教師資格認(rèn)定考試高級中學(xué)體育與健康真題2021年上半年一、單項選擇題在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的。1.

椎間盤在跑跳運動中起著重要的緩沖作用，其構(gòu)成組織為______。A.骨組織（江南博哥）B.致密結(jié)締組織C.軟骨組織D.疏松結(jié)締組織正確答案：C[解析]結(jié)締組織是人體四大基本組織類型。結(jié)締組織按其結(jié)構(gòu)和功能的不同，可分為疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、脂肪組織、網(wǎng)狀組織、軟骨組織、骨組織、血液與淋巴。

軟骨組織由軟骨細胞、基質(zhì)及纖維構(gòu)成，是固態(tài)的結(jié)締組織，略有彈性，能承受壓力和摩擦，具有一定的支持、保護和緩沖機械壓力作用。根據(jù)軟骨組織所含纖維的不同，可分為透明軟骨(分布較廣，成人的關(guān)節(jié)面軟骨、肋軟骨及呼吸道的一些軟骨)、纖維軟骨(分布于椎間盤纖維環(huán)、關(guān)節(jié)盤及恥骨聯(lián)合等處)和彈性軟骨(分布于耳郭及會厭等處)。

骨組織由大量鈣化的細胞間質(zhì)組成。

致密結(jié)締組織是一種以纖維為主要成分的結(jié)締組織，其特點是纖維粗大，排列致密，細胞和基質(zhì)成分很少，具有支持和連結(jié)的功能。

疏松結(jié)締組織又稱蜂窩組織，其特點是細胞種類較多，基質(zhì)較多，纖維較少，排列松散，廣泛分布于器官、組織以及細胞，具有連結(jié)、支持、營養(yǎng)、防御、保護和修復(fù)等功能。

2.

股四頭肌是完成膝關(guān)節(jié)前伸的重要肌肉，通過哪種練習(xí)可有效發(fā)展其力量?______A.負(fù)重提踵B.負(fù)重深蹲C.負(fù)重側(cè)擺腿D.負(fù)重后踢腿正確答案：B[解析]股四頭肌位于大腿前面，是人體中最大的肌肉，由股直肌、股中肌、股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌四個肌頭組成，近固定時，股四頭肌使小腿在膝關(guān)節(jié)處伸，股直肌還能使大腿在髖關(guān)節(jié)處屈；遠同定時，股四頭肌拉大腿向前保持膝關(guān)節(jié)伸，維持人體直立，可通過負(fù)重伸小腿、負(fù)重深蹲等練習(xí)發(fā)展股四頭肌力量。負(fù)重提踵主要發(fā)展小腿肌群力量。負(fù)重側(cè)擺腿主要發(fā)展臀中肌、臀小肌力量。負(fù)重后踢腿主要發(fā)展屈膝肌群力量。

3.

動脈是運輸血液至全身各部位的血管，與左心室相連的動脈是______。A.主動脈B.肺動脈C.冠狀動脈D.頸總動脈正確答案：A[解析]血液循環(huán)路線為左心室→(此時為動脈血)→主動脈→各級動脈→毛細血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成靜脈血)→各級靜脈→上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈→肺部毛細血管(物質(zhì)交換)→(物質(zhì)交換后變成動脈血)→肺靜脈→左心房→左心室。由此可知，與左心室相連的動脈是主動脈。

4.

在消化系統(tǒng)中，食物消化與吸收的主要場所是______。A.食管B.胃C.小腸D.大腸正確答案：C[解析]在消化系統(tǒng)中，小腸是消化管中最長、最重要的一段，是消化食物和吸收營養(yǎng)的主要場所。

食管為長管狀器官，是消化管各段最狹窄的部分，主要起輸送作用。

胃屬于中空性器官，具有收納食物、分泌胃液、調(diào)和食糜等作用。

大腸是消化管的末段，能夠吸收食物殘渣中的水分、維生素和無機鹽，并將食物殘渣形成糞便排出體外。

5.

坐骨神經(jīng)是全身最粗的脊神經(jīng)，哪些部位骨骼肌的運動受其支配?______A.腹部和髖部B.大腿后部和小腿后部C.腰部和臀部D.大腿前部和大腿內(nèi)側(cè)正確答案：B[解析]坐骨神經(jīng)是全身最粗的脊神經(jīng)，從梨狀肌下緣出骨盆，經(jīng)坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子之間到大腿后面，并在股二頭肌與半腱肌、半膜肌之間下行至胴窩，分為脛神經(jīng)和腓總神經(jīng)。坐骨神經(jīng)是股后肌群、小腿肌和足肌的運動神經(jīng)，也是小腿和足的重要感覺神經(jīng)。

6.

