2025年健康管理師職業(yè)注冊(cè)資格證知識(shí)考試題與答案一、選擇題1．健康管理服務(wù)營銷過程不包括。A.確定目標(biāo)客戶B.選擇和利用資源C.分析消費(fèi)行為D.確定產(chǎn)品價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)答案：C2．以下哪種食物富含膳食纖維，有助于腸道健康（）A、精制米面B、紅薯C、蛋糕D、糖果E、油炸薯片標(biāo)準(zhǔn)答案：B3．健康檔案的主要問題目錄中不應(yīng)記錄下列哪項(xiàng)。A.慢性活動(dòng)性生理疾病B.影響健康的重大生活事件C.化驗(yàn)項(xiàng)目D.長期影響健康的家庭問題標(biāo)準(zhǔn)答案：C4．健康管理師在與客戶溝通健康干預(yù)方案時(shí)，若客戶對(duì)方案提出異議，應(yīng)（）A、堅(jiān)持原方案，認(rèn)為客戶不專業(yè)B、認(rèn)真傾聽客戶意見，共同探討調(diào)整方案C、忽略客戶意見，按原計(jì)劃執(zhí)行D、向客戶表示方案無法調(diào)整E、指責(zé)客戶不配合工作標(biāo)準(zhǔn)答案：B5．目前，健康保險(xiǎn)市場競爭的主要手段是（）。A.價(jià)格競爭B.質(zhì)量競爭C.合作機(jī)制競爭D.健康服務(wù)體系競爭E.產(chǎn)品竟?fàn)帢?biāo)準(zhǔn)答案：A6．關(guān)于慢性病患者的飲食管理，以下說法不正確的是（）A、應(yīng)根據(jù)病情和營養(yǎng)需求制定飲食計(jì)劃B、控制總熱量攝入，避免超重或肥胖C、無需限制鹽、糖、油的攝入量D、增加蔬菜、水果、全谷物等攝入E、規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食標(biāo)準(zhǔn)答案：C7．對(duì)有心臟病史的健康管理服務(wù)對(duì)象應(yīng)定期采集其心電數(shù)據(jù)，這主要體現(xiàn)了健康相關(guān)信息收集的。A.真實(shí)性原則B.系統(tǒng)性原則C.針對(duì)性原則D.完整性原則E.及時(shí)性原則標(biāo)準(zhǔn)答案：C8．健康保險(xiǎn)的內(nèi)在風(fēng)險(xiǎn)是。A.投保方逆選擇和道德風(fēng)險(xiǎn)B.醫(yī)療機(jī)構(gòu)風(fēng)險(xiǎn)C.社會(huì)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)D.產(chǎn)品設(shè)計(jì)不規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)答案：D9．不屬于健康保險(xiǎn)范疇的是。A.對(duì)因疾病或意外傷害所發(fā)生的醫(yī)療費(fèi)用的保險(xiǎn)B.日常生活能力引發(fā)的護(hù)理的保險(xiǎn)C.健康損失的保險(xiǎn)D.意外傷害所至收入損失的保險(xiǎn)E.包括因年老退休而給予經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)答案：E10．下列哪些營養(yǎng)素對(duì)于維持骨骼健康有重要作用（）A、鈣B、磷C、維生素DD、維生素KE、鐵標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD11．富含維生素C的食物對(duì)健康有多種益處，以下屬于富含維生素C食物的有（）A、橙子B、草莓C、青椒D、土豆E、牛肉標(biāo)準(zhǔn)答案：ABC12．適合中老年人進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（）A、太極拳B、廣場舞C、慢跑D、舉重E、游泳標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCE13．普查的目的不包括。A.早期發(fā)現(xiàn)和治療患者B.了解疾病的分布C.了解健康狀況的分布D.非常適用于發(fā)病率低的疾病的研究E.研究人體身體指標(biāo)的正常標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)答案：D14．在患者咨詢時(shí)稱贊患者的進(jìn)步，這屬于（）。A.體語反饋B.積極性反饋C.書面反饋D.模糊性反饋E.消極性反饋標(biāo)準(zhǔn)答案：B15．以下哪一項(xiàng)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)有別于臨床醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)。A.具有比臨床醫(yī)學(xué)更大的人群健康效益B.預(yù)防醫(yī)學(xué)更具有積極的人群健康效益C.預(yù)防醫(yī)學(xué)研究重點(diǎn)為環(huán)境的特點(diǎn)D.工作對(duì)象包括個(gè)體和群體E.研究方法上注重微觀和宏觀結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)答案：A16．運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)的好處包括（）A、提高心率和血液循環(huán)速度B、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍C、減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)D、降低運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲勞感E、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的爆發(fā)力標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD17．以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的描述，正確的有（）A、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于控制體重B、運(yùn)動(dòng)可以改善心血管功能C、運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康沒有影響D、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力E、長期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松標(biāo)準(zhǔn)答案：ABDE18．下列穴位中，哪一個(gè)是常用的保健穴。A.大椎B.中脘C.足三里D.委中E.列缺標(biāo)準(zhǔn)答案：C19．在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中的概念中，前期暴露因素不包括。A.臨床檢驗(yàn)值（如膽固醇值等）B.遺傳因素（如乳腺癌的家族史等）C.行為生活方式危險(xiǎn)因素（如吸煙等）D.發(fā)病或死亡E.年齡和性別標(biāo)準(zhǔn)答案：D20．健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的作用，描述不正確的是（）。A.實(shí)現(xiàn)全程健康信息管理B.對(duì)疾病進(jìn)行治療C.識(shí)別健康危險(xiǎn)因素D.指導(dǎo)醫(yī)療需求和醫(yī)療服務(wù)E.控制健康危險(xiǎn)因素標(biāo)準(zhǔn)答案：B21．健康教育與健康促進(jìn)的目的在于。A.增加衛(wèi)生保健知識(shí)B.建立正確的健康觀念C.形成有益于健康的行為D.提供物質(zhì)環(huán)境支持E.促進(jìn)醫(yī)患的后續(xù)溝通標(biāo)準(zhǔn)答案：C22．關(guān)于健康管理的定義，下列哪項(xiàng)不確切。A.指導(dǎo)思想是現(xiàn)代健康概念和中醫(yī)治未病B.理論.技術(shù)和方法是運(yùn)用醫(yī)學(xué).管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科C.服務(wù)項(xiàng)目是針對(duì)個(gè)體或群體的疾病狀況及流行趨勢D.服務(wù)內(nèi)容主要是全面.連續(xù)的檢測.評(píng)估和干預(yù)標(biāo)準(zhǔn)答案：C23．社區(qū)康復(fù)與機(jī)構(gòu)康復(fù)的最大區(qū)別是。A.專業(yè)性強(qiáng).康復(fù)項(xiàng)目全B.低投入，廣覆蓋的康復(fù)服務(wù)C.設(shè)備條件好D.服務(wù)對(duì)象是殘疾人，慢性病人和老年病人E.治療以功能訓(xùn)練為主標(biāo)準(zhǔn)答案：B24．