遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇1

親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是—,今天我給大家演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品》。

每次走進超市，撲入我們眼簾的便是琳瑯滿目物美價廉的零

食?？赡阒绬幔窟@些零食給我們的身體帶來了極大危害。

先來說說飲料吧，飲料分為汽水和奶制飲品，不管是汽水和

奶制飲品中含有大量的色素與糖，不但不能解渴，還越喝越干，

喝多了還容易得糖尿病，所以大家千萬不要把飲料當(dāng)水喝。

你知道飲料為什么屬于垃圾食品嗎？就是因為糖了。糖是世

界公認(rèn)的垃圾食品，吃多了，不但會影響我們的牙齒，還會影響

我們的視力和腦袋運轉(zhuǎn)速度，所以大家一定要少吃糖。

還有一種垃圾食品，大家一定想不到，那就是我們常吃的'

蛋糕了。隨著時代的發(fā)展，有了盒裝蛋糕。為了不使盒裝蛋糕腐

爛，廠家會在蛋糕中添加許多添加劑。如果你仔細(xì)看一看盒裝蛋

糕的包裝，你便會發(fā)現(xiàn)成分中有一種成分叫反式脂肪酸的添加。

反式脂肪酸吃多了會胃影響我們的發(fā)育，嚴(yán)重些會影響我們的身

體產(chǎn)坐癱瘓等疾病。所以大家一不要把蛋糕放到安全食品中哦。

在生活中還有許許多多的垃圾食品，像油炸食品、方便面和

膨化劑等。

為了保護我們的身心健康，為了我們能健康成長，同學(xué)們一

定要遠(yuǎn)離這些垃圾食品。

我的演講完畢，謝謝大家的聆聽。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇2

尊敬的老師，友愛的同學(xué)們：

大家好！我是一名六年級的小學(xué)生，我今天演講的題目是

《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品》。

隨著科技的開展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于

貪吃的小朋友就買了許多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安

全隱患危害很大，大局部的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾

食品的原材料有許多的‘防腐劑還有許多的化學(xué)材料和細(xì)菌，這

些防腐劑和化學(xué)材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大局部

的飲料喝多了也會對健康3有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變

的參差不齊還會變得很黃很黃的。

垃圾食品的加工廠里的加工方式許多，真的是太惡心了，有

些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼

續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很惡心，還有

加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會給他

們的機器清理一遍的，一直在那里保存著?，F(xiàn)在大局部的警察部

門都在查找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛(wèi)生，

一見到就會被關(guān)閉，這些加工廠有許多的都建在農(nóng)村里，不是附

近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，

警察見到了馬上會關(guān)閉這個加工廠。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：?，有了良好的身體

才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好

的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地

學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能

吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。

小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情

況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇3

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

同學(xué)們，你們有過這樣的體驗嗎？放學(xué)走出校門，已經(jīng)餓得

饑腸轆轆，前胸貼后背，于是拿起錢幣，沖進一個還沒被擠滿的

小店里。小店的零食多種多樣，面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶，

你會選哪樣呢？許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù)，匆匆

付了錢，津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會

選什么？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得

我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？

可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸

的‘食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10.2克，

含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣

條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣

條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。

上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的，在學(xué)校

里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可

樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品?？蓸返暮橇繕O

高，一瓶600nli的可樂就有10.6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所

需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。

垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵

制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努

力！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇4

親愛的老師們，親愛的同學(xué)們，

大家好!

我是66中隊的―。今天，我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食

□，，

口口O

我先介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分熱

量，而沒有其他營養(yǎng)成分的食物，或者超出人體需要而成為過剩

成分的食物。

垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可樂

飲料、方便面、膨化食品等。這些食物的共同點是吃多了會使人

發(fā)胖，因為這些食物中的脂肪含量過高。經(jīng)常吃這些垃圾食品，

我們的'身體無法吸收營養(yǎng)，反而堆積了大量的脂肪，容易引發(fā)

高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學(xué)校前面的小店會賣一些垃圾食品，大部分是“三無食

品”o這意味著沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)許可

證。這樣的食品沒有經(jīng)過檢測，沒有質(zhì)量保證。吃了對身體非常

不好，影響健康。這種垃圾食品的制作成本一般很低，用料很

差。生產(chǎn)者為了讓這些食品好吃，會放很多添加劑，比如包裝好

的糖果、辣條、薯片，這些都是垃圾食品。

我和同學(xué)就此做過一些調(diào)查。結(jié)果顯示我班有23個同學(xué)吃

過垃圾食品，大部分經(jīng)常吃學(xué)校門口賣的垃圾食品。我看到新聞

報道，吃垃圾食品會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，甚至致癌。因為這些垃

圾食品含有各種添加劑，長期食用容易患上紫色癲癇等疾病。

在這里，我想向大家提議，這些垃圾食品雖然好吃，但是既

沒有營養(yǎng)，也不容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了。垃

圾食品對我們傷害太大了！

我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇5

敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是五年級2班的黃菲雪，今日我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)