降鈣素具有降低血鈣，使骨組織鈣化的作用，分泌該激素的腺體是______。A.腦垂體B.松果體C.甲狀腺D.腎上腺正確答案：C[解析]甲狀腺的主要功能是分泌甲狀腺素和降鈣素。

垂體又稱腦垂體或腦下垂體，由腺垂體和神經(jīng)垂體構(gòu)成。腺垂體主要分泌生長激素、催乳素、黑色細胞刺激素和促激素(如促腎上腺皮質(zhì)激素、促甲狀腺素、促性腺素等)；神經(jīng)垂體無分泌功能，只是一個貯存激素的場所。

松果體主要分泌褪黑激素。

腎上腺位于腎的上方，其實質(zhì)可分為周圍的皮質(zhì)部和中央的髓質(zhì)部。腎上腺皮質(zhì)約占腎上腺體的90%，按細胞的形態(tài)排列，從表面到深層分為球狀帶(分泌鹽皮質(zhì)激素)、束狀帶(分泌糖皮質(zhì)激素)和網(wǎng)狀帶(分泌性激素)。腎上腺髓質(zhì)主要分泌腎上腺素和去甲。腎上腺素。

7.

骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維，它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征，屬于慢肌纖維特點的是______。A.收縮力量大而持久B.收縮速度慢，興奮閾值高C.收縮力量大但不持久D.收縮速度慢，抗疲勞能力強正確答案：D[解析]根據(jù)肌纖維的收縮速度，可將肌纖維劃分為快肌纖維和慢肌纖維?？旒±w維的肌纖維直徑粗，肌漿網(wǎng)較發(fā)達，收縮速度快，收縮力量大，興奮閾值高，無氧能力強，但易疲勞；慢肌纖維的線粒體數(shù)量多，周圍的毛細血管豐富，收縮速度慢，收縮力量較快肌纖維小，興奮閾值低，無氧能力低，但抗疲勞能力強。

8.

通氣/血流比值可作為衡量肺換氣功能的指標(biāo)，如果運動時該比值加大，意味著______。A.通氣量降低B.供血功能下降C.肺活量降低D.供血功能上升正確答案：B[解析]通氣/血流比值是指每分鐘肺泡通氣量(VA)和每分鐘肺血流量(Q)之間的比(VA/Q)。正常成年人，VA/Q約為0.84。如果VA/Q比值增大，意味通氣過剩，血流相對不足，部分肺泡氣體未能與血液氣體充分交換，致使肺泡無效腔增大。反之，VA/Q比值降低，通氣不足，血流相對過多，部分血液流經(jīng)通氣不良的肺泡，混合靜脈血中氣體得不到充分更新。VA/Q比值可作為衡量肺換氣功能的指標(biāo)。

9.

磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點，其共同點是______。A.無須氧氣B.供能時間長C.生成乳酸D.生成大量ATP正確答案：A[解析]磷酸原系統(tǒng)的供能特點：分解供能速度快，重新合成ATP速度快；不需要氧；不產(chǎn)生乳酸；輸出功率最高；維持供能的時間短。乳酸能系統(tǒng)的供能特點：供能速度快；不需要氧；供能時間比較長；產(chǎn)生的能量有限，但可積少成多；代謝產(chǎn)物為乳酸。由此可知，磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的共同點是無須氧氣。

10.

胰島素是調(diào)控血糖的重要激素，其分泌不足會導(dǎo)致血糖濃度______。A.升高B.降低C.不變D.變化不定正確答案：A[解析]胰島主要有兩種內(nèi)分泌細胞。一種是A細胞，含量較少，分泌胰高血糖素，促進糖原分解，使血糖升高；另一種是B細胞，含量較多，分泌胰島素，促進糖原合成和血糖利用，使血糖降低。這兩種激素對糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，維持正常血糖水平具有重要作用，若胰島素分泌不足，則血糖濃度升高，甚至出現(xiàn)糖尿病。

11.

良好的賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動均可以克服內(nèi)臟器官的惰性，但其生理機制不同，前者為______。A.非條件反射B.人工條件反射C.狀態(tài)反射D.自然條件反射正確答案：D[解析]人體在參加比賽或訓(xùn)練前，某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性變化稱為賽前狀態(tài)。賽前狀態(tài)的產(chǎn)生原因是在正式比賽或訓(xùn)練之前有關(guān)的運動場的景象、音樂聲、廣播聲、觀眾對話、對手形象、運動器械等刺激經(jīng)常作用于運動員，并與比賽或訓(xùn)練中肌肉活動時的生理變化相結(jié)合。久之，這些刺激就變成了條件刺激。只要這些刺激出現(xiàn)，賽前生理變化就表現(xiàn)出來。由于這些生理變化不是在實驗條件下，而是在比賽或訓(xùn)練的自然條件下形成的，所以其生理機制屬于自然條件反射。

12.

