讓人越來越順的五件事_第1頁(yè)
讓人越來越順的五件事_第2頁(yè)
讓人越來越順的五件事_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

生活中一些小事可以讓自己的生活越來越順?biāo)?，日?？梢杂闷饋?。一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在物質(zhì)條件好了，基本都是在空調(diào)屋子度過，人的身體卻越來越脆弱。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以慢跑，快走，八段錦，瑜伽，站樁等。健康的身體永遠(yuǎn)都是最重要的。二，保持學(xué)習(xí)。時(shí)代在不斷發(fā)展，知識(shí)也在不斷更新。做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者，也很有好處的，多看經(jīng)典書籍，多學(xué)習(xí)新的科技知識(shí)。大腦也要用起來，在浮躁的社會(huì)里，才能保持自己的節(jié)奏，擁有自己的判斷。三，積極的心態(tài)。這二十年是離火運(yùn)年，心理健康也非常重要?，F(xiàn)在很多抑郁癥，生活中難免會(huì)遇到挫折和困難，怎么去看待就很重要了。用樂觀的心態(tài)去看待，明白那些困難只是人生劇本中的一部分，所有的遇見都只是經(jīng)歷。那么困難就不再那么可怕，也不再畏懼。四，學(xué)會(huì)感恩。為什么要去感恩，世間萬物都是能量波動(dòng)的，給出什么，得到什么。感恩生活中的點(diǎn)滴美好，無論是一頓美味的食物，還是一句溫暖的話語。感恩能讓我們更加珍惜所擁有的，減少抱怨和不滿，越感恩越擁有。五，有自己喜歡的事情。無論是畫畫、運(yùn)動(dòng)還是看書、徒步，盡量給自己留出一些時(shí)間做喜歡的事。這些事能讓我們找到生活的樂趣，也可以緩解壓力，也是給自己提升能量的方式。每一天都是經(jīng)歷，每一刻都是人生劇本不可缺少的部分。命已定

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論