離流動攤點，拒絕不潔食品”。

民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，

因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后

用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以

燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各

類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過量色素（添加劑），有

的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長期食用這些垃

圾食品，對人體有較大危害。

中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導(dǎo)

致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長期食用包含過量

色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制

力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出

如下倡議：

1、為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動攤

點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2、進取宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的'宣傳員，教

育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅決抵制“三無食品、垃

圾食品“進入我們的學(xué)校。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等

各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗

手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，

少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的

學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解

健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生

潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們，讓我們

從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一

位。

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇6

親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男

孩早上沒吃早飯，被家長送到學(xué)校后，自己一個人買了一包辣條

和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進教室。可沒過多久，他就被

老師打電話讓家長送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上

學(xué)。聽他的同學(xué)講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，

然后頭痛O

垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包?？墒怯行┯驼?/p>

食品都是用地溝油做的。雖然味道很好，但是里面不知道包含了

多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因為生產(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條

件很差，質(zhì)量得不到保證，細(xì)菌感染很多。我在網(wǎng)上看到過一些

制作辣條的圖片。圖片中的'工人工作的時候，都不帶一次性手

套，頭上也沒有帶帽子，周圍的環(huán)境很臟。有些員工長期工作，

他們的手都被食品染料染成了紫色，青色?？吹竭@些圖片，我惡

心得差點嘔吐。

青春年少的我們，還有長遠(yuǎn)的未來。不要被垃圾食品傷害了

自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應(yīng)該多吃水果和

綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價值，也可以

吃一點肉，魚之類的食，當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已

經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了你的

身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自

己的身體多一點保障；告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明

天！

謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇7

教師們，同學(xué)們：

大家好！

今日，我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從

垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃

圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪

失了其營養(yǎng)的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害

呢？

就比如：油條等油炸食品。比如泊條、炸丸子等等。危害主

要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾??；包含致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達等各種汽水，里面包含很多的糖類、碳酸，

與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入

了很多味精之類的'東西。吃起來口味比較好，可是很多垃圾食

品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補充營

養(yǎng)，對自我的身體有好處。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w

才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好

的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地

學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能

吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。

小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情

景。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情景的。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇8

同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！大

家可曾留意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同

學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又廉價的食物一一辣

條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)

像得了一件無價之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時候，你肯定

沒有想過它給你帶來的危害吧?

許多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物

質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上經(jīng)常沒有廠

家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添

加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細(xì)菌進

入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的‘味精

就嚴(yán)峻超標(biāo)，特別不適合食用。醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會

引起人的記憶力衰退一，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝

的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白

血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？為了不吃到三無食品，

同學(xué)們除了要有堅決的意志，抵制垃圾食品，還要把握一些熟悉

三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣

質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不行靠?！傲妓幙嗫诶?/p>

病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了自己的健康，盼望大家能

拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己

的將來一片蔚藍(lán)的星空！感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇9

親愛的教師，同學(xué)們：

大家好!

今日我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績

再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢想的時候你肯定會

先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷

害。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自己在完成夢想的

過程中，也要保護好自己的身體。

首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒

絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想

必大家都明白吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒

烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一

輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)

菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至

于超市里的零食，有的.同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也

不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦嵡∏∠喾矗鼈兏裏o

產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具

有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不

看是否健康他女兒也長得特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么

她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白

血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻

他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一

次的縱放才有的今日。

所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健

康。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇10

親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我經(jīng)?？匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑?；貋頃r只

見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食

品。我在想：同學(xué)們明明知道對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I

呢？

抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什

么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的'

