保護青春之我青春期心理變化1.有了獨立意識，但又有較強的依賴性。青春期心理變化2.有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿意和家長老師訴說。青春期心理變化3.有時會出現(xiàn)逆反心理。4.喜歡與異性同學在一起。青春期孩子會對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。這是一種先天性行為，是由遺傳因素決定的，也是進入青春期后，體內(nèi)的性激素在悄悄地起作用。學會自我保護謹慎交友正常交往保護自我自尊、自愛、自強、自立青春是美好的，但在這個階段，我們也會面臨一些困惑和挑戰(zhàn)，比如早戀。今天，我們就一起來探討一下如何預(yù)防早戀，讓我們的青春更加精彩。議一議：早戀有什么表現(xiàn)和特點？早戀的表現(xiàn)：(1)特別愛打扮，注意修飾自己，常對著鏡子左顧右盼。(2)成績突然下降，上課注意力不集中。(3)活潑好動的孩子突然變得沉默，不愿和父母多說話。(4)在教室坐不住，經(jīng)常跑到其他班教室門口或樓道。早戀的原因第一部分

由于身體發(fā)育，青春期本身就是性意識萌發(fā)的時期，青春期的情感萌動是正常的，在這個時期，人體激素大量且迅速分泌，男女生在身體和性格上的不同與互補，會讓彼此好奇，互相吸引。

在生理上，性發(fā)育逐漸成熟，學生的生理機制接近成人。

在心理上，比較重視自過的外在形象，喜歡在性面前更好地公展現(xiàn)自己，以此來吸引對方的注意，讓他人對自己有所肯定。

青春期的愛戀更多是好奇，渴望與異性接觸。但青少年對未來如何組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏認知，青少年們會沖動，會夸大對方的優(yōu)點，容易陷入情感的漩渦中這種情感通常充滿變化，缺乏持久性、穩(wěn)定性。青春期感情特點簡而概之:單純性、沖動型、不穩(wěn)定性、短暫性，不可取的。早戀的弊端第三部分早戀的弊端1、被拒絕了或者分手了很痛苦2、經(jīng)常會被同學起哄、指指點點3、即使在一起了，也需要小心翼翼、提心吊膽，生怕被班主任、學校領(lǐng)導、家長發(fā)現(xiàn)4、成績下降，被老師輪番批評教育5、被發(fā)現(xiàn)后，要承受來自老師、家長的輪番批評教育，最后還是會被分開心理實驗：“延遲滿足”美國著名心理學家戈爾曼曾做過一個＂延遲滿足＂的實驗。他找了一批四歲孩子，給他們每人一塊糖，并告訴他們?nèi)裟艿戎鞒秩嘶貋碓俪赃@塊糖，則還能吃到第二塊糖。關(guān)于異性交往研究結(jié)果戈爾曼悄悄觀察發(fā)現(xiàn)：有的孩子只等了一會兒便不耐煩，迫不急待地把糖塞進了嘴里；而有的孩子則很有耐心，而且很有辦法，想出作游戲、講故事等方式拖延時間，分散注意力，最終堅持到主持人回來，得到了第二塊糖。戈爾曼又對這批孩子14歲時和進入工作崗位后的表現(xiàn)進行了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)晚吃糖的孩子成績顯著，早吃糖的則很平庸。早戀就是這顆糖……每一個步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會開始關(guān)注異性同學，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象。對異性產(chǎn)生的好感，依戀并不是有些家長和老師所認為的那樣，是一件丟人和見不得人的事。因為這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系，是一種正常的生理和心理需要。絕大多數(shù)女性在青春期可能都有過一個自己很喜歡的異性，關(guān)鍵是如何正確處理男女生正常交往和早戀之間的關(guān)系。不成熟的戀愛1成熟的身體2完善的人格3獨立的經(jīng)濟4自由的靈魂成熟的戀愛應(yīng)具備什么？一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。*記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲。”在適當?shù)募竟?jié)做適當?shù)氖??；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。

一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了前進的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。*記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天

成長、秋天收獲。”在適當?shù)募竟?jié)做適當?shù)氖??；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。如何把握異性交往的尺度優(yōu)雅大方地與男同學交往（1）交往的目的是學習異性的長處。（2）在與男同學的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。（3）在與男生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。（4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。（5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。提升青春之我學習成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！

然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。你，肯定有遇到這樣子的情況Youmusthavemetthiskindofsituation01PART.01你，肯定有遇到這樣子的情況我比他學習更努力，為什么考試不如他？明明是他臨時看我的筆記，為什么他考得比我好？學的東西不到半年，怎么就全部忘光了？但是，你肯定也想變成這樣Butyoucertainlywanttobelikethis02PART.02但是，你肯定也想變成這樣...成為學神，狠狠地虐一次學霸學過就懂，學過不忘，學過會用過目不忘（呵呵，不可能）可惜，你只懂“機械性學習”Unfortunately,youknowonly"mechanicallearning"03考試抄抄抄東拼西湊復習背背背死記硬背重點圈圈圈題海戰(zhàn)術(shù)就像這樣子...Likethis...04S.T.U.D.E.N.T→student點頭yes搖頭no來是come去是go背單詞中國特色社會主義，亦稱“有中國特色社會主義”。包括中國特色社會主義經(jīng)濟發(fā)展道路和中國特色社會主義經(jīng)濟建....記概念但是，你發(fā)現(xiàn)這樣子的學習效果學的累但是，你發(fā)現(xiàn)這樣子的學習效果忘得快但是，你發(fā)現(xiàn)這樣子的學習效果用的少你，知道嗎？You,youknow05你需要，規(guī)律學習提效率Youneed,holisticlearning06規(guī)律學習，真的很厲害么？因為每門課的要求很高，作業(yè)量大，普通的學生平均每學年僅學6門課程都很辛苦，但是你會驚人的發(fā)現(xiàn)使用“規(guī)律性學習”的學生.....普通學生修完課程的時間規(guī)律性學習時間NO.1

