《身體的運(yùn)動(dòng)》（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2023-2024學(xué)

年科學(xué)教科版五年級(jí)上冊(cè)

課

學(xué)校授課教師

時(shí)

授課班教

授課地點(diǎn)

級(jí)具

《身體的運(yùn)動(dòng)》是2023-2024學(xué)年科學(xué)教科版五年級(jí)上冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容，該章節(jié)以探

究人體運(yùn)動(dòng)原理為主線(xiàn)，與學(xué)生的日常生活緊密相關(guān)。通過(guò)本章節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生可

教材分以了解骨骼、肌肉的協(xié)調(diào)配合，以及人體運(yùn)動(dòng)的基本原理。教材內(nèi)容豐富，以圖文

析并茂的形式介紹運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的構(gòu)成，為學(xué)生提供了直觀的學(xué)習(xí)材料。課程設(shè)計(jì)增緊扣

課本內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際操作，引導(dǎo)學(xué)生探索人體運(yùn)動(dòng)的奧秘，提高學(xué)生的實(shí)踐操作能

力和科學(xué)素養(yǎng)。

《身體的運(yùn)動(dòng)》課程旨在培養(yǎng)學(xué)生的生物學(xué)核心素養(yǎng)，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握以下目

標(biāo)；提高生命觀念，理解人體結(jié)構(gòu)與功能的適應(yīng)性和運(yùn)動(dòng)原理；培養(yǎng)科學(xué)思維，能

核心素夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解釋日常生活中的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象；發(fā)展探究能力，通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等科

養(yǎng)目標(biāo)學(xué)方法，探索肌肉、骨骼協(xié)作完成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程；強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的

重要性，養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。這些目標(biāo)與教材內(nèi)容緊密相連，旨在提升學(xué)生

的學(xué)科素養(yǎng)和綜合能力。

重點(diǎn)：理解人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成，掌握骨骼、肌肉協(xié)調(diào)配合完成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程。

難點(diǎn)：解釋運(yùn)動(dòng)在生的基本原理，以及運(yùn)動(dòng)中能量轉(zhuǎn)化和傳遞。

解決辦法：采用直觀教學(xué)手段，如模型展示、動(dòng)畫(huà)演示，幫助學(xué)生形象理解運(yùn)動(dòng)系

重點(diǎn)難

統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,結(jié)合課堂實(shí)驗(yàn)，如模擬肌肉收縮實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親身感受肌肉如何

點(diǎn)及解

通過(guò)收縮產(chǎn)生力量，突破對(duì)運(yùn)動(dòng)原理的理解難點(diǎn)。此外，通過(guò)分組討論、互動(dòng)問(wèn)答

決辦法

等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)中能量轉(zhuǎn)化和傳遞的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，設(shè)計(jì)課

后探究活動(dòng)，如觀察和分析不同運(yùn)動(dòng)方式的能量消耗，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)點(diǎn)，提升

解決問(wèn)題的能力，

四、教學(xué)方法與策略：本課程采用講授與探究相結(jié)合的教學(xué)方法。1.講授法：通過(guò)

生動(dòng)的語(yǔ)言和圖文并茂的多媒體展示，講解人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成和運(yùn)動(dòng)原理，確保

教學(xué)方學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)。2.討論法：組織小組討論，讓學(xué)生圍繞運(yùn)動(dòng)中的能量轉(zhuǎn)化、

法與策肌肉收縮等主題進(jìn)行深入探討，激發(fā)學(xué)生的思考與探究興趣。3.實(shí)驗(yàn)法：設(shè)計(jì)模擬

略肌肉收縮實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的過(guò)程，增強(qiáng)實(shí)踐操作能力.4.游戲法：

運(yùn)用互動(dòng)游戲，如“運(yùn)動(dòng)接力賽”，讓學(xué)生在游戲中體會(huì)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，提高課堂趣味

性。通過(guò)多種教學(xué)策略，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，提高課堂互動(dòng)效果。

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設(shè)情境：播放一段運(yùn)動(dòng)員比賽的視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)過(guò)-提出問(wèn)題：運(yùn)動(dòng)員是如何完成這些高難度動(dòng)作的？我們的身體又是如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

程設(shè)計(jì)的？

-激發(fā)興趣：通過(guò)提問(wèn)，引發(fā)學(xué)生對(duì)身體運(yùn)動(dòng)原理的好奇心和求知欲。

2.講授新課（15分鐘）

-運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)介紹：講解人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成，包括骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等。

