4．閱讀材料,結(jié)合文本中嘉賓和網(wǎng)友的發(fā)言,回答問題。張阿姨聽說練瑜伽可以塑形和增強(qiáng)身體靈活度,就買了瑜伽墊、瑜伽服,在家里看視頻學(xué)著練,有時(shí)一練就2個(gè)小時(shí)。最近,張阿姨感到肩部一陣陣酸痛,抬起肩膀時(shí)總覺得不夠力,很多家務(wù)活都干得力不從心了。你覺得張阿姨鍛煉時(shí)存在什么問題?針對她的情況,你有什么建議?三、語言表述14．文學(xué)常識(shí)。下面表述正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。敘事散文《秋天的懷念》，作者是當(dāng)代作家史鐵生。（_____）《我的早年生活》作者丘吉爾是英國政治家，他曾兩度擔(dān)任英國首相，1953年獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。（_____）《濟(jì)南的冬天》，作者老舍，原名舒慶春，字舍予，著有小說《駱駝祥子》《四世同堂》戲劇《茶館》《龍須溝》等，被稱為“人民藝術(shù)家”。（_____）《詠雪》《陳太丘與友期行》選自《世說新語》?！妒勒f新語》是由劉義慶組織一批文人編寫的一部小說集，是六朝志人小說的代表作。（_____）《次北固山下》作者是唐代王灣，本首詩是五言絕句，寫景抒情詩。（_____）寓言是文學(xué)作品的一種體裁，是帶有諷喻或諷刺的故事。如《刻舟求劍》、《亡羊補(bǔ)牢》、《狐貍和葡萄》、《農(nóng)夫和蛇》等都是寓言。（_____）四、寫作15．根據(jù)下面材料的提示，按要求作文。悄聲無息的大雪/一夜之間/把整個(gè)世界變成了童話/擦拭了天空的灰暗/覆蓋了路上的崎嶇/滌去了眼里的塵埃/大人、孩子/都愿與純白的世界美好相擁/興奮都寫在凍得通紅的臉上/每個(gè)人的心里/都在醞釀著一首寫雪的詩/飛舞的雪花都是動(dòng)人的詩句/一片、兩片、三四片……捧起一片雪花/如同捧起了不遠(yuǎn)的春天我要深藏我的詩/因?yàn)槲也辉肝业脑?如路上的雪般被任意踩踏/更不愿意/等待天晴消融/我的詩是那/雪被下的胚芽/等待著一滴融化的雪花/滴進(jìn)我沉寂的心扉讀了以上材料，你有什么樣的感觸？請以“藏在心里的詩”為題寫一篇不少于600字的作文。不得套作，不得抄襲，文中不得出現(xiàn)含有個(gè)人信息的地名、校名、人名等。

參考答案一、積累與運(yùn)用1、D【解析】

D.《草房子》中是杜小康隨父親遠(yuǎn)走放鴨，而非細(xì)馬；故選D。2、B【解析】這是一段說明文的材料，解答的時(shí)候，先研讀材料，抓住中心，從而確定首句。第二步，理清思路。說明文，往往把事理句放在前面，把材料句放在后面。第三步，抓住標(biāo)志。抓住語言標(biāo)志，如呼應(yīng)的關(guān)聯(lián)詞語、暗示性詞語，有指代意義的詞語等。完成排序后再通讀一遍看是否流暢。通過閱讀材料得知，給文段是講“隕石從何而來”，確定首句是②；接著說隕石的來源，再根據(jù)“大部分”和“當(dāng)然也可能”確定第二句是⑤，第三句是④；③中“在彗星軌道上”緊承上句，確定第四句是③；最后流星落到地球形成隕石，確定第五句是①。該文段的排列順序是②⑤④③①。故選B。3、B【解析】

B.搭配不當(dāng)。把“模式”去掉。故選B。4、A【解析】

A：“津津有味”意思是指吃得很有味道或談得很有興趣。此處應(yīng)該是“津津樂道”。故選A。5、B【解析】