話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些

食品十分可口美味，其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精

等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有

巨大的損害。

因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人

真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院

了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每

天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家

里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病

情的發(fā)生。

這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點建議要提

給大家：

1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；

2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；

3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇11

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是六（3）班的今天我演講的題目是：“增

強安全意識，健康快樂成長”。

作為出生在90后的新世紀(jì)少年，我們一直在父母的呵護、

老師的培育和祖國的關(guān)心下健康快樂的成長。隨著年齡的不斷增

長，閱歷的不斷增加，我們愈益感到生命的珍貴與脆弱。

通過各種媒體，我們時常會了解到這樣一些不幸的消息：有

的同學(xué)在游泳時溺水身亡

身亡，有的在公路上慘遭車禍，有的不幸中毒死亡，有的不

慎從高處墜落……看到一個個鮮活的生命從我們的身邊消失，看

到那些因失去親人而苦干眼淚的死難者家屬，我們難道不為這些

觸目驚心的場景而感到痛心疾首嗎？

有關(guān)專家指出，只要增強安全意識，提高自己保護能力，

80%的意外事故是可以避免的。因而，我們應(yīng)該提高安全意識，

盡量避免安全事故的發(fā)生。如果略微留意，你會發(fā)現(xiàn)，父母、老

師、親人，他們一直把我們的安全記在心里，掛在嘴邊，只是有

些同學(xué)安全意識不強，在玩耍嬉戲的時刻，在歸心似箭的回家途

中，就忘記了父母、老師的叮嚀，忽視了安全問題，從而致使一

幕幕慘劇的發(fā)生。

同學(xué)們，如果我們在生活、學(xué)習(xí)過程中做錯了一件事，可能

還有改過的機會，然而當(dāng)我們忽視了安全問題，發(fā)生了安全事故

時，我們可能就要付出生命的代價，尹且再也沒有機會去反省，

去悔過。

同學(xué)們，當(dāng)你在橫穿馬路時，千萬要注意前后左右的車輛，

以免發(fā)生交通事故；當(dāng)你在課間玩耍時，千萬不要你追我趕，這

樣的,話，也許你會因為追跑太快而撞傷了別人或自己摔倒，輕

則可能鼻青臉腫，重則可能會頭破血流；當(dāng)你外出游玩時，千萬

別忘了親人那充滿愛意的囑咐一一注意安全。安全事故一旦發(fā)生

就不可挽回。所以，我們要時刻警惕，增強自己安全保護意識,

預(yù)防交通、溺水、踩踏等安全事故的發(fā)生。

親愛的同學(xué)們，世界是多姿多彩的，生命更是美好的，希望

大家牢記親人的囑咐，增強安全意識，提高自己保護能力。最

后，讓我們共同祝愿，祝愿我們每一位老師、每一位同學(xué)、每一

位親人，包括我們自己，都能在這個多姿多彩的世界里遠(yuǎn)離安全

事故，健康快樂的成長！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇12

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

早上好！我是—班我今日演講的題目是《拒絕垃圾食

品，保護學(xué)校環(huán)境》。

每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響起后，大家便背上書包歡樂地踏上了回家

的路途。可是你們明白嗎？這個時候，也正是那些路邊小商販們

最高興的時候。相信，這些場景同學(xué)們必須不陌生：一出校門，

街道兩旁，大大小小的商販：有賣鯨魚的，炸臭豆腐的，賣肉糕

耙的，賣小蛋糕的……

一陣陣誘人的香味飄來，同學(xué)們更覺饑腸轆轆，很快，小吃

攤邊立刻圍滿了學(xué)生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼過后，馬

路上、學(xué)校里到處是塑料袋、竹簽和丟棄的一次性杯子、筷

子……

小商販們賺了錢，眉開眼笑，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出

來的干凈環(huán)境，我們的‘同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔學(xué)校，一下

子又變得亂糟糟的了。

同學(xué)們，餓了當(dāng)然要吃食物。可是必須得吃干凈衛(wèi)生的食

物。根據(jù)法律規(guī)定，售賣食品必須要有衛(wèi)生許可證和經(jīng)營許可

證。這些路邊小商小販具有很強的流動性，不被國家食品安全部

門認(rèn)可，食品衛(wèi)生更是無從談起，小販本人也沒有健康證，可能

患有甲肝、乙肝等傳染病，這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物

傳染給我們。再說，大街上，塵土飛揚，還有很多的汽車尾氣、

細(xì)菌附著在這些食物上。吃了這些東西我們可能會腹痛、腹瀉、

發(fā)燒、脫水、食品中毒等，如果長期食用，甚至?xí)冒┌Y……

購買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養(yǎng)成亂花錢

的壞習(xí)慣；使我們放學(xué)的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂

不已！

所以，在此，我向在場的每一位同學(xué)倡議：為了我們身心的

健康，為了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，為了維護學(xué)校周邊整潔的

環(huán)境，請大家盡量在家吃板，不亂花零用錢，不購買食用路邊的

垃圾食品，做一個有自制力的三中好少年！

多謝！

遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿篇13

親愛的老師和同學(xué)們:

大家早上好！

每次看到同學(xué)們津津有味地吃著美味的桶裝面，喝著各種顏

色的飲料，心里都很沉重。我知道很多學(xué)生沒有健康飲食的意識

和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我

做起，拒絕垃圾食品”。

食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，人都愛吃。然

而，讓我覺得可怕的.是，現(xiàn)在我們最喜歡的“食物”前面往往

還有一個定語“垃圾”！那是垃圾食品！

你會說：“我不吃垃圾！”先別急著為自己辯解，我們來回

顧一下這一幕：課間和放學(xué)后，我們總能在商店、學(xué)校購物中心

和擁擠的小攤外看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中

很受歡迎。

如果你不在這里，你有沒有去過麥當(dāng)勞和肯德基，買過各種

飲料，嚼過餅干和香酥面？這些受到我們青睞，披著漂亮外衣的

零食，被專家稱為“垃圾食品”。

遺憾的是，我們只知道這些食物好吃好看，卻不知