人教版英語必修1-選

修8課文翻譯

必修一

附錄

Translationofthereadingtexts課文譯文

第一單元友誼

READING

安北最好妁朋友

你是不是想有一位他無話不談推心置授的朋友呢？或者你是不是擔心你的朋友會潮笑你,會不理解你

目笛的困境呢？安娓?弗蘭克想要的是第一件類型的朋友，于是她骯把日記當成了蜘ft好的朋友.

安正在第二次世界大戰(zhàn)期同住在荷蘭的阿蚓斯將丹.她一家人都是猶太人,所以他們不得不疑充起

東,否剜他們就會被德國納粹抓去.她和她的家人駐藏了差不多25個月之后才械發(fā)現(xiàn).在這校時間里.

也女的忠實朋友就是她的日汜了.她說，"我不愿像大多數(shù)人郡樣在日記中汜源水賬,我要把這本日記

當作我的朋友，我要把我的這個朋友稱作基常二安規(guī)自從132年7月起就黑薄在那里了，現(xiàn)在來有科地

的心情吧.

1944年6月15日星期四

親愛的基蒂：

我不知遒這是不是因為我長久無法出門的緣我變得而切與大自燃有關的事您用無比狂熱.我記

博非常清是，以前，港董的天空、鳥兒的歌唱、月光和鮮花，從未令我心迷神往過.自從我來到這里，這

一切都變了.

……比方說,有天晚上天氣很曝和，我躺到11點半故意不睡覺,為的是鼓自好好皆看月亮.但是因

為月光太亮了，我不敢打開窗戶，還有一次，就在五個月以前的一個晚上，蘢碰巧在樓上，窗戶是開著的。

我一直等到非關窗不可的時候才下樓去.漆黑的夜晚，風吹雨打.雷電交加,我全然被這種力量懾住了.

這是我一年半以來第一次目睹夜晚……

……令人傷心的是……我只能透過腔兮兮的窗帝觀看大自然，窗簾懸掛在沾病灰塵的窗前.但觀看這

按已經不再是樂趣，因為大自然是你必須親身體驗的。

你的安蠅

147

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ReadingandliMeninp

親愛的王小姐：

我和班上的同學有件麻煩事.我跟我們班里的一位男同學一直.相處很好,我們常常一起做家籍作

業(yè)，而且很樂意相互幫助.我們成了非常好的朋友.可是，其他同學卻開始在背后議論起來，他們說

我和這位男同學在諛意愛，這使我修生氣.我不想中研這段友誼,但是我又討厭人家背后說閑話.我

詼怎么辦呢？―一

你的初便

Readingandwriting

親愛的王小姐：

我是湖州高中的一名學生.我有一，個難題,我不太善于同人們交際.雖然我的確試著去跟班上的

同學交談，但我還是發(fā)現(xiàn)很難跟他們成為好朋友.因光.有時候我也到十分孤獨.我需突柒想改變這

種現(xiàn)狀，但是我卻不知遒謖怎么辦.如果您循給我提要建議,我會非常整讖的.

你的曉東

第二單元世界上的英語

READING

遺的現(xiàn)代美建之力

16世紀末期大約有5百萬到7百萬人說英遇.幾乎所有這拄人郁生活在英國.后來，在17世髭英國

人開始航海怔聯(lián)了世界其它地區(qū),于是，許多別的國家開始說英語了.如今說英諂的人比以往任何時候都

多，他們有的是作為第一語宮來說，有的艙作為第二語百或外語.

以英語作為母語的人，即使他們所淋的語言不盡相同，也可以互相交流,清看以下例子，

英國人貝蒂：“請到我的公寓(：la()里來看看,好嗎？“

美國人文米I“好的.我很樂意到你的公寓(apanmcnl)去「

那么,英語在一區(qū)時間里為什么會起變化呢？事實上,當不同文化互相交流澹透時,所有的語言嘏會

有炭發(fā)展，班所變化.首先，在公元450年到“50年間.人們所說的英詒跟今天所說的英治就恐不一樣.

當時的英語更多地是以德語為基礎的，而現(xiàn)代英語不是.然后，漸漸地，大約在公元800年到H50年期

同,英語不那么像傳語了，因為那時的英國的統(tǒng)治者起初講丹麥語后來講法語。這些新的定居者大大事*

了英語語言，特別是在詞匯方面.所以到U世紀.莎士比亞所用的詞匯量比以前任何時期好大.在1620

148

即材刖/強?卷

年，一些英國人黑遷到老洲定居.后來,到了19世紀.有我英國人也被送往澳大利亞，兩個匡家的人都

開始說英語了.