此題考查的名著的知識(shí)積累。A：馬謖是被張郃打??；C：孫悟空第一次變成了小蟲；D：賈母帶劉姥姥到了怡紅院櫳翠庵。故選B。6、(1)2017年較2016年成年國民上網(wǎng)率有明顯增加(2017年較2016年成年國民無論電腦上網(wǎng)率還是手機(jī)上網(wǎng)率均有不同幅度增加)；成年國民以手機(jī)上網(wǎng)為主要方式；17年較16年成年國民手機(jī)上網(wǎng)增加的幅度(5.3%)明顯大于電腦上網(wǎng)增加的幅度(0.4%)。(2)雖然信息獲取功能受到越來越多我國成年網(wǎng)民的重視，但互聯(lián)同的社交娛樂功能占據(jù)明顯重要的位置，只有少量網(wǎng)民傾向數(shù)字化閱讀。人們忽視紙質(zhì)圖書的閱讀，且缺乏系統(tǒng)、深度的閱讀。造成這一問題的原因是隨著時(shí)代發(fā)展，生活節(jié)奏加快，工作壓力加重；同時(shí)科技進(jìn)步帶來了電子產(chǎn)品的普及。(答出其中點(diǎn)即可)【解析】

試題分析：（1）解答表格試題，主要看圖表的標(biāo)題和圖表的數(shù)據(jù)，把數(shù)據(jù)的對比結(jié)果與標(biāo)題內(nèi)容進(jìn)行綜合分析，采用“對象+特點(diǎn)（變化趨勢）”方式進(jìn)行概括作答。結(jié)論可多個(gè)，注意題目要求。本表是2016、2017年成年國民上網(wǎng)情況統(tǒng)計(jì)對照表，從數(shù)據(jù)對比的角度，2017年較2016年成年國民無論電腦上網(wǎng)率還是手機(jī)上網(wǎng)率均有不同幅度增加；從橫向看，從上網(wǎng)率來年，大多數(shù)人都會(huì)上網(wǎng)；從上網(wǎng)方式看，國民以手機(jī)上網(wǎng)為主要方式。答案是多元的。（2）從我國成年網(wǎng)民上網(wǎng)從事的活動(dòng)情況來看，信息獲取功能受到越來越多我國成年網(wǎng)民的重視，但是主要的活動(dòng)是“網(wǎng)上聊天/交友”“看視頻”“在線聽歌/下載歌曲和電影”“網(wǎng)上購物”等，只有少數(shù)的人將“閱讀網(wǎng)絡(luò)書籍、報(bào)刊”作為主要網(wǎng)上活動(dòng)。表明人們忽視紙質(zhì)圖書的閱讀，且缺乏系統(tǒng)、深度的閱讀。造成這一問題的原因是隨著時(shí)代發(fā)展，科技進(jìn)步帶來了電子產(chǎn)品的普及，生活節(jié)奏加快，工作壓力大，使人們更加熱衷于“碎片式閱讀”。據(jù)此理解分析作答。答案不唯一，言之有理即可。7、（1）海日生殘夜（2）學(xué)詩謾有驚人句（3）蠟炬成灰淚始干（4）何時(shí)長向別時(shí)圓（5）贏得生前身后名（6）爝火燃回春浩浩（7）所謂伊人（8）受任于敗軍之際【解析】

試題分析：默寫題作答時(shí)，一是要透徹理解詩文的內(nèi)容；二是要認(rèn)真審題，找出符合題意的詩文句子；三是答題內(nèi)容要準(zhǔn)確，做到不添字、不漏字、不寫錯(cuò)字。本題中的“謾、蠟炬、贏、爝火、伊”等字詞容易寫錯(cuò)。8、（1）D（2）①監(jiān)獄之花蘿卜頭（宋振中也可）渣滓洞②示例：（1）江姐強(qiáng)忍悲痛，要求到丈夫生前戰(zhàn)斗的地方工作。（2）江姐慘遭手指釘竹簽等毒刑的殘酷折磨,仍堅(jiān)貞不屈。（3）江姐在獄中繡紅旗，慶祝新中國的成立。（4）江姐換上旗袍，整理衣裝，從容就義等?！窘馕觥?/p>

（1）本題考查學(xué)生正確辨析名著故事情節(jié)的能力。掌握名著中的重要故事情節(jié)是應(yīng)考的基本策略，還要在平時(shí)與同學(xué)交流時(shí)，多關(guān)注名著中易記錯(cuò)的故事情節(jié)，只要認(rèn)真、仔細(xì)識(shí)記，就不會(huì)出錯(cuò)。長期堅(jiān)持下去，對名著情節(jié)的辨析能力一定會(huì)提高。A項(xiàng)有誤，《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公是保爾；B項(xiàng)有誤，《孔乙己》是一篇小說，出自《吶喊》；C項(xiàng)有誤，“大鬧飛云浦”的是武松。故選D。（2）①此題考查學(xué)生對名著的閱讀和理解。用心讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》推薦的名著，了解關(guān)鍵情節(jié)，經(jīng)典片段和名言警句，才能輕松應(yīng)對試題。