最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標(biāo)，影響它的中央機制是指______。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能正確答案：D[解析]人體在進行有大量肌肉群參加的長時間劇烈運動時，當(dāng)氧運輸系統(tǒng)功能和肌肉利用氧的能力達到最高水平時，每分鐘所攝取的氧量，稱為最大攝氧量。最大攝氧量反映了機體氧的攝入、運輸和利用的能力，是評定人體有氧運動能力的重要指標(biāo)。影響最大攝氧量最主要的因素是心肺功能(中央機制)和肌細胞對氧的攝取與利用能力(外周機制)。

13.

體育教學(xué)中，在運動技能學(xué)習(xí)的泛化階段，教師應(yīng)盡量避免______。A.采用直觀教學(xué)法B.過多強調(diào)動作細節(jié)C.讓學(xué)生粗略完成動作D.抓住動作的主要環(huán)節(jié)正確答案：B[解析]運動技能從開始學(xué)習(xí)到熟練掌握是一個有機過程，依照運動技能形成時的生理學(xué)變化特點將其分為泛化階段、分化階段、鞏固和自動化階段。其中，泛化階段的學(xué)習(xí)任務(wù)是建立動作表象，獲得感性認(rèn)識，了解動作的基本要領(lǐng)和做法，進而通過模仿和嘗試性練習(xí)，能夠粗略地掌握動作。其教學(xué)要點：①抓動作的主要環(huán)節(jié)和學(xué)生掌握動作中存在的主要問題，不要過多強調(diào)動作細節(jié)；②通過簡練和形象的講解及正確的示范指導(dǎo)學(xué)生實踐，使學(xué)生建立正確動作的概念，體會完成動作的肌肉感覺；③多采用直觀教學(xué)；④采用分解教學(xué)等方法，適當(dāng)降低動作難度；⑤教學(xué)內(nèi)容的安排應(yīng)符合學(xué)生特點和接受能力，遵循循序漸進、由易到難和由簡到繁的原則。A、C、D三項均為泛化階段的學(xué)習(xí)任務(wù)和教學(xué)要點。

14.

運動員選材中需對運動員進行多種內(nèi)容的測試，但身體姿勢測試不包括______。A.脊柱形狀B.身高和體重C.人體直立位的正確姿勢D.腿形和足形正確答案：B[解析]身體姿勢是指身體各部分在空間的相對位置。它涉及人體骨骼、肌肉等力學(xué)上的協(xié)調(diào)和平衡。正確體姿能保持身體處于穩(wěn)定狀態(tài)，保證身體各器官的功能正常，減少肌肉和韌帶緊張，延緩肌肉疲勞。運動員選材時，常見的體姿檢查項目：①直立姿勢檢查(人體直立位的正確姿勢)；②脊柱形狀檢查；③胸廓形狀檢查；④腿形檢查；⑤足形檢查。

15.

過度訓(xùn)練是一種運動陛病癥，其處理的基本原則除消除病因、調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法外，還有______。A.放射治療B.化學(xué)治療C.對癥治療D.手術(shù)治療正確答案：C[解析]過度訓(xùn)練是運動負(fù)荷與機體機能不相適應(yīng)，以至疲勞連續(xù)積累而引起的一系列功能紊亂或病理狀態(tài)。過度訓(xùn)練處理的基本原則：①消除病因；②調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容或改變訓(xùn)練方法；③加強各種恢復(fù)措施；④對癥治療。

16.

血液中酮體濃度過高會導(dǎo)致酸中毒，具有抗生酮作用的營養(yǎng)素是______。A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.礦物質(zhì)正確答案：A[解析]糖類是為人體提供熱能的三種主要營養(yǎng)素中最經(jīng)濟的營養(yǎng)素，其利用速率最快。因糖類中氫和氧原子數(shù)目的比例與水分子中氫和氧原子數(shù)目的比例相同，故又稱為碳水化合物。其主要生理功能：①供給能量(人體能量主要來源)；②構(gòu)成一些重要生理物質(zhì)；③節(jié)約蛋白質(zhì)；④抗生酮作用；⑤保肝解毒作用。

17.

