一、教材分析（構(gòu)造系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點）根據(jù)高中體育與健康課程原則的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增進學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學(xué)中充足體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)明性思維和終身體育意識。在教與學(xué)的互動中，在富有節(jié)奏感，美感又充斥活力的音樂伴奏下，可使學(xué)生緩和緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整情緒，振奮精神，陶冶情操，培養(yǎng)歡樂，開朗，積極向上的良好個性和審美能力。通過學(xué)習(xí)，逐漸形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。二、學(xué)生分析（雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、措施、紀律）高一年級學(xué)生剛接觸健美操運動，在動作的節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性及體現(xiàn)力上均處在啟蒙階段，高中女生的身體形態(tài)正在緩慢增長階段，是塑造學(xué)生的體型、提高身體的體現(xiàn)力以及欣賞美的好時機。因此，在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的體現(xiàn)力。高中生的心肺機能不停提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學(xué)生的心肺能力。三、教學(xué)目的規(guī)定1．使學(xué)生理解和掌握健美操的特點，是學(xué)生基本掌握健美操的基本步伐和組合動作。2．培養(yǎng)學(xué)生進行健美操運動的習(xí)慣3．理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進取的意識。

4．增進學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài)；發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng)；煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操；培養(yǎng)學(xué)生機智、堅決、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。四、完畢教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的詳細措施1．手勢提醒法：

手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運用多種手勢指導(dǎo)學(xué)生完畢練習(xí)的措施。其特點是直觀、簡樸、明了，有助于學(xué)生連貫完畢動作。手勢提醒法重要運用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。

運用手勢提醒法時應(yīng)注意如下幾點：

（1）手勢的運用要堅決，有明確的目的性。

（2）運用手勢時，要注意時機和效果。

（3）掌握學(xué)生完畢動作的狀況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出精確信號，以引起學(xué)生注意，然后予以手勢提醒。2．示范講解法

示范講解法包括只示范，不講解；只講解，不示范或先講解后示范；先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種措施。

運用示范講解法時應(yīng)注意如下幾點：

（1）運用只示范不講解的教學(xué)措施時，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清晰動作的路線、方向等，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

（2）運用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡要、扼要，語言肯定，體現(xiàn)生動，比方形象。

（3）教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。3．口令提醒法

口令提醒法是一種為了使學(xué)生更好地完畢練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入某些調(diào)動性、指示性、警告性口令的措施。

