2020年教學(xué)能力大賽

公共體育課

單元教案

參賽組別：高職公共基礎(chǔ)組

所選課程：二十四式簡化太極拳

授課對象：高職專業(yè)一年級一班學(xué)生

單元課時：16課時

目錄

一、單元整體設(shè)計..........................................................................3

<-）整體教學(xué)分析....................................................................3

1.課程背景.......................................................................3

2.教學(xué)內(nèi)容.......................................................................3

3.學(xué)情分析.......................................................................4

4.教學(xué)目標(biāo).......................................................................4

5.教學(xué)重難點.....................................................................5

（-）內(nèi)容設(shè)計與教學(xué)策略..............................................................5

1.內(nèi)容設(shè)計.......................................................................5

2.教學(xué)策略：.....................................................................6

3.教學(xué)資源和手段.................................................................6

（三）整體教學(xué)評價設(shè)計................................................................6

1.評價要素、途徑和主體...........................................................6

2.評價標(biāo)準(zhǔn).......................................................................7

二、單元詳細(xì)設(shè)計..........................................................................7

（-）任務(wù)3.1太極拳理論教案（2學(xué)時）.................................................7

視頻片段：太極拳的起源及發(fā)展...........................................................9

《二》任務(wù)3.2太極拳第一組動作《12式）..............................................12

視頻片段：太極拳起勢、野馬分鬃技術(shù)....................................................14

（三）任務(wù)3.3太極拳第二組動作（3-4式）..............................................18

（四）任務(wù)3.4太極拳第三組動作（5-6式）..............................................25

（五）任務(wù)3.5太極拳第四組動作（7-8式）..............................................30

（六）任務(wù)3.6太極拳第五組動作（9T0式）.............................................36

（七）任務(wù)3.7太極拳第六組動作（11-12式）...........................................41

視頻片段：太極拳單鞭、高探馬總結(jié)與評價...............................................40

（八）任務(wù)3.8太極拳第七組動作（13-14式）...........................................47

附件.....................................................................................34

點名冊...............................................................................54

評價標(biāo)準(zhǔn).............................................................................54

問卷星調(diào)查表.........................................................................55

學(xué)生線上太極拳學(xué)習(xí)課程調(diào)查問卷（要求匿名）........................................55

一、單元整體設(shè)計

(-)整體教學(xué)分析

1.課程背景

受疫情影響經(jīng)教育部研究決定，2020年春季學(xué)期延期開學(xué)。課程

的正常進(jìn)行受到了挑戰(zhàn)。對此，在線上教學(xué)流程的趨勢下，搭建云課

堂，讓學(xué)生可以在線學(xué)習(xí)?，F(xiàn)實情況中即使在后疫情時代線上教學(xué)也

是重要教學(xué)方式。為響應(yīng)政府號召和現(xiàn)實所需，教師開始探尋新的教

學(xué)模式。太極拳是中華傳統(tǒng)文化一部分，不僅對于鍛煉身體有效果，

而且對于醫(yī)學(xué)類院校學(xué)生來說是一門必修課。體育課程實操性很強，

在直播時，體育教師是否出鏡教學(xué)，會不會影響到教學(xué)效果？對此,

本課程將利用適合室內(nèi)練習(xí)的“二十四式簡化太極拳”作為教學(xué)內(nèi)容，

通過出鏡直播的方式進(jìn)行授課，提高學(xué)生的線上學(xué)習(xí)效果。

2.教學(xué)內(nèi)容

⑴太極拳理論：太極拳的起源及發(fā)展

⑵起勢：兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌

⑶野馬分鬃：收腳抱球，左轉(zhuǎn)出步，弓步分手。后坐撇腳，跟步

抱球，右轉(zhuǎn)出步，弓步分手。跟步抱球，左轉(zhuǎn)出步，弓步分手。

⑷白鶴亮翅：跟半步胸前抱球，后坐舉臂，虛步分手。

⑸摟膝拗步左轉(zhuǎn)落手，右轉(zhuǎn)收腳舉臂，弓步摟推。后坐撇腳，跟

步舉臂，出步屈肘，弓步摟推。跟步舉臂，出步屈肘，弓步摟推。

⑹手揮琵琶：跟步展手，后坐挑掌，虛步合臂。

⑺倒卷肱：兩手展開，提膝屈肘，撤步錯手，后坐推掌。(四次)

