對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性

近年來，青少年學(xué)生中出現(xiàn)了虐待生命的現(xiàn)象。這引起人們的思

考：現(xiàn)在的學(xué)生到底怎么了？無論是自殺、校園暴力還是殘害生

命，都折射出當(dāng)今社會(huì)部分青少年學(xué)生情感的荒蕪，以及對(duì)生命的

漠視及踐踏。造成這一現(xiàn)象的原因之一是學(xué)生的心理不夠健康，俗話

說“健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會(huì)患

病”。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就顯得尤為重要。

那么，到底是哪些因素造成學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了問題呢？為

了更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我們必須找出影響他們心理健

康發(fā)展的因素，根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面：首

先，學(xué)業(yè)壓力大。學(xué)習(xí)壓力大，競爭激烈，老師父母的期望值過高,

讓學(xué)生精神壓力過大。成績優(yōu)秀的學(xué)生得到表揚(yáng)，考上好的大學(xué)，找

到好的工作；而成績差的同學(xué)被家長罵，心理壓力大，成績難提高,

造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。其次，溝通能力欠缺。因成績差，導(dǎo)

致人際關(guān)系不和諧，與父母、同學(xué)、老師溝通欠缺，人際關(guān)系出現(xiàn)危

機(jī)，使一些學(xué)生心理壓力加大。再次，情感方面的困惑。青少年時(shí)期

是正處人生的花季，也是人的第二性征漸漸發(fā)育的時(shí)期。因此，情緒

敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿好奇，因而產(chǎn)生許多情感的困惑與煩惱。

這些成為學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的主要因素。

但是，我們很多學(xué)校及家長，把重點(diǎn)放在學(xué)生的成績上，忽視

了學(xué)生的心理健康，沒有對(duì)他們的心理問題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)?！叭绻f

身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂”。所以，

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要之極。

首先，對(duì)學(xué)生而言，擁有健康的心理具有不可忽視的重要性。

“世界上唯一有價(jià)值的東西，就是一個(gè)人充滿活力的靈魂”。所

以，學(xué)生首先應(yīng)該要有健康的心理，這樣才會(huì)有充滿活力的靈魂。青

少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)期，但卻是不健康行為的孕育期。心

理學(xué)認(rèn)為，中學(xué)生的心理活動(dòng)狀態(tài)不穩(wěn)定、認(rèn)知結(jié)構(gòu)不完備、生理成

熟與心理成熟不同步、對(duì)社會(huì)和家庭過于依賴，因此他們更容易焦慮,

遇到挫折易產(chǎn)生心理障礙。如果心理障礙不及時(shí)排除，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后

果，從而影響心理的健康發(fā)展，甚至成為難以挽救的心理疾病。所以,

為了讓學(xué)生擁有健康的心理，更好地學(xué)習(xí)，對(duì)他們進(jìn)行心理健康教

育亦顯得非常重要。

其次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是一個(gè)家庭幸福的需要。

健康的心靈，不僅是學(xué)生幸福的源泉，也是家庭幸福的源泉。費(fèi)

孝通說“在父母的眼中，孩子常是自己的一部分”。所以，失去子女

的父母如同干涸的水，活著只有痛苦?，F(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，

由于家長對(duì)他們溺愛有加，養(yǎng)成他們衣來伸手飯來張口的不良習(xí)慣。

他們已經(jīng)習(xí)慣了在家是小皇帝、小公主的日子，進(jìn)入學(xué)校一點(diǎn)不如意,

往往更容易與人產(chǎn)生矛盾，從而使一些學(xué)生產(chǎn)生過激的行為，做了

一些傷人又傷己的事情，讓本該幸福的家庭變得支離破碎。所以，對(duì)