健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)要根據(jù)既往的資料進(jìn)行評(píng)價(jià)，這些資料包括。A.吸煙史B.疾病史C.體格檢查D.家族史E.以上均是標(biāo)準(zhǔn)答案：E25．任何有所作為的健康服務(wù)機(jī)構(gòu)的首要任務(wù)是。A.塑造良好的自我形象B.雇傭有資質(zhì)的健康管理師C.發(fā)展公司導(dǎo)向的自我定位D.發(fā)展客戶導(dǎo)向的自我定位E.積極開展?fàn)I銷工作標(biāo)準(zhǔn)答案：D26．當(dāng)預(yù)期結(jié)果和實(shí)際結(jié)果存在差異時(shí)，描述結(jié)果損失不確定的狀態(tài)用。A.概率B.風(fēng)險(xiǎn)C.危險(xiǎn)D.威脅E.危害標(biāo)準(zhǔn)答案：B27．下列關(guān)于健康危險(xiǎn)因素與疾病關(guān)系的敘述不正確的是。A疾病出現(xiàn)的可能性與相應(yīng)的危險(xiǎn)因素暴露強(qiáng)度有關(guān)B某危險(xiǎn)因素暴露強(qiáng)度增加，疾病發(fā)生的可能性增加C疾病出現(xiàn)的可能性與相應(yīng)危險(xiǎn)因素暴露的強(qiáng)度無關(guān)D健康危險(xiǎn)因素與慢性病之間是多因多果的關(guān)系E有某危險(xiǎn)因素的出現(xiàn)，就有相應(yīng)疾病的出現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)答案：CE28．醫(yī)學(xué)倫理學(xué)基本原則中“為人民健康服務(wù)”的內(nèi)涵包括以下哪些。A給予患者醫(yī)療幫助B給予患者心理安慰C給予患者社會(huì)學(xué)照顧D滿足人民群眾健康需求E給予患者合理的護(hù)理措施標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCDE29．健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)的原則包括。A參與性原則B前瞻性原則C滯后性原則D目標(biāo)原則E彈性原則標(biāo)準(zhǔn)答案：ABDE30．健康管理檔案中的健康風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估，其風(fēng)險(xiǎn)因素來源不包括（）A、客戶的體檢報(bào)告數(shù)據(jù)（如血壓、血糖等生理指標(biāo)）B、客戶的個(gè)人生活習(xí)慣（如飲食、運(yùn)動(dòng)、吸煙等）C、健康管理師的主觀猜測（應(yīng)基于客觀數(shù)據(jù)和事實(shí)）D、客戶的家族病史E、客戶所處的環(huán)境因素（如工作、生活環(huán)境）標(biāo)準(zhǔn)答案：C31．以下哪種營養(yǎng)素對(duì)于保護(hù)視力，尤其是預(yù)防夜盲癥有重要作用（）A、維生素AB、維生素B1C、維生素CD、維生素DE、維生素E標(biāo)準(zhǔn)答案：A32．健康管理師為一位患有輕度高血壓的客戶制定運(yùn)動(dòng)方案，以下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目推薦不太合適的是（）A、慢跑（中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，有助于控制血壓）B、舉重（力量訓(xùn)練若強(qiáng)度和方式不當(dāng)，可能使血壓急劇上升）C、太極拳（動(dòng)作舒緩，可調(diào)節(jié)身心，穩(wěn)定血壓）D、游泳（全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)壓力小，利于血壓調(diào)節(jié)）E、騎自行車（能增強(qiáng)心肺功能，輔助降壓）標(biāo)準(zhǔn)答案：B33．關(guān)于健康管理中的健康數(shù)據(jù)共享，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、共享數(shù)據(jù)前應(yīng)獲得客戶明確授權(quán)B、可以隨意將客戶數(shù)據(jù)共享給任何機(jī)構(gòu)C、要確保共享的數(shù)據(jù)在安全的環(huán)境下傳輸和存儲(chǔ)D、共享數(shù)據(jù)要遵循相關(guān)法律法規(guī)和倫理規(guī)范E、明確告知客戶數(shù)據(jù)共享的目的和范圍標(biāo)準(zhǔn)答案：B34．以下哪種情況適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法（）A、極度疲勞、過饑、過飽、醉酒、大汗淋漓等狀態(tài)B、皮膚感覺遲鈍或喪失者C、女性月經(jīng)期且經(jīng)量正常（無特殊禁忌情況下可操作，但需注意穴位選擇）D、施灸部位有皮膚病或皮膚破損E、高熱、昏迷、抽搐等危急重癥患者標(biāo)準(zhǔn)答案：C35．健康管理師在與客戶溝通健康管理計(jì)劃時(shí)，客戶提出想快速看到健康改善效果，此時(shí)應(yīng)（）A、承諾客戶在短時(shí)間內(nèi)能達(dá)到理想效果B、告知客戶健康改善是一個(gè)漸進(jìn)過程，需耐心堅(jiān)持C、為迎合客戶，制定過于激進(jìn)的計(jì)劃D、讓客戶自己決定計(jì)劃進(jìn)度E、批評(píng)客戶不切實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)答案：B36．適宜于夏季養(yǎng)生的方法是。A晚臥早起B(yǎng)早臥晚起C晚臥晚起D早臥早起E進(jìn)食苦瓜標(biāo)準(zhǔn)答案：AE37．下列屬于糖尿病自我管理內(nèi)容的是。A掌握胰島素注射技能和注意事項(xiàng)B掌握糖尿病飲食，運(yùn)動(dòng)干預(yù)的技能和注意事項(xiàng)C了解藥物治療效果評(píng)價(jià)D了解糖尿病非藥物治療的一般知識(shí)E了解血糖.血壓.血癥.體重等指標(biāo)的重要意義標(biāo)準(zhǔn)答案：ABDE38．健康管理的三個(gè)基本步驟中第二步應(yīng)開展（）A、健康狀況的調(diào)查和信息收集B、對(duì)個(gè)體進(jìn)行疾病診斷和治療C、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和健康評(píng)價(jià)D、選擇和干預(yù)健康管理手段E、針對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行健康干預(yù)標(biāo)準(zhǔn)答案：C39．健康管理的基本策略不包括（）A、生活方式管理B、需求管理C、疾病管理D、臨床治療E、災(zāi)難性病傷管理標(biāo)準(zhǔn)答案：D40．下列哪項(xiàng)不是健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的步驟（）A、收集個(gè)體健康危險(xiǎn)因素資料B、將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)換成危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)C、計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)D、制定健康改善計(jì)劃并實(shí)施E、計(jì)算存在死亡危險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案：D41．健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是（）A、幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素B、鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為C、制定個(gè)體化的健康干預(yù)措施D、評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性E、以上都是標(biāo)準(zhǔn)答案：E42．下列關(guān)于健康體檢的說法，錯(cuò)誤的是（）A、是早期發(fā)現(xiàn)疾病的重要手段B、每年應(yīng)進(jìn)行一次全面體檢C、體檢項(xiàng)目越多越好D、可根據(jù)年齡、性別、職業(yè)等因素選擇體檢項(xiàng)目E、體檢后應(yīng)進(jìn)行健康評(píng)價(jià)和指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)答案：C43．下列哪種食物富含膳食纖維（）A、雞蛋B、牛奶C、蘋果D、豬肉E、花生油標(biāo)準(zhǔn)答案：C44．