⑻左攬雀尾：右轉(zhuǎn)收腳抱球，左轉(zhuǎn)出步，弓步棚臂，左轉(zhuǎn)隨臂

展掌，后坐右轉(zhuǎn)下捋，左轉(zhuǎn)出步搭腕，后坐分手屈肘收掌，弓步按

掌。

⑼右攬雀尾：后坐扣腳J、右轉(zhuǎn)分手，回體重收腳抱球，右轉(zhuǎn)出步,

弓步棚臂，右轉(zhuǎn)隨臂展掌，后坐分手屈肘收掌，弓步推掌。

(10)單鞭：左轉(zhuǎn)扣腳，右轉(zhuǎn)收腳展臂，出步勾手，弓步推舉。

(11)云手：右轉(zhuǎn)落手，左轉(zhuǎn)云手，按掌，右轉(zhuǎn)云手、按掌(三次)

?單鞭：斜落步右轉(zhuǎn)舉臂，出步勾手，弓步按掌。

?高探馬：跟步后坐展手，虛步推掌。

(M)右蹬腳：收腳收手，左轉(zhuǎn)出步，弓步劃弧，合抱提膝分手蹬

腳。

(15)雙峰貫耳：收腳落手，出步收手，弓步貫拳。

3.學(xué)情分析

學(xué)生畢業(yè)后主要工作在醫(yī)院從事護(hù)理工作，接觸病人比較多，

在照顧病人之余需要掌握一套太極拳技能帶病人和身邊人進(jìn)行康復(fù)

鍛煉。

學(xué)生年齡上，集中在19歲左右。其中17歲1人，18歲10人：19

歲8人，20歲2人。此年齡段學(xué)生正處于青春發(fā)育期，對新興事物

有很高的興趣，并且吸收能力強。

學(xué)生性別上，多為女生。其中有18人為女生，另外3人為男生。

整體上女生對于舞蹈動作類運動接受程度較高，且柔韌性好，打出

來的技術(shù)動作優(yōu)美觀賞性強。

生源地多為基層農(nóng)村學(xué)生。21名學(xué)生中有15名來自各縣下面的

鄉(xiāng)鎮(zhèn)，其中13人來自農(nóng)村。有10人所處的縣為國家貧困縣。對地方

基層有切身的感受，吃苦耐勞精神較為突出。

知識接受能力強，安醫(yī)專在安徽省同類院校的分?jǐn)?shù)線多年一直

處于領(lǐng)先。2019年更是在高職文理科分?jǐn)?shù)線雙第一。護(hù)理系在省內(nèi)

也是在同類專業(yè)中靠前，其學(xué)生文化水平較高，理解能力和學(xué)習(xí)能

力強。

專業(yè)認(rèn)同感強。全班21人中，有超過一半的人有護(hù)理專升本的打算,

另有5人表示今后將繼續(xù)攻讀護(hù)理碩士。其原因在于要更好的從事護(hù)

士這一神圣職業(yè)。

體育鍛煉積極性高。對于體育鍛煉的積極性而言，可以從學(xué)生對于體

育的態(tài)度可以看出。21人中都表示體育課是他們最愛的課程之一，原

因不是不用寫作業(yè)，而是可以參與鍛煉和感受在體育活動樂趣。

4.教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：了解二十四式簡化太極拳運動的起源及發(fā)展；牢記二

十四式簡化太極拳1-14式的名稱；理解各式習(xí)練過程中的口決要點。

能力目標(biāo)：具備太極拳運動起源發(fā)展歷史運用在生活能力；掌握

二十四式簡化太極拳1-14式技術(shù)動作；掌握各式習(xí)練要點并運用在

練習(xí)中O

’素質(zhì)目標(biāo)：結(jié)合太極拳強體健身特點和護(hù)理崗位立德樹人、傳承

優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提升國家認(rèn)同感；提高學(xué)生吃苦耐勞、勇敢拼搏精神。

5.教學(xué)重難點

教學(xué)重點：二十四式簡化太極拳步法中的邁步、轉(zhuǎn)腰、坐胯、重心移

動；學(xué)生特長技能的發(fā)展延伸。節(jié)奏上：心靜體松、圓活連貫、虛實

分明、呼吸自然。

教學(xué)難點：轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手，跟步抱球、后坐轉(zhuǎn)體、虛步分手；

各式之間的銜接連貫。

（-）內(nèi)容設(shè)計與教學(xué)策略

（總體設(shè)計如圖1）

1.內(nèi)容設(shè)計

技術(shù)教學(xué)中：基于二十四式簡化太極拳前14式內(nèi)容，包含了對

太極拳歷史發(fā)展的理解。其中太極拳技術(shù)要求學(xué)生靜心、沉穩(wěn)、以柔

克剛的特點運用在護(hù)理實際工作需要對待病人關(guān)懷、忌急躁用太極拳

技術(shù)幫助病人康復(fù)。

融入課程思政:太極拳內(nèi)容設(shè)計始終貫穿中華民族傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的傳

