主題素材積累：寫作的源頭活水

30組作文主題+名人名言+事例論據(jù)+主體段寫作范例

“巧婦難為無米之炊”，對于寫作而言，主題素材積累便是那不可或缺的

“米”。無論是考場作文、文學創(chuàng)作，還是日常表達，豐富的主題素材積累都是

提升文章質(zhì)量、增強感染力與說服力的關(guān)鍵，是寫作的源頭活水。

充足的主題素材積累有助于增強文章的說服力與可信度。在議論文寫作中，

為論證“誠信的力量”“創(chuàng)新的重要性”等觀點，名人名言、典型事例等素材

就是強有力的論據(jù)。海爾集團創(chuàng)業(yè)初期砸毀問題冰箱的故事，能有力證明誠信是

企業(yè)立足之本；大疆創(chuàng)新打破無人機傳統(tǒng)應(yīng)用局限的案例，可充分說明創(chuàng)新能開

辟新的發(fā)展天地。這些真實且具有代表性的素材，如同堅實的基石，支撐起觀點

的大廈，讓文章的論證更具邏輯與力量，使讀者更易信服作者的觀點。

主題素材積累是寫作的根基與靈魂，它貫穿于寫作的各個環(huán)節(jié)，對文章的質(zhì)

量、感染力、思想性等方面起著決定性作用。我們應(yīng)在日常學習與生活中，做個

有心人，廣泛閱讀、用心觀察、勤于思考，不斷充實自己的素材寶庫。唯有如此,

在面對寫作任務(wù)時，我們才能信手拈來、妙筆生花，讓文字流淌出動人的魅力。

1.成長類：成長中的一次選擇

素材積累

事例論據(jù)：魯迅在目睹國人麻木的精神狀態(tài)后，毅然棄醫(yī)從文，選擇用文字

喚醒沉睡的民眾，以筆為刀，剖析社會弊病，開啟了新的人生篇章，為中國現(xiàn)代

文學和思想啟蒙事業(yè)做出巨大貢獻。

名人名言：選擇你所喜歡的，愛你所選擇的。一一列夫?托爾斯泰

主體段示例：成長的道路上，我們總會面臨無數(shù)個岔路口，每一次選擇都像是

在為人生畫卷涂抹色彩。魯迅原本懷著治病救人的理想奔赴日本學醫(yī)，然而，當他

在課堂上看到日俄戰(zhàn)爭影片里國人麻木圍觀同胞被殺害的場景時，內(nèi)心受到強烈震

撼。他深刻意識到，學醫(yī)只能拯救人的身體，卻無法喚醒沉睡的靈魂。于是，他果

斷做出了改變一生的選擇一一棄醫(yī)從文。這一選擇不僅重塑了他的人生軌跡，更

在中國歷史的長河中激起千層浪，無數(shù)青年受其文字鼓舞，投身于思想解放的浪潮。

正如列夫?托爾斯泰所說：“選擇你所喜歡的，愛你所選擇的?！濒斞赣眯袆釉忈?/p>

了這句話，將個人選擇與民族命運緊密相連，在成長的道路上書寫了壯麗的篇章。

2.情感類：藏在細節(jié)里的愛

素材積累

事例論據(jù)：楊絳在《我們?nèi)省分杏涗?，錢鐘書每次出差回家，總會帶回當?shù)?/p>

特色小吃，哪怕只是幾塊普通的糕點。這些看似平常的小物件，卻飽含著對家人

細膩的關(guān)愛，讓楊絳感受到生活中點滴的溫暖。

名人名言：真正的愛往往表現(xiàn)在戀人對他的偶像采取含蓄，謙恭甚至羞澀的

態(tài)度，而決不是表現(xiàn)在隨意流露的熱情和過早的親昵。一一馬克思

主體段示例：愛，常常隱匿于生活的細微之處，如春雨般潤物無聲。就像錢鐘

書與楊絳的愛情，沒有驚天動地的誓言，卻在日常細節(jié)中流淌著無盡的溫柔。錢鐘

書在外奔波，心中始終牽掛著家中的妻子和女兒，歸來時不忘帶上當?shù)氐奶厣朗场?/p>

那一塊塊帶著旅途氣息的糕點，傳遞的是他對家人深沉的愛意。這讓我想起馬克思

的話，真正的愛并非熱烈張揚，而是如錢鐘書這般，用含蓄的方式表達關(guān)懷。這些

