小學(xué)生口腔科普演講人：日期:CONTENTS目錄01牙齒基礎(chǔ)認(rèn)知02常見口腔問(wèn)題03正確刷牙方法04健康飲食習(xí)慣05定期檢查重要性06互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)01牙齒基礎(chǔ)認(rèn)知乳牙與恒牙區(qū)別01乳牙乳牙是孩子出生后第一次長(zhǎng)出的牙齒，一般在6個(gè)月至2歲半期間長(zhǎng)齊，共20顆。乳牙易患齲齒，需家長(zhǎng)協(xié)助清潔。02恒牙恒牙在孩子6歲左右開始替換乳牙，一直伴隨孩子終身。恒牙數(shù)量多、體積大，咀嚼能力強(qiáng)，需好好保護(hù)。牙齒功能分類位于口腔前部，包括中切牙和側(cè)切牙，主要功能是咬切食物。切牙位于切牙和磨牙之間，有鋒利的牙尖，主要用于撕咬食物。尖牙位于口腔后部，包括前磨牙和磨牙，主要功能是磨碎食物，便于吞咽和消化。磨牙正確數(shù)量認(rèn)知異常情況若孩子乳牙數(shù)量過(guò)多或過(guò)少，或恒牙萌出異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。03恒牙數(shù)量因人而異，一般為28-32顆，其中包括4顆智齒，智齒的萌出時(shí)間和數(shù)量存在個(gè)體差異。02恒牙數(shù)量乳牙數(shù)量乳牙共有20顆，包括8顆切牙、4顆尖牙和8顆磨牙。0102常見口腔問(wèn)題蛀牙形成原因細(xì)菌作用飲食因素牙齒清潔不當(dāng)牙齒礦化程度低口腔中的細(xì)菌與食物殘?jiān)Y(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面形成蛀牙。高糖、黏性食物易滯留在牙齒表面，為細(xì)菌提供養(yǎng)分，加速蛀牙形成。不正確的刷牙方式或不定期刷牙，使牙齒表面殘留物增多，增加蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。牙齒礦化不足，抗酸性差，更易形成蛀牙。牙齦炎早期癥狀牙齦出血刷牙或吃硬物時(shí)，牙齦容易出血。01牙齦紅腫牙齦組織紅腫，有時(shí)伴隨疼痛。02口腔異味牙齦炎引起的口腔異味，通常是由于牙菌斑和細(xì)菌堆積所致。03牙齦退縮牙齦退縮，牙齒看起來(lái)變長(zhǎng)，牙縫增大。04及早發(fā)現(xiàn)牙齒排列問(wèn)題，進(jìn)行早期干預(yù)。避免吮指、咬物、吐舌等不良習(xí)慣，以減少牙列不齊的發(fā)生。乳牙的健康對(duì)恒牙的生長(zhǎng)和排列有重要影響，應(yīng)保護(hù)好乳牙。多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，促進(jìn)口腔肌肉和頜骨發(fā)育，有助于牙齒排列整齊。牙列不齊預(yù)防定期口腔檢查糾正不良習(xí)慣乳牙保護(hù)咀嚼鍛煉03正確刷牙方法牙刷與牙膏選擇應(yīng)選用軟毛牙刷，毛束不超過(guò)三排，刷頭適中，能夠靈活到達(dá)口腔各個(gè)部位，避免對(duì)牙齦造成傷害。牙刷選擇選用含氟牙膏，氟化物有助于預(yù)防齲齒，同時(shí)要注意牙膏的用量，每次用量約為一粒豌豆大小。牙膏選擇0102巴氏刷牙法演示刷毛傾斜45度圓周運(yùn)動(dòng)逐個(gè)區(qū)域刷洗刷洗咬合面將牙刷刷毛傾斜45度，放在牙齦和牙齒交界處，輕輕刷動(dòng)。以兩顆牙齒為一組，用畫圓圈的方式刷動(dòng)，注意刷毛要輕柔地進(jìn)入牙齦溝。將口腔分為若干區(qū)域，逐個(gè)區(qū)域進(jìn)行刷洗，確保每個(gè)區(qū)域都被清潔到。不要忘記刷洗牙齒的咬合面，這里容易積聚食物殘?jiān)途?。每日刷牙時(shí)長(zhǎng)01刷牙時(shí)間每次刷牙應(yīng)至少持續(xù)兩分鐘，確保每個(gè)區(qū)域都得到充分的清潔。02刷牙頻次每天至少刷牙兩次，早晚各一次，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，以保持口腔衛(wèi)生。04健康飲食習(xí)慣糖分?jǐn)z入控制小學(xué)生應(yīng)控制甜食攝入量，尤其是黏性糖果、巧克力等高糖食品。甜食攝入量盡量減少含糖飲料的攝入，如碳酸飲料、果汁等，可選擇水、純牛奶等。飲料選擇若需甜食，可選擇木糖醇等低糖替代品。糖分替代品有益牙齒食物富含維生素食物如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，有助于口腔軟組織健康。03如牛奶、豆腐、魚類等，有助于牙齒堅(jiān)固。02富含鈣質(zhì)食物高纖維食物如蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于牙齒咀嚼和清潔。01餐后清潔習(xí)慣餐后及時(shí)漱口，可清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌。漱口刷牙牙線使用每天至少刷牙兩次，每次至少三分鐘，采用正確的刷牙方法。在牙刷無(wú)法觸及的牙縫處，可使用牙線進(jìn)行清潔。05定期檢查重要性牙醫(yī)檢查頻率01定期進(jìn)行口腔檢查建議每半年或一年帶孩子去牙醫(yī)診所進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。02跟蹤口腔健康狀況牙醫(yī)會(huì)記錄孩子的口腔健康狀況，及時(shí)跟蹤和發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。早期問(wèn)題干預(yù)牙醫(yī)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子牙齒上的小問(wèn)題，如蛀牙等，并進(jìn)行早期治療，防止病情惡化。早期發(fā)現(xiàn)蛀牙牙醫(yī)可以幫助孩子糾正不良的口腔習(xí)慣，如吮指、咬筆等，預(yù)防牙齒畸形等問(wèn)題。糾正不良習(xí)慣窩溝封閉作用窩溝封閉劑可以填充牙齒表面的窩溝，減少食物殘?jiān)图?xì)菌在窩溝內(nèi)滯留，預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。預(yù)防窩溝齲窩溝封閉劑能夠長(zhǎng)期保護(hù)牙齒，降低患齲率，讓孩子擁有健康的牙齒。保護(hù)牙齒健康010206互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)蛀牙是怎樣形成的？蛀牙成因有哪些有效的預(yù)防蛀牙的方法？預(yù)防蛀牙01020304牙齒由哪幾部分組成？牙齒結(jié)構(gòu)正確的刷牙方法是什么？刷牙方法護(hù)牙知識(shí)小競(jìng)賽糾正不良刷牙習(xí)慣糾正不良飲食習(xí)慣如橫刷、過(guò)度用力等。如頻繁吃零食、喝甜飲料等。錯(cuò)誤習(xí)慣糾正糾正不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣如不漱口、長(zhǎng)期用一側(cè)咀嚼等。糾正不良用牙習(xí)慣如咬硬物、