播，讓學(xué)生在練習(xí)中自己去體驗和感悟，教師在課程中采用提示講

解宣傳太極拳的文化和時代精神。倡導(dǎo)勞動光榮、健康第一的思想,

在教學(xué)中提高學(xué)生動手能力。

支撐教學(xué)目標(biāo)：公共體育課在安徽醫(yī)專主要是提高醫(yī)學(xué)生動手能力、

和醫(yī)學(xué)崗位相契合的體育鍛煉項目。太極拳課程亦是如此。新時期的

太極拳不僅僅是一種養(yǎng)生拳法，而且反映在新技術(shù)互聯(lián)網(wǎng)的推動型

新的教學(xué)模式能更好的帶動醫(yī)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.教學(xué)策略：

教學(xué)組織：課程準(zhǔn)備。受今年疫情影響，課程的準(zhǔn)備方式發(fā)生重大變化，根據(jù)政策要求，教研室及時制定疫

情線上教學(xué)計劃，實際驗證教學(xué)平臺適用性、更新教學(xué)內(nèi)容、調(diào)整教學(xué)目標(biāo)等：課程實施。實際實施過程

中受場地影響、線上網(wǎng)絡(luò)信號影響和平臺等因素影響，綜合制訂了“以教帥出鏡直播模式”為主體，定時測

試學(xué)生在線學(xué)習(xí)情況，同時鼓勵學(xué)生自我學(xué)習(xí)主動提出改進(jìn)地方，共同提高線上教學(xué)效果：課程結(jié)束.每位

教師對學(xué)生的評價上公平公止，盡量做到在學(xué)生掌握技術(shù)知識的基礎(chǔ)上，考核學(xué)生思想方面的太極拳相關(guān)

知識。

圖1

3.教學(xué)資源和手段

教學(xué)資源：平臺上。經(jīng)過不斷驗證，選取騰訊課堂作為日常教學(xué)直

播平臺（網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定、直播方便易學(xué)）。學(xué)習(xí)通作為日常批改作業(yè)的工

具（上傳和發(fā)布作業(yè)方便、學(xué)生也易操作）；教師資源。教研室教師多

年教授太極拳有大量豐富經(jīng)驗，并且教研室有一名武術(shù)教師，功底

深厚，在他的指導(dǎo)下，每位教師都能熟練教授太極拳。場地選擇。太

極拳所需要的場地面積小，幾乎任何一個地方均可練習(xí)，方便學(xué)生；

器材服裝。太極拳鍛煉只需要寬松的服裝，在教師的統(tǒng)一下部分班級

有太極服。

教學(xué)手段：學(xué)習(xí)通問卷星。對學(xué)生學(xué)情分析的有利工具；學(xué)生通作

業(yè)和考試發(fā)布。方便易懂，批改效率高；騰訊課堂、騰訊群課堂C方

便體育教學(xué)出鏡直播提高練習(xí)真實感官；QQ群溝通。日常師生問題

的溝通，通知的發(fā)送都十分方便。運動捕捉識別軟件。該軟件能夠分

析學(xué)生上傳視頻動作的準(zhǔn)確性，通過關(guān)節(jié)定位法確定動作是否偏移

正常準(zhǔn)確動作范圍。

（三）整體教學(xué)評價設(shè)計

1.評價要素、途徑和主體

評價要素：新課程背景下的評價要素包括教學(xué)理念、學(xué)科思想、

教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計和達(dá)成、教學(xué)過程、教學(xué)效果。⑴教學(xué)理念上，太極

拳課程以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)。⑵體育學(xué)科

思想上以健康第一為指導(dǎo)，增強學(xué)生體質(zhì)為主要任務(wù)，與醫(yī)學(xué)相結(jié)

合倡導(dǎo)“體醫(yī)結(jié)合”。⑶太極教學(xué)目標(biāo)設(shè)讓達(dá)成，在教學(xué)過程的始終

都貫穿著知識、技能、情感目標(biāo)的達(dá)成。⑷教學(xué)過程是太極拳教學(xué)的

核心環(huán)節(jié)。學(xué)生方面在新課程背景下重在強調(diào)學(xué)生參與。教師方面主

要評價教師的行為方式、策略實施是否得當(dāng)。⑸教學(xué)效果。目標(biāo)完成

情況第一在于知識達(dá)成，第二重視學(xué)生健康體育鍛煉思想觀念形成。

途徑:課上騰訊課堂觀察，課下學(xué)習(xí)通能力習(xí)得考察，日常學(xué)生參與

課堂學(xué)習(xí)途徑等。

主體：學(xué)生、教師、教材三位一體。

2.評價標(biāo)準(zhǔn)