學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是一個(gè)家庭幸福的需要。

再次，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。

一個(gè)學(xué)校的穩(wěn)定，要求學(xué)生要有健康的心理。從心理學(xué)的角度分

析，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)（常態(tài)），不平衡狀態(tài)（偏

態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)）。所謂不平衡狀態(tài)是指個(gè)體心理處

于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)，一般個(gè)體處于不平

衡狀態(tài)時(shí)，都會(huì)通過自我調(diào)節(jié)來消除，如果自我調(diào)節(jié)無效，就得借

助他人疏導(dǎo)，使之消除不平衡，恢復(fù)常態(tài)：然而如果由十種種原因個(gè)

體無法通過自我調(diào)節(jié)或他人疏導(dǎo)以回復(fù)常態(tài)時(shí)，就有可能導(dǎo)致不健

康狀態(tài)或發(fā)生不適應(yīng)行為，即反社會(huì)行為或異常行為，嚴(yán)重的會(huì)直

接危及社會(huì)治安，破壞學(xué)校秩序，有些孩子甚至?xí)鲎?、自殺。人?/p>

通過對(duì)青少年中發(fā)生的嚴(yán)重事件分析表明，其中相當(dāng)大的部分是在

個(gè)體心理處于不平衡的情況下發(fā)生的。如果我們能及時(shí)做好心理疏導(dǎo)

工作，幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，就有可能減少中學(xué)生的違法

犯罪事件與異常事件，這對(duì)維護(hù)好學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序有著

十分重要的意義。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校穩(wěn)定的重要

保證。

第四，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是社會(huì)發(fā)展的需要。

我國著名精神病學(xué)家教授陳學(xué)詩說“心理疾病也可以說是現(xiàn)代文明

病”。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，身體的疾病可以得到醫(yī)治，但心理疾病

已成為危害我國人民健康的主要疾病。當(dāng)今世界已進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,

科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，知識(shí)更新周期越來越短，腦力勞動(dòng)比重增加，

精神上的緊張也隨著增加，人的生活節(jié)奏快了，人際交往日益頻繁，

面對(duì)這急速的世界變化，要求每個(gè)社會(huì)成員必須有較高的心理素質(zhì)。

良好的心理素質(zhì)是人們舒適的工作、成功的事業(yè)的強(qiáng)大后盾。但是，

良好的心理素質(zhì)并非天生具備，除去一定的遺傳基因外，還需要后

天的培養(yǎng)而形成。所以，心理健康教育要從小抓起，這樣既能夠預(yù)防

心理疾病的產(chǎn)生，又有利于指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生提高心理素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)

代化社會(huì)的需要。

從以上幾個(gè)方面的分析，我們可以看出，為了社會(huì)的發(fā)展，為了學(xué)

校的穩(wěn)定，為了家庭的幸福，為了學(xué)生能夠愉快地學(xué)習(xí)，健康的成

長，成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的人才，我們要對(duì)學(xué)生進(jìn)

行心理健康教育。作為教師的我們，對(duì)學(xué)生應(yīng)該多一些尊重和關(guān)愛,

多一些支持和鼓勵(lì)表揚(yáng)，少一些指責(zé)批評(píng)，為學(xué)生創(chuàng)造良好和諧的

學(xué)習(xí)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該開設(shè)心理健康教育

課程，及時(shí)疏導(dǎo)處理學(xué)生存在的心理問題；作為家長，也應(yīng)該對(duì)學(xué)生

多一點(diǎn)關(guān)心，不僅僅是關(guān)心成績，更重要的是關(guān)心他們的心理健康；

而作為學(xué)生，應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，有抗性折的能力和信心。只要我

們共同努力，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，他們會(huì)保持良好

的心理狀態(tài)，以全新的姿態(tài)迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

心理健康在身心健康和整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是每

一位有機(jī)會(huì)與學(xué)生接觸的教師的共同職責(zé)，這也是我們教書育人的一項(xiàng)不可推諉的重要任

務(wù)。在教學(xué)中，我們應(yīng)該多給學(xué)生一些關(guān)愛和尊重，多一些表揚(yáng)和鼓勵(lì)，少一些批評(píng)和指責(zé),