藏在細節(jié)里的愛，看似微不足道，卻在歲月的長河中，匯聚成溫暖的洪流，滋養(yǎng)著

彼此的心靈，讓平凡的日子也閃耀著幸福的光芒。

3.夢想與奮斗：我的青春追夢路

素材積累

事例論據(jù)：蘇炳添懷揣著在田徑賽道上為國爭光的夢想，即便已過運動員黃

金年齡，依然堅持高強度訓練，不斷挑戰(zhàn)身體極限，改進跑步技術(shù)，最終在東京

奧運會男子100米半決賽中以9秒83刷新亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男

子百米決賽的中國人。

名人名言：一個人有了遠大的理想，就是在最艱苦困難的時候，也會感到幸

福。徐特立

主體段示例：青春，是一場向著夢想奮力奔跑的旅程，即便荊棘叢生，也阻擋

不了追夢的腳步。蘇炳添，這位中國短跑的傳奇人物，用自己的經(jīng)歷詮釋了青春追

夢的力量。他的夢想是在世界田徑賽場上為祖國贏得榮譽，為此，他日復(fù)一日地進

行高強度訓練，在傷病和年齡的困擾下從未言棄。在訓練中，他不斷研究跑步技術(shù),

調(diào)整身體狀態(tài)，每一次起跑、每一次加速，都凝聚著他對夢想的執(zhí)著追求。正如徐

特立所說：“一個人有了遠大的理想，就是在最艱苦困難的時候，也會感到幸福?！?/p>

蘇炳添在追夢路上歷經(jīng)艱辛，卻始終保持著對夢想的熱愛與堅持，終于在東京奧運

會上實現(xiàn)了歷史性的突破，讓世界看到了中國速度，也為無數(shù)年輕人樹立了青春追

夢的榜樣，激勵著我們在青春的道路上，勇敢地追逐自己的夢想，用奮斗書寫輝煌。

4.品德與修養(yǎng)：誠信的力量

素材積累

事例論據(jù)：海爾集團創(chuàng)業(yè)初期，發(fā)現(xiàn)76臺冰箱存在質(zhì)量問題，當時冰箱供

不應(yīng)求，許多人認為可以低價處理。但海爾集團創(chuàng)始人張瑞敏卻果斷決定，當著

全體員工的面用大錘砸毀這些冰箱。這一砸，砸出了海爾“零缺陷”的質(zhì)量意

識，也砸出了海爾人對誠信的堅守，為海爾日后成為全球知名品牌奠定了堅實基

礎(chǔ)。

名人名言：生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。一一海涅

主體段示例：誠信，是立人之本，興業(yè)之基，如同一座燈塔，照亮我們前行的

道路。海爾集團在創(chuàng)業(yè)初期面臨的抉擇，深刻地展現(xiàn)了誠信的巨大力量。在那個物

資匱乏、冰箱緊俏的年代，76臺有質(zhì)量問題的冰箱本可通過低價處理減少損失，但

張瑞敏卻選擇用大錘將其砸毀。這一行為看似“損失慘重”，實則是對消費者負責，

對誠信的捍衛(wèi)。正是這份對誠信的堅守，讓海爾贏得了消費者的信任，樹立了良好

的品牌形象，從一個瀕臨倒閉的小廠發(fā)展成為全球知名企業(yè)。正如海涅所說：“生

命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花?！焙栍脤嶋H行動證明，只有秉持誠信的品德，

才能在激烈的市場競爭中站穩(wěn)腳跟，收獲成功的碩果，讓企業(yè)在歲月的洗禮中綻放

出璀璨的光芒。

5.自然與環(huán)保：守護綠水青山

素材積累

事例論據(jù)：塞罕壩林場的建設(shè)者們，在荒漠沙地上艱苦奮斗六十余載，三代

人接力傳承，將昔日黃沙遮天日的荒原，變成了百萬畝人工林海。塞罕壩林場有

效阻擋了風沙南侵，涵養(yǎng)了水源，改善了當?shù)丶爸苓叺貐^(qū)的生態(tài)環(huán)境，成為生態(tài)