關(guān)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的說法，正確的是（）A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，效果越好B、應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不感到疲勞為宜D、老年人應(yīng)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)E、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間無關(guān)標(biāo)準(zhǔn)答案：B45．以下哪種情況適合進(jìn)行中醫(yī)推拿按摩（）A、皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位B、患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥C、長期伏案工作后頸部肌肉酸痛（可緩解肌肉緊張）D、婦女月經(jīng)期腹部、腰骶部E、患有急性傳染病標(biāo)準(zhǔn)答案：C46．健康管理師在與客戶溝通健康目標(biāo)調(diào)整時(shí)，客戶表示對(duì)調(diào)整后的目標(biāo)沒有信心，此時(shí)應(yīng)（）A、強(qiáng)制客戶接受目標(biāo)，并督促執(zhí)行B、鼓勵(lì)客戶表達(dá)擔(dān)憂，一起分析可行性并給予支持C、放棄調(diào)整目標(biāo)，維持原計(jì)劃D、批評(píng)客戶缺乏決心和毅力E、不再與客戶討論目標(biāo)相關(guān)事宜標(biāo)準(zhǔn)答案：B47．關(guān)于健康體檢中的腎功能檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出腎臟是否有結(jié)石B、可反映腎臟的濾過、排泄等功能狀態(tài)C、對(duì)泌尿系統(tǒng)其他疾病診斷沒有價(jià)值D、只能檢測血肌酐這一項(xiàng)指標(biāo)E、無需空腹檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：B48．以下哪種食物富含維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收（）A、香菇（曬干后的香菇維生素D含量較高）B、橙子C、西瓜D、柚子E、檸檬標(biāo)準(zhǔn)答案：A49．以下哪些方法有助于緩解壓力（）A、深呼吸練習(xí)B、聽音樂C、進(jìn)行冥想D、長時(shí)間熬夜工作E、與朋友傾訴標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCE50．保持積極心態(tài)對(duì)健康的重要性體現(xiàn)在（）A、增強(qiáng)免疫力B、改善睡眠質(zhì)量C、提高應(yīng)對(duì)壓力的能力D、促進(jìn)身體康復(fù)E、引發(fā)更多疾病標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD51．以下哪些措施有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量（）A、定期開窗通風(fēng)B、使用空氣凈化器C、種植綠色植物D、室內(nèi)吸煙E、過度使用化學(xué)清潔劑標(biāo)準(zhǔn)答案：ABC52．環(huán)境因素對(duì)健康的影響包括（）A、空氣污染可能引發(fā)呼吸道疾病B、水污染會(huì)導(dǎo)致水源性疾病傳播C、土壤污染可能影響農(nóng)作物安全，進(jìn)而危害人體健康D、良好的自然環(huán)境有助于身心健康E、環(huán)境因素對(duì)健康沒有影響標(biāo)準(zhǔn)答案：ABCD53．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A、智力正常B、情緒穩(wěn)定C、自我評(píng)價(jià)過高D、人際關(guān)系和諧E、適應(yīng)環(huán)境良好標(biāo)準(zhǔn)答案：C54．健康管理服務(wù)的對(duì)象主要是（）A、健康人群B、亞健康人群C、慢性病風(fēng)險(xiǎn)人群D、康復(fù)期人群E、以上都是標(biāo)準(zhǔn)答案：E55．以下哪種營養(yǎng)素是人體能量的主要來源（）A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、碳水化合物D、維生素E、礦物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)答案：C56．關(guān)于健康管理檔案建立，以下說法正確的是（）A、只需記錄體檢數(shù)據(jù)B、由個(gè)人自行填寫，無需專業(yè)人員審核C、應(yīng)全面、準(zhǔn)確記錄個(gè)人健康相關(guān)信息D、建立后無需更新E、僅供醫(yī)生查閱，不告知個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)答案：C57．下列哪種運(yùn)動(dòng)方式最適合老年人（）A、長跑B、舉重C、太極拳D、攀巖E、足球標(biāo)準(zhǔn)答案：C58．健康管理師在工作中，面對(duì)客戶不合理要求應(yīng)（）A、直接拒絕B、盡量滿足，以獲取客戶好感C、耐心解釋，說明不合理之處D、拖延處理E、向領(lǐng)導(dǎo)告狀標(biāo)準(zhǔn)答案：C59．關(guān)于慢性病的特點(diǎn)，以下描述錯(cuò)誤的是（）A、病程長B、病因復(fù)雜C、治愈率高D、并發(fā)癥多E、對(duì)生活質(zhì)量影響大標(biāo)準(zhǔn)答案：C60．以下哪種心理狀態(tài)屬于積極健康的心理（）A、長期焦慮不安B、經(jīng)常自我否定C、對(duì)生活充滿熱情和希望D、過度依賴他人E、情緒波動(dòng)大，難以控制標(biāo)準(zhǔn)答案：C61．健康管理師在制定健康干預(yù)計(jì)劃時(shí)，最重要的依據(jù)是（）A、客戶個(gè)人喜好B、健康管理師自身經(jīng)驗(yàn)C、客戶健康狀況和需求D、流行健康趨勢E、周圍人的建議標(biāo)準(zhǔn)答案：C62．下列哪種食物有助于降低血壓（）A、咸菜B、蛋糕C、香蕉D、油炸食品E、碳酸飲料標(biāo)準(zhǔn)答案：C63．健康管理中的生活方式干預(yù)不包括（）A、飲食調(diào)整B、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)C、藥物治療D、戒煙限酒E、心理調(diào)適標(biāo)準(zhǔn)答案：C64．關(guān)于健康管理服務(wù)流程，以下正確的是（）A、體檢→評(píng)估→計(jì)劃→干預(yù)B、計(jì)劃→體檢→評(píng)估→干預(yù)C、干預(yù)→體檢→評(píng)估→計(jì)劃D、評(píng)估→體檢→計(jì)劃→干預(yù)E、體檢→干預(yù)→評(píng)估→計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)答案：A65．健康管理師對(duì)客戶進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的原則不包括（）A、個(gè)性化原則B、權(quán)威性原則，以自身觀點(diǎn)主導(dǎo)C、可操作性原則D、循序漸進(jìn)原則E、動(dòng)態(tài)調(diào)整原則標(biāo)準(zhǔn)答案：B66．下列哪種情況不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉（）A、感冒初期，癥狀輕微B、嚴(yán)重高血壓且血壓控制不穩(wěn)定C、輕度疲勞，休息后可緩解D、關(guān)節(jié)輕微疼痛，不影響活動(dòng)E、情緒穩(wěn)定，心情良好標(biāo)準(zhǔn)答案：B67．關(guān)于健康體檢的頻率，以下說法正確的是（）A、年輕人無需體檢B、老年人每年體檢一次即可C、健康人群可每2-3年體檢一次D、有慢性病家族史者無需增加體檢次數(shù)E、體檢頻率越高越好標(biāo)準(zhǔn)答案：C68．健康管理師在與客戶溝通時(shí)，最有效的傾聽方式是（）A、一邊聽一邊做其他事情B、只聽自己感興趣的部分C、專注傾聽，適時(shí)回應(yīng)和反饋D、不等客戶說完就打斷發(fā)表意見E、表面上在聽，心里想著其他事標(biāo)準(zhǔn)答案：C69．以下哪種食物富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管健康有益（）A、動(dòng)物內(nèi)臟B、肥肉C、深海魚D、奶油E、炸雞標(biāo)準(zhǔn)答案：C70．