文段寫的是1949年元旦，被關(guān)押在渣滓洞集中營的革命者巧妙地利用慶祝新年的機(jī)會(huì)，歡慶人民解放戰(zhàn)爭在全國范圍內(nèi)所取得的偉大勝利，A指的是監(jiān)獄之花。在監(jiān)獄里，小蘿卜頭完成了成年革命家們無法完成的任務(wù)，為新中國的成立建立了不朽的功勞，他是中國最小的烈士。②名著學(xué)習(xí)中要注意積累的廣泛性。既要注意表面的知識(shí)，如作者、背景、寫作特色、涉及人物及故事情節(jié)；還要知道一些細(xì)節(jié)，并且及時(shí)做筆記，做到積少成多，常讀常新，逐步深化印象。根據(jù)閱讀積累，任意列舉江姐的兩個(gè)事例即可，如繡紅旗、從容就義等。二、閱讀9、1．蘆葦密密又蒼蒼，晶瑩露水結(jié)成霜，我心中喜歡的那個(gè)人兒，佇立在那河水旁。2．熱烈追求與失望惆悵相交織的心情?！窘馕觥?．本題考查描繪詩歌畫面的能力。描繪詩歌展示的畫面時(shí)，理解詩歌的內(nèi)容。抓住詩句中的景物“蒹葭”“白露”特點(diǎn)。發(fā)揮想象，用優(yōu)美的語言描述即可。2．考查對作者思想情感的理解。詩的每章開頭都采用了賦中見興的筆法。通過對眼前真景的描寫與贊嘆，繪畫出一個(gè)空靈縹緲的意境，籠罩全篇。詩人抓住秋色獨(dú)有的特征，不惜用濃墨重彩反復(fù)進(jìn)行描繪、渲染深秋空寂悲涼的氛圍，以抒寫詩人悵然若失而又熱烈企慕的心境。10、1．C2．過于水上/不忍鵠之渴/出而飲之/去我飛亡3．淳于髡能言善辯。他用巧妙的言辭，不僅使自己免于楚王的責(zé)備，還向楚王證明自己是誠信的人。另外，他也以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)了兩國的外交。【解析】1．C加點(diǎn)字意思相同。都是“過錯(cuò)，過失”之意。A逃跑/通“無”。B中途/說。D忠信，忠誠/相信，信任。2．本題考查學(xué)生劃分文言句子節(jié)奏的能力。劃分句子節(jié)奏時(shí)，除了要考慮句子的意思，還要考慮句子的結(jié)構(gòu)。此題較容易，根據(jù)文意即可推斷出正確答案：過于水上/不忍鵠之渴/出而飲之/去我飛亡。譯為：從水上經(jīng)過，不忍心黃鵠干渴，放它出來喝水，不料離開我飛走了。此題要注意把相關(guān)的幾件事劃開。3．要想捕捉文章信息，就得首先理解全文，掃清文字障礙，疏通文意，讀懂內(nèi)容，這是歸納概括的前提和基礎(chǔ)。在準(zhǔn)確理解詞意、句意、段意的基礎(chǔ)上，梳理各句之間的內(nèi)在聯(lián)系，依據(jù)題干要求提取重要信息。如“出邑門，道飛其鵠”后，淳于髡杜撰了“過于水上，不忍鵠之渴，出而飲之，去我飛亡”的情節(jié)，說了“吾欲刺腹絞頸而死，恐人之議吾王以鳥獸之故令士自傷殺也。鵠，毛物，多相類者，吾欲買而代之，是不信而欺吾王也。欲赴佗國奔亡，痛吾兩主使不通。故來服過，叩頭受罪大王”一席話，說明淳于髡用巧妙的言辭證明自己是誠信的人，得到了齊王的信任，最重要的是維護(hù)了兩國的友好關(guān)系?！军c(diǎn)睛】譯文：以前，齊王派淳于髡去楚國進(jìn)獻(xiàn)黃鵠。出了都城門，中途那只黃鵠飛走了，他只好托著空籠子，編造了一篇假話，前去拜見楚王說：“齊王派我來進(jìn)獻(xiàn)黃鵠，從水上經(jīng)過，不忍心黃鵠干渴，放它出來喝水，不料離開我飛走了。我想要刺腹或勒脖子而死，又擔(dān)心別人非議大王因?yàn)轼B獸的緣故致使士人自殺。黃鵠是羽毛類的東西，相似的很多，我想買一個(gè)相似的來代替，這是不誠實(shí)而且欺騙了大王。想要逃奔到別的國家去，又痛心齊楚兩國君主之間的通使由此斷絕。所以前來服罪，向大王叩頭，請求責(zé)罰。”楚王說：“很好，齊王竟有這樣忠信的人?！庇煤穸Y賞賜淳于髡，財(cái)物比進(jìn)獻(xiàn)黃鵠多一倍。11、1．