文明建設(shè)的生動范例。

名人名言：大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。雨果

主體段示例：大自然是人類賴以生存的家園，守護綠水青山，就是守護我們的

未來。塞罕壩的蛻變，是人類與自然和諧共生的壯麗史詩。曾經(jīng)的塞罕壩，黃沙漫

天，生態(tài)環(huán)境惡劣，然而，塞罕壩林場的建設(shè)者們懷著對自然的敬畏之心，毅然投

身于植樹造林的偉大事業(yè)。他們不畏嚴寒酷暑，不懼艱難險阻，三代人接力奮斗，

用雙手在荒漠中種下希望的種子。經(jīng)過六十多年的努力，如今的塞罕壩綠樹成蔭，

森林覆蓋率大幅提升，不僅有效改善了當?shù)氐纳鷳B(tài)環(huán)境，還為京津冀地區(qū)筑起了一

道堅實的綠色生態(tài)屏障。這讓我想起雨果的話：“大自然是善良的慈母，同時也是

冷酷的屠夫。”塞罕壩的建設(shè)者們用行動詮釋了如何與自然和諧相處，只有我們用

心守護綠水青山，大自然才會回饋我們溫暖與美好，讓人類在這片廣袤的土地上永

續(xù)發(fā)展。

6.文化傳承：傳統(tǒng)節(jié)日里的中國味

素材積累

事例論據(jù)：在浙江嘉興，每年端午節(jié)都會舉辦盛大的龍舟競渡活動。當?shù)鼐?/p>

民自發(fā)組織，從龍舟的制作、裝飾，到比賽的籌備、參與，全流程保留著傳統(tǒng)習

俗。老人們手把手教年輕人劃槳技巧和龍舟禮儀，孩子們穿上傳統(tǒng)服飾，參與包

粽子、掛香囊等活動，讓端午節(jié)的文化內(nèi)涵代代相傳。

名人名言：文化是，或者說應(yīng)該是，對完美的研究和追求；而文化所追求的

完美以美與智為主要品質(zhì)。一一阿諾德

主體段示例：傳統(tǒng)節(jié)日是民族文化的瑰寶，承載著深厚的歷史底蘊與獨特的中

國韻味。在浙江嘉興的端午節(jié)，龍舟競渡的習俗歷久彌新。每到端午時節(jié)，河道兩

岸鑼鼓喧天，造型精美的龍舟在水面飛馳。老匠人精心制作龍舟，傳承著獨特的木

工技藝；年輕一代在長輩的教導(dǎo)下，掌握劃槳節(jié)奏與協(xié)作技巧，將團結(jié)拼搏的精神

融入血脈。孩子們圍坐在一起，跟著長輩學習包粽子，翠綠的粽葉包裹著糯米與祝

福，散發(fā)著濃郁的節(jié)日氣息。這一切正如阿諾德所言，文化是對完美的追求，嘉興

端午的傳統(tǒng)習俗，在傳承中展現(xiàn)著美與智，讓中國味在歲月流轉(zhuǎn)中愈發(fā)醇厚，成為

民族文化長河中永不褪色的風景。

7.科技與未來：當AI走進生活

素材積累

事例論據(jù)：在醫(yī)療領(lǐng)域，AI輔助診斷系統(tǒng)通過分析大量的醫(yī)學影像，能快

速識別疾病特征，為醫(yī)生提供診斷參考，提高診斷效率和準確性。例如，IBM

WatsonforOncology可以學習海量的醫(yī)學文獻和臨床案例，幫助醫(yī)生制定個性

化的癌癥治療方案，讓更多患者受益。

名人名言：科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力。一一鄧小平

主體段示例：隨著科技的飛速發(fā)展，AI逐漸走進人們的生活，深刻改變著各個

領(lǐng)域的面貌。在醫(yī)療行業(yè)，AI輔助診斷系統(tǒng)成為醫(yī)生的得力助手。IBMWatsonfor

Oncology憑借強大的數(shù)據(jù)分析能力，能夠迅速梳理復(fù)雜的醫(yī)學知識和患者病例，為

癌癥治療提供精準的方案建議。以往醫(yī)生需要花費大量時間查閱資料、研究病例，

如今在AI的協(xié)助下，診斷效率大幅提升，患者也能更快獲得合適的治療。這充分

印證了鄧小平“科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力”的論斷，AI技術(shù)的應(yīng)用不僅推動了醫(yī)療

行業(yè)的進步，更讓人們看到科技為未來生活帶來的無限可能，讓生命健康得到更有

力的保障，也讓我們對科技賦能生活充滿期待。

8.社會現(xiàn)象：網(wǎng)絡(luò)時代的“孤獨”

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事例論據(jù)：調(diào)查顯示，許多年輕人在聚會時，盡管大家坐在一起，卻各自低

頭刷手機，交流甚少。社交軟件雖讓人們的聯(lián)系變得便捷，但過度依賴虛擬社交,

導(dǎo)致現(xiàn)實生活中的人際交往變得冷漠，許多人陷入看似熱鬧實則孤獨的狀態(tài)。

名人名言：我們走在連接彼此的網(wǎng)絡(luò)上，卻失去了真正的連接。一一佚名

主體段示例：網(wǎng)絡(luò)時代，便捷的通訊工具和社交平臺看似拉近了人與人之間的

距離，實則滋生出一種獨特的“孤獨”。在各類聚會場合中，常常能看到這樣的場

景：一群人圍坐在一起，桌上擺滿美食，然而大家的注意力卻集中在手機屏幕上，

忙著刷短視頻、回復(fù)消息，彼此間的交流寥寥無幾。社交軟件讓我們能夠與世界各

地的人“交朋友”，但這種虛擬社交的繁榮，卻讓現(xiàn)實中的情感交流變得匱乏。正

如那句“我們走在連接彼此的網(wǎng)絡(luò)上，卻失去了真正的連接”，網(wǎng)絡(luò)時代的人們，

在信息的洪流中迷失，看似身處熱鬧的社交圈，內(nèi)心卻充滿孤獨，如何在網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)

實中找到平衡，成為我們亟待思考的問題。

9.讀書與學習：書中自有星辰大海

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事例論據(jù)：作家余華在年少時，通過閱讀大量文學作品汲取養(yǎng)分。他沉浸在

