第二節(jié)青春期人教版?生物?七年級?下冊第四單元人體生理與健康第一章人的生殖和發(fā)育學(xué)習(xí)目標(biāo)1.舉例說出青春期生理和心理發(fā)生的變化2.通過分析資料，說明性激素能促進生殖器官的發(fā)育，對第二性征的發(fā)育和維持具有重要作用3.形成良好的行為習(xí)慣，健康度過青春期想一想，議一議在什么年齡容易長青春痘（醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡）？長了青春痘應(yīng)該怎么處理？在這個年齡，身體上還有哪些變化呢？你從自己和同學(xué)身上感受和觀察到某些變化了嗎？怎樣才能健康地度過青春期呢？青春期青春期青春期（又稱青少年期）是兒童期至成年期的過渡時期，體格、性征、內(nèi)分泌及心理等方面都發(fā)生了巨大變化，人體生長發(fā)育是繼嬰兒期后出現(xiàn)的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定青春期為10~19歲。女孩的青春期開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早2年左右。青春期的進入和結(jié)束年齡存在較大的個體差異，約可相差2~4歲。01青春期的身體變化青春期時，男孩和女孩的身體迅速發(fā)育，體形區(qū)別明顯，激素水平也有明顯變化（圖1-3）①7-18歲男孩和女孩身高增長的特點是什么？在什么年齡身高開始突增？在什么年齡身高開始放緩。身高增長特點：女孩8-11歲時，身高增長速度要高于男孩11歲以后，男孩的身高增長速度要高于女孩；身高突增年齡：女孩8歲時，男孩10歲時；身高開始放緩：女孩11歲后，男孩12.5歲后。01青春期的身體變化青春期時，男孩和女孩的身體迅速發(fā)育，體形區(qū)別明顯，激素水平也有明顯變化（圖1-3）①7-18歲男孩和女孩身高增長的特點是什么？在什么年齡身高開始突增？在什么年齡身高開始放緩。身高增長特點：女孩8-11歲時，身高增長速度要高于男孩11歲以后，男孩的身高增長速度要高于女孩；身高突增年齡：女孩8歲時，男孩10歲時；身高開始放緩：女孩11歲后，男孩12.5歲后。01青春期的身體變化②男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎？你是怎樣推測的？③男孩和女孩體形在青春期的身體變化還有哪些？01青春期的身體變化②男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎？你是怎樣推測的？男孩和女孩體形的變化分別與睪丸分泌的雄激素和卵巢分泌的雌激素有關(guān)。觀察教材的三幅圖可知，男孩和女孩的身高開始突增，體形發(fā)生了變化，男孩體內(nèi)某種雄激素和女孩體內(nèi)某種雌激素的含量分別開始增多，且它們的變化起始時間基本同步，這表明體形的變化與雄激和雌激素的變化具有一定的相關(guān)性。③男孩和女孩體形在青春期的身體變化還有哪些？01青春期的身體變化②男孩和女孩體形如圖2所示。體形的差異與雄激素、雌激素的變化有關(guān)嗎？你是怎樣推測的？男孩和女孩體形的變化分別與睪丸分泌的雄激素和卵巢分泌的雌激素有關(guān)。觀察教材的三幅圖可知，男孩和女孩的身高開始突增，體形發(fā)生了變化，男孩體內(nèi)某種雄激素和女孩體內(nèi)某種雌激素的含量分別開始增多，且它們的變化起始時間基本同步，這表明體形的變化與雄激和雌激素的變化具有一定的相關(guān)性。③男孩和女孩體形在青春期的身體變化還有哪些？在青春期，男孩還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化。女孩還會出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部發(fā)育、乳房增大、長出陰毛和腋毛等身體變化。01青春期的身體變化2.男孩和女孩生長迅速，骨和肌肉迅速增長。3.神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟、肺等器官的功能也明顯增強。01青春期的身體變化4.生殖器官的發(fā)育是青春期的另一個顯著特點5.雄激素和雌激素還會分別促進男孩和女孩第二性征的出現(xiàn)。第二性征是指除生殖器官外男女性特有的外部特征。