在馬拉松比賽中，當(dāng)運動員發(fā)生運動性低血糖時，現(xiàn)場處理的辦法是______。A.立即冷敷和迅速補糖B.立即心肺復(fù)蘇和迅速補糖C.立即按摩和迅速補糖D.立即停止運動和迅速補糖正確答案：D[解析]正常人空腹時血糖濃度一般在80～120mg%之間，若血糖濃度低于55mg%時，就會出現(xiàn)一系列臨床癥狀，稱之為低血糖癥。低血糖癥確診后，應(yīng)立即停止運動，輕者平臥休息，注意保暖并迅速補糖；癥狀較重或出現(xiàn)昏迷者，可以點掐人中穴等穴位，配合雙下肢按摩，靜脈注射50%葡萄糖40～100ml。若仍不緩解，應(yīng)迅速請醫(yī)生處理。

18.

在籃球比賽中，學(xué)生發(fā)生碰撞導(dǎo)致面部出血。如采用間接指壓止血法，按壓的部位應(yīng)該是______。A.頜外動脈止血點B.顳淺動脈止血點C.鎖骨下動脈止血點D.肱動脈止血點正確答案：A[解析]間接指壓止血法的重要按壓止血部位：面部出血按壓頜外動脈；頭部前額、顳部出血按壓顳淺動脈；上肢肩部、上臂出血按壓鎖骨下動脈；前臂出血按壓肱動脈。

19.

髂脛束摩擦綜合征的發(fā)生與運動項目密切相關(guān)，其易發(fā)生于哪一運動項目?______A.鉛球B.游泳C.馬拉松D.標(biāo)槍正確答案：C[解析]髂脛束摩擦綜合征又稱“跑步膝”，為髂脛束與股骨外側(cè)髁反復(fù)摩擦所致，常見于登山、馬拉松等運動。

20.

身體運動軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點在運動時所移動的路線，屬于空間特征，其核心內(nèi)容是______。A.形式、方向和速度B.形式、節(jié)奏和幅度C.形式、方向和幅度D.位置、方向和幅度正確答案：C[解析]身體運動軌跡是指身體重心或身體某一部分的重心或身體某一點在運動時所移動的路線，屬于空間特征，其核心內(nèi)容是形式(直線和曲線)、方向(前后、左右、上下六個基本方向及矢狀面、額狀面、水平面三個面)和幅度(長度、角度)。

21.

在體育比賽中，運動員與運動員、運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時，現(xiàn)場判罰的依據(jù)是______。A.競賽規(guī)程B.體育道德C.體育法D.裁判法正確答案：A[解析]競賽規(guī)程是比賽的法律性文件，具有唯一性。比賽過程中的所有事件進程和處理，都必須遵守競賽規(guī)程規(guī)定的條文內(nèi)容。各項目規(guī)則中規(guī)定了運動員與運動員、運動員與裁判員之間發(fā)生沖突時的處理原則。

22.

體操教學(xué)中，教師將單杠騎撐前回環(huán)動作從開始到結(jié)束，不分環(huán)節(jié)進行動作技術(shù)的教授，這樣的教學(xué)方法屬于______。A.語言法B.完整法C.分解法D.糾錯法正確答案：B[解析]完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學(xué)和練習(xí)的方法。語言法是通過運用口頭語言向?qū)W生傳授體育知識、運動技能的教學(xué)方法。分解法是將完整的動作分成幾部分，逐段進行體育教學(xué)的方法。糾錯法是為了糾正學(xué)生在完成動作中出現(xiàn)的錯誤所采用的教學(xué)方法。題干中，教師將單杠騎撐前回環(huán)動作從開始到結(jié)束，不分環(huán)節(jié)進行動作技術(shù)的教授，屬于教學(xué)方法中的完整法。

23.

訓(xùn)練計劃是指對未來訓(xùn)練過程預(yù)先做出的理論設(shè)計，是保證體育訓(xùn)練順利進行和提高訓(xùn)練效果的重要環(huán)節(jié)。學(xué)校體育課余訓(xùn)練計劃通常分為______。A.年度、階段、周和課時計劃B.學(xué)校、年級、班級和個人計劃C.季度、階段、周和課時計劃D.年級、班級、小組和個人計劃正確答案：A[解析]訓(xùn)練計劃是指對未來訓(xùn)練過程預(yù)先做出的理論設(shè)計，是保證體育訓(xùn)練順利進行和提高訓(xùn)練效果的重要環(huán)節(jié)。學(xué)校課余體育訓(xùn)練計劃通常分為年度訓(xùn)練計劃、階段訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課時訓(xùn)練計劃。

24.