《紅樓夢》《百年孤獨》等經(jīng)典著作中，學習不同的寫作手法和敘事技巧，逐漸

形成自己獨特的寫作風格，創(chuàng)作出《活著》《許三觀賣血記》等震撼人心的作品，

用文字描繪出廣闊的精神世界。

名人名言：讀書破萬卷，下筆如有神。一一杜甫

主體段示例：書籍是人類進步的階梯，也是通往浩瀚精神世界的橋梁，正如杜

甫所言“讀書破萬卷，下筆如有神”。作家余華便是在書籍的滋養(yǎng)中成長為文學巨

匠。在艱苦的歲月里，他一頭扎進書海，《紅樓夢》中細致入微的人物刻畫，《百

年孤獨》里奇幻瑰麗的敘事方式，都成為他創(chuàng)作的靈感源泉。通過廣泛閱讀，他積

累了豐富的文學素養(yǎng)，將書中的智慧與感悟融入自己的作品，用文字構(gòu)建出一個個

鮮活的世界。每一本書都像是一扇窗，打開它，便能看到不一樣的風景，領(lǐng)略到星

辰大海般的廣闊天地，讀書與學習，不僅提升了我們的知識儲備，更豐富了我們的

靈魂，讓我們在人生道路上走得更加從容堅定。

10.友誼與合作：一次成功的合作

素材積累

事例論據(jù)：在學校的科技節(jié)上，某班級小組參加機器人編程比賽。小組成員

分工明確，擅長編程的同學負責編寫程序，動手能力強的同學組裝機器人，思維

活躍的同學設(shè)計創(chuàng)意方案。大家在遇到難題時共同討論，相互鼓勵，最終憑借出

色的表現(xiàn)獲得比賽一等獎。

名人名言：一致是強有力的，而紛爭易于被征服。一一伊索

主體段示例：友誼與合作往往能碰撞出強大的力量，助力我們達成目標。在學

?？萍脊?jié)的機器人編程比賽中，某班級小組的經(jīng)歷便是最好的證明。面對復(fù)雜的比

賽任務(wù)，小組成員依據(jù)各自的優(yōu)勢迅速分工，編程者在代碼的世界里嚴謹鉆研，組

裝者專注于零件的精準拼接，創(chuàng)意策劃者不斷提出新穎想法。在整個過程中，大家

相互信任，遇到技術(shù)難題時圍坐在一起熱烈討論，當有人產(chǎn)生挫敗感時，伙伴們及

時給予鼓勵。正是這種團結(jié)協(xié)作的精神，讓他們克服重重困難。正如伊索所說“一

致是強有力的，而紛爭易于被征服”，他們憑借著默契的合作與深厚的友誼，在比

賽中脫穎而出，捧回一等獎，這次成功的合作，不僅收獲了榮譽，更讓小組成員的

友誼愈發(fā)深厚，也讓他們深刻體會到合作的魅力與價值。

11.自我認知：認識自己，是人生的必修課

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事例論據(jù)：愛因斯坦年少時被老師認為“生性孤僻，智力遲鈍”，但他并

未因此否定自己。通過不斷探索，他發(fā)現(xiàn)自己對物理理論有著濃厚興趣與獨特天

賦，最終提出相對論，開創(chuàng)物理學新紀元。他在自傳中寫道：“只有把興趣作為

指引，才能真正認識自己的價值?！?/p>

名人名言：知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。一一老子

主體段示例：認識自己，宛如在心靈深處點亮一盞明燈，照亮前行的方向。愛

因斯坦在成長初期遭遇外界質(zhì)疑，卻始終沒有迷失自我。他在紛繁的學科領(lǐng)域中，

敏銳捕捉到自己對物理世界的熱愛，深入鉆研理論物理。他明白自己的思維優(yōu)勢在

于對抽象概念的把握，于是專注于理論推導(dǎo)，摒棄外界的干擾。正如老子所言“自

知者明”，愛因斯坦正是憑借對自我的清晰認知，找到了屬于自己的道路，為人類

科學發(fā)展做出巨大貢獻。這告訴我們，唯有深刻認識自己，接納自身的優(yōu)勢與不足,

才能在人生的海洋中找準航向，乘風破浪。

12.家鄉(xiāng)變遷：記憶中的老巷

素材積累

事例論據(jù)：福建泉州的金魚巷，曾經(jīng)是狹窄破舊的古巷，充滿歷史韻味卻年

久失修。近年來，當?shù)卣诒Ａ粼薪ㄖL貌的基礎(chǔ)上，對其進行修繕改造，

引入文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)，將老巷打造成集文化體驗、特色美食于一體的旅游街區(qū)。如今的

金魚巷，既保留著古老的閩南建筑風格，又煥發(fā)著新的活力，成為城市記憶與現(xiàn)

