高中排球傳球教學(xué)設(shè)計演講人：XXX日期:

123易犯錯誤糾正課堂訓(xùn)練方法傳球技術(shù)基礎(chǔ)目錄

456課程延伸安排教學(xué)效果評估教學(xué)步驟設(shè)計目錄01傳球技術(shù)基礎(chǔ)手型與觸球部位01手型傳球時，雙手要自然張開，十指成半球狀，拇指相對成“一”字，掌心要空，不能緊貼在一起。02觸球部位傳球時，應(yīng)用手指的指腹或手指的第二指節(jié)觸球，避免用手指的指尖或手掌觸球，以保證球的方向和穩(wěn)定性。下肢發(fā)力要點傳球時，腿部應(yīng)發(fā)力，通過蹬地、展髖、伸膝等動作，將力量傳遞到上半身。腿部發(fā)力傳球前，應(yīng)根據(jù)球的飛行方向和距離，調(diào)整自己的腳步，保持身體的平衡和穩(wěn)定。腳步移動0102全身協(xié)調(diào)配合傳球時，上下肢要協(xié)調(diào)配合，腿部發(fā)力時，手臂應(yīng)向后擺動，形成反作用力，提高傳球的力量和準(zhǔn)確性。上下肢協(xié)調(diào)傳球時，腰腹要收緊，通過腰腹的力量傳遞和調(diào)節(jié)球的力量和方向，使球傳得更準(zhǔn)確、更遠(yuǎn)。腰腹力量02課堂訓(xùn)練方法循序漸進(jìn)訓(xùn)練法從傳球的手型、姿勢和發(fā)力開始，逐步教授學(xué)生正確的傳球動作和技巧。讓學(xué)生近距離地傳球，逐漸熟悉球性和傳球的感覺，提高傳球的準(zhǔn)確性。隨著學(xué)生傳球技術(shù)的提高，逐漸增加傳球的距離和難度，讓學(xué)生逐漸適應(yīng)不同的傳球情況。初步掌握傳球技術(shù)近距離傳球練習(xí)增加傳球距離和難度分組對抗練習(xí)分組進(jìn)行傳球練習(xí)將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行傳球練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作意識和傳球技巧。01設(shè)定傳球目標(biāo)和規(guī)則在分組練習(xí)中，設(shè)定傳球的目標(biāo)和規(guī)則，讓學(xué)生明確練習(xí)的要求和目的，提高練習(xí)的效果。02輪換位置和角色讓學(xué)生輪流擔(dān)任不同的位置和角色，如傳球手、接球手等，全面提高學(xué)生的傳球能力和團(tuán)隊協(xié)作意識。03模擬比賽應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)配合和團(tuán)隊協(xié)作在模擬比賽中，強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)配合和團(tuán)隊協(xié)作的重要性，讓學(xué)生學(xué)會如何與隊友配合，共同完成任務(wù)。03在模擬比賽中，設(shè)定比賽規(guī)則和計分方式，讓學(xué)生更加認(rèn)真地對待每一次傳球，提高練習(xí)的效果。02設(shè)定比賽規(guī)則和計分方式模擬比賽場景模擬真實的比賽場景，讓學(xué)生在接近比賽的情況下進(jìn)行傳球練習(xí)，提高學(xué)生的比賽應(yīng)變能力。0103易犯錯誤糾正糾正方法進(jìn)行肘部內(nèi)收訓(xùn)練，如練習(xí)肘部夾緊動作或使用繃帶等工具進(jìn)行約束。糾正動作在傳球過程中，強(qiáng)調(diào)肘部緊貼身體，保持肘部內(nèi)收姿勢。原因分析肘部外展通常是由于肌肉力量不足或動作習(xí)慣不正確導(dǎo)致的。肘部外展問題擊球點不準(zhǔn)確進(jìn)行定點傳球練習(xí)，如在地面上標(biāo)記擊球點進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。糾正方法在傳球時，眼睛要注視球，掌握好球與身體的距離和擊球時機(jī)。糾正動作擊球點不準(zhǔn)確通常是由于對球的控制能力不足或視覺判斷誤差引起的。原因分析身體后仰失衡糾正方法加強(qiáng)核心力量訓(xùn)練和平衡能力訓(xùn)練，如進(jìn)行平板支撐、單腳站立等練習(xí)。01糾正動作在傳球時，強(qiáng)調(diào)身體保持穩(wěn)定，不要過度后仰或扭曲。02原因分析身體后仰失衡通常是由于核心力量不足或身體協(xié)調(diào)性差導(dǎo)致的。03傳球時手腕不靈活原因分析手腕不靈活可能是由于肌肉緊張或缺乏適當(dāng)?shù)挠?xùn)練引起的。03在傳球時，手腕要放松，不要過于僵硬，以便更好地控制球的方向和力量。02糾正動作糾正方法進(jìn)行手腕靈活性訓(xùn)練，如練習(xí)手腕翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等動作。