健康管理中的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估主要是針對(duì)（）A、突發(fā)意外事件風(fēng)險(xiǎn)B、傳染病感染風(fēng)險(xiǎn)C、慢性病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)D、職業(yè)傷害風(fēng)險(xiǎn)E、自然災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案：C71．關(guān)于心理健康的自我調(diào)節(jié)方法，以下錯(cuò)誤的是（）A、保持規(guī)律的生活作息B、長期壓抑自己的情緒C、培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活D、學(xué)會(huì)積極的自我暗示E、遇到問題及時(shí)與他人溝通標(biāo)準(zhǔn)答案：B72．健康管理師在為客戶制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，不需要考慮的因素是（）A、客戶的年齡B、客戶的運(yùn)動(dòng)喜好C、客戶所在城市的天氣情況D、客戶的身體狀況E、客戶的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)答案：C73．下列哪種營養(yǎng)素對(duì)維持骨骼健康至關(guān)重要（）A、鐵B、鈣C、鋅D、碘E、硒標(biāo)準(zhǔn)答案：B74．健康管理檔案的管理，以下做法錯(cuò)誤的是（）A、妥善保存，防止信息泄露B、定期更新，保證信息準(zhǔn)確C、客戶可隨時(shí)查閱自己的檔案D、為方便管理，檔案信息可簡化記錄E、安排專人負(fù)責(zé)檔案的管理標(biāo)準(zhǔn)答案：D75．以下哪種行為有助于提高睡眠質(zhì)量（）A、睡前大量運(yùn)動(dòng)B、睡前喝濃茶或咖啡C、營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境D、睡前長時(shí)間玩手機(jī)E、熬夜后白天大量補(bǔ)覺標(biāo)準(zhǔn)答案：C76．健康管理師在為客戶進(jìn)行飲食指導(dǎo)時(shí)，對(duì)于控制鹽的攝入量，建議每日不超過（）A、3克B、5克C、8克D、10克E、12克標(biāo)準(zhǔn)答案：B77．關(guān)于慢性病預(yù)防，以下說法不正確的是（）A、一級(jí)預(yù)防是針對(duì)病因采取的措施B、二級(jí)預(yù)防主要是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療C、三級(jí)預(yù)防針對(duì)的是已患慢性病的患者，無需關(guān)注一級(jí)預(yù)防D、健康生活方式是預(yù)防慢性病的重要基礎(chǔ)E、定期體檢有助于慢性病的早期發(fā)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)答案：C78．健康管理中的健康監(jiān)測，不包括監(jiān)測以下哪項(xiàng)內(nèi)容（）A、生理指標(biāo)，如血壓、血糖等B、心理狀態(tài)，如焦慮、抑郁情緒C、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)D、社交圈子大小及變化情況E、生活環(huán)境，如空氣質(zhì)量、水質(zhì)等標(biāo)準(zhǔn)答案：D79．以下哪種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)改善心肺功能效果較好（）A、瑜伽B、慢跑C、舉重D、象棋E、繪畫標(biāo)準(zhǔn)答案：B80．健康管理師在與客戶溝通健康問題時(shí)，應(yīng)避免（）A、使用通俗易懂的語言B、認(rèn)真傾聽客戶訴求C、對(duì)客戶進(jìn)行批評(píng)指責(zé)D、給予積極的鼓勵(lì)和支持E、尊重客戶的意見和選擇標(biāo)準(zhǔn)答案：C81．關(guān)于維生素的補(bǔ)充，以下正確的是（）A、維生素補(bǔ)充越多越好B、只要飲食均衡，無需額外補(bǔ)充維生素C、不同人群對(duì)維生素的需求有差異，可適當(dāng)補(bǔ)充D、只有生病時(shí)才需要補(bǔ)充維生素E、維生素只能從藥物中獲取標(biāo)準(zhǔn)答案：C82．健康管理檔案中，個(gè)人基本信息不包括以下哪項(xiàng)（）A、姓名、性別、年齡B、家族病史C、運(yùn)動(dòng)偏好D、近期體檢異常指標(biāo)E、聯(lián)系方式標(biāo)準(zhǔn)答案：D83．以下哪種情況提示可能存在心理健康問題（）A、偶爾因工作壓力大感到焦慮B、長期情緒低落，對(duì)任何事情都提不起興趣C、遇到重大挫折后情緒波動(dòng)較大D、偶爾因生活事件失眠E、偶爾與他人發(fā)生爭執(zhí)標(biāo)準(zhǔn)答案：B84．健康管理師在為客戶制定健康改善計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮（）A、客戶提出的各種新奇要求B、當(dāng)下流行的健康理念和方法C、客戶存在的健康風(fēng)險(xiǎn)及主要健康問題D、健康管理師自身的專業(yè)特長E、周邊人的健康改善經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)答案：C85．以下哪種飲食模式有助于控制體重（）A、高糖、高脂肪、低纖維飲食B、高蛋白、低脂肪、高纖維飲食C、高鹽、高熱量、低營養(yǎng)密度飲食D、單一食物大量攝入的飲食E、不定時(shí)、不定量的隨意飲食標(biāo)準(zhǔn)答案：B86．健康管理師在評(píng)估客戶健康狀況時(shí)，常用的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）計(jì)算公式為（）A、體重（kg）/身高（m）2B、身高（m）/體重（kg）2C、體重（kg）/身高（cm）2D、身高（cm）/體重（kg）2E、體重（g）/身高（m）2標(biāo)準(zhǔn)答案：A87．關(guān)于健康管理中的健康干預(yù)，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、應(yīng)根據(jù)個(gè)體健康狀況制定干預(yù)方案B、干預(yù)措施要具有針對(duì)性和可操作性C、干預(yù)過程中無需關(guān)注客戶反饋D、干預(yù)后要進(jìn)行效果評(píng)估和調(diào)整E、干預(yù)方式可包括飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面標(biāo)準(zhǔn)答案：C88．以下哪種運(yùn)動(dòng)適合在寒冷天氣進(jìn)行（）A、長時(shí)間戶外游泳B、穿著單薄進(jìn)行快跑C、在室內(nèi)進(jìn)行瑜伽或健身操D、在結(jié)冰的湖面滑冰（無安全防護(hù)）E、雨中長時(shí)間徒步標(biāo)準(zhǔn)答案：C89．健康管理師對(duì)客戶進(jìn)行心理調(diào)適指導(dǎo)時(shí)，不包括以下哪項(xiàng)內(nèi)容（）A、教會(huì)客戶應(yīng)對(duì)壓力的方法B、引導(dǎo)客戶改變不合理的認(rèn)知模式C、幫助客戶制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表（非心理相關(guān)）D、鼓勵(lì)客戶進(jìn)行積極的自我對(duì)話E、指導(dǎo)客戶進(jìn)行放松訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)答案：C90．關(guān)于健康體檢項(xiàng)目選擇，以下正確的是（）A、年輕人無需進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測B、有家族病史者應(yīng)針對(duì)性增加相關(guān)項(xiàng)目C、體檢項(xiàng)目越多越全面越好，無需考慮成本D、女性無需進(jìn)行男性相關(guān)體檢項(xiàng)目E、體檢項(xiàng)目選擇完全由體檢機(jī)構(gòu)決定標(biāo)準(zhǔn)答案：B91．以下哪種食物富含維生素C（）A、豬肝B、橙子C、牛肉D、大米E、花生標(biāo)準(zhǔn)答案：B92．健康管理師在與客戶溝通健康目標(biāo)時(shí)，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、幫助客戶明確具體、可衡量的目標(biāo)B、鼓勵(lì)客戶設(shè)定過高且不切實(shí)際的目標(biāo)C、與客戶共同討論制定目標(biāo)的可行性D、定期評(píng)估客戶目標(biāo)達(dá)成情況E、根據(jù)客戶進(jìn)展適時(shí)調(diào)整目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)答案：B93．