尤其是要避免對(duì)學(xué)生說一些侮辱人格的話，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系，

這些是向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育的外部環(huán)境，學(xué)校要把開設(shè)心理健康教育課納入正常的教

育程序中，要有教材，有計(jì)劃地實(shí)施教育，在教授學(xué)生心理健康教育知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)該

有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展心理咨詢，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，使廣大學(xué)生始終保

持良好的心理狀態(tài)，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

心理健康教育是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康

及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長,

已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到J'沖擊和挑

戰(zhàn)。據(jù)調(diào)查，在我國學(xué)生中間，約1/5左右的學(xué)生都存在著不同程度的心理行為問題，如厭

學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種

外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響學(xué)生的健康發(fā)展，而且也

直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

我們都知道，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，包括身、心兩方面

都得到健康發(fā)展。開展心理健康教育工作，是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要舉措。下面幾方面談

談對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性。

一、學(xué)生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家

庭幸福的需要。

個(gè)體一旦遇到重大的“生活事件”，個(gè)體心理就會(huì)處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、

矛盾、應(yīng)激等不平衡狀態(tài)。這時(shí)應(yīng)通過自我的調(diào)節(jié)或者他人的疏導(dǎo)，消除心中的不平衡，而

注重學(xué)生的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體恢復(fù)到

正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常

事件，使學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序得到維護(hù)，也保證了家庭的幸福。

二、注重學(xué)生心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。

當(dāng)學(xué)校的課業(yè)過重，學(xué)業(yè)競爭激烈，家長和老師對(duì)學(xué)生的要求過高，學(xué)生背負(fù)的精神壓

力過大，努力付出得不到好的回報(bào)，自卑和恐懼的情緒產(chǎn)生，會(huì)使學(xué)生進(jìn)入不平衡的狀態(tài)，

易于形成不良的品德或做出不道譙的行為。此時(shí)，注重學(xué)生的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)

業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成：保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。

三、注重學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點(diǎn)的需要。

青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊、敏感的階段，個(gè)體從兒童進(jìn)入青少年階段，其身心經(jīng)歷著重

大的變化。出現(xiàn)了對(duì)心理與行為有重要影響的兩方面需要；第一是性需要，第二是由于身體

的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生「成人感，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性需要。對(duì)于異性

的困擾，也就是說感情的困擾。青少年時(shí)期屬于花季雨季時(shí)節(jié)，生理各方面開始發(fā)生明顯變

化，性意識(shí)等也慢慢開始成熟，對(duì)異性會(huì)產(chǎn)生好奇，交往之間帶來的困擾，隨之也會(huì)帶來

許多感情的煩惱。所以，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。

四、注重學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。

近二、三十年來，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、社會(huì)競爭的激烈等等產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)

不可避免地滋生的一些因索，對(duì)青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用一一家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境都

給當(dāng)今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，離婚率不斷提高。家庭夫妻

之間矛盾口益增多，爭吵越來越多，溫馨越來越少，缺乏很好的溝通，孩子長期生活在這

樣的家庭，心理會(huì)逐漸產(chǎn)生壓抑、憤恨，不安等。在這種心理狀態(tài)中學(xué)習(xí)，易和老師同學(xué)發(fā)

生沖突。而且在如此信息爆炸的時(shí)代，黃色網(wǎng)頁，影片，書刊，暴力游戲等嚴(yán)重影響學(xué)生的

健康發(fā)展，由于學(xué)生辨成意識(shí)的不強(qiáng)，很容易受這些不健康文化的感染，從而產(chǎn)生暴力，

憤怒等心理狀態(tài)。這時(shí)，對(duì)學(xué)生心理健康教育不僅非常重要而且勢(shì)在必行。

一般來說，中小學(xué)生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學(xué)生遇到

的心理困惑。如果困惑不及時(shí)給予消除，任其長期積累，超過其年齡心理具有的承受力，則

容易產(chǎn)生自暴、自棄