運(yùn)用景物描寫，通過對早晨淡淡的陽光的描寫，襯托主人公的美麗心靈；為下文一個(gè)普通母親幫助陌生女孩學(xué)習(xí)做鋪墊。2．“四處奔波”這一動(dòng)作描寫，寫出了人們的熱心、愛心，表現(xiàn)了人們對弱勢群體的關(guān)心和責(zé)任感。3．暗示小女孩后來能上學(xué)讀書；也體現(xiàn)了人與人之間的真情就像春天一樣令人感到溫暖；推動(dòng)故事情節(jié)的發(fā)展。4．①表現(xiàn)這位母親做好事不留名的美好情操；②說明在社會(huì)上，熱心關(guān)愛幫助他人的好心人很多；③號召人們?nèi)椭嘈枰獛椭娜恕?．以小見大的寫法，本文通過一個(gè)普通母親利用等車時(shí)間幫助一個(gè)陌生的失學(xué)兒童學(xué)習(xí)的故事，表現(xiàn)了這位母親富有愛心，樂于助人的高貴品質(zhì)，號召人們把這種大愛傳遞下去?！窘馕觥?．試題分析：考查環(huán)境描寫的作用。自然環(huán)境描寫（景物描寫）的作用：①交代故事發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、背景等；②渲染……氣氛；③烘托人物的……心情（命運(yùn)）；④推動(dòng)故事情節(jié)的發(fā)展。⑤為下文敘寫……做鋪墊。語句“早晨的陽光，淡淡地將樹梢點(diǎn)亮”是自然環(huán)境描寫，結(jié)合上下文來看，這一對早晨淡淡的陽光的環(huán)境描寫，既交代了故事發(fā)生的時(shí)間，也襯托主人公的美好心靈；同時(shí)為下文敘寫一個(gè)普通母親幫助陌生女孩學(xué)習(xí)的內(nèi)容做鋪墊。2．試題分析：考查對詞語的賞析。對于詞語的賞析，要在把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上，結(jié)合上下文和具體的語句分析作答。采用答題格式是：先解釋詞語的意思，再結(jié)合語句分析表達(dá)的內(nèi)容，最后寫其表達(dá)效果。注意要做到“詞不離句，句不離段”。語句“熱心的人們四處奔波，為花花聯(lián)系學(xué)?！敝械摹八奶幈疾ā笔菍懭藗兊膭?dòng)作行為，結(jié)合語境看，這個(gè)詞語寫出了人們的熱心、愛心，表現(xiàn)了人們對弱勢群體的關(guān)心和幫助，突出了人性的美好。3．試題分析：本題考查學(xué)生對重要情節(jié)作用的理解能力。解答重要情節(jié)作用類題型，要閱讀文章內(nèi)容，理解大意，揣摩寫作技巧，要根據(jù)語段寫了哪些內(nèi)容，與全文其它內(nèi)容有什么關(guān)系，對于主題有什么幫助等加以綜合分析?！按禾臁笔敲篮檬挛镉邢笳鳎髡咴谖恼轮卸啻翁岬酱禾?，一方面交代了故事的發(fā)生時(shí)間，推動(dòng)了故事情節(jié)的發(fā)展；另一方面，用“春天”來象征人與人之間的溫暖的關(guān)愛；也預(yù)示著小女孩迎來了“春天”——能上學(xué)讀書。據(jù)此理解作答。據(jù)此理解作答。4．試題分析：考查對重點(diǎn)語句的理解。這類試題，不要浮于語句的表面意思，如果簡單地理解為詞句的表層意思，就容易理解偏差，一般要重點(diǎn)進(jìn)行片段研讀和探究，結(jié)合語境，聯(lián)系上下文，緊扣文章中心主題分析其深層意思。文章最后的短信內(nèi)容是“不要把筆墨放在我這里，好心人很多，誰都會(huì)去做的”，從內(nèi)容上看，直接寫出了這位不知名的母親的美好品德，也交代了社會(huì)上熱心關(guān)愛幫助他人的好心人很多；同時(shí)號召人們用自己的愛心去關(guān)愛他人，深化了文章的中心。5．試題分析：考查寫作手法及其作用。常見的寫作手法：聯(lián)想、想象、對比、烘托（襯托）、伏筆、鋪墊、欲揚(yáng)先抑、巧設(shè)懸念、以小見大、諷刺、前后照應(yīng)、托物言志（即象征）、情景交融、夾敘夾議……答題格式：本文采用了……的寫作手法，作者通過……（文章相關(guān)內(nèi)部實(shí)質(zhì)意義）使文章寫得……。