關(guān)于慢性病患者的自我管理，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)疾病相關(guān)知識(shí)B、患者無需記錄自身健康數(shù)據(jù)C、患者要按時(shí)服藥，遵循醫(yī)囑D、患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣E、患者要保持積極樂觀的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)答案：B94．健康管理檔案中的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告，主要內(nèi)容包括（）A、客戶的基本信息B、客戶的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣C、客戶患某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)及危險(xiǎn)因素D、客戶的體檢報(bào)告原文E、客戶的飲食習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn)答案：C95．以下哪種營養(yǎng)素對(duì)于維持皮膚健康和視力有重要作用（）A、維生素AB、維生素B1C、維生素CD、維生素DE、維生素E標(biāo)準(zhǔn)答案：A96．健康管理師在為客戶制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)頻率的建議，一般每周至少應(yīng)進(jìn)行（）A、1次B、2次C、3次D、5次E、7次標(biāo)準(zhǔn)答案：C97．關(guān)于健康管理中的健康教育與健康促進(jìn)，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)B、健康促進(jìn)僅關(guān)注個(gè)體行為改變C、健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)環(huán)境和社會(huì)支持D、健康教育旨在提高人們的健康知識(shí)水平E、健康促進(jìn)需要多部門合作標(biāo)準(zhǔn)答案：B98．以下哪種情況適合進(jìn)行冷水?。ǎ〢、身體極度疲勞時(shí)B、女性生理期C、患有嚴(yán)重心血管疾病D、長期堅(jiān)持冷水浴鍛煉且身體狀況良好E、感冒發(fā)燒期間標(biāo)準(zhǔn)答案：D99．健康管理師在評(píng)估客戶心理壓力時(shí)，常用的方法不包括（）A、壓力自評(píng)量表B、觀察客戶行為表現(xiàn)C、直接詢問客戶壓力感受D、根據(jù)客戶體檢指標(biāo)判斷（體檢指標(biāo)主要用于生理健康評(píng)估）E、了解客戶近期生活事件標(biāo)準(zhǔn)答案：D100．關(guān)于健康體檢后的健康指導(dǎo)，以下正確的是（）A、無需告知客戶體檢結(jié)果B、只對(duì)有異常指標(biāo)的客戶進(jìn)行指導(dǎo)C、根據(jù)體檢結(jié)果為客戶提供個(gè)性化健康建議D、指導(dǎo)內(nèi)容可完全照搬網(wǎng)絡(luò)信息E、無需關(guān)注客戶對(duì)指導(dǎo)內(nèi)容的理解和執(zhí)行情況標(biāo)準(zhǔn)答案：C101．關(guān)于心理咨詢“自我暴露”技術(shù)說法正確的是。A咨詢師暴露與來訪者所談的內(nèi)容有關(guān)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)B咨詢師把自己對(duì)來訪者的看法感受告訴來訪者C咨詢師暴露的經(jīng)驗(yàn)越多，來訪者對(duì)咨詢師越有好感D來訪者把自己對(duì)咨詢師的看法告訴咨詢師E來訪者向咨詢師暴露自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)答案：AB102．免疫學(xué)檢驗(yàn)包括。A血?dú)夥治鯞免疫功能檢查C臨床血清學(xué)檢查D細(xì)菌耐藥性檢查E腫瘤標(biāo)志物檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：BCE103．健康管理檔案中的健康隨訪記錄，主要記錄內(nèi)容不包括（）A、隨訪時(shí)間B、客戶近期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃完成情況C、客戶近期體檢所有原始數(shù)據(jù)（隨訪記錄更側(cè)重變化和情況，原始數(shù)據(jù)一般在體檢報(bào)告中）D、客戶健康狀況變化E、干預(yù)措施調(diào)整情況標(biāo)準(zhǔn)答案：C104．以下哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和柔韌性效果較好（）A、舉重B、游泳C、短跑D、拳擊E、攀巖標(biāo)準(zhǔn)答案：B105．健康管理師在為客戶進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估時(shí)，判斷客戶是否存在營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)，以下指標(biāo)不太常用的是（）A、體重指數(shù)（BMI）B、血清白蛋白水平C、頭發(fā)顏色（頭發(fā)顏色主要受遺傳、年齡、染發(fā)等因素影響，和營養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)關(guān)聯(lián)不大）D、皮褶厚度E、血紅蛋白水平標(biāo)準(zhǔn)答案：C106．關(guān)于健康管理中的健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、旨在提前發(fā)現(xiàn)潛在健康風(fēng)險(xiǎn)B、僅針對(duì)已經(jīng)患有疾病的人群C、可通過健康監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析D、有助于及時(shí)采取干預(yù)措施E、能降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)答案：B107．以下哪種生活習(xí)慣有助于提高免疫力（）A、長期熬夜B、吸煙酗酒C、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)D、久坐不動(dòng)E、過度節(jié)食標(biāo)準(zhǔn)答案：C108．健康管理師在與客戶溝通健康目標(biāo)時(shí)，發(fā)現(xiàn)客戶目標(biāo)設(shè)定模糊，如“變得更健康”，此時(shí)應(yīng)（）A、直接按照自己理解制定計(jì)劃B、引導(dǎo)客戶將目標(biāo)具體化，如“三個(gè)月內(nèi)將體重降低5公斤”C、告訴客戶目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)D、忽略該目標(biāo)，重新設(shè)定新目標(biāo)E、批評(píng)客戶目標(biāo)不明確標(biāo)準(zhǔn)答案：B109．關(guān)于健康體檢套餐的選擇，以下正確的是（）A、所有人選擇同一套餐即可B、年輕人無需選擇腫瘤篩查項(xiàng)目C、根據(jù)年齡、性別、家族病史等因素個(gè)性化選擇D、只選擇價(jià)格昂貴的套餐E、由體檢機(jī)構(gòu)隨機(jī)安排套餐標(biāo)準(zhǔn)答案：C110．以下哪種食物富含鉀元素，有助于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定（）A、香蕉B、蘋果C、梨D、草莓E、葡萄標(biāo)準(zhǔn)答案：A111．健康管理師在組織健康講座時(shí)，為了確保講座效果，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、提前了解聽眾的健康需求和知識(shí)水平B、講座內(nèi)容專業(yè)深?yuàn)W，展示自己的專業(yè)水平C、運(yùn)用生動(dòng)形象的案例和圖片進(jìn)行講解D、預(yù)留時(shí)間讓聽眾提問和交流E、結(jié)束后收集聽眾反饋意見標(biāo)準(zhǔn)答案：B112．關(guān)于慢性病患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)，以下說法不正確的是（）A、運(yùn)動(dòng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行B、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，康復(fù)效果越好C、要根據(jù)患者病情和身體狀況選擇合適運(yùn)動(dòng)D、運(yùn)動(dòng)過程中要注意觀察身體反應(yīng)E、運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒標(biāo)準(zhǔn)答案：B113．