最后，到20世紀，英語才真正定形.那時，英語在拼寫上發(fā)生了兩大變化「首先塞繆爾?約翰選編

寫了詞典，后來，諾厄?韋伯斯特堀驀了《美國英語詞典瓦后者體現(xiàn)了美國英語拼寫的不同衿色，

現(xiàn)在,英語在南亞也被當作外諂或第二語言.比如說，卬度擁有眾多講英語很流利的人，這是因為英

國于1765年到1947年統(tǒng)治過印度,在那期皿，英語成了官方語言和教育用課.在新加坡、馬來西煢和非

洲其它國京,比如南非.人侑也說英語.目前在中國學習英語的人數(shù)正在迅速增長.事實上.中國可能擁

有世界上最多的英語學習者.中國英語會發(fā)展出自己的特色嗎？這只能由時間來回答了.

USINGLANGUAGE

Reading

標漫英語和方士

什么姥標準英遇？是在英國，美國、加拿大.澳大利無、印度、折西竺所說的英諂叫？信不信由你，

（世界上）沒有什么標準英語.許多人認為，電視和收音機眼所說的就是標準英語，這是四為在早期的電

臺節(jié)目里，人們期叟新聞播音員所說的英語是最好的英語.然而，在電視和收音機里，你也會聽出人的在

說話時的差異.

當人們用不同于"標推語言”的詞語時，那就叫做方言.美國英語有許多方言，特別是中西部和南部

地區(qū)的方言，以及黑人和西班牙人的方言.在美國有些地區(qū)，即使是相鄰城慎的兩個人所說的語言那可能

稍有不同。熨國英語之所以有這么多的方言是因為美國人來自世界各地的緣放.

地理住置對方言的產生也有爵晌,住在美國東部山區(qū)的一些人說曾比較古老的英諂方百.當美國人從

個地方裝到另一個地方時,他們也就把他們的方言隨若帶去了.因此，美國東南部山區(qū)的人向美國西北

部的人所說的方言就幾乎相同.美國是一個使用多種方音的大國.雖然許多美國人經常施遷，但是他們仍

然能夠辨別、理解彼此的方言，

第三單元游記

READING

沿調公空而下的速理

第一部分夢想與計劃

我的名字叫王坤。從高中起,我姐俎王藏和我就直夢想作次偉大的自行車族?五兩年葡,場買了

一輛昂貴的山地自行車，然后在說服我買了一輛（山地車）.去年她去宵般了我們的表兄笫一在昆明讀

149

大學的刀衛(wèi)和宇航.他們是像族人.在云南省西航靠近潮滄江的地方長大，湘公河在中國境內的這一幄叫

湖滄江.在其他國家（境內）叫溫公河.復快,王藏使表兄弟也對掩車旅游產生了興趣.大學畢業(yè)以后,

我們逑于有了機會為自行車旅行?我可我蛆蛆：“我們要去哪兒？"首先想到要沿海公河從源頭到終點騎

車旅的的是我的怛姐.現(xiàn)在她正在為我們的旅斤制定計劃.

我很喜歡我姬蛆,但是她有-4很產衣的找點。她穿時確實很周執(zhí).盡管她對去某些地方的最佳路

線并不清是，婉卻堅持要自己把這次旅游安排得盡善盡美?于是，我就知道這個盡善盡美的方式總是她

的方式.我不停地問她，“我們什么時候出發(fā)？什么時候回來？”花還何的是否腎過地圖.當林牧并沒有

背過一我的煙姐是不會考慮絹節(jié)的.于是,我告訴她，憎公河的源頭在青海省.始給了我T堅定的

里神一這腫里抻表明她是不會改變主意的.我說,我們的旅行將從5000多米的高地出發(fā)，這時蟠卿乎

顯得很興奮?當我告訴造那里空氣稀薄,呼吸明難,而且天氣很冷時?收卻說這將是次有趣的經歷?我

非?！附馕业那?，她一旦下了決心，什么也不能使她改變.最后，我只好讓步了.

在我們旅行的的幾個月，王馨和我去了圖書館.我們找到一本大型地圖冊，里面有一些世界地理的明

細用.我們從圖上可以看到.湄公河發(fā)祖于西藏一蜃山上的冰川.起初.江面很小，河水清澈而冷冽.然

后它開始快速流動.它穿過深谷時就變成了急流,微經云南西部.有時.這條江形成瀑布,進入竟履的塊

谷.我們何驚奇地發(fā)現(xiàn)這條河有一半是在中國境內.當流出中醫(yī)，流出高地之后,范公河就變寬了，變暖

了.河水也變成了黃褐色.而當它進入東南王以后,虎速M援，河水蜿麒緩慢地穿過低谷,旅向生長梢谷

的平原,最后,海公河三角洲的各支灣流A中國南海.