代發(fā)展融合的典范。

名人名言：人們對故鄉(xiāng)，感情是難以割斷的，而且會越來越縈繞在意識的深

處，形成不斷的夢境。一一季羨林

主體段示例：家鄉(xiāng)的變遷，承載著歲月的痕跡，也鐫刻著游子的深情。福建泉

州的金魚巷，從一條破舊古巷蛻變?yōu)槲幕糜涡碌貥?，見證著時代的發(fā)展。往昔的

金魚巷，青石板路坑洼不平，古舊的閩南建筑略顯滄桑，卻承載著一代又一代居民

的生活記憶。隨著城市更新計劃的推進，老巷在保護與創(chuàng)新中迎來新生。傳統(tǒng)的紅

磚古厝經(jīng)過修復(fù)，重現(xiàn)往日風采，文創(chuàng)店鋪、特色小吃攤錯落有致，吸引著八方游

客。正如季羨林所說，故鄉(xiāng)在人們心中的地位難以撼動，金魚巷的變遷，不僅是城

市面貌的改變，更是對家鄉(xiāng)文化的傳承與創(chuàng)新。它讓漂泊在外的游子，依然能在熟

悉的建筑肌理中，尋找到那份縈繞心頭的鄉(xiāng)愁，讓古老的街巷在新時代綻放新的光

彩。

13.時間與珍惜：莫讓時光空流逝

素材積累

事例論據(jù)：北宋文學家歐陽修，自幼家境貧寒，卻十分珍惜時間。他利用“三

上”時間（馬上、枕上、廁上）讀書寫作，哪怕是片刻閑暇也不放過。正是憑

借對時間的高效利用，他在文學、史學等領(lǐng)域取得卓越成就，留下眾多經(jīng)典作品。

名人名言：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。一一陶

淵明

主體段示例：時間如白駒過隙，一去不復(fù)返，唯有珍惜每分每秒，方能不負韶

華。歐陽修身處困境，卻深諳時間的寶貴，將零散時間運用到極致。在騎馬趕路時,

他在心中構(gòu)思文章；睡前的片刻，他回憶書中內(nèi)容；就連上廁所的時間，也被他用

來思考問題。他不浪費生命中的每一個瞬間，持之以恒地積累知識、創(chuàng)作作品。陶

淵明的“盛年不重來，一日難再晨”，道盡了時間的不可逆。歐陽修正是憑借對時

光的珍視，在有限的生命里綻放出無限的光芒，為后人留下了寶貴的精神財富。這

警示著我們，在生活中應(yīng)珍惜時光，把握當下，用行動充實生命，莫等歲月流逝，

才追悔莫及。

14.人生哲理：彎路也有風景

素材積累

事例論據(jù)：畫家梵高早期繪畫風格不受認可，作品滯銷，生活窮困潦倒。但

他沒有放棄，在不斷探索與嘗試中，形成獨特的后印象派畫風。他走過的藝術(shù)彎

路，反而成為其創(chuàng)作靈感的源泉，那些坎坷經(jīng)歷讓他的畫作充滿對生命的深刻感

悟，《向日葵》《星月夜》等作品成為藝術(shù)史上的不朽之作。

名人名言：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。一一汪國真

主體段示例：人生道路并非一帆風順，那些看似曲折的彎路，往往藏著別樣的

風景。梵高在藝術(shù)創(chuàng)作的道路上，經(jīng)歷無數(shù)挫折與質(zhì)疑，他的繪畫風格不被當時的

藝術(shù)界接受，生活陷入困境。然而，這些彎路沒有讓他退縮，反而促使他不斷反思

與創(chuàng)新。在艱難的探索中，他發(fā)現(xiàn)了色彩與筆觸的獨特魅力，將內(nèi)心的情感融入畫

作。那些曾經(jīng)的坎坷，化作一幅幅充滿生命力的作品，讓世人看到了藝術(shù)的另一種

可能。正如汪國真所說，堅定地朝著目標前行，即便道路崎嶇，也能收獲獨特的風

景。梵高的經(jīng)歷告訴我們，不要畏懼人生的彎路，因為在曲折中，我們或許能發(fā)現(xiàn)

更美的風景，實現(xiàn)自我的蛻變與成長。

15.偶像與榜樣：我的偶像，我的光

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事例論據(jù)：敦煌研究院名譽院長樊錦詩，為守護敦煌莫高窟，扎根大漠五十

余載。她帶領(lǐng)團隊運用數(shù)字化技術(shù)，讓千年壁畫“活”起來，同時致力于敦煌

文化的研究與傳播。她對文物保護事業(yè)的執(zhí)著與奉獻，激勵著無數(shù)年輕人投身文

化遺產(chǎn)保護工作，成為人們心中的精神燈塔。

名人名言：一個人若是沒有崇拜的偶像，那他的人生是盲目的。一一羅蘭

主體段示例：偶像如同一束光，照亮我們前行的道路，給予我們奮斗的力量。

樊錦詩在青春年華毅然奔赴大漠，面對艱苦的環(huán)境與復(fù)雜的文物保護工作，她始終

堅守初心，用半個世紀的時光守護敦煌。她帶領(lǐng)團隊克服重重困難，利用先進技術(shù)