健康管理檔案中的健康干預(yù)記錄，應(yīng)重點(diǎn)記錄的內(nèi)容不包括（）A、干預(yù)措施的具體內(nèi)容B、干預(yù)措施的執(zhí)行時(shí)間C、客戶對(duì)干預(yù)措施的主觀感受（如不適、喜歡等）D、干預(yù)措施實(shí)施當(dāng)天的天氣情況（天氣情況對(duì)干預(yù)措施本身記錄意義不大）E、干預(yù)措施實(shí)施后的效果評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)答案：D114．以下哪種營養(yǎng)素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能至關(guān)重要（）A、鈣B、維生素B12C、鐵D、鋅E、鎂標(biāo)準(zhǔn)答案：B115．健康管理師在為客戶制定健康改善計(jì)劃時(shí)，關(guān)于運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的設(shè)定，以下不合理的是（）A、一個(gè)月內(nèi)將體脂率降低10%（一般體脂率降低速度較慢，一個(gè)月降10%較難實(shí)現(xiàn)且不健康）B、三個(gè)月內(nèi)增加每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)至3-4次C、半年內(nèi)將耐力提升，能連續(xù)慢跑30分鐘D、兩個(gè)月內(nèi)改善身體柔韌性，能完成基礎(chǔ)瑜伽拉伸動(dòng)作E、一年內(nèi)增強(qiáng)肌肉力量，能完成標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案：A116．關(guān)于健康管理中的健康監(jiān)測設(shè)備使用，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、使用前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書B、定期對(duì)設(shè)備進(jìn)行校準(zhǔn)和維護(hù)C、設(shè)備出現(xiàn)故障可自行拆卸維修D(zhuǎn)、按照正確方法佩戴和使用設(shè)備E、保存好設(shè)備的相關(guān)數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)答案：C117．以下哪種情況不適合進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）（）A、患有嚴(yán)重心血管疾病且未得到有效控制B、長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好C、經(jīng)過一段時(shí)間適應(yīng)訓(xùn)練，體能有所提升D、運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行了充分熱身E、在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)答案：A118．健康管理師在與客戶溝通健康飲食建議時(shí)，客戶表示自己工作忙，沒時(shí)間準(zhǔn)備健康餐食，此時(shí)應(yīng)（）A、告訴客戶沒時(shí)間就別想健康了B、推薦一些簡單易做的健康食譜和食材搭配C、建議客戶多吃外賣，選擇相對(duì)健康的菜品D、讓客戶放棄健康飲食的念頭E、批評(píng)客戶不重視健康標(biāo)準(zhǔn)答案：B119．關(guān)于健康體檢中的血常規(guī)檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出是否貧血B、可反映身體是否有感染、貧血、凝血功能等多種情況C、對(duì)慢性病診斷沒有意義D、只能檢測血液中的白細(xì)胞數(shù)量E、無需空腹進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)答案：B120．以下哪種食物富含ω-3脂肪酸，對(duì)大腦和心血管健康有益（）A、核桃B、腰果C、杏仁D、開心果E、榛子標(biāo)準(zhǔn)答案：A121．健康管理師在開展健康促進(jìn)活動(dòng)時(shí)，為了提高居民參與度，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、活動(dòng)形式單一，按固定流程進(jìn)行B、結(jié)合居民興趣和需求設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容C、提前宣傳，讓居民了解活動(dòng)信息D、邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行講解和指導(dǎo)E、設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制標(biāo)準(zhǔn)答案：A122．關(guān)于慢性病患者的心理調(diào)適，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)正視疾病，積極面對(duì)B、家人應(yīng)給予患者足夠的關(guān)心和支持C、患者無需尋求專業(yè)心理幫助D、患者可通過參加病友交流會(huì)獲得心理支持E、患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒標(biāo)準(zhǔn)答案：C123．健康管理檔案中的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型，其建立依據(jù)不包括（）A、大量的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)B、臨床醫(yī)學(xué)研究結(jié)果C、健康管理師的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)（主要依據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)和研究結(jié)果）D、統(tǒng)計(jì)學(xué)方法E、相關(guān)疾病的發(fā)病機(jī)制和危險(xiǎn)因素標(biāo)準(zhǔn)答案：C124．以下哪種維生素對(duì)于維持骨骼健康和促進(jìn)鈣吸收有關(guān)鍵作用（）A、維生素AB、維生素DC、維生素ED、維生素KE、維生素C標(biāo)準(zhǔn)答案：B125．健康管理師在為客戶規(guī)劃運(yùn)動(dòng)方案時(shí)，針對(duì)一位有輕度膝關(guān)節(jié)疼痛的客戶，以下運(yùn)動(dòng)建議不合適的是（）A、游泳（對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力?。〣、騎自行車（調(diào)整好座椅高度可減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)）C、長時(shí)間跑步（會(huì)加重膝關(guān)節(jié)疼痛）D、太極拳（動(dòng)作緩慢，對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊?。〦、瑜伽（可選擇對(duì)膝關(guān)節(jié)友好的體式）標(biāo)準(zhǔn)答案：C126．關(guān)于健康管理中的健康數(shù)據(jù)管理，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、數(shù)據(jù)應(yīng)準(zhǔn)確、完整記錄B、數(shù)據(jù)要定期進(jìn)行備份和整理C、數(shù)據(jù)無需進(jìn)行安全保護(hù)，可隨意共享D、可利用數(shù)據(jù)分析工具挖掘數(shù)據(jù)價(jià)值E、要建立數(shù)據(jù)更新和維護(hù)機(jī)制標(biāo)準(zhǔn)答案：C127．以下哪種情況適合進(jìn)行冥想放松（）A、剛經(jīng)歷重大創(chuàng)傷事件，情緒極度激動(dòng)B、工作間隙，感覺壓力大、精神緊張C、患有嚴(yán)重精神疾病且未接受治療D、處于醉酒或意識(shí)不清醒狀態(tài)E、身體極度疲勞，幾乎無法保持坐姿標(biāo)準(zhǔn)答案：B128．健康管理師在與客戶溝通健康目標(biāo)時(shí)，客戶提出的目標(biāo)與自身健康狀況不符，過于理想化，此時(shí)應(yīng)（）A、直接否定客戶目標(biāo)，重新設(shè)定B、耐心解釋目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性，引導(dǎo)客戶調(diào)整C、不做任何回應(yīng)，讓客戶自己思考D、強(qiáng)行按照客戶目標(biāo)制定計(jì)劃，執(zhí)行中再調(diào)整E、批評(píng)客戶不切實(shí)際標(biāo)準(zhǔn)答案：B129．