-運(yùn)動(dòng)原理講解：通過(guò)動(dòng)畫(huà)演示和模型展示，講解骨骼、肌肉如何協(xié)調(diào)配合完成運(yùn)

動(dòng)。

-能曷轉(zhuǎn)化與傳遞：解釋運(yùn)動(dòng)中能量如何從肌肉轉(zhuǎn)化為動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的

重要性。

3.鞏固練習(xí)（1。分鐘）

-小組討論：讓學(xué)生分組討論運(yùn)動(dòng)中的能量轉(zhuǎn)化和肌肉收縮現(xiàn)象。

-課堂提問(wèn)：針對(duì)課程內(nèi)容，提出問(wèn)題檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。

-實(shí)踐操作；進(jìn)行模擬肌肉收縮實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的原理。

4.課堂互動(dòng)（10分鐘）

-角色扮演：學(xué)生扮演運(yùn)動(dòng)員，展示不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作，分析肌肉、骨骼的配合。

-互動(dòng)問(wèn)答：學(xué)生提問(wèn)，教師解答，共同探討運(yùn)動(dòng)中的相關(guān)問(wèn)題。

-創(chuàng)新教學(xué)：鼓勵(lì)學(xué)生分享自己了解到的關(guān)于身體運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和趣聞，提高課堂趣

味性。

5.解決問(wèn)題及核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-分析案例：分析運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中遇到的問(wèn)題，探討如何通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練提高

運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-探究活動(dòng)：設(shè)計(jì)課后探究活動(dòng)，如觀察和分析不同運(yùn)動(dòng)方式的能量消耗，培養(yǎng)學(xué)

生的實(shí)踐操作能力。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

-回顧課堂內(nèi)容：總結(jié)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)。

-學(xué)生反思：讓學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，了解自己在課堂上的收獲。

-布置作業(yè)：布置與課程相關(guān)的作業(yè)，鞏固學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握。

1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成

-骨骼：包括骨和骨連接，構(gòu)成人體的支架。

-肌肉：包括骨骼肌、平滑肌和心肌，負(fù)責(zé)身體的運(yùn)動(dòng)和維持姿勢(shì)。

-關(guān)節(jié)：連接骨頭，使身體能夠進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。

2.骨骼與肌肉的協(xié)調(diào)配合

-骨骼肌通過(guò)收縮牽拉骨骼，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。

-骨骼肌與骨骼之間的相互作用，使身體能夠進(jìn)行復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)。

3.人體運(yùn)動(dòng)的原理

-肌肉收縮：肌肉受到神經(jīng)信號(hào)刺激后收縮，盜拉骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。

-能量轉(zhuǎn)化：食物中的化學(xué)能轉(zhuǎn)化為肌肉收縮所需的機(jī)械能。

知識(shí)點(diǎn)

4.運(yùn)動(dòng)中的能量轉(zhuǎn)化與傳遞

梳理

-有氧運(yùn)動(dòng)：通過(guò)氧化作用，食物中的化學(xué)能轉(zhuǎn)化為肌肉運(yùn)動(dòng)的能量。

-無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：在短時(shí)間內(nèi)，肌肉通過(guò)無(wú)氧代謝產(chǎn)生能量。

5.科學(xué)運(yùn)動(dòng)與身體健康

-適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)肌肉、骨骼，提高心血管功能。

-運(yùn)動(dòng)不足：導(dǎo)致肌肉菱縮、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。

6.運(yùn)動(dòng)與生活實(shí)際應(yīng)用

-運(yùn)動(dòng)鍛煉：提高身體機(jī)能，預(yù)防疾病。

-恢復(fù)訓(xùn)練：運(yùn)動(dòng)損傷后，通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練促進(jìn)康復(fù)。

7.課后探究活動(dòng)

-觀察不同運(yùn)動(dòng)方式的能量消耗，了射運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與能量需求的關(guān)系。

-分析運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練方法，探討如何提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、積極性和合作精神，評(píng)價(jià)學(xué)生在聽(tīng)

講、提問(wèn)、實(shí)踐操作等環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。

2.小組討論成果展示：評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的參與度、思考深度及成果展示的

準(zhǔn)確性、條理性，

3.隨堂測(cè)試：通過(guò)設(shè)計(jì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的問(wèn)題，測(cè)試學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的理解和掌握程