對壁畫進行數(shù)字化采集，讓珍貴的文化遺產(chǎn)得以長久保存。她對敦煌文化的熱愛與

堅守，感染著每一個人。羅蘭說一個人需要崇拜的偶像，樊錦詩便是眾多年輕人心

中的榜樣，她用行動詮釋著責任與擔當，激勵著我們在各自的領(lǐng)域中，堅守熱愛，

勇敢前行，為實現(xiàn)夢想不懈奮斗，讓人生在追逐光的過程中，也能成為照亮他人的

光芒。

16.興趣愛好：音樂，伴我成長

素材積累

事例論據(jù)：物理學家愛因斯坦不僅在科學領(lǐng)域取得巨大成就，還對小提琴有

著濃厚的興趣。他每天都會抽出時間拉小提琴，在創(chuàng)作相對論遇到瓶頸時，音樂

幫助他放松身心、激發(fā)靈感。音樂成為他科研生活中不可或缺的一部分，也陪伴

他度過了無數(shù)個日夜。

名人名言：哪里有音樂，哪里就樂融融。一一塞?約翰遜

主體段示例：興趣是成長路上最溫暖的伙伴，音樂更是如此。愛因斯坦這位偉

大的物理學家，將音樂融入生活的每個角落。每當科研的壓力讓他感到疲憊，小提

琴悠揚的旋律便如清泉般流淌，洗去他的煩惱，讓他的思維更加開闊。塞?約翰遜

說“哪里有音樂，哪里就樂融融”，在愛因斯坦的世界里，音樂不僅是愛好，更是

靈感的源泉。正是音樂與科學的交融，讓他在探索宇宙奧秘的道路上不斷前行。于

我而言，音樂同樣是成長的見證者，從最初在鋼琴前笨拙地按下琴鍵，到如今能用

音樂表達內(nèi)心的喜怒哀樂，它陪伴我走過迷茫與困惑，在每個重要時刻給予我力量,

讓我的成長之路充滿美好與感動。

17.責任與擔當：那一刻，我懂得了擔當

素材積累

事例論據(jù)：2021年河南特大暴雨災(zāi)害中，一群普通的00后青年自發(fā)組成

救援隊，奔赴受災(zāi)嚴重的地區(qū)。他們不顧自身安危，在湍急的洪水中轉(zhuǎn)移被困群

眾，搬運物資。其中一名大學生在連續(xù)救援12小時后，體力透支仍堅持工作，

他說：“看到鄉(xiāng)親們需要幫助，我必須站出來?！边@些年輕人用實際行動詮釋

了新時代青年的責任與擔當。

名人名言：一個人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心。

----列夫?托爾斯泰

主體段示例：責任與擔當，并非遙不可及的崇高，而是在關(guān)鍵時刻挺身而出的

勇氣。在河南特大暴雨災(zāi)害面前，那群00后青年用稚嫩的肩膀扛起了責任的重擔。

他們沒有專業(yè)的救援設(shè)備，卻憑借著一腔熱血和堅定的信念，穿梭在被洪水淹沒的

街道與村莊。正如列夫?托爾斯泰所說，責任心是熱情的基點，這些年輕人正是出

于對他人生命的關(guān)切，才迸發(fā)出無限的力量。連續(xù)奮戰(zhàn)12小時的大學生，即使精

疲力竭，也未曾退縮，因為他深知自己肩負的使命。那一刻，他們的身影閃耀著人

性的光輝，也讓我們懂得，擔當不分年齡大小，只要心懷責任，每個人都能成為照

亮他人的一束光，為社會貢獻自己的力量。

18.生活啟示：從一朵花中讀懂生活

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事例論據(jù)：作家林清玄在鄉(xiāng)間散步時，看到一朵被踩扁的野百合，花瓣雖已

破損，卻依然散發(fā)著清香。這朵堅強的野百合讓他感悟到，生活中無論遭遇多少

挫折，都應(yīng)保持內(nèi)心的美好與堅韌。此后，他將這種感悟融入到自己的作品中，

用文字傳遞對生活的熱愛與希望。

名人名言：生活中唯一的幸福就是不斷前進。左拉

主體段示例：生活就像一本厚重的書，每一個細微之處都蘊含著深刻的啟示。

林清玄偶遇那朵被踩扁的野百合，看似不幸的遭遇，卻成為他人生感悟的契機。盡

管花瓣殘破，野百合依然堅守著綻放的初心，用清香詮釋生命的頑強。這讓我想起

左拉的話“生活中唯一的幸福就是不斷前進”，野百合在困境中沒有放棄，而是努

力展現(xiàn)自己的美好，這種精神正是生活給予我們的珍貴教誨。它告訴我們，人生難

免會遇到挫折與磨難，但只要像這朵野百合一樣，保持積極向上的心態(tài)，永不言棄,

就能在逆境中綻放屬于自己的光彩，在不斷前進中追尋生活的幸福與意義。

19.創(chuàng)新與突破：打破常規(guī)，遇見新可能

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事例論據(jù)：大疆創(chuàng)新科技有限公司創(chuàng)始人汪滔，打破傳統(tǒng)無人機僅用于軍事

領(lǐng)域的局限，將無人機技術(shù)應(yīng)用于民用領(lǐng)域，推出一系列高性能、易操作的民用

無人機產(chǎn)品。大疆無人機改變了攝影、農(nóng)業(yè)監(jiān)測、環(huán)境勘察等多個行業(yè)的工作方

式，讓普通人也能以全新視角探索世界，成為全球無人機行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)。

名人名言：推陳出新是我的無上訣竅。一一莎士比亞

主體段示例：在時代發(fā)展的浪潮中，唯有敢于打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新，才能開辟

出一片新天地。汪滔和他的大疆團隊正是秉持著這樣的理念，實現(xiàn)了無人機領(lǐng)域的

重大突破。當傳統(tǒng)觀念將無人機局限于軍事用途時，汪滔敏銳地察覺到民用市場的

巨大潛力，帶領(lǐng)團隊研發(fā)出操作便捷、功能多樣的民用無人機。從高空攝影到農(nóng)田

監(jiān)測，大疆無人機以創(chuàng)新的應(yīng)用場景，重新定義了行業(yè)標準。正如莎士比亞所言“推

陳出新是我的無上訣竅”，大疆的成功源于對傳統(tǒng)思維的突破，對創(chuàng)新的執(zhí)著追求。

它讓我們明白，在追求夢想的道路上，不能被固有模式束縛，只有大膽嘗試、勇于

創(chuàng)新，才能遇見更多新可能，創(chuàng)造出屬于自己的輝煌。

20.傳統(tǒng)文化新活力：故宮文創(chuàng)里的文化密碼

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事例論據(jù)：故宮博物院推出的“千里江山圖”系列文創(chuàng)產(chǎn)品，將北宋名畫

《千里江山圖》的色彩與圖案運用到文具、絲巾、飾品等物品上。通過現(xiàn)代設(shè)計

手法，把千年古畫的神韻融入日常生活用品，讓傳統(tǒng)文化以時尚、新穎的方式走

進大眾視野。該系列產(chǎn)品一經(jīng)推出便受到熱捧，讓更多人感受到傳統(tǒng)文化的魅力

與價值。

名人名言：歷史是知識分子文化活動的結(jié)果。高爾基

主體段示例：傳統(tǒng)文化是民族的瑰寶，當它與現(xiàn)代創(chuàng)意相結(jié)合，便能煥發(fā)全新

的生命力。故宮博物院推出的“千里江山圖”系列文創(chuàng)產(chǎn)品，堪稱傳統(tǒng)文化創(chuàng)新

發(fā)展的典范。《千里江山圖》承載著千年的歷史文化底蘊，故宮文創(chuàng)團隊巧妙地提

取畫作中的色彩與圖案，運用現(xiàn)代設(shè)計理念，將其轉(zhuǎn)化為兼具實用性與藝術(shù)性的文

創(chuàng)產(chǎn)品。從精美的筆記本到優(yōu)雅的絲巾，每一件產(chǎn)品都像是一扇窗，讓人們透過它

領(lǐng)略到古代藝術(shù)的精妙。正如高爾基所說，歷史是知識分子文化活動的結(jié)果，這些

文創(chuàng)產(chǎn)品不僅是文化傳承的載體，更是現(xiàn)代知識分子對傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新詮釋。它們