關(guān)于健康體檢中的尿常規(guī)檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出泌尿系統(tǒng)感染B、可反映腎臟功能、泌尿系統(tǒng)感染等多種情況C、對(duì)全身性疾病診斷沒有價(jià)值D、只能檢測尿液中的葡萄糖含量E、無需在晨起后第一次排尿時(shí)檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：B130．以下哪種食物富含膳食纖維和多種抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防心血管疾?。ǎ〢、燕麥B、白米粥C、炸薯?xiàng)lD、奶油蛋糕E、碳酸飲料標(biāo)準(zhǔn)答案：A131．健康管理師在組織社區(qū)健康講座時(shí)，為了吸引更多居民參與，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、選擇居民空閑時(shí)間，如周末或晚上B、講座內(nèi)容枯燥，只講專業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語C、提前在社區(qū)張貼海報(bào)、發(fā)放傳單宣傳D、邀請(qǐng)社區(qū)內(nèi)有影響力的人參與推廣E、設(shè)置小禮品鼓勵(lì)居民參與標(biāo)準(zhǔn)答案：B132．關(guān)于慢性病患者的自我監(jiān)測，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)定期測量血壓、血糖等指標(biāo)B、監(jiān)測數(shù)據(jù)無需記錄，憑記憶即可C、發(fā)現(xiàn)異常數(shù)據(jù)要及時(shí)就醫(yī)或咨詢醫(yī)生D、可根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)調(diào)整生活方式和治療方案E、監(jiān)測過程要規(guī)范、準(zhǔn)確標(biāo)準(zhǔn)答案：B133．健康管理檔案中的健康干預(yù)效果評(píng)估，其評(píng)估指標(biāo)不包括（）A、干預(yù)前后客戶健康指標(biāo)的變化（如血壓、血糖等）B、干預(yù)措施的實(shí)施成本（效果評(píng)估主要關(guān)注健康相關(guān)指標(biāo)變化，成本屬于其他考量因素）C、客戶健康行為的改變情況（如飲食、運(yùn)動(dòng)等）D、客戶對(duì)干預(yù)措施的滿意度E、干預(yù)后客戶患病率的降低情況標(biāo)準(zhǔn)答案：B134．以下哪種礦物質(zhì)對(duì)于維持正常肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用（）A、鈣B、鐵C、銅D、硒E、錳標(biāo)準(zhǔn)答案：A135．健康管理師在為一位長期久坐的辦公室職員制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，以下運(yùn)動(dòng)安排不太合理的是（）A、每天進(jìn)行30分鐘的快走B、每周安排2-3次力量訓(xùn)練，如啞鈴操C、連續(xù)長時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度跳繩（久坐人群突然高強(qiáng)度跳繩易受傷）D、每周進(jìn)行1-2次瑜伽練習(xí)，放松身體E、利用碎片時(shí)間進(jìn)行簡單的拉伸運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)答案：C136．關(guān)于健康管理中的健康風(fēng)險(xiǎn)溝通，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、溝通應(yīng)使用通俗易懂的語言B、溝通時(shí)要充分考慮客戶的情緒和心理狀態(tài)C、只需向客戶傳達(dá)風(fēng)險(xiǎn)信息，無需提供應(yīng)對(duì)建議D、可通過多種方式與客戶進(jìn)行溝通，如面對(duì)面、電話等E、溝通后要確認(rèn)客戶是否理解風(fēng)險(xiǎn)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)答案：C137．以下哪種情況適合進(jìn)行中醫(yī)拔罐療法（）A、皮膚有破損、潰瘍處B、身體疲勞，但無其他疾?。ㄔ跓o禁忌情況下可嘗試）C、孕婦腹部及腰骶部D、患有嚴(yán)重出血性疾病E、患有精神疾病，不能配合治療標(biāo)準(zhǔn)答案：B138．健康管理師在與客戶溝通健康改善計(jì)劃時(shí)，客戶對(duì)計(jì)劃中的飲食調(diào)整部分表示抵觸，此時(shí)應(yīng)（）A、強(qiáng)制客戶執(zhí)行飲食計(jì)劃B、了解客戶抵觸原因，適當(dāng)調(diào)整飲食計(jì)劃C、放棄飲食調(diào)整部分，只關(guān)注運(yùn)動(dòng)等其他方面D、批評(píng)客戶不配合工作E、直接按照原計(jì)劃執(zhí)行，不管客戶意見標(biāo)準(zhǔn)答案：B139．關(guān)于健康體檢中的血脂檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出高血脂B、可反映血液中脂質(zhì)代謝情況，評(píng)估心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)C、對(duì)肝臟疾病診斷沒有意義D、只能檢測總膽固醇含量E、無需空腹檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：B140．以下哪種食物富含維生素E，具有抗氧化作用，有助于保護(hù)細(xì)胞（）A、杏仁B、荔枝C、芒果D、菠蘿E、草莓標(biāo)準(zhǔn)答案：A141．健康管理師在開展社區(qū)健康活動(dòng)時(shí)，為了提高活動(dòng)效果，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、活動(dòng)前進(jìn)行充分調(diào)研，了解社區(qū)居民需求B、活動(dòng)形式單一，一直采用講座形式C、邀請(qǐng)不同領(lǐng)域的專家進(jìn)行講解和指導(dǎo)D、設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)居民積極參與E、活動(dòng)后進(jìn)行效果評(píng)估和總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)答案：B142．關(guān)于慢性病患者的用藥管理，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥B、可自行增減藥量或停藥C、要了解藥物的副作用和注意事項(xiàng)D、定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整用藥E、妥善保存藥物，避免過期或變質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)答案：B143．與一般應(yīng)用科學(xué)相比，臨床醫(yī)學(xué)的顯著特點(diǎn)是。A.臨床醫(yī)學(xué)通常是在醫(yī)學(xué)研究的基礎(chǔ)上發(fā)生發(fā)展的B.須嚴(yán)格按診斷標(biāo)準(zhǔn)，診斷和治療疾病C.只能探索性地最大限度緩解患者的痛苦，挽救或延長患者生命D.只能依靠動(dòng)物實(shí)驗(yàn)代替臨床實(shí)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)答案：C144．腦出血和腦梗死最重要的危險(xiǎn)因素是。A.高血壓B.心臟病C.糖尿病D.血脂異常E.吸煙標(biāo)準(zhǔn)答案：A145．流行病學(xué)的研究對(duì)象是。A.植物B.人群C.重點(diǎn)為亞臨床病人D.動(dòng)物E.只是癌癥患者標(biāo)準(zhǔn)答案：B146．下面哪個(gè)是效應(yīng)評(píng)價(jià)的內(nèi)容。A.人群健康需求評(píng)估B.傳播材料的預(yù)試驗(yàn)C.傳播媒體評(píng)估D.行為影響因素的變化的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)答案：D147．關(guān)于健康體檢中的肝功能檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出肝臟是否有炎癥B、可反映肝臟的合成、代謝、解毒等多種功能狀態(tài)C、對(duì)膽囊疾病診斷沒有幫助D、只能檢測谷丙轉(zhuǎn)氨酶這一項(xiàng)指標(biāo)E、無需空腹檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：B148．