考試指標(biāo)與權(quán)重：考勤20%；知識掌握20%；課堂參與20%；技

術(shù)動作：30%；鍛煉習(xí)慣：10%。

評價主體為教師評價和學(xué)生自我評價為主；師生互評和生生互評

多元評價方式。

二、單元詳細(xì)設(shè)計

（-）任務(wù)3.1太極拳理論教案（2學(xué)時）

二十四式簡化太極拳作品名稱太極摹的起源及發(fā)展（本節(jié)課已錄制視頻）

視頻

片段：

太極

拳的

起源

及發(fā)

展

授課名稱

授課對象19護(hù)理1班21人教學(xué)課時2

授課地點腌訊課堂平臺授課類型線上教學(xué)

課程說明本課程基本內(nèi)容：太極拳理論教學(xué)起源及發(fā)展

教學(xué)內(nèi)容從太極拳起源說開去，直至貫穿整堂理論課程；

教材分析（1）太極拳的起源及流派；（2）二十四式太極拳的由來

本門課的結(jié)構(gòu)包含太極拳起源和發(fā)展，本節(jié)課程在整門課程中的位寬為第一章：

本門課的結(jié)構(gòu)包含太極拳起源和發(fā)展，本節(jié)課程在整門課程中的位置為第一章；

學(xué)情分析文化知識基礎(chǔ)較好，對太極拳的起源歷史不太了解，停留在電影情節(jié)。

能力基礎(chǔ)較好，學(xué)生對手能力強，積極主動性高。

體育知識學(xué)習(xí)習(xí)慣較弱，學(xué)生對文化課投入更多，沒有時間或者對體育知識不太感興起.

信息索養(yǎng)較好，對手機的使用方法掌握熟練，但對電腦的使用大部分同學(xué)較為陌生。

這些維度為小組學(xué)習(xí)方式提供分蛆的依據(jù)和鋪墊

教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解太極拳的歷史：牢記太極拳創(chuàng)始人和幾大流派；牢記二十四簡化太極拳

各式名稱。

能力目標(biāo)：提高學(xué)生對太極拳歷史理解能力；通過記憶太極拳創(chuàng)始人等激發(fā)學(xué)生聯(lián)想力：通過

牢記太極拳各式名稱對后期練習(xí)的促進(jìn)。

素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的興趣：提升學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化認(rèn)同感：結(jié)合護(hù)理專業(yè)

崗位立陵樹人。

素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的興趣；提升學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化認(rèn)同感：結(jié)合護(hù)理專業(yè)

崗位立德樹人。

教學(xué)重點太極拳起源和發(fā)展理論

教學(xué)難點二十四式簡化太極拳各式名稱的理解記憶

信息化手信息化手段為騰訊課堂，房出姐第的起1原及'流:派

段及

立二星.

教學(xué)資源

<*-i*J-M-ML)

教學(xué)^Rppl展示，動畫制作理解等

教學(xué)方法案例教學(xué)法

教學(xué)策略以案例教學(xué)為導(dǎo)向，將案例內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)化處理。采用線上教學(xué)和線上總結(jié)評價的總體設(shè)計思

路，將課程分為課前預(yù)習(xí)、案例導(dǎo)入、課中導(dǎo)學(xué)、課后評價的教學(xué)環(huán)節(jié)、將中華傳統(tǒng)文化和健

康第一的思想貫穿于課堂全過程。如下圖所示：

諛環(huán)刖前f_____\\1爾課忙程fc、導(dǎo)「八入|_____N\課環(huán)中1導(dǎo)q學(xué)于f_____k\i環(huán)里，后口I評T價UI

1

中華傳統(tǒng)文化和健康第一妁思想v=

教學(xué)實施環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖信息化手段

課前預(yù)習(xí)教師對學(xué)生教師對太極學(xué)生設(shè)置網(wǎng)通過自主檢互聯(lián)網(wǎng)檢索工具：百度、維基百

設(shè)置網(wǎng)上杳拳理論做到上查找有關(guān)索知識發(fā)現(xiàn)科等

找有關(guān)太極充分準(zhǔn)備，太極拳歷史問題，提高

拳歷史發(fā)展包括教案，發(fā)展的內(nèi)容，學(xué)生自主解

的內(nèi)容,以教學(xué)資料的以及有關(guān)太決問題能力

及有關(guān)太極準(zhǔn)琴等極拳的故事BaiSBR太椽*

拳的故事和和典故。

限25訊

典故。

百鼠松我目榭82臬均74800,000個

方標(biāo)聚百患百性

多總動看力一a站臺多早

霍AC培一史差■￡43

httpsAbaJcebMkicon/,

課程實施環(huán)節(jié)一（3教師介紹講學(xué)生思考、探激發(fā)學(xué)生對

分鐘）河南解除有本故究教師講解本堂課程內(nèi)

塔山陳家溝事的和自己所容學(xué)習(xí)興趣，

英雄：陳有查知識是否提高學(xué)生對

本的故事介一致，自己中華傳浣文

紹可以提出新化認(rèn)識.