讓傳統(tǒng)文化不再束之高閣，而是以鮮活的姿態(tài)融入現(xiàn)代生活，讓更多人觸摸到歷史

的溫度，感受到傳統(tǒng)文化的無限魅力，為傳統(tǒng)文化注入源源不斷的新活力。

21.親情的溫度：餐桌上的愛

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事例論據(jù)：作家梁實秋在《雅舍談吃》中多次回憶母親做的飯菜，一碗簡單

的陽春面，母親總會精心熬制骨湯，撒上新鮮蔥花。即使離家多年，那碗面的香

氣依然縈繞心頭，承載著母親滿滿的愛意與牽掛，成為他記憶中最溫暖的存在。

名人名言：世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。一一但丁

主體段示例：親情的溫度，往往藏在生活最平凡的角落，餐桌上的一粥一飯，

皆是愛的見證。正如梁實秋筆下母親煮的陽春面，骨湯的醇厚、蔥花的清香，看似

普通，卻凝聚著母親對孩子最質(zhì)樸的關(guān)懷。清晨，母親早早起床熬煮骨湯；傍晚，

又在灶臺前忙碌，只為孩子回家能吃上一口熱乎飯。但丁說“世界上有一種最美麗

的聲音，那便是母親的呼喚”，而這餐桌上的美食，何嘗不是母親用另一種方式訴

說著愛意？那些年復(fù)一年、日復(fù)一日的烹飪，讓每一頓飯都飽含深情，成為游子心

中永遠的眷戀，也讓我們在品嘗美味的同時，感受到親情那無可替代的溫暖。

22.校園生活：難忘的一次班級活動

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事例論據(jù)：某中學班級在校園文化節(jié)上組織了“詩詞大會”活動。同學們

分成小組，通過詩詞接龍、飛花令等環(huán)節(jié)展開激烈角逐?；顒踊I備期間，大家分

工協(xié)作，有人負責收集詩詞資料，有人設(shè)計比賽流程，有人制作道具。在比賽過

程中，同學們展現(xiàn)出豐富的詩詞儲備和團隊協(xié)作精神，這次活動不僅增進了同學

間的友誼，還讓大家感受到中華詩詞的魅力。

名人名言：單絲不成線，獨木不成林。一一俗語

主體段示例：校園生活是一幅絢麗多彩的畫卷，而班級活動則是其中最生動的

一筆。那次別開生面的“詩詞大會”，至今仍在記憶中熠熠生輝。從活動籌備到正

式開展，“單絲不成線，獨木不成林”的道理得到了淋漓盡致的體現(xiàn)。收集資料的

同學埋頭于詩詞典籍中，為比賽篩選出精彩題目；設(shè)計流程的同學反復(fù)推敲規(guī)則，

確?；顒庸接腥ぃ恢谱鞯谰叩耐瑢W精心繪制展板，營造出濃厚的文化氛圍。比賽

時，各小組你追我趕，在詩詞的海洋中盡情遨游。飛花令環(huán)節(jié)里，同學們妙語連珠,

一句句經(jīng)典詩詞脫口而出。這次活動，讓我們在競爭中收獲成長，在合作中加深情

誼，更讓中華詩詞的種子在校園里生根發(fā)芽，成為校園生活中一段難忘而美好的回

憶。

23.青春的迷茫與堅定：青春路上的困惑

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事例論據(jù)：青年作家劉同曾在書中講述自己的青春故事，大學時期的他，面

對未來感到迷茫無措，不知道該如何選擇職業(yè)方向。他嘗試過多種兼職，參加各

種社團活動，在不斷探索和試錯中，逐漸明確自己對文字的熱愛，堅定了成為作

家的夢想，最終通過努力實現(xiàn)了目標。

名人名言：青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。一一莎

士比亞

主體段示例：青春的旅程，恰似在迷霧中航行，既有迷茫的困惑，也有追尋方

向的堅定。正如劉同的青春，初入大學時，面對廣闊而未知的世界，他也曾在十字

路口徘徊不定?？粗磉叺耐瑢W各自忙碌，他嘗試過銷售、家教等兼職，參與文學

社、話劇社等社團，卻始終找不到內(nèi)心真正的歸屬。然而，正是這些看似迷茫的嘗

試，讓他在跌跌撞撞中發(fā)現(xiàn)了自己對文字的熱愛。莎士比亞說“青春是一個短暫的

美夢”，劉同不愿讓自己的青春在迷茫中虛度，他開始專注于寫作，日夜筆耕不輟。

從最初的無人問津到后來的著作暢銷，他用行動證明，青春路上的困惑并不可怕，

只要我們敢于探索，就能在迷茫中找到方向，讓青春綻放出獨特的光彩。

24.感恩之心：感恩生命中的遇見

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事例論據(jù)：著名翻譯家許淵沖先生在回憶錄中多次提及自己的老師陳寅恪。

在求學期間，陳寅恪先生嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度和淵博的學識深深影響著他，不僅教授