度。

4.實(shí)踐操作評(píng)價(jià)：評(píng)估學(xué)生在模擬肌肉收縮實(shí)驗(yàn)中的操作能力、觀察分析能力及

團(tuán)隊(duì)合作能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、討論成果、測(cè)試成績(jī)和實(shí)踐操作等方

教學(xué)評(píng)面，給予及時(shí)、具體的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，提高學(xué)習(xí)效果。

價(jià)與反反饋方式：

饋1.課堂反饋：在課堂結(jié)束前，簡(jiǎn)要總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)，指出不足，堤出

改進(jìn)建議。

2.作業(yè)批改：在批改學(xué)生作業(yè)時(shí)，給予詳細(xì)的評(píng)語(yǔ)，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行指導(dǎo)，

鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

3.定期交流：與學(xué)生進(jìn)行定期交流，了解學(xué)習(xí)進(jìn)度，關(guān)注學(xué)生的困惑和需求.提

供個(gè)性化指導(dǎo)。

4.家長(zhǎng)反饋：與家長(zhǎng)保持溝通，共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，協(xié)助家長(zhǎng)了解孩子在

學(xué)校的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，

5.成長(zhǎng)記錄：建立學(xué)生的成長(zhǎng)記錄，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的發(fā)展變化，為學(xué)生的成長(zhǎng)提

供有力支持。

1.分析題：請(qǐng)結(jié)合本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，分析以下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，骨骼和肌肉是如何

協(xié)調(diào)配合完成運(yùn)動(dòng)的？（至少選擇兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行說(shuō)明）

-游泳

-跑步

答案示例：

-游泳：在游泳過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位協(xié)同運(yùn)動(dòng)，骨骼肌如

胸大肌、背闊肌,肱二頭肌等收縮，使手臂和服部進(jìn)行劃水動(dòng)作，推動(dòng)身體前進(jìn)。

-跑步：跑步時(shí)，讖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)部位協(xié)同運(yùn)動(dòng)，骨骼肌如股四頭

肌、胭繩肌、臀大肌等收縮，使腿部進(jìn)行交替擺動(dòng)和支撐動(dòng)作，推動(dòng)身體向前移動(dòng)。

2.實(shí)踐題：嘗試設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身活動(dòng)、主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和

?口作放松活動(dòng)，要求涵蓋至少兩種運(yùn)動(dòng)方式（如有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）。

業(yè)

答案示例：

-熱身活動(dòng)：慢跑5分鐘

-主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

1.有氧運(yùn)動(dòng):跳繩10分鐘

2.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：深婚3組，每組10個(gè)

-放松活動(dòng)：拉伸肌肉5分鐘

3.討論題：請(qǐng)與同學(xué)一起討論，為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康有益？請(qǐng)從至少三個(gè)方面

進(jìn)行闡述。

答案本例：

-增強(qiáng)心肺功能：運(yùn)動(dòng)可以提高心臟輸出量和肺活量，有利于心血管和呼吸系統(tǒng)的

健康。

-改善肌肉骨骼：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，

-調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，使人心情愉快，緩解壓力。

4.研究題：查閱資料，了解一位著名運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)經(jīng)歷和訓(xùn)練方法，分析其成功

的原因。

答案示例：

-運(yùn)動(dòng)員：邁克爾?喬丹

-成長(zhǎng)經(jīng)歷：?jiǎn)痰ぴ诟咧泻痛髮W(xué)時(shí)期就開(kāi)始展現(xiàn)籃球天賦，經(jīng)過(guò)不斷努力和譏練，

成為NBA歷史上最偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員之一。

-訓(xùn)練方法：?jiǎn)痰し浅Ｗ⒅鼗A(chǔ)訓(xùn)練，如跑步、力量訓(xùn)練等，同時(shí)還進(jìn)行大量的投

籃和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

-成功原因：除了天賦，喬丹的成功離不開(kāi)他的勤奮、自律以及科學(xué)的訓(xùn)練方法。

5.創(chuàng)作題：以“運(yùn)動(dòng)與生活〃為主題，創(chuàng)作一篇短文，描述運(yùn)動(dòng)在我們生活中的重

要性。

答案示例：

運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的一部分。它不僅能幫助我們保持健康的身體，還能給我們

帶來(lái)快樂(lè)和成就感。從晨跑、瑜伽到健身房鍛煉，各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓我們的生活變得

更加豐富多彩。運(yùn)動(dòng)讓我們更加自信，提高工作效率，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和

毅力。因此，讓我們積極投入運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)