本文選取了一個(gè)母親利用等車時(shí)間幫助一個(gè)陌生的失學(xué)兒童學(xué)習(xí)的生活中的小事，來表現(xiàn)一個(gè)“大愛”的主題，采用的是“以小見大”的寫法。這樣的文章從大處著眼、小處落筆，深入發(fā)掘，展開聯(lián)想，能為讀者創(chuàng)造一個(gè)更為廣闊、更為深遠(yuǎn)的藝術(shù)境界，讀來也讓人感到親切自然。據(jù)此理解分析作答。12、1．C2．運(yùn)用舉例子的說明方法，通過舉“海鳥、海龜和其它動(dòng)物因吞入塑料垃圾而死亡”的例子說明塑料會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物死亡，把抽象復(fù)雜的事物說得通俗易懂，增強(qiáng)說服力。3．“據(jù)調(diào)查”起限定作用，表明數(shù)據(jù)的來源有科學(xué)依據(jù)，用這個(gè)詞體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性、科學(xué)性。4．白色污染一次性、難降解【解析】

1．本題考查說明順序的判斷。說明文有三大順序：時(shí)間順序、空間順序和邏輯順序。此文介紹了白色塑料的定義、危害、“禁塑”的措施等內(nèi)容，可見使用的是邏輯順序。故選C。2．本題考查說明方法及其作用的分析。常見的說明方法有：舉例子、分類別、下定義、摹狀貌、作詮釋、打比方、列數(shù)字、列圖表、作引用等。解答時(shí)首先要了解說明文的常用說明方法及特征，然后根據(jù)文字信息來判斷，根據(jù)文段內(nèi)容從說明了事物什么特征，說明什么問題方面來表達(dá)其作用。句“聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署的調(diào)查”表明運(yùn)用的是舉例子。結(jié)合整個(gè)句子來看，作者通過舉這些實(shí)例，來具體準(zhǔn)確地說明動(dòng)物吞入塑料會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物死亡。3．本題考查說明文語言特點(diǎn)的理解與分析。解答此類題要抓住說明文語言準(zhǔn)確這一特點(diǎn)。先說明詞語的意思，再說明用了該詞句子的意思，準(zhǔn)確/生動(dòng)形象/地說明了事物“…”的特征/事理，最后強(qiáng)調(diào)這個(gè)詞體現(xiàn)了語言的準(zhǔn)確性。本句中的“據(jù)調(diào)查”說明“每年大約要消耗12萬噸?！北砻鳌?2萬噸”這個(gè)數(shù)據(jù)的來源有科學(xué)依據(jù)的。最后一定不要忘了強(qiáng)調(diào)：這個(gè)詞體現(xiàn)了說明文語言的準(zhǔn)確性、嚴(yán)密性。4．考查說明對象及其特征的理解。特征答題技法：盡量從原文中找原詞原句，若沒有，則注意段意、中心句。抓住第一段“白色污染就是一次性難降解的塑料包裝物。比如一次性泡沫快餐具，還有我們常用的塑料袋等?！笨纱_定此文的說明對象是——白色污染一次性。其特征是——難降解?！军c(diǎn)睛】信息的篩選、分析、提取這類題，在考查中經(jīng)常出現(xiàn)并且所占的分值比較大。做題時(shí)，應(yīng)首先明確信息篩選的方向，有了明確的目的，就有了篩選的范圍和標(biāo)準(zhǔn)；其次是正確理解所找信息的內(nèi)涵，從而進(jìn)行恰當(dāng)取舍，避免有所偏頗或答非所問。13、1．BCA2．C3．示例:陳醫(yī)生先結(jié)合自己的經(jīng)歷和見聞指出,如果沒有專業(yè)指導(dǎo),很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,然后分別以“跑步”和“器械訓(xùn)練”為例,指出不專業(yè)而導(dǎo)致的危害,并分別提出要有專業(yè)指導(dǎo)的建議。