《雙腳跳》教案人教版一年級下冊體育與健康主備人備課成員教學內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為《雙腳跳》，教材為人教版一年級下冊體育與健康。本節(jié)課將教授學生正確的雙腳跳躍方法，提高學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課以雙腳跳躍動作為主，與學生在生活中常見的跳躍動作有緊密關(guān)聯(lián)。學生在之前的體育課程中已經(jīng)接觸過簡單的跳躍訓練，如單腳跳、原地跳等，為本節(jié)課的教學奠定了基礎(chǔ)。教材中涉及到雙腳跳躍的基本技巧，如跳躍時的姿勢、落地時的緩沖等，旨在幫助學生更好地掌握跳躍技巧。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，通過雙腳跳躍動作的練習，提高學生的運動技能。

2.增強學生的體育健康意識，讓學生了解跳躍運動對身體協(xié)調(diào)、平衡能力的重要性。

3.培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，通過集體跳躍練習，提升學生的合作能力和集體榮譽感。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了基本的跳躍動作，如單腳跳、原地跳等，對跳躍運動有初步的了解和體驗。他們在日常生活中可能已經(jīng)進行過一些跳躍游戲，對跳躍的概念不陌生。

2.學習興趣方面，一年級的學生通常對新鮮事物充滿好奇，喜歡游戲和活動，對體育課程中的跳躍動作有較高的興趣。在能力上，學生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性各有不同，但普遍處于發(fā)展階段，有較大的提升空間。在學習風格上，學生更傾向于直觀、互動和游戲化的學習方式。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對跳躍動作的準確性把握不足，身體協(xié)調(diào)性不夠，跳躍時難以保持平衡；在集體活動中，部分學生可能會因為膽怯或自信心不足而不愿意參與；此外，由于一年級學生的注意力集中時間較短，長時間保持注意力可能會成為一項挑戰(zhàn)。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學資源準備1.教材：人教版一年級下冊體育與健康教材，確保每位學生都有。

2.輔助材料：準備相關(guān)的跳躍動作圖片和視頻，用于示范和指導學生正確動作。

3.實驗器材：無需特殊實驗器材，但需準備足夠的跳躍場地，確保安全性和空間充足。

4.教室布置：根據(jù)教學需要，將教室劃分為跳躍練習區(qū)，設(shè)置安全標志，確保學生有序進行跳躍練習。教學過程1.導入新課

-我會以一首輕松愉快的兒歌《小跳蛙》作為導入，讓學生跟隨音樂節(jié)奏做簡單的跳躍動作，調(diào)動學生的積極性，同時引出今天的學習內(nèi)容——雙腳跳。

2.教學目標明確

-接著，我會向?qū)W生明確本節(jié)課的教學目標，包括掌握雙腳跳躍的正確方法，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，以及培養(yǎng)團隊合作精神。

3.基本動作講解與示范

-我會詳細講解雙腳跳躍的基本動作要領(lǐng)，包括起跳時的姿勢、落地時的緩沖等，并親自示范，確保每個學生都能看清楚動作細節(jié)。

-學生跟隨我的示范，嘗試模仿雙腳跳躍動作，我會逐一糾正他們的動作，確保他們掌握了正確的跳躍方法。

4.分組練習

-接下來，我會將學生分成若干小組，每組4-6人，讓他們在小組內(nèi)進行雙腳跳躍練習。

-每組輪流進行跳躍練習，其他組員觀察并給予建議，我會巡回指導，對每組的表現(xiàn)進行評價和反饋。

5.游戲化教學

-為了增加趣味性，我會設(shè)計一個名為“跳房子”的游戲，讓學生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行雙腳跳躍，看誰能跳得又快又穩(wěn)。