的見解

環(huán)節(jié)二（5教師通過騰學(xué)生積極參增強師生之采用騰訊課堂討論功能實現(xiàn)

分鐘）學(xué)生訊課堂里發(fā)與自己所檢間的互動性。

展示自己所送虛擬禮物索獲得的太使教師對學(xué)

檢索獲得的方式鼓勵學(xué)極拳知識進(jìn)生課前檢索

太極拳知識生積極參與行分享討論的情況大致

EI■??????

進(jìn)行分享交流心得進(jìn)行摸底,了

解為后面的■L..

課程內(nèi)容進(jìn)匚

行打下學(xué)情

基礎(chǔ)。

環(huán)節(jié)三（15教師逋過騰學(xué)生積極聽使學(xué)生掌握

分鐘）太極訊課堂放置講，并且對太極拳的起太極拳的起源及流派

拳起源內(nèi)容PPT采用邊自己感興趣源知識，增

講授帶學(xué)生觀看的地方進(jìn)行強太極拳學(xué)管氨事

PPT、邊通過記錄，不了習(xí)興趣

故事和文化解的部分標(biāo)分幾個環(huán)節(jié)，

貫穿講解全記方便提問了解學(xué)生對】

過程和交流使用太極拳認(rèn)識。

于明木升初河向壽渥縣庫家為學(xué)陳工底所創(chuàng)

（其他各大4*均港f■陳淑）

采用騰訊課堂PPT播放功能實現(xiàn)

環(huán)節(jié)四（20教師通過騰學(xué)生積極聽使學(xué)生掌握

分鐘）太極訊課堂放置講，并且對太極拳的發(fā)采用騰訊課堂PPT播放功能實現(xiàn)

拳的發(fā)展PPT采用邊自己感興趣展知識，重

帶學(xué)生觀看的地方進(jìn)行點是了解發(fā)

PPT、邊通過記錄，不了展過程中太

-64

故率和文化解的部分標(biāo)極拳的分支，

貫穿講解太記方便提問后形成了幾(

極拳發(fā)展和交流使用大流派?\

片訊深

環(huán)節(jié)五（20教界以ppt學(xué)生積極聽使學(xué)生區(qū)分采用腌訊課堂PPT播放小

分鐘）二十為媒介向?qū)W講，對于傳傳統(tǒng)楊氏太堂視,頻播放、騰訊課堂問冬功能

四式簡化太生介紹二十統(tǒng)楊氏太極極拳和句化結(jié)合媒介

極拳的彩成四式簡化太拳和簡化后后的二十四

和發(fā)展極摹的由的二十四式式太極拳的9ram

—?3

來，通過騰太極拳的區(qū)區(qū)別和軼系，

ifWL

訊課堂視頻別部分認(rèn)真了解太極拳IMM

IMWa

播放的形式做好筆記。對與時俱進(jìn)的Il—?

■?MBM*?M

區(qū)別傳統(tǒng)太5不懂的地精神。H.MM?*?|

極拳，其中方可以利用

貫穿向?qū)W生騰訊課堂提

提出問題問功能向教

師提出問邀

環(huán)節(jié)六（10教師以通過學(xué)生積極認(rèn)使學(xué)生區(qū)分

,喇11曲X：

分鐘）太極騰訊課堂視真聽講，對傳統(tǒng)楊氏太

*儼hU

拳的各式名頻知ppt放自己感興趣極拳和葡化*'EHII^W

U卜卜卜

稱及典故映向?qū)W生展的地方可以后的二十四?1I14

示多式名稱向教師提出式太極拳的一怛1

和典故由重點講解，區(qū)別和疾系，4%3rat

/L

來，以故事做到師生盡了解太極拳以1山

的杉式描可能的互動與時俱史的

述，使學(xué)習(xí)模式，學(xué)生精神。騰訊課堂PPT放映

變得清晰易提高自身積

懂極性主動參

與性

環(huán)節(jié)八（10教師以通過學(xué)生積極提促進(jìn)學(xué)生主

分鐘）課堂腌訊課堂視問，對于傳動參與姓，通過騰訊課堂交流功能實現(xiàn)