在體育教學(xué)中，教師為了鞏固學(xué)生的運動技能，有意讓學(xué)生通過間隙，再現(xiàn)和重構(gòu)已學(xué)內(nèi)容。這是利用了哪種訓(xùn)練方法?______A.認(rèn)知訓(xùn)練B.暗示訓(xùn)練C.表象訓(xùn)練D.模擬訓(xùn)練正確答案：C[解析]表象訓(xùn)練是人們有意識地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象，對技術(shù)動作或運動情景進行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展(再現(xiàn)和重構(gòu))，從而喚起運動感覺，強化肌肉本體感受，提高運動技能和情緒控制能力的方法和過程。題干所述利用了表象訓(xùn)練的方法。

認(rèn)知訓(xùn)練也稱認(rèn)知療法、認(rèn)知調(diào)整或思維控制訓(xùn)練，是指學(xué)生自己或者在體育教師的指導(dǎo)下通過認(rèn)知活動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)或者情緒，以提高體育學(xué)習(xí)和教學(xué)效果的心理技能訓(xùn)練方法。

暗示訓(xùn)練是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對學(xué)生的心理狀態(tài)和行為施加影響的過程。

模擬訓(xùn)練是指在訓(xùn)練中模仿比賽條件，用于學(xué)生演練技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽應(yīng)對策略的一種訓(xùn)練方法。

25.

體育鍛煉除了能夠產(chǎn)生一定的情緒效能外，有時還能使鍛煉者感受到特殊情緒體驗，也就是______。A.提高主觀幸福感和流暢體驗B.降低焦慮效能和抗抑郁效能C.流暢體驗和跑步者高潮D.降低焦慮效能和跑步者高潮正確答案：C[解析]體育活動對情緒的影響包括以下四個方面：①體育活動的抗抑郁效能；②體育活動降低焦慮的效能；③體育活動提高主觀幸福感的效能；④體育活動中的特殊情緒體驗。其中，體育活動中的特殊情緒體驗主要指流暢體驗和跑步者高潮。

26.

足球比賽中，什么情況下可判為“死球”?______A.守門員撲住球后抱著球不動B.球接觸到場內(nèi)裁判員后C.球觸及球門柱或橫梁后彈回場內(nèi)D.球接觸在場外的助理裁判員后彈回場內(nèi)正確答案：D[解析]“死球”是指比賽停止。當(dāng)出現(xiàn)如下情況時，比賽即為停止：①球的整體從地面或空中越過球門線或邊線。②裁判員停止了比賽。③當(dāng)有球員受傷時。④當(dāng)球員在比賽中犯規(guī)。⑤如果球觸及比賽官員后球依然在比賽場地內(nèi)，且有下列任意一種情況發(fā)生，如一隊開始一個有希望的進攻，球直接進入球門或球的控制權(quán)發(fā)生了轉(zhuǎn)換等，墜球重新開始比賽。故D項情況下可判為死球。

27.

籃球比賽中，防守籃下攻擊力較強而外圍攻擊力較弱的球隊，宜采用的戰(zhàn)術(shù)是______。A.半場擴大人盯人B.全場緊逼人盯人C.半場縮小人盯人D.前場緊逼人盯人正確答案：C[解析]半場縮小人盯人防守是以加強內(nèi)線防守、保護籃下為主要目的的防守戰(zhàn)術(shù)，多用于對方籃下攻擊力較強、外圍攻擊力較弱的球隊。

半場擴大人盯人防守是指當(dāng)對方外嗣投籃準(zhǔn)確而突破能力及全隊的整體進攻配合質(zhì)量較差時，采用半場擴大人盯人防守戰(zhàn)術(shù)可有效地遏制對方的習(xí)慣打法。

全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是指由攻轉(zhuǎn)守時每個隊員立即看守住鄰近的對手，并在全場范圍內(nèi)緊緊盯住對手，以個人積極的防守和全隊的協(xié)同配合，破壞對方進攻，達到轉(zhuǎn)守為攻的目的的一種攻擊性、破壞性很強的防御戰(zhàn)術(shù)。

前場緊逼人盯人防守是全場緊逼人盯人防守的重要階段，也是防守的第一道防線。在前場必須采取以奪取球為目的的防守策略，要求隊員由攻轉(zhuǎn)守時，有目的地快速找到自己的防守對手，立即進行緊逼，迫使對方減慢推進速度，選擇有利于斷球和夾擊位置，并造成強大的聲勢，給對方施加壓力，迫使對方失誤和違例。

28.

