演講人：日期:感冒咳嗽中醫(yī)護理CATALOGUE目錄01病因病機解析02辨證分型標準03中醫(yī)護理原則04外治手法應(yīng)用05藥膳調(diào)理方案06預防調(diào)護策略01病因病機解析外感風寒致病機理風寒外襲肺衛(wèi)失宣，肺氣上逆，引起咳嗽。01寒邪束表阻遏陽氣，肺氣不宣，導致咳嗽加劇。02寒性凝滯凝滯氣血，使津液不能上乘，導致痰液清稀。03風熱犯肺引發(fā)咳嗽肺失清肅，氣逆而上，引發(fā)咳嗽。風熱襲肺灼傷肺津，煉液成痰，痰黃稠厚。熱邪灼津熏蒸咽喉，導致咽喉腫痛，聲音嘶啞。風熱上犯正氣不足與反復發(fā)作脾胃虛弱運化失職，水濕內(nèi)生，聚濕成痰，引發(fā)咳嗽。03宣發(fā)肅降功能失常，易感外邪侵襲。02肺氣不足正氣虛弱臟腑功能失調(diào)，導致反復感冒咳嗽。0102辨證分型標準頭痛、身痛，關(guān)節(jié)痛或肌肉酸痛。頭痛身痛鼻塞、流清涕，喉癢咳嗽，痰稀白。鼻塞流清涕01020304患者惡寒重、發(fā)熱輕，無汗或汗出不暢。惡寒發(fā)熱舌質(zhì)淡紅，苔薄白而潤。舌淡苔薄白風寒束肺型特征風熱襲肺型表現(xiàn)發(fā)熱惡風患者發(fā)熱重、惡風，或有微汗。01咳嗽咽痛咳嗽、咽痛或咽喉紅腫，鼻塞流濁涕，痰黃稠。02口渴煩躁口渴欲飲，煩躁不安，大便干結(jié)。03舌紅苔薄黃舌質(zhì)紅，苔薄黃或薄白而干。04肺燥傷津型鑒別咳嗽無痰或痰少而黏，難以咳出。干咳無痰鼻咽干燥，口渴咽干，聲音嘶啞。舌質(zhì)紅，苔少或無苔，口干咽燥?？赡苡刑摶鹕涎祝缡中哪_心發(fā)熱，夜間盜汗等。鼻咽干燥舌紅少津虛火上炎03中醫(yī)護理原則扶正祛邪整體觀扶正整體觀祛邪通過調(diào)理氣血、陰陽平衡，增強人體免疫力，提高身體抵抗力，達到預防感冒咳嗽的目的。采用中藥、針灸、推拿等方法，祛除體內(nèi)的寒邪、濕邪等病邪，減輕感冒癥狀。中醫(yī)認為人體是一個整體，感冒咳嗽是身體整體失調(diào)的表現(xiàn)，因此護理時要綜合考慮全身癥狀，注重整體調(diào)理。三因制宜護理法因時制宜根據(jù)不同季節(jié)、氣候特點，采取相應(yīng)的護理措施，如冬季保暖、夏季防暑等。因地制宜因人制宜根據(jù)不同地區(qū)的地理環(huán)境、氣候條件，選擇合適的護理方法和藥物，如南方濕熱，需注重清熱利濕。根據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)等個體差異，制定個性化的護理方案，如老年人氣虛，需注重益氣扶正。123飲食起居調(diào)控要點感冒咳嗽期間，飲食宜清淡易消化，避免油膩、辛辣、刺激性食物，可適量食用蔥姜蒜等辛溫發(fā)散之品。飲食調(diào)控保持室內(nèi)空氣流通，避免過度保暖或受涼，注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染。起居調(diào)護保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張，有助于身體康復。精神調(diào)養(yǎng)04外治手法應(yīng)用穴位按摩定位（列缺/肺俞）01列缺穴位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。按摩此穴可宣通肺氣、止咳平喘，緩解感冒引起的頭痛、咳嗽等癥狀。02肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處。按摩此穴可宣肺理氣、止咳化痰，對于感冒咳嗽、肺炎等癥狀有一定的緩解作用。艾灸拔罐適用證型艾灸適用于風寒感冒、咳嗽、哮喘等癥狀，通過燃燒艾條或艾絨產(chǎn)生的溫熱刺激穴位，達到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、止咳平喘的目的。01拔罐適用于濕熱內(nèi)蘊、咳嗽痰多等癥狀，通過在背部等部位拔罐，達到祛濕化痰、止咳平喘的作用。拔罐時應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)和證型選擇適當?shù)墓蘧吆桶喂蘖Χ取?2推法用指、掌、肘等部位著力于患者體表一定部位或穴位上，進行單向或往返的直線推動。推法應(yīng)平穩(wěn)著力，推進速度要緩慢均勻，以達到舒筋活絡(luò)、宣肺止咳的效果。推拿手法操作規(guī)范拿法用拇指和食、中指指尖相對用力，提捏患者穴位或肌肉豐厚部位。拿法應(yīng)力度適中，以患者感到酸脹為宜，可達到疏通經(jīng)絡(luò)、解表散寒的作用。按法用指、掌等部位按壓患者體表一定部位或穴位上，用力逐漸加重并持續(xù)一段時間。按法應(yīng)沉穩(wěn)有力，以患者感到酸麻脹痛為宜，可達到行氣活血、止咳平喘的效果。05藥膳調(diào)理方案風寒咳嗽姜棗茶方具有溫中散寒、回陽通脈、燥濕消痰等功效，適用于風寒感冒咳嗽。姜補中益氣、養(yǎng)血安神，與姜搭配可增強祛寒暖身的效果。棗散寒解表，增強姜的溫中散寒作用。茶葉風熱咳嗽桑菊飲方桑葉散風熱、清肝火，對于風熱感冒咳嗽有很好的療效。01菊花清熱解毒、明目，與桑葉搭配可增強疏風散熱的效果。02桔梗宣肺祛痰、止咳排膿，對于風熱咳嗽伴有痰多者尤為適宜。03甘草潤肺止咳、調(diào)和諸藥，能增強桔梗的止咳作用。04肺燥雪梨川貝燉法冰糖潤肺止咳、調(diào)味，能增強川貝的潤肺作用，同時使燉品更加美味可口。03清熱化痰、潤肺止咳，與雪梨搭配可增強潤肺止咳的效果。02川貝雪梨清熱潤燥、生津止渴，對于肺燥引起的干咳、口干舌燥等癥狀有很好的緩解作用。0106預防調(diào)護策略四季衛(wèi)氣培養(yǎng)方法增強體內(nèi)陽氣，多進行戶外活動，保持情緒穩(wěn)定，避免過度消耗體力。春季避免中暑，多喝水，調(diào)節(jié)體溫，減少外出，避免過度暴曬。保持身體干燥，避免受涼，多喝水，增強免疫力。保暖防寒，避免感冒，多食用溫熱性食物，增強體力。夏季秋季冬季環(huán)境溫濕度調(diào)控保持適宜的室內(nèi)溫度，避免過冷或過熱。室內(nèi)溫度保持適宜的濕度，避免過于干燥或潮濕。