師生交流環(huán)頻知問答功統(tǒng)楊氏太極讓教師見好

節(jié)能就教學(xué)中拳和簡化后了解學(xué)情

學(xué)生提出的的二十四式■■■

問題做引子太極拳的區(qū)、?-?-

向?qū)W生講別等較難部曼-

解，空點在分認(rèn)真總結(jié)9

?I

--1j

于，I學(xué)學(xué)生提問。行報師

自己開口講回答自己不

解,逋過騰理解的地方

訊課堂獎勵可向教師提

和評價機制出課下交流

提高提問積

極性

環(huán)節(jié)九（10教界以通過學(xué)生積極認(rèn)使學(xué)生充分

分鐘）總結(jié)酷訊課堂視真聽講教師認(rèn)識本堂課

及評價頻那問答功總結(jié)，對自內(nèi)容，學(xué)有

能就今天所己依然疑惑所得,教師

學(xué)習(xí)的太極的部分記錄更好學(xué)庭學(xué)

拳創(chuàng)始人,課下做好總情。

各大流派，結(jié)。課堂積極

二十四式簡性方面也許

化太極拳的提高

由來和各式

名稱等做空

點強調(diào)，對

積極參與同

學(xué)提出小獎

勵

課后拓展課后拓展任1.教師布?xì)?.學(xué)生認(rèn)真對知識點的

務(wù)：課后拓展任聽講鞏固、括展

★百度搜索務(wù)2.對教師提對下節(jié)深的

太極拳視2.放師組織出的要求易起勢野馬分

頻，區(qū)分哪學(xué)生理解并遺忘部分記瞪部分之行

些為簡化大知道加何完錄預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)

極拳成任務(wù)3.在學(xué)習(xí)通

★★由家長3.教師在課和教師溝通

或朋友向你后通過學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)精況

讀出各式名通了解學(xué)生

稱,你說出練習(xí)情況

該式典故

教學(xué)評價1.評價構(gòu)成

由學(xué)習(xí)通平臺系統(tǒng)成績和學(xué)生課上互動成績構(gòu)成c由自評、教師評價和互評構(gòu)成..對學(xué)生

綜合評價。

2.評價要素

主要通過腌訊課堂的簽到、舉手活動、課堂活動、測試、課后拓展等。

課堂記錄由腌訊課堂記錄教師綜合打分，依據(jù)腌訊課堂，打分具有客觀公平性。

課堂記錄由騰訊課堂記錄教師綜合打分，依據(jù)騰訊課堂，打分具有客觀公平性。

特色創(chuàng)新學(xué)習(xí)理念以學(xué)生為中心，依托騰訊課堂學(xué)習(xí)通成熟的信息化技術(shù)手段

1.學(xué)生學(xué)習(xí)主動性提升

通過故事的肪式講解太極拳的歷史，提高了學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興融，

激發(fā)學(xué)生的文化認(rèn)同感。通過網(wǎng)絡(luò)平臺問答的功能有形之中讓學(xué)生產(chǎn)生主動回

答提問的習(xí)慣。

2.救學(xué)目標(biāo)達(dá)成效率提升

通過多元的上課方式，特別是網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)平臺的使用使學(xué)生學(xué)習(xí)更加有

層次感。課前的預(yù)習(xí)、課中的講解活動興趣討論等都可以用可視化的評價指標(biāo)

教學(xué)效果一一呈現(xiàn)，更好的達(dá)成了預(yù)設(shè)目標(biāo)。

反思診改3.師生認(rèn)同感提升

通過互動和教師的耐心有方法融入的講解，使學(xué)生對課程感興趣的司時，

產(chǎn)生對教師的敬佩和親切?；又薪處煂W(xué)生的表現(xiàn)叩以區(qū)分出不問學(xué)生不同

的方式教學(xué)對待，使教師更加了解學(xué)生。

通過互動和教師的耐心有方法融入的講解，使學(xué)生對課程感興趣的同時，

產(chǎn)生對教師的敬佩和親切?；又薪處煂W(xué)生的表現(xiàn)可以區(qū)分出不同學(xué)生不同

的方式教學(xué)對待，使教師更加了解學(xué)生。

診斷改進(jìn)在課程互動環(huán)節(jié)教師很難全部看見學(xué)生活動，這對教師對學(xué)生的了解產(chǎn)

生阻礙。后期選擇軟件上可以通過手機端改進(jìn)，手機端有多人視頻功能。

（二）任務(wù)3.2太極拳第一組動作（1-2式）

——~二十四式簡化太極拳_作品名稱太極拳起左右野馬分桑（本節(jié)課已錄制視頻）

二十四式簡化太極拳作品名稱太極拳起1勢--左右野馬分祭（本節(jié)課已錄制視頻）

視頻

片段：

太極

拳起

勢、野

馬分

鬃技

術(shù)