排球正面雙手墊球適合于接發(fā)球、扣球和攔回球，在墊重球時常采用的準(zhǔn)備姿勢是______。A.深蹲或全蹲B.俯身站立C.半蹲或低蹲D.直身站立正確答案：C[解析]排球正面雙手墊重球時，采用半蹲或低蹲準(zhǔn)備姿勢，兩臂放松置于腹前。擊球時，由于來球速度快、力量大，觸球后球體自身的反彈力也大，因此不但不能主動用力迎擊來球，還應(yīng)采用含胸收腹的動作，幫助手臂隨球后撤并適當(dāng)放松肌肉，以緩沖來球力量。同時，用手臂和手腕動作來控制墊球的方向和角度。擊球的手形和部位，應(yīng)根據(jù)來球的情況而作變動。當(dāng)擊球點稍高并靠近身體時，仍可用前臂墊球；當(dāng)擊球點低且距身體較遠時，就要用屈肘翹腕的動作把球墊在手腕部位的虎口處。

29.

體操中，身體處于仰臥狀態(tài)，兩臂與肩同寬并垂直于地面的動作，稱為______。A.上舉B.前舉C.側(cè)舉D.側(cè)上舉正確答案：B[解析]體操動作術(shù)語中，身體處于仰臥狀態(tài)，兩臂與肩同寬并垂直于地面的動作稱為前舉。

30.

田徑規(guī)則規(guī)定，鉛球運動員使用鎂粉的部位僅限于______。A.雙手B.雙手和腳C.頸部D.投擲圈內(nèi)地面正確答案：A[解析]田徑競賽規(guī)則規(guī)定，鉛球運動員可以使用鎂粉之類的物質(zhì)，但僅限于雙手。

31.

下列選項中屬于太極拳練習(xí)要求的是______。A.虛靈頂勁、含胸拔背B.躥蹦跳躍、閃展騰挪C.虛靈頂勁、腰似蛇形D.躥蹦跳躍、拳似流星正確答案：A[解析]太極拳練習(xí)的要求：虛靈頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、舒胸實腹、氣沉丹田、斂臀裹胯、尾閭中正、屈膝下蹲。

32.

體育教學(xué)計劃是教師實施教學(xué)的主要依據(jù)，可分為四個層級，即學(xué)段、學(xué)年與學(xué)期、單元，還有______。A.季度B.班級C.課時D.周次正確答案：C[解析]體育教學(xué)計劃是根據(jù)國家頒布的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實際而制定的體育教學(xué)過程實施方案，共分為四個層級，分別是學(xué)段(或水平)教學(xué)計劃、學(xué)年與學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃和課時教學(xué)計劃。

33.

在制訂普通高中體育課程教學(xué)計劃時，可以不考慮下列哪一項?______A.突出高中體育與健康課程的實踐性B.注意運動項目內(nèi)容的完整性C.體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性D.保證教學(xué)計劃安排和實施的靈活性正確答案：B[解析]制訂普通高中體育課程教學(xué)計劃的基本要求：①突出高中體育與健康課程的實踐性；②體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性；③保證教學(xué)計劃安排和實施的靈活性。

34.

體育教學(xué)評價的內(nèi)容是隨著體育課程的改革而變化的，伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評價內(nèi)容是______。A.適應(yīng)能力B.身體形態(tài)與生理機能C.生理機能D.情意表現(xiàn)與合作精神正確答案：D[解析]體育課程改革的目標(biāo)之一就是建立并完善適應(yīng)于體育課程改革與發(fā)展的考核評價制度。改變過去評價方法簡單、評價內(nèi)容單一、忽視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度以及在情感、合作、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的評定。因此，伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評價內(nèi)容是情意表現(xiàn)與合作精神。

35.

在籃球模塊教學(xué)中，下列哪項可用于籃球技能學(xué)習(xí)成績的評價?______A.助跑摸籃板B.積極參與籃球比賽C.半場折返跑D.全場往返運球投籃正確答案：D[解析]《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2017年版2020年修訂)》的學(xué)習(xí)評價內(nèi)容緊扣運動能力、健康行為和體育品德三個方面。其中，運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運用、體育展示與比賽。在籃球模塊教學(xué)中，A、C兩項可用于體能狀況的評價，B項可用于體育展示與比賽的評價，D項可用于運動認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運用的評價。

二、簡答題(每小題10分，共30分)1.