-學生積極參與游戲，我會根據(jù)他們的表現(xiàn)給予鼓勵和表揚，同時指出需要改進的地方。

6.團隊協(xié)作活動

-然后，我會組織一個團隊協(xié)作活動，讓學生在規(guī)定時間內(nèi)完成一系列的雙腳跳躍任務(wù)。

-每個任務(wù)都需要團隊成員之間的緊密合作，我會觀察學生的協(xié)作情況，對合作出色的團隊給予獎勵。

7.技能提升與挑戰(zhàn)

-在學生掌握了基本的雙腳跳躍技能后，我會設(shè)置一些挑戰(zhàn)性任務(wù)，如跳過障礙物、進行長距離跳躍等，讓學生逐漸提升自己的跳躍能力。

-我會鼓勵學生勇敢嘗試，面對挑戰(zhàn)，同時在他們遇到困難時提供幫助和指導。

8.總結(jié)與反思

-在課程接近尾聲時，我會組織學生進行總結(jié)和反思，讓他們分享自己在課程中的收獲和感悟。

-學生們會相互交流，我會傾聽他們的發(fā)言，對他們的進步和努力給予肯定，并指出他們還需改進的地方。

9.家庭作業(yè)布置

-最后，我會布置一項家庭作業(yè)，要求學生在家中繼續(xù)練習雙腳跳躍，并記錄自己的練習情況。

-我會提醒學生，堅持練習是提高跳躍技能的關(guān)鍵，并鼓勵他們在下節(jié)課分享自己的練習成果。

10.課堂結(jié)束

-我會以一首輕松的兒歌作為課堂結(jié)束，讓學生在愉快的氛圍中結(jié)束本節(jié)課的學習。

-學生們會整理好自己的物品，有序離開教室，我會在門口微笑送別，對他們今天的努力表示贊賞。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料

-《兒童跳躍運動指南》：這本書詳細介紹了兒童跳躍運動的好處、不同年齡段的跳躍訓練方法以及如何安全地進行跳躍運動。

-《身體協(xié)調(diào)性訓練手冊》：本手冊提供了多種提高身體協(xié)調(diào)性的練習方法，包括跳躍、平衡等，適合家長和學生共同學習和實踐。

-《小學體育游戲集錦》：這本書收錄了多種適合小學生的體育游戲，其中包括一些有趣的跳躍游戲，可以幫助學生在玩樂中提高跳躍技能。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究

-我會鼓勵學生在家中嘗試不同的跳躍動作，如跳繩、跳皮筋等，觀察自己的身體協(xié)調(diào)性和靈活性是否有進步。

-學生可以記錄自己每天練習的時間和進步情況，通過對比分析，了解自己的訓練效果。

-我會建議學生與家長一起閱讀拓展閱讀材料，討論跳躍運動對身體的好處，以及如何在家中安全地進行跳躍練習。

-學生可以嘗試自己設(shè)計跳躍游戲，與家人或朋友一起玩，提高跳躍技能的同時，享受游戲的樂趣。

-我會鼓勵學生參加學?；蛏鐓^(qū)組織的體育活動，如跳高、跳遠等，親身體驗不同類型的跳躍運動，拓寬自己的體育視野。

-學生可以在課后嘗試一些簡單的平衡訓練，如單腳站立、閉上眼睛轉(zhuǎn)圈等，這些訓練有助于提高跳躍時的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

-我會建議學生關(guān)注體育新聞，了解跳躍運動在體育賽事中的應(yīng)用，如田徑比賽中的跳高、跳遠項目，激發(fā)他們對體育運動的興趣。

-學生可以嘗試制作一個關(guān)于跳躍運動的報告，內(nèi)容包括跳躍運動的歷史、技巧、訓練方法等，提高自己的研究和表達能力。

-我會鼓勵學生定期與同學交流跳躍訓練的心得，相互學習，共同進步，形成良好的學習氛圍。典型例題講解例題一：描述雙腳跳躍時的正確姿勢。

解答：雙腳跳躍時，首先要保持身體挺直，雙腳并攏，膝蓋微彎，準備起跳。起跳時，雙腳用力向下推，同時身體向上躍起，手臂配合擺動。落地時，膝蓋微彎，以緩沖落地沖擊，雙腳同時著地，保持平衡。