授課名稱

授課對象19護(hù)理1班21人教學(xué)課時2

授課地點騰訊課堂平臺授課類型線上教學(xué)

課程說明本課程基本內(nèi)容：太極拳起勢-左右野馬分祭

教學(xué)內(nèi)容從太極拳起勢-左右對馬分集說開去，直至決穿整堂理論課程；

教材分析(1)太極拳的起勢；(2)二十四式太極拳的左右野馬分養(yǎng)

本門課的結(jié)構(gòu)包含太極拳起勢-左右野馬分齡，本市課程在整門課程中的位置為第二立第一

節(jié)：

本門課的結(jié)構(gòu)包含太極拳起勢-左右野馬分槃，本節(jié)課程在整門課程中的位置為第二幸第一節(jié)；

學(xué)情分析文化知識基儂較好，對太極拳的起源實踐不太了解，多為電視和公園太極映像。

能力基礎(chǔ)較好，學(xué)生對手能力強，積極主動性高。

體育知識學(xué)習(xí)習(xí)慣較弱，學(xué)生對文化課投入更多，沒有時間或者對體育知識不太感興趣。

信息素養(yǎng)較好，對手機的使用方法掌握熟練，但對電腦的使用大部分同學(xué)較為陌生。

這些維度為小組學(xué)習(xí)方式提供分組的依據(jù)和偏墊

教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：使學(xué)生了解起勢-左右野馬分渠技術(shù)動作要領(lǐng)；牢記太極拳起勢-左右野馬分案名

稱。

能力目標(biāo)：提高學(xué)生對太極拳起勢-左右野馬分桑技術(shù)掌握能力：通過記憶太極拳起勢-左右野

馬分柴名稱產(chǎn)生熱練練習(xí)能力；

素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的興趣：提升學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化認(rèn)同感；結(jié)合護(hù)理專業(yè)

崗位立德樹人。

素質(zhì)目標(biāo)：增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的興趣；提升學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化認(rèn)同感；結(jié)合護(hù)理專業(yè)

南位立德樹人。

教學(xué)重點太極拳起勢和野馬分系技術(shù)動作

教學(xué)難點兩式之間的銜接，呼吸自然，

信息化手信息化手段為騰訊課堂，學(xué)習(xí)通

段及

教學(xué)資源

一、起勢

盛野（*1）(IH2)(HS)

動作要頷

1、左腳開立：左腳向左分開，兩腳幫亍同肩寬。

2、兩臂前舉：時前腳掌先著地，要施U點起點落、輕起輕落。上舉兩臂時，不可聳肩,

不要兩臂慢慢向前舉，自然伸直，兩手心向下。

3、屈腿按掌：兩腿慢慢屈膝半蹲，同時兩掌輕輕下按至腹前。

學(xué)練重點：起腳時先提腳跟，高不過足踝，落腳出現(xiàn)指尖朝下的“折腕”。屈膝日撇獺

臀，上體保持正直，兩掌下按時鐮垂肘。

教學(xué)資源有PPI展示，動畫制作理解等

二、野馬分鬃

左野馬分鬃

，馬分9（m?>

動作要領(lǐng)：

1、抱球收腳：上體稍右轉(zhuǎn)，右臂屈抱于右胸前，左臂屈抱于腹前，成右抱球；左

腳收至右腳內(nèi)側(cè)成丁步。

2、弓步分手：上體左轉(zhuǎn)，左腳向左前方邁出一成左弓步；同時兩掌前后分開,

左手心斜向上，右手按至右胯旁，兩臂微屈,

教學(xué)方法行動學(xué)習(xí)法

教學(xué)策略以行動學(xué)習(xí)法為導(dǎo)向，將行動學(xué)習(xí)法內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)化處理。采用線上教學(xué)和線上總結(jié)評價的總

體設(shè)計思路，將課程分為課前預(yù)習(xí)、案例導(dǎo)入、課中導(dǎo)學(xué)、課后評價的教學(xué)環(huán)節(jié)、將中華傳統(tǒng)

文化和健康第一的思想貫穿于課堂全過程。如下圖所示：

教學(xué)實施環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖信息化手段

課前預(yù)習(xí)教師對學(xué)教師對太極學(xué)生設(shè)置冏通過自主檢互聯(lián)網(wǎng)檢索工具：百度、維基百

生設(shè)置網(wǎng)拳起勢和野上查找有關(guān)索知識發(fā)現(xiàn)科等

上查找和太極拳起勢

馬分系部分問題，提高1幽三彈飛品前瓶督南睛f笠

課后查看做到充分準(zhǔn)和野馬分鬃學(xué)生自主解pjiwin[lu^ozto

H『衲

體育教材備，包括教的內(nèi)容。決問題能力

卬逢小i運也旌“打迤，眈甑

有關(guān)太極案，教學(xué)資■SH施年如

拳歷史發(fā)料的準(zhǔn)備等

展的內(nèi)容，低樂并與三冬百料里

即頁就胴20U翱腫E

以及有關(guān)

喑游酢馳理*上費一那.茄牙洸￥物5?=6赳

太極拳的反左能1IW藏現(xiàn)碩L1WI解吉?Z.