簡述膝關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。正確答案：(1)膝關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)。

膝關(guān)節(jié)是人體中結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)，它由股骨下端關(guān)節(jié)面、脛骨上端關(guān)節(jié)面及髕骨關(guān)節(jié)面組成。股骨與脛骨借“C”字形內(nèi)側(cè)半月板和“O”字形的外側(cè)半月板相關(guān)節(jié)，股骨髕面與髕骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成滑車狀關(guān)節(jié)。因此，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔可分為三部分：股骨內(nèi)外側(cè)髁與內(nèi)外側(cè)半月板上面之間；內(nèi)外側(cè)半月板下面與脛骨內(nèi)外側(cè)髁之間；股骨髕面與髕骨關(guān)節(jié)面之間。

(2)膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)。

膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括半月板、韌帶、滑膜襞和滑膜囊。

2.

簡述體育教育功能表現(xiàn)在哪些方面。正確答案：體育教育功能主要表現(xiàn)為以下幾個方面：

(1)體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分。

在各級各類學(xué)校的體育教學(xué)中，體育與德育、智育相結(jié)合，可促進學(xué)生形成健康文明的體育文化觀念、競爭進取的行為品格，掌握行之有效的體育鍛煉知識和技能、技術(shù)，樹立健康的人生觀、體育觀、娛樂觀，樹立終身體育的思想，使體育鍛煉成為習(xí)慣，成為生活的組成部分。

(2)有利于人的道德和意志品質(zhì)優(yōu)化。

在體育活動過程中，活動者不僅通過身體運動使自身機體、器官、機能得到鍛煉，使自己更加強健起來，而且由于體育的特殊形式、規(guī)則和要求等，有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險的能力，使其意志品質(zhì)、道德觀念、集體主義思想等得到優(yōu)化。

(3)培養(yǎng)情商，促進人的社會化。

體育運動常常是群體性的活動，它能促進人與人之間的交往和合作，培養(yǎng)體育參與者控制自我情緒和行為活動的能量，使情感朝著能產(chǎn)生最佳效益的方向發(fā)展。

3.

簡述體育與健康課程學(xué)習(xí)評價方法的分類。正確答案：(1)按照學(xué)習(xí)評價的功能，學(xué)習(xí)評價可分為診斷性評價、形成性評價和終結(jié)性評價。

(2)按學(xué)習(xí)評價表達方法，學(xué)習(xí)評價可分為定量評價和定性評價。

(3)按學(xué)習(xí)評價的基準(zhǔn)，學(xué)習(xí)評價可分為絕對評價、相對評價、個體內(nèi)差異評價。

三、案例分析題(每小題15分，共30分)閱讀案例，并回答問題。案例：

某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學(xué)生上排球課，其他青年教師進行觀摩。在教學(xué)過程中，王老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，此時王老師為了提高學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的興趣和提升學(xué)生們的愛國主義精神，為同學(xué)們講述了第十三屆女排世界杯比賽中，中國女排“十一連勝慶十一”的故事。王老師希望同學(xué)們學(xué)習(xí)“女排精神”，同學(xué)們聽后情緒激昂，紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”，刻苦努力學(xué)習(xí)，長大報效祖國，隨后都積極投入課堂練習(xí)之中。

觀摩課結(jié)束后，體育教研組長評價說：“王老師上了一堂非常好的課……對大家今后的教學(xué)具有一定的啟發(fā)性，特別是利用‘女排精神’對學(xué)生進行了良好的思想政治教育，希望各位老師也認(rèn)真思考，在自己的教學(xué)中努力開展課程思政，為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬??！?/p>

問題：1.

你認(rèn)為教研組長所說的一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?正確答案：教研組長所說的一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)如下：

①教學(xué)目標(biāo)明確。本節(jié)課中，王老師根據(jù)學(xué)生的學(xué)練情況，將教學(xué)目標(biāo)設(shè)為提高學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的興趣和提升學(xué)生們的愛國主義精神。

②教學(xué)內(nèi)容得當(dāng)。本節(jié)課中，王老師通過女排“十一連勝慶十一”故事的講述，有效地激發(fā)了學(xué)生的情緒，使學(xué)生立志刻苦學(xué)習(xí)，長大報效祖國，并積極投入課堂練習(xí)。

③教學(xué)方法合理。本節(jié)課中，王老師在學(xué)生興趣不高時，發(fā)揮教學(xué)機智，用女排的故事激勵、鼓舞學(xué)生，使學(xué)生有了學(xué)習(xí)排球的興趣。

④教學(xué)主體突出。本節(jié)課中，王老師始終從學(xué)生的學(xué)練情況出發(fā)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，用女排故事帶動學(xué)生的學(xué)練積極性。

2.