4．示例:問題:缺少專業(yè)的指導(dǎo)(或:運(yùn)動(dòng)姿勢不正確):運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長,運(yùn)動(dòng)量過大可能運(yùn)動(dòng)之前沒有熱身,運(yùn)動(dòng)之后沒有做放松運(yùn)動(dòng)。建議:要找專業(yè)的教練指導(dǎo)做到姿勢準(zhǔn)確;運(yùn)動(dòng)要適度,根據(jù)個(gè)人體力,量力行;運(yùn)動(dòng)前充分熱身,運(yùn)動(dòng)后好好放松;及時(shí)就醫(yī)?！窘馕觥?．本題考查學(xué)生句子還原的能力。首先要仔細(xì)閱讀文章，了解每一部分的內(nèi)容，然后研讀給出的句子，明確每句話的核心內(nèi)容，對應(yīng)填空即可。宋女士從體育鍛煉的方式方法以及運(yùn)動(dòng)的盲目性談，與B句一致；徐先生從不科學(xué)運(yùn)動(dòng)帶來的困擾談，與C句一致；陳醫(yī)生從不當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的傷害來談，與A句一致。2．本題考查學(xué)生對材料信息的理解與辨析能力。首先要仔細(xì)閱讀材料，逐段分析內(nèi)容，了解話題及其內(nèi)容，理解語言特點(diǎn)，然后逐一分析各個(gè)選項(xiàng)，做出回答。A項(xiàng)表述不正確，從“該院骨傷科的醫(yī)生一天要醫(yī)治病患500位左右……而其中許多病患就是因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而受傷”可以判斷；B項(xiàng)表述不正確，“攀比心理和盲目跟風(fēng)追時(shí)尚”是運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)，但并不是導(dǎo)致受傷的主要原因；D項(xiàng)表述不正確，從“當(dāng)下很流行的平板支撐、瑜伽以及傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目打羽毛球、打籃球等，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)都容易引發(fā)損傷”一句可以判斷。3．本題考查學(xué)生對議論文論證思路的分析能力。要了解一般議論文的結(jié)構(gòu)：提出問題—分析問題—解決問題。在理清段落層次的基礎(chǔ)上加上“首先、然后、接著、最后”一類的表示承接關(guān)系的詞語，進(jìn)行表述即可。仔細(xì)閱讀陳醫(yī)生的一段發(fā)言，可知，他首先結(jié)合自己的經(jīng)歷和見聞指出，如果沒有專業(yè)指導(dǎo)很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷；然后以“跑步”和“器械訓(xùn)練”為例，指出不專業(yè)導(dǎo)致的危害，并分別提出要有專業(yè)指導(dǎo)的建議。4．本題考查學(xué)生提出建議的能力。針對某種情況提出建議，所提建議一定要有可行性，不能是空洞的口號，要有針對性。這個(gè)針對性既指要確定需解決的問題，也指提出建議的對象。從這段話可以看出，張阿姨運(yùn)動(dòng)中缺少專業(yè)的指導(dǎo)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)姿勢不正確；運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)量過大。從專業(yè)指導(dǎo)、科學(xué)鍛煉的角度提出建議即可。三、語言表述14、（1）√（2）√（3）√（4）√（5）×（6）√【解析