尤實和野

馬分柴部

分講解

課程實施環(huán)節(jié)一（3教師介紹講學(xué)生思考、探激發(fā)學(xué)生對

<”+收的

分鐘）太極解太極拳起究教師講解本堂課程內(nèi)

拳起勢和勢和野馬分的和自己所容學(xué)習(xí)興趣，

野馬分桑槃的內(nèi)容查知識是否提高學(xué)生對

的內(nèi)容的一致，自己太極拳起勢

故事介紹可以提出新和野馬分槃

'>"■HIf___________1

的見解的內(nèi)容認(rèn)識。jgs4^3

環(huán)節(jié)二（5教師通過騰學(xué)生積極參增強師生之采用騰訊課堂討論功能實現(xiàn)

分鐘）學(xué)生訊深堂里發(fā)與自己所檢間的互動性。

展示自己送虛擬禮物索獲得的太使教師對學(xué)

所檢索獲方式鼓勵學(xué)極拳起勢和生課前檢索

得的太極生積極參與野馬分桑的的情況大致

拳知識進(jìn)內(nèi)容進(jìn)行分進(jìn)行摸底了J7

行分享字討論交流解為后面的1

心得深程內(nèi)察進(jìn)

行打下學(xué)情

基礎(chǔ)0

環(huán)節(jié)三教師通過腌學(xué)生積極聽使學(xué)生掌1

（15分訊深堂放置講，弁且更握太極拳采用騰訊課堂PPT播放功能實現(xiàn)

鐘）練習(xí)太PPT采用邊具教師所做

的起勢，

極拳起勢示范邊讀出的動作和提

教師講解太圾拳口訣示的要點進(jìn)增強太極

學(xué)生跟練的方式帶領(lǐng)行跟練拳學(xué)習(xí)興

習(xí)學(xué)生練習(xí)趣

分幾個環(huán)節(jié)，

了解學(xué)生對

太極拳認(rèn)識。

環(huán)節(jié)四教師通過騰學(xué)生積極聽使學(xué)生掌握采用騰訊課堂PPT播放功能實現(xiàn)

(20分訊深堂放置講，并且根太極拳的起

鐘）太極拳PPT采用邊據(jù)自己所看勢技術(shù)動作

的起勢出采用出鏡直見的鏡像進(jìn)有更深妁掌

一

銃直播放播的方式帶行模仿練習(xí)，提

學(xué)帶領(lǐng)學(xué)生練有不懂的領(lǐng)

習(xí)地方可以看1」

回放

環(huán)節(jié)五教師通過腌學(xué)生積極聽使學(xué)生掌握采用騰訊課堂PPT播放和騰訊課

(20分訊課堂放置講，并且更太極拳的野堂祝麻播放、騰訊課堂問答功能

鐘）二十四PPT采用邊具教師所做馬分鬃，增結(jié)合媒介

式簡化太示范邊讀出的動作和提強太極拳學(xué)

極拳野馬太極拳口訣示的要點進(jìn)習(xí)興趣

分鎮(zhèn)教師的方式帶領(lǐng)行跟練分幾個環(huán)節(jié)，

讀練習(xí)教學(xué)生練習(xí)了解學(xué)生對

學(xué)太極拳認(rèn)識。a哽呷■

環(huán)節(jié)六教師通過月辱學(xué)生積極聽使學(xué)生掌握

(10分訊深堂放五講，并且根太極拳的起

鐘）太極拳PPT采用邊據(jù)自己所看勢技術(shù)動作____

野馬分齡采用出鏡直見的鏡像進(jìn)有更深的掌<心,?J0W.ltt7?

教師出鏡播的方式帶行模仿練習(xí)，握1:，

直播教學(xué)帶領(lǐng)學(xué)生練有不懂的頷k；■

習(xí)地方可以看■,1

回放

騰訊課宜PPT放映

環(huán)節(jié)八教師以通過學(xué)生積極提促進(jìn)學(xué)生主

(10分騰訊課堂視問，對于傳動參與性，通過騰訊課堂交流功能實現(xiàn)

鐘）課堂師頻和問答