男性第二性征主要表現(xiàn)為胡須生長，喉結(jié)突出，聲調(diào)低沉等;女性第二性征主要表現(xiàn)為乳房增大，骨盆增寬，聲調(diào)增高等。01青春期的身體變化4.生殖器官的發(fā)育是青春期的另一個顯著特點5.雄激素和雌激素還會分別促進男孩和女孩第二性征的出現(xiàn)。第二性征是指除生殖器官外男女性特有的外部特征。男性第二性征主要表現(xiàn)為胡須生長，喉結(jié)突出，聲調(diào)低沉等;女性第二性征主要表現(xiàn)為乳房增大，骨盆增寬，聲調(diào)增高等。胡須生長喉結(jié)突出聲音變粗聲調(diào)較低02青春期的生理變化和衛(wèi)生遺精遺精是正常的生理現(xiàn)象，不必驚慌，但也要注意一些事項。1.穿寬松干凈的內(nèi)褲2.要注意個人衛(wèi)生3.早睡早起4.保證充足的睡眠02青春期的生理變化和衛(wèi)生月經(jīng)1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.使用干凈的衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.保證充足的睡眠和休息。6.可進行適量的運動，但要避免劇烈運動。03青春期的心理變化及衛(wèi)生青春期的男孩和女孩，心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常常會有較多的心里矛盾。1.青少年逐漸形成較強的獨立意識，希望自己能像成年人一樣處理問題，但此時心智還不夠成熟，遇到事情應(yīng)當(dāng)及時和家長、老師溝通。03青春期的心理變化及衛(wèi)生青春期的男孩和女孩，心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常常會有較多的心里矛盾。1.青少年逐漸形成較強的獨立意識，希望自己能像成年人一樣處理問題，但此時心智還不夠成熟，遇到事情應(yīng)當(dāng)及時和家長、老師溝通。03青春期的心理變化及衛(wèi)生隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動，常表現(xiàn)為從最開始的與異性疏遠(yuǎn)，到逐漸愿意與異性接近，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀，這些都是正常的心理變化同學(xué)們應(yīng)當(dāng)正確對待男女生之間的正常交往，與異相處，要落落大方，相互尊重。03青春期的心理變化及衛(wèi)生青春期正是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時期。因此，應(yīng)集中精力，努力學(xué)習(xí)，積極參加各種集體活動和社會活動，同學(xué)間相互幫助，與師長密切交流，健康度過人生的金色年華。一、概念檢測下表是青春期各項發(fā)育指標(biāo)的出現(xiàn)順序。這個表是科學(xué)家分析研究了許青少年之后歸納出來的。對于每個男孩或女孩來說，與表中各項指標(biāo)相比，可能存在一些差異。只要差異不大，都是正常的。請你對照此表，分析自己的發(fā)育情況。如果有疑問，可以請教家長、老師或醫(yī)生。如果各項指標(biāo)出現(xiàn)的時間與表中所列的不一致，可能與遺傳或身體發(fā)育狀況有關(guān)?？梢蕴嵝褜W(xué)生，不能因為青春期的身體變化而焦慮，甚至選擇不當(dāng)?shù)纳罘绞?，如不能因體重加而盲目節(jié)食等。二、拓展應(yīng)用1.請查閱資料，了解青春期的衛(wèi)生保健還有哪些注意事項。2.如果你身邊有同學(xué)因為月經(jīng)而發(fā)生情緒變化，甚至影響體育鍛煉或勞動時，你應(yīng)當(dāng)怎樣對待她們?青春期的男孩和女孩都會出現(xiàn)身高、體重突增的情況，為健康地度過青春期,需要加強營養(yǎng)。例如，食物應(yīng)多樣化、均衡，適當(dāng)補充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物;要選擇適合的運動方式，持之以恒地加強鍛煉，為一生的健康奠基;要形成健康的行為習(xí)慣。例如，計劃好自己的學(xué)習(xí)時間，養(yǎng)成做事不拖拉的習(xí)慣