運用口令提醒法時應(yīng)注意如下幾點：

（1）口令要有號召性和鼓動性。

（2）口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語氣的輕重要合適，要恰到好處。4．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導(dǎo)，提出某些可行性提議高一體育與健康學(xué)期教學(xué)計劃一、教學(xué)目的規(guī)定體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，到達運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的積極性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生深入掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同步在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團體協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐漸形成健康的生活方式和良好的思想品德。二、班級學(xué)生狀況分析高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與處理問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為深入學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；此外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團體觀念較為微弱。三、教學(xué)詳細措施：1.運用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。2.運用實踐課，使學(xué)生深入掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：項目單元教學(xué)目的內(nèi)容課次體育理論理解課堂教學(xué)規(guī)定，對高中體育課堂開展有一種大概理解，對高中體育有一定愛好，并渴望可以學(xué)習(xí)一計所長作為終身體育體育課堂規(guī)定，簡介高中體育課開展模式并引導(dǎo)學(xué)生對高中體育產(chǎn)生愛好，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)習(xí)一技之長，作為終身體育1隊列隊形練習(xí)讓學(xué)生在練習(xí)隊列隊形的同步體會到軍隊的威嚴和神圣，為后來體育課堂迅速調(diào)動隊伍作準備基本隊形變化2齊步走和跑步走隊形練習(xí)3隊形基本調(diào)動4隊列隊形變化5武術(shù)模塊二十四式簡化太極拳學(xué)會武術(shù)的太極拳（24式）套路動作發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量等身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中體會武術(shù)的博大精深，促使他們愛慕武術(shù)運動。太極拳1—46太極拳5—87太極拳9—128太極拳13—169太極拳17—2010太極拳21—2411配樂太極拳12配樂太極拳13考核14田徑模塊教學(xué)跑1、跑①理解跑的技術(shù)和練習(xí)措施，提高速度和反應(yīng)時；培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力；提高心肺功能和有氧耐力；。②掌握運動創(chuàng)傷時和緊急狀況下的簡易處理措施；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅韌不拔的意志品質(zhì)。課堂常規(guī)、運動創(chuàng)傷的簡易處理15起跑、加速跑16變速跑、定期跑17接力跑（1）18接力跑（2）19測試男800m女400m20跳高2、跳高①理解跳高的技術(shù)和練習(xí)措施；提高肌肉力量和耐力；培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力；提高跑的能力和愛好。②在體育活動中體現(xiàn)出負責任的社會行為和良好的體育道德。③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅韌的意志品質(zhì)。助跑與起跳、原地縱跳21起跳與過竿、助跑摸高22起跳與過竿23跨越式跳高完整練習(xí)24跨越式跳高完整練習(xí)25測試（跨越式跳高）26跳遠3、跳遠①理解跳遠的技術(shù)和練習(xí)措施，提高肌肉力量；培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力；提高跑的能力和愛好。②認識個人參與小區(qū)體育與健康活動的權(quán)利與義務(wù)；在體育活動中體現(xiàn)出負責任的社會行為。③培養(yǎng)學(xué)生克服困難堅韌的意志品質(zhì)。單足跳跨步跳27助跑與踩點立定跳28助跑與起跳多級蛙跳29起跳與騰空30蹲距式跳遠完整練習(xí)31測試（蹲距式跳遠）32備注：各體育教師根據(jù)計劃和對應(yīng)模塊寫好教案進入課堂教學(xué)

一、教學(xué)內(nèi)容及分析本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的理解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、積極性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到積極去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)重視能力的培養(yǎng)。二、學(xué)生基本狀況分析。我所帶的班級的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待處理的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的根據(jù)。因此總體本著嚴格規(guī)定學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，重視培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。根據(jù)以上的特點，在教課時進度盡量放慢些。課堂上重要教會鍛煉的措施和技術(shù)，采用由淺入深的措施，循序漸進，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識與社會實踐相結(jié)合，讓學(xué)生認識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多理解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的愛好。三、美育教學(xué)及教改措施。1、遵照“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。2、主抓“雙基”教學(xué)。根據(jù)教學(xué)大綱規(guī)定進行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增長學(xué)生的學(xué)習(xí)承擔。3、重視能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程原則的規(guī)定重視培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)。字號：大中小新的學(xué)期即將開始，為了能把本學(xué)期體育與健康教學(xué)工作完畢的更好，目前我將本學(xué)期的教學(xué)工作狀況安排如下。

一、教學(xué)工作。

我的體育教學(xué)重要從三點來進行計劃。1、要尤其重視人體生理機能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的措施。2、在教學(xué)過程中要尤其重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)措施和組織措施奠定基礎(chǔ)。3、在教學(xué)中尤其重視學(xué)生的思想教育運用體育教材的特點結(jié)合詳細內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。通過以上這三點的有機結(jié)合，力爭使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。

二、廣播操工作。

在開學(xué)初就要重點抓廣播操，由于學(xué)生通過一種暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，再糾正就困難了。因此，要通過如下幾點對廣播操進行教學(xué)。1、加強對學(xué)生的思想教育讓學(xué)生真正認識到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習(xí)慣。2、體育教師要對的運用示范。示范是體育教學(xué)的重要教學(xué)措施之一，通過示范能使學(xué)生建立對的的動作表象。因此，要討教師示范要清晰、精確、規(guī)范、優(yōu)美。3、講解要少而精。在廣播操教課時的講解，重要是結(jié)合示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。4、口令要清晰、洪亮、精確。5、糾正錯誤動作要及時。通過以上幾種方面的工作，力爭使廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。三、訓(xùn)練工作。

帶領(lǐng)學(xué)生堅持業(yè)余訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