1、做事是最靠譜的修煉原文：人須在事上磨，方立得住，方能“靜亦定，動亦定。釋義：人應(yīng)該通過經(jīng)歷各種事情磨練自己，才能立足沉穩(wěn)，才能達(dá)到“無論動還是靜，都能保持心中沉定”的境界。感悟：一個(gè)人能否沉得住氣，看他做事的樣子就知道了。做事，是對浮躁心性的最好磨煉。

每一件事，都是一場修行——它逼你耐心、逼你認(rèn)真，也逼你面對自己。

修行不是離世清談，而是在一件件事中，把心磨定，把人磨穩(wěn)。2、朋友之間，越謙讓，感情越深原文：處朋友，務(wù)相下則得益，相上則損。釋義：與朋友相處，彼此謙讓，就會受益；彼此攀比，只能受損。感悟：真正深厚的關(guān)系，不靠強(qiáng)勢贏得，而是用柔和守住。

一次次愿意“我退一步”的善意，才是關(guān)系長久的基礎(chǔ)。

越是親密的關(guān)系，越要懂得尊重與讓步。

謙讓，不是軟弱，而是格局；是對彼此的一種溫柔的成全。3、悔悟，是最實(shí)在的清醒劑原文：悔悟是去病之藥，然以改之為貴。若留滯于中，則又因藥發(fā)病。釋義：悔悟是去病的良藥，貴在改正。如果把悔恨留在心里，那又是因藥而生病了。感悟：后悔，只是一種起點(diǎn)；

真正的轉(zhuǎn)變，從“開始改變”那一刻才算開始。人生誰無過？怕的不是犯錯(cuò)，而是錯(cuò)了還不愿改，陷在懊惱里不肯出來。

悔，是警鐘；改，是救命。就像那句經(jīng)典的電影臺詞：“掉進(jìn)水里你不會淹死，待在水里你才會淹死”，清醒之后，請別停在原地。4、忙亂的根源，是你太在意輸贏原文：凡處得有善有未善，及有困頓失次之患者，皆是牽于毀譽(yù)得喪，不能實(shí)致其良知耳。釋義：處理事情出現(xiàn)有時(shí)好有時(shí)不好的情況，并伴有困頓失序的弊端，這都是由于被毀譽(yù)得失的心所連累，不能實(shí)際地獲得他的良知。感悟：你越是執(zhí)著于成敗得失，心就越容易亂。

真正的平靜，不是沒有事做，而是做事時(shí)，心不動搖。

當(dāng)你不再被外界的評價(jià)牽著走，學(xué)會把注意力從“結(jié)果”轉(zhuǎn)回“過程”，才能真正聽見自己內(nèi)心的聲音。

內(nèi)心一旦安定，外在自然有序。5、越不想做的事，越是修煉的關(guān)口原文：日間功夫覺紛擾，則靜坐。覺懶看書，則且看書。是亦因病而藥。釋義：如果白天做功夫覺得煩躁不安，那么就靜坐。就算不想看書，也必須去看。這是對癥下藥，也是一種方法。感悟：人性貪安，卻成長于挑戰(zhàn)。

你越是不想碰的事，往往藏著你最該突破的地方。

逼自己一次，看完一本書、堅(jiān)持一個(gè)計(jì)劃，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更強(qiáng)大。

跨過去的那一步，可能就是你人生的新起點(diǎn)。成長的門檻，往往藏在“不想做”的那扇門后。下一次“想逃避”的時(shí)候，不妨就硬著頭皮上，或許這就是轉(zhuǎn)機(jī)的開始。6、越被物欲遮眼，越離本心遙遠(yuǎn)原文：若無有物欲牽弊，但循著良知發(fā)用流行將去，即無不是道。但在常人多為物欲牽蔽，不能循得良知。釋義：如果沒有物欲牽累蒙蔽，只靠良知去發(fā)揮作用，那么就無時(shí)無處不是道。然而，平常人大多被物欲牽累蒙蔽，不能遵從良知。感悟：越是沉迷于得失與擁有，就越容易失去自我。

真正的寧靜，不來自外在的滿足，而來自內(nèi)心的澄明。

物欲就像霧，把你和本心隔開。靜下心來，想清楚你“真的需要什么”，而不是“別人說你該要什么”。

那一刻開始，你才真正做回了自己。7、發(fā)怒，是心不正的信號原文：

凡人忿懥，著了一分意思，便怒得過當(dāng)，非廓然大公之體了。故有所忿懥，便不得其正也。釋義：一個(gè)人在忿怒時(shí)，較容易感情用事，有時(shí)會怒得過分，就失去廓然大公的本體了。因此，有所忿怒，心就不能中正。感悟：憤怒，不是力量的表現(xiàn)，而是控制不了情緒的軟弱。

心中若無風(fēng)浪，外界難以擾動你分毫。

別讓憤怒占據(jù)你清明的判斷力，

學(xué)會在情緒來臨前，先穩(wěn)住自己，才是真正的修養(yǎng)。8、好好吃飯，也是修行原文：今人于吃飯時(shí)，雖然一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。釋義：現(xiàn)在有些人在吃飯時(shí)，即使無事，他的心也經(jīng)常忙亂而不安定，只因他這顆心忙慣了，所以收攝不住。感悟：一心多用，是現(xiàn)代人的常態(tài)，也是一種慢性消耗。

連吃飯都無法專注，又怎能專注生活？

放下手機(jī)，吃一頓完整的飯，走一段不看屏幕的路，

你會發(fā)現(xiàn)：慢下來的時(shí)光，才是真正屬于自己的時(shí)光。9、人最怕一個(gè)傲字原文：謙者眾善之基，傲者從惡之魁。釋義：謙虛是一切善的基礎(chǔ)，傲慢是一切惡的源頭。感悟：真正有力量的人，不張揚(yáng)、不傲慢。

他知道自己幾斤幾兩，也明白別人各有高處。

傲慢使人閉目，謙卑讓人進(jìn)步。

保持低姿態(tài)，才有看清世界的高度。謙，是一種自知；傲，是一種自毀。做人，不妨多低一點(diǎn)頭，你會看得更遠(yuǎn)。10、不要詆毀他人原文：以言語謗人，其謗淺。若自己不能身體實(shí)踐，而徒入耳出口，呶呶度日，是以身謗也，其謗深矣。釋義：用言語詆毀他人，這種詆毀是膚淺的。若自己不能身體力行，只是夸夸其談，虛度光陰，浪費(fèi)時(shí)日，這是在誹謗自己，這樣就嚴(yán)重了。感悟：光說不練、空談大道，才是對人生最大的浪費(fèi)。

你可以沉默，但不能停滯；可以批評別人，但更要檢視自己。

一個(gè)人最深的墮落，不是說錯(cuò)話，而是虛度光