分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值。正確答案：新時代背景下，“女排精神”在體育課程思政方面具有以下重要價值：

①“女排精神”是偉大民族精神的體現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)“女排精神”，不僅能夠培育學(xué)生的集體主義和愛國主義精神以及責(zé)任感和榮譽感，還能使思政教育內(nèi)容更加鮮活，提高思政教育的有效性和針對性。

②“女排精神”既是一種體育精神，也是一種前行力量，能夠激勵我們朝著目標(biāo)砥礪前行。通過學(xué)習(xí)“女排精神”，除了能有效地培養(yǎng)學(xué)生的個性意志品質(zhì)，如勇敢、頑強、對挫折的承受力、對困難的忍耐力外，“女排精神”中飽含的公平競爭、友好交流、互相促進等元素也與社會主義核心價值觀在社會層面的“自由、平等、公正、法治”的價值取向高度一致，能夠行之有效地對學(xué)生進行思政教育。

③“女排精神”是一種道德精神，能夠傳遞正能量。通過學(xué)習(xí)“女排精神”，能夠?qū)Ⅲw育與德育相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的道德認(rèn)識和信念，如合作、尊重、規(guī)則、競爭等，使學(xué)生的道德信念通過體育活動得到強化，并內(nèi)化為學(xué)生具體的道德行為，促進學(xué)生形成健康文明的體育文化觀念、競爭進取的行為品格，樹立健康的人生觀和體育觀。

以上答案言之有理即可。

案例：

程老師給高一年級48名女生上排球模塊選項課，為了改進排球墊球技術(shù)。教學(xué)安排如下：

基本部分：教師首先結(jié)合掛圖講解和組織學(xué)生示范，然后將學(xué)生分成8個“小群體”進行練習(xí)。

具體步驟：①教師向小群體發(fā)教學(xué)卡片。②先后集合小組長3次，小組長簡要反映學(xué)習(xí)狀況。教師提出新要求，其他學(xué)生不間斷練習(xí)。③穿插進行“自墊球”和“對墊球”比賽，各組記錄員登記次數(shù)，各組比賽成績在小黑板上公布。

結(jié)束部分：記錄員、安全員、器材保管員報告有關(guān)情況。小組進行小結(jié)，然后全班集合，教師作扼要點評。

問題：3.

請指出該案例中的優(yōu)點，并闡明理由。正確答案：案例中的優(yōu)點及理由。

①程老師在具體教學(xué)實施過程中方法合理，強調(diào)課程的實踐性，注重課程的育人性。教學(xué)中，程老師在基本部分能結(jié)合掛圖講解并組織學(xué)生示范，有助于學(xué)生建立正確的動作表象。同時采用小群體教學(xué)法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，達到對學(xué)生社會性培養(yǎng)的目的。

②程老師在具體教學(xué)實施過程中組織有序，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛。教學(xué)中，程老師向小群體發(fā)教學(xué)卡片，并通過小組長簡要反映的學(xué)習(xí)狀況提出新的要求，充分關(guān)注學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)興趣和需求，促使學(xué)生由被動運動向主動運動轉(zhuǎn)變，喜愛體育與健康學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

③程老師在具體教學(xué)實施過程中主體突出，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。教學(xué)中，程老師穿插進行“自墊球”和“對墊球”比賽，并且在比賽中設(shè)置了記錄員、安全員和器材保管員，在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，突出了學(xué)生的主體地位。通過技能比拼，引導(dǎo)學(xué)生深刻體驗運動的樂趣和理解運動的價值，調(diào)動學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

④程老師在具體教學(xué)實施過程中評價到位，注重評價主體的多元化，促進學(xué)生不斷進步和發(fā)展。教學(xué)中，程老師通過小組自評與教師評價相結(jié)合的方式，促進學(xué)生達成學(xué)習(xí)目標(biāo)，構(gòu)成科學(xué)的體育與健康學(xué)習(xí)評價體系。在結(jié)束部分，程老師多方面收集評價信息，準(zhǔn)確反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，充分發(fā)揮了評價的診斷、反饋、激勵與發(fā)展功能，促進了學(xué)生更好地“學(xué)”和教師更好地“教”。

4.

本案例對你今后的體育教學(xué)有何啟示?正確答案：啟示。

在今后的體育教學(xué)中認(rèn)真落實立德樹人根本任務(wù)和健康第一指導(dǎo)思想，并發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)活動，促進學(xué)生健康與全面發(fā)展；深入改革課程內(nèi)容與教學(xué)方法，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)生的綜合能力和體育品德，培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。此外，還需建立多元的學(xué)習(xí)評價體系，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育與健康知識的同時，增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，激勵學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

四、教學(xué)設(shè)計題1.

根據(jù)下面材料，確定課的