四年級上冊心理健康課件-第十六課克服“害羞”有妙方｜北師大版_第1頁
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克服“害羞”有妙方活動：我想我能我能想我我能想我一定【七彩鏡】君君的故事：君君是一名成績優(yōu)異又懂事的小學生，平時總愛和媽媽說一些學校里發(fā)生的事，但是每次家里來客人時，媽媽讓君君給叔叔阿姨講學校里事時，她總是不肯講，有時還會躲到屋里不出來，媽媽為此很困擾。你知道是什么原因嗎？問題:君君為什么不肯講故事給客人聽？【童心廣場】【心理測試卷】測試你有無害羞心理在生活中，大多數(shù)人都有不同程度的害羞心理，這對生活和社會交往都會產(chǎn)生某些影響。請你完成下面的測試。1.如果老師叫他名字而不叫姓，你會感到：（）A.高興（1分）B.無關緊要（2分）C.不自在（3分）2.在集體活動中，你會：（）A.感到輕松（1分）B.剛開始時感覺不自在（2分）C.一直為自己的舉動感到擔憂（3分）3.你覺得自己：（）A.能吸引人（2分）B.不太吸引人（3分）C.比其他人更吸引人（1分）4.課堂上你有問題時：（）A.站起來提問（1分）B.課后問老師（2分）C.希望別人代問（3分）5.進入有許多陌生人的地方，你會：（）A.在一段時間內(nèi)猶豫不決（2分）B.看到有人才進去（3分）C.毫不猶豫地走進去（1分）6.你找一個人時因樓層不清楚，這時你會：（）A.敲門打聽（1分）B.打電話或問見到的人（2分）C.繼續(xù)找或放棄（3分）7.你的老師坐到你旁邊時，你會：（）A.緊張B.感到拘束（2分）C.很高興的接近（3分）8.如果同學請你出席他家的家庭集會，你會：（）A.興奮地接受（1分）B.感到緊張（2分）C.吃驚（3分）【記分與評價】計算8個問題總分，分數(shù)越多，表明你害羞的程度越強。8—14分，表明你有信心，基本上沒有害羞心理；15—20分，表明你是普通人的害羞心理；21—24分，表明你害羞的心理強，需要加以改正?！局蓖ㄜ嚒繉W會放松身體積極的自我暗示模擬實踐請他人幫助如何克服害羞的

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