0104教學(xué)步驟設(shè)計理論講解要點講解傳球的基本姿勢、手型、擊球點和用力方法等，讓學(xué)生了解傳球動作的關(guān)鍵要素。介紹不同傳球技巧的應(yīng)用場景及優(yōu)缺點，如上手傳球、下手傳球、側(cè)面?zhèn)髑虻?，以及如何在比賽中靈活運用。強(qiáng)調(diào)傳球在排球比賽中的重要性，講解傳球時如何與隊友溝通、協(xié)作，以及如何通過傳球來組織進(jìn)攻和防守。傳球動作要領(lǐng)傳球技巧與策略團(tuán)隊協(xié)作與配合教師示范標(biāo)準(zhǔn)示范傳球動作教師演示標(biāo)準(zhǔn)的傳球動作，包括準(zhǔn)備姿勢、手型調(diào)整、擊球時機(jī)和力量控制等，讓學(xué)生直觀感受傳球動作的要點。分解動作演示連貫動作示范將傳球動作分解成多個環(huán)節(jié)，逐一進(jìn)行演示和講解，幫助學(xué)生更好地理解每個環(huán)節(jié)的要點和技巧。在分解動作演示的基礎(chǔ)上，教師進(jìn)行連貫的傳球動作示范，展示傳球動作的流暢性和協(xié)調(diào)性。123學(xué)生模仿練習(xí)將學(xué)生分成若干小組，每組安排一名學(xué)生模仿教師的傳球動作進(jìn)行練習(xí)，其他學(xué)生觀察并指出不足之處。分組練習(xí)設(shè)置傳球接力游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)傳球技巧，提高傳球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。傳球接力游戲組織學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)模擬演練，讓學(xué)生在比賽中運用所學(xué)的傳球技巧和策略，提高團(tuán)隊協(xié)作和配合能力。實戰(zhàn)模擬演練05教學(xué)效果評估技能達(dá)標(biāo)測試傳球組合測試將傳球與其他技術(shù)動作結(jié)合起來進(jìn)行測試，如接發(fā)球、二傳、扣球等，以評估學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。03測試學(xué)生在不同距離下傳球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，包括近距離、中距離和遠(yuǎn)距離傳球。02傳球距離測試傳球技術(shù)測試包括基本姿勢、手型、擊球點、傳球弧度等關(guān)鍵技術(shù)的達(dá)標(biāo)測試。01過程觀察記錄技術(shù)動作觀察詳細(xì)記錄學(xué)生在練習(xí)過程中技術(shù)動作的規(guī)范性、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。01學(xué)習(xí)態(tài)度觀察觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、積極性和參與度，以及面對挑戰(zhàn)時的表現(xiàn)。02團(tuán)隊協(xié)作觀察記錄學(xué)生在團(tuán)隊中的協(xié)作精神和配合能力，包括與隊友的溝通、傳球默契等。03實戰(zhàn)應(yīng)用反饋通過參加校內(nèi)或校際排球比賽，收集學(xué)生在實戰(zhàn)中傳球的表現(xiàn)和反饋。選取比賽中典型的傳球案例進(jìn)行深入分析，找出學(xué)生的優(yōu)點和不足，并提出改進(jìn)建議。根據(jù)學(xué)生在比賽中的傳球表現(xiàn)，評估其實際運用能力和應(yīng)變能力。比賽表現(xiàn)反饋實戰(zhàn)案例分析實戰(zhàn)能力評估06課程延伸安排課后自主練習(xí)學(xué)生需要在課后自主練習(xí)傳球動作，特別是手臂的擺動、姿勢的保持以及接球的準(zhǔn)確性。練習(xí)傳球動作學(xué)生可以觀看專業(yè)排球運動員的傳球技巧，并嘗試模仿他們的動作。觀看教學(xué)視頻學(xué)生可以通過增加傳球的距離和速度來提高自己的傳球技巧。傳球距離和速度的挑戰(zhàn)進(jìn)階技術(shù)銜接學(xué)習(xí)其他傳球方式防守與傳球的結(jié)合學(xué)習(xí)進(jìn)攻技巧學(xué)生需要學(xué)習(xí)其他傳球方式，如上手傳球、背傳等，以便在比賽中靈活應(yīng)用。學(xué)生在掌握傳球技巧后，需要學(xué)習(xí)如何與進(jìn)攻技術(shù)相結(jié)合，如傳球給主攻手進(jìn)行扣球等。學(xué)生需要學(xué)習(xí)如何在防守時將球傳好，并快速轉(zhuǎn)換為進(jìn)攻狀態(tài)。團(tuán)隊協(xié)作強(qiáng)化分組練習(xí)學(xué)生可以通過分