學習動機NO.2合理歸因化學英語語文數(shù)學物理歷史01學習動機能激發(fā)保持學習行為內(nèi)部動機：個體內(nèi)在需要引發(fā)的動機，對學習過程本身樂在其中。外部動機：外部誘因引起的動機，樂趣源于學習活動之外。如果缺乏學習動機

不愿上課、不愿作業(yè)、貪玩散漫...為自己的懶惰行為找借口注意力差、不專心、學習膚淺...行動、情緒變化大，容易分心畏懼學知識、學習參與感低、學習無精打采...出現(xiàn)厭倦情緒學習當成苦差事，應(yīng)付考試，不適應(yīng)新的學習情境...缺乏方法沒有學習目標，人云亦云...獨立性差如果有了學習動機

充滿學習動力認識到學習的重要性對自己的人生和未來充滿責任感正確看待學習中的挫折體會學習的樂趣，走向?qū)W習生涯的巔峰！學習動機與學習效果合理歸因02

簡單來說，歸因就是針對一個事件的結(jié)果來分析原因。59如何在新學期做到質(zhì)的飛躍呢？

1.思想要正

2.動手要早

3.落實要準

4.行動要恒

方法篇60目標明確，學會排除各種干擾，消除各種雜念。一心一意想學習，全心全意謀進步，也就是心要入靜。一、思想要正

二、動手要早

動手要早，還意味著計劃要細。每天干什么，什么時間干，要有詳細的計劃，計劃要切合實際，要略高于自己現(xiàn)在的學習能力。訂個詳細的計劃，讓它來規(guī)范自己，約束自己，提醒自己，鞭策自己！依計劃而行，則有條不紊，順理成章；無計劃行事，則盲無目的，失去所向。當然動手早還包括誰先從假期走出來，及早的進入學習狀態(tài)。

誰動手早，誰就會擁有學習的主動權(quán)；誰擁有的時間多，誰就會擁有考試的成功；機遇總青睞于有準備的頭腦，“不打無準備之仗”，先下手為強，面對考試，要周密安排，及早動手；千萬不能貽誤學習時間。動手要早，就意味著在思想上和行動上都要跟得上。有這樣一句話：“早上早起10分鐘，飯后早到10分，放學晚走十分鐘”，這就是“珍惜時間、分秒必爭”的具體表現(xiàn)。衡水中學學生流傳得比較響亮的一句口號就是“兩眼一睜，開始競爭，兩眼一睜，學到熄燈。

三、落實要狠！

《魯提轄拳打鎮(zhèn)關(guān)西》拳的特點是穩(wěn)、準、狠，我們學習也是這樣瞄準目標，基礎(chǔ)要穩(wěn)，掌握要準，落實要狠。考試主要考察同學們基礎(chǔ)知識掌握和知識運用情況，所以在學習時，首先分析要準，要給自己一個正確定位，哪科是自己的強科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項，還要分析自己的優(yōu)點是什么，缺點是什么，影響自己成績進步的因素有因素有哪些？其次榜樣要準，找一個學習的榜樣。第三學習時要牢抓基礎(chǔ)：基礎(chǔ)不牢，地動山搖，基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準，從課本上的例題入手，習題入手，從最簡單的入手，每一道題，都親自動手做一做，千萬別眼高手低，大事做不來，小事不愿做，大題不會做，小題不愿做。63四、行動要恒

常言說：“行百里者，半九十”最后一段路往往是最艱苦難行的，著名航海家哥倫布在他的航海日記上最后總是寫著這樣一句話“我們繼續(xù)前進”。這話看似平凡，實則包含著他無比的信心和毅力。就是憑著這樣一種大無畏的精神，他們向著茫茫不可知的前方挺進，橫跨驚濤駭浪，歷經(jīng)蠻荒野地，克服了無數(shù)的艱難險阻，終于發(fā)現(xiàn)了新大陸，完成了歷史上驚人的壯舉。

“不比智力比努力，不比起點比終點?！比松拖耨R拉松賽跑一樣，只有堅持到終點的人才有可能成為真正的勝利者。

在《圣經(jīng)》這本書中，記載了摩西帶領(lǐng)以色列人出埃及，過紅海，來到曠野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了瑪拉，卻發(fā)現(xiàn)那里的水是苦的，百姓不由得大發(fā)怨言，他們不知道，只要再走一段路程，緊接著就到了以琳。那里有泉水和棕樹，可以讓他們安安穩(wěn)穩(wěn)、舒舒服服地扎營休息。64我們應(yīng)該怎樣提高學習效率呢？全面提高效率65一、向和諧要效率（師生關(guān)系、同學關(guān)系）二、向時間要效率。

（5+2=0）三、向榜樣要效率。四、向主動思考要效率。五、向試卷、筆記、習題、改錯本要效率。六、向自信要效率。七、向自我管理要效率。八、向良好的心態(tài)要效率。學會正確處理人際關(guān)系

（一）與老師的關(guān)系與老師交往的訣竅：（1）閑暇時間多與班主任、科任老師交流，把自己的想法、困難都可以跟老師說，作為老師，是很高興你們能夠主動找我們談心的。（2）當老師誤解你們時，千萬不要當面與老師發(fā)生沖突，因為最終吃虧的肯定是你們。

請記住，與老師的交往要以柔克剛。

（二）與同學、朋友的關(guān)系1、擺正自我位置，以坦誠的態(tài)度、寬闊的胸襟對待朋友。2、尊重別人的生活習慣，不探究別人的隱私。3、對別人的幫助表示感謝，并能在別人困難的時