例題二：設(shè)計一個雙腳跳躍的練習計劃。

解答：練習計劃可以分為三個階段：

1.熱身階段：慢跑或做簡單的拉伸運動，準備身體。

2.訓練階段：進行雙腳跳躍練習，如跳繩、跳皮筋、跳房子等，每次練習5-10分鐘。

3.放松階段：做一些輕松的拉伸運動，幫助肌肉放松。

例題三：如何提高雙腳跳躍的遠度？

解答：提高雙腳跳躍的遠度可以從以下幾個方面著手：

1.加強腿部力量訓練，如深蹲、跳躍等。

2.改善起跳技巧，確保起跳時有足夠的推力和向上的動力。

3.保持身體的平衡，避免跳躍過程中身體前傾或后仰。

例題四：分析跳躍運動對身體協(xié)調(diào)性的影響。

解答：跳躍運動能夠鍛煉身體協(xié)調(diào)性，因為在跳躍過程中，需要身體各部位協(xié)同工作。起跳時，腿部、腰部和手臂需要協(xié)調(diào)用力；落地時，腿部需要及時調(diào)整以保持平衡。這種協(xié)調(diào)性的鍛煉有助于提高日常生活中的動作協(xié)調(diào)性。

例題五：編寫一個雙腳跳躍的游戲規(guī)則。

解答：游戲名稱：“跳島探險”

規(guī)則：

1.準備若干個圓形墊子作為“島嶼”，隨機擺放在場地上。

2.學生分為兩隊，每隊輪流進行跳躍。

3.每位學生從起點開始，雙腳跳到每個“島嶼”上，直到最后一個“島嶼”。

4.如果在跳躍過程中踩到“島嶼”之外的地方，該學生需返回起點重新開始。

5.每隊完成一次跳躍后，下一隊開始。

6.最先完成跳躍的隊伍獲勝。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學生們在課堂上的參與度很高，能夠積極跟隨我的示范進行雙腳跳躍練習。

-在分組練習中，學生們能夠互相協(xié)作，互相幫助，展現(xiàn)出良好的團隊精神。

-學生們能夠遵守課堂紀律，聽從指揮，安全地完成各項跳躍任務(wù)。

2.小組討論成果展示：

-各小組在討論中能夠積極分享自己的跳躍經(jīng)驗，提出了許多提高跳躍技能的建議。

-在成果展示環(huán)節(jié)，每個小組都能夠清晰地表達自己的觀點，展示出他們的討論成果。

-學生們通過小組討論，不僅提高了跳躍技能，還學會了如何有效地與他人溝通和合作。

3.隨堂測試：

-我設(shè)計了一個簡單的隨堂測試，要求學生完成一系列的雙腳跳躍任務(wù)，并記錄他們的成績。

-測試結(jié)果顯示，大多數(shù)學生都能夠正確執(zhí)行跳躍動作，但仍有部分學生在落地時平衡掌握不夠。

-通過測試，我能夠了解每個學生的跳躍水平，為下一步的教學提供了依據(jù)。

4.課后作業(yè)反饋：

-學生們能夠按時提交課后作業(yè)，記錄了自己的練習情況和進步。

-從作業(yè)中可以看出，學生們在家中堅持練習，有的學生甚至嘗試了不同的跳躍游戲。

-我對學生的作業(yè)進行了批改和反饋，鼓勵他們繼續(xù)努力，同時指出了需要改進的地方。

5.教師評價與反饋：

-總體來說，學生們在本節(jié)課中表現(xiàn)出了很高的學習熱情和進步空間。

-我對學生在課堂上的積極參與和小組討論中的合作精神表示贊賞。

-對于在隨堂測試中表現(xiàn)不夠理想的學生，我提供了個性化的指導和建議