他知識，還引導(dǎo)他樹立正確的學術(shù)觀和價值觀。許淵沖始終對老師心懷感恩，即

使功成名就后，依然銘記師恩，傳承老師的教育精神。

名人名言：感恩是精神上的一種寶藏。一一洛克

主體段示例：生命中的每一次遇見，都是命運饋贈的禮物，值得我們用感恩之

心去珍藏。許淵沖與陳寅恪先生的師生情誼，便是感恩的生動寫照。求學階段的許

淵沖，在陳寅恪先生的課堂上如饑似渴地汲取知識，先生對學術(shù)的執(zhí)著追求、對文

化的深刻見解，如明燈照亮他前行的道路。洛克說“感恩是精神上的一種寶藏”，

許淵沖將這份師恩視為人生最寶貴的財富。此后的歲月里，他帶著從老師那里學到

的知識與精神，在翻譯領(lǐng)域深耕不輟，取得卓越成就。他用自己的方式傳承老師的

理念，向世界傳播中國文化。這份感恩之情，不僅滋養(yǎng)著他的心靈，也激勵著無數(shù)

人珍惜生命中的遇見，在感恩中成長，在感恩中傳遞溫暖與力量。

25.挫折與成長：在風雨中綻放

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事例論據(jù)：美國盲聾女作家海倫?凱勒，自幼因病失去視力和聽力，陷入黑

暗與寂靜的世界。但她在老師安妮?莎莉文的幫助下，沒有向命運屈服，通過頑

強的毅力學習盲文、說話，最終考入哈佛大學，創(chuàng)作出《假如給我三天光明》等

作品，激勵著無數(shù)身處困境的人勇敢面對挫折。

名人名言：卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。一一貝

多芬

主體段示例：挫折是成長路上的風雨，看似阻礙前行，實則能讓生命在磨礪中

綻放光芒。海倫?凱勒的人生，便是一部在挫折中頑強成長的壯麗史詩。當黑暗與

寂靜無情地籠罩她的世界，常人難以想象的絕望與痛苦如影隨形。然而，她卻憑借

著非凡的勇氣和堅定的信念，在老師的引導(dǎo)下，與命運展開不屈的抗爭。學習盲文

時，她用手指反復(fù)觸摸凸起的文字，感受每一個符號的形狀；練習說話時，她把手

放在老師喉嚨處，感受聲帶的震動，一遍又一遍艱難發(fā)聲。貝多芬說“卓越的人一

大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓”，海倫?凱勒正是這樣卓越的人。她

在挫折中不斷突破自我，不僅實現(xiàn)了自我成長，更用文字為無數(shù)迷茫的人帶來希望,

讓我們明白，只要心懷堅定，挫折終將成為成長的墊腳石，讓我們在風雨過后，綻

放出屬于自己的絢爛光彩。

26.文明與素質(zhì)：文明，城市最美的風景

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事例論據(jù)：杭州在創(chuàng)建文明城市過程中，市民自發(fā)成立“文明勸導(dǎo)隊”，

在交通路口引導(dǎo)行人遵守交通規(guī)則，在公共場所提醒游客愛護環(huán)境。其中，一位

退休教師堅持每天義務(wù)執(zhí)勤，風雨無阻，用自己的行動感染身邊的人，使城市的

文明氛圍日益濃厚，讓文明成為杭州街頭最亮麗的風景線。

名人名言：不學禮，無以立。一一孔子

主體段示例：文明是一座城市的靈魂，彰顯著城市的溫度與高度，是城市最美

的風景。在杭州創(chuàng)建文明城市的進程中，無數(shù)市民用行動詮釋著文明的內(nèi)涵。退休

教師加入“文明勸導(dǎo)隊”，放棄悠閑的退休時光，身著紅馬甲，手持勸導(dǎo)旗，耐心

引導(dǎo)行人遵守交通規(guī)則，制止不文明行為。他的堅持如同星星之火，點燃了更多人

心中對文明的向往。正如孔子所言“不學禮，無以立”，這位教師深知文明素養(yǎng)對

個人和社會的重要性，以身作則，帶動身邊人共同踐行文明。在市民們的共同努力

下，杭州的街道更加整潔有序，人與人之間的相處更加和諧友善，文明真正融入城

市的每一個角落，成為這座城市最動人的名片。

27.人與自然：與自然對話

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事例論據(jù)：日本作家東山魁夷一生鐘情自然，他常常獨自漫步于山林、田野

間，觀察四季更迭中自然萬物的變化。他將對自然的感悟融入繪畫與文字中，其

畫作細膩展現(xiàn)自然之美，散文如《聽泉》等作品，以詩意的語言闡述人與自然和

諧共生的理念，引導(dǎo)人們傾聽自然的聲音，尊重自然的規(guī)律。

名人名言：大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。一一雨果

主體段示例：人與自然的關(guān)系，宛如一首需要和諧共鳴的交響曲，唯有真誠對

話，方能奏響美妙樂章。東山魁夷以獨特的方式與自然展開深度交流，他行走于山

間，看春花絢爛、秋葉靜美，感受自然的瞬息萬變；他靜坐于溪畔，聽泉水叮咚，

體悟生命的韻律。在與自然的對話中，他深刻理解了雨果所說的“大自然是善良的

慈母，同時也是冷酷的屠夫”。自然給予人類無盡的饋贈，山川美景、豐富資源滋

養(yǎng)著萬物；可當人類肆意破壞時，自然災(zāi)害也會無情降臨。于是，他用畫筆勾勒出

自然的瑰麗，用文字傳達對自然的敬畏與熱愛，呼吁人們尊重自然、順應(yīng)自然。他

的經(jīng)歷啟示我們，只有靜下心來與自然對話，讀懂自然的語言，才能實現(xiàn)人與自然

的和諧共處，守護好我們共同的家園。