以下哪種食物富含葉酸，對(duì)孕婦和胎兒健康非常重要（）A、菠菜B、蘋果C、香蕉D、梨E、葡萄標(biāo)準(zhǔn)答案：A149．健康管理師在組織企業(yè)員工健康講座時(shí)，為了提高員工參與積極性，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、講座內(nèi)容圍繞員工常見健康問題展開B、講座時(shí)間安排在工作最繁忙時(shí)段C、邀請(qǐng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)參與開場，引起員工重視D、設(shè)置問答環(huán)節(jié)和抽獎(jiǎng)活動(dòng)E、提前發(fā)放講座資料，讓員工有所了解標(biāo)準(zhǔn)答案：B150．關(guān)于慢性病患者的情緒管理，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒B、家人和朋友要多給予患者理解和支持C、患者無需關(guān)注自己的情緒變化D、患者可通過聽音樂、閱讀等方式調(diào)節(jié)情緒E、必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助標(biāo)準(zhǔn)答案：C151．健康管理檔案中的健康干預(yù)效果跟蹤，其跟蹤內(nèi)容不包括（）A、客戶健康指標(biāo)的動(dòng)態(tài)變化（如血壓、血糖、血脂等）B、客戶生活方式的持續(xù)改變情況（如飲食、運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等）C、健康管理師的個(gè)人情緒狀態(tài)（跟蹤的是客戶相關(guān)情況，與健康管理師情緒無關(guān)）D、客戶對(duì)干預(yù)措施的執(zhí)行情況和反饋意見E、客戶因健康問題產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用變化標(biāo)準(zhǔn)答案：C152．以下哪種營養(yǎng)素對(duì)于維持皮膚和黏膜的健康至關(guān)重要（）A、維生素B2B、維生素B6C、維生素B12D、維生素CE、維生素K標(biāo)準(zhǔn)答案：A153．健康管理師為一位超重且平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)的客戶制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，以下初始運(yùn)動(dòng)安排較為合理的是（）A、直接進(jìn)行高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）B、每天快走30分鐘，每周逐漸增加時(shí)間和強(qiáng)度C、首次運(yùn)動(dòng)就進(jìn)行長時(shí)間慢跑（超重且缺乏運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)易受傷）D、每天進(jìn)行高強(qiáng)度力量訓(xùn)練（缺乏運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)易造成損傷）E、每周安排5次高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（強(qiáng)度過大，不利于長期堅(jiān)持且易疲勞）標(biāo)準(zhǔn)答案：B154．關(guān)于健康管理中的健康信息更新，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、客戶健康狀況發(fā)生變化時(shí)應(yīng)及時(shí)更新信息B、定期對(duì)健康信息進(jìn)行全面審查和補(bǔ)充C、只要客戶沒有主動(dòng)提出，就無需更新信息D、更新信息要確保準(zhǔn)確性和完整性E、更新后的信息要及時(shí)反饋給相關(guān)人員標(biāo)準(zhǔn)答案：C155．高血壓的干預(yù)策略是（）。A.以節(jié)食為主B.以非藥物治療為主C.以藥物治療為主D.以運(yùn)動(dòng)為主E.非藥物治療和藥物治療相結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)答案：E156．下列不屬于健康危險(xiǎn)因素的是。A.喜食腌制食品B.經(jīng)常食用油炸食品C.高血壓家族史D.適量運(yùn)動(dòng)E.大量飲酒標(biāo)準(zhǔn)答案：D157．以下哪種營養(yǎng)素對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)抗體合成有重要作用（）A、維生素AB、維生素B1C、維生素CD、維生素DE、維生素E標(biāo)準(zhǔn)答案：C158．健康管理師為一位患有輕度關(guān)節(jié)炎的老年人制定運(yùn)動(dòng)方案，以下運(yùn)動(dòng)建議不太適宜的是（）A、散步（動(dòng)作平緩，對(duì)關(guān)節(jié)壓力?。〣、爬樓梯（頻繁上下樓梯會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)）C、水中健身操（水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力）D、太極拳（動(dòng)作緩慢柔和，有助于關(guān)節(jié)活動(dòng)）E、騎自行車（調(diào)整好座椅高度可減少關(guān)節(jié)磨損）標(biāo)準(zhǔn)答案：B159．關(guān)于健康管理中的健康信息隱私保護(hù)，以下說法錯(cuò)誤的是（）A、嚴(yán)格限制健康信息的訪問權(quán)限B、可以隨意將客戶健康信息透露給合作機(jī)構(gòu)以獲取利益C、對(duì)健康信息進(jìn)行加密處理D、制定完善的隱私保護(hù)政策和制度E、定期對(duì)員工進(jìn)行隱私保護(hù)培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)答案：B160．以下哪種情況適合進(jìn)行中醫(yī)刮痧療法（）A、皮膚有癤腫、破潰、瘢痕或腫瘤的部位B、患有嚴(yán)重心腦血管疾病急性發(fā)作期C、長期處于空調(diào)房導(dǎo)致肩頸肌肉僵硬（可疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張）D、孕婦的腹部、腰骶部E、患有出血性疾病或有出血傾向標(biāo)準(zhǔn)答案：C161．健康管理師在與客戶溝通健康計(jì)劃執(zhí)行困難時(shí)，客戶反映工作太忙沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，此時(shí)應(yīng)（）A、指責(zé)客戶沒有合理安排時(shí)間B、與客戶一起探討如何在工作中融入運(yùn)動(dòng)，如利用碎片時(shí)間活動(dòng)C、直接放棄運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，只關(guān)注飲食方面D、讓客戶自己想辦法解決時(shí)間問題E、批評(píng)客戶對(duì)健康不重視標(biāo)準(zhǔn)答案：B162．關(guān)于健康體檢中的甲狀腺功能檢查，以下說法正確的是（）A、只能檢查出甲亢這一種疾病B、可反映甲狀腺的合成、分泌和調(diào)節(jié)功能狀態(tài)C、對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷沒有意義D、只能檢測促甲狀腺激素（TSH）這一項(xiàng)指標(biāo)E、無需空腹檢查標(biāo)準(zhǔn)答案：B163．以下哪種食物富含鉀元素，有助于維持心臟正常功能和血壓穩(wěn)定（）A、香蕉B、蘋果C、橙子D、梨E、葡萄標(biāo)準(zhǔn)答案：A164．健康管理師在學(xué)校開展健康宣傳活動(dòng)時(shí)，為了提高學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的興趣，以下做法不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ〢、采用生動(dòng)有趣的動(dòng)畫、漫畫形式進(jìn)行宣傳B、宣傳內(nèi)容枯燥乏味，全是專業(yè)術(shù)語C、組織健康知識(shí)問答競賽并設(shè)置小獎(jiǎng)品D、邀請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行現(xiàn)場演示和講解E、利用校園廣播、宣傳欄等多種渠道宣傳標(biāo)準(zhǔn)答案：B165．關(guān)于慢性病患者的自我激勵(lì)，以下說法不正確的是（）A、患者應(yīng)設(shè)定一些小目標(biāo)，每實(shí)現(xiàn)一個(gè)就給自己獎(jiǎng)勵(lì)B、可以記錄自己的健