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Readingimddi*fussing

第二部分山中一宿

用然是秋天.但是西裝巳經開始下雪了.我的的朝又沉又冷，感覺就像大冰塊.你看到過雪人騎自行

車嗎？我們看上去就象那樣。路上，一些身著羊毛大衣的鐐子們停下來看著我們.下午跳些時候,我們

發(fā)現(xiàn)由于天冷我們的水春都凍上了.然而,湖水在落日的余暉下閃亮如統(tǒng).景色迷人.像往常一樣,王K

在我的前曲，殛很可靠,我知道我用不著綸蛇鼓勁兒.上山很笨難,但是當我假環(huán)原四周.（未曾的）景

色讓我們感到驚奇，我們似乎能有薊幾百里以外的地方?在某個射刻,我俏發(fā)現(xiàn)自己置身高處，仿佛猗東

穿越云層。然后我們開始下山,這非常有趣，特別是天氣巡煮變得暖和多了.在山谷里，五彩理調的期娛

副兇飛舞在我們身旁,我們汪看到他牛和羊群在叱草.這時.我打不得不把箱子.外衣.手套和長褲脫掉，

換在T珈衫和短褲.

一交傍晚,我們通常就停下來宿管.（于是），我們先把悵隆支起來,然后吃飯.魄飯后,王豪把頭放

在枕頭上就睡覺了，而我卻脾若.半夜電，天空變得清明了，星星更亮了.（衩尊）非常安靜-幾乎沒

有雙，只有每火的火循與我們作伴.當我夠在里空下.我根善我們己愛走了多遠.

我們很快就要到達云南的大理.在那里，我的的表兄弟刀衛(wèi)和宇航將加入我“1的行列.我們迫不及符

地想要見到他們！

ISO

即材刖/強?卷

第四單元地宸

READING

也束的一個不斷之衣

河北省東北部的農村不斷有些怪事發(fā)生?三天來,村子里的井水升升降降，起起伏伏.農夫注意到，

水井的井壁上將深深的裂縫,裂罐里甘出臭氣.農家大院里的瑪,甚至珞第索張弼不世吃食,考取從田地

里魁出來戰(zhàn)地方靠身。值缸和池塘里的他含往外覲,在1976年7月28日凌晨3點左右，有些人看籟天上

TM道明亮的光,即使天空沒有飛機，在唐山城外也可以聽到飛機聲，在市內，有些建筑物里的水管爆裂

開來，但是.唐山市的一百萬居民幾乎都沒有把這些情況當一回事.當天晚上照常緋著了.

在凌晨3點42分,一切都開始搖晃起來,世界似乎到了末日！二十世妃最大的一次地震就在唐山小正

下方”公里處發(fā)生了.100公里以外的北京市都凄到了地姿，全國1小的地方都有熊那.一條8公里長30

米寬的巨大裂縫橫穿月臺.馬路和柔道.地上一技洞穴置出了盆氣，石頭山變成了泥沙河,在可怕的15秒

鐘內,一座大城市就沉淪在一片廢墟之中.人們澧受的災常找為探質?2/3的人在他雀中死去或受傷,成

千上萬個京窿遇難,許多核子變成了孤兒。死傷的人數(shù)達到40多萬.

幸存的人們又怎么能相信這是自然現(xiàn)象呢？人向無論朝哪里看，哪里的一切都幾乎被蚊了.所有的小

內醫(yī)院、75%的工廠和建筑物.90%的家園機消失了.殘傳就像秋天的紅葉氏蓄若大地，然而它們是不可

能被風身走的.兩座大壩垮了，多數(shù)橋梁不是埸了就是無法安全通斤了.依軌如今成了一條條度鋼.好幾

萬頭牛再也擠不出奶來.50萬頭貓和幾百萬只科全都死了.井里能是沙子，而不是水.人們驚呆了.接著.

在下午就些時候.又一次和第一次一樣的強師的地破在攜著國山.有些醫(yī)生和救援人員被困在發(fā)城下面.

更多的周屋御塌了.水，電和食物場很難畀到.人們開始納悶,這場災難還會持續(xù)多久.

不是所有的希般瞞滅了.他熊后不久.部隊派了15萬名戰(zhàn)士到唐山東松助救援人員，數(shù)卜萬的人

得郛了救助,部隊人員組成小分隊,將受困的人們挖出來,將死者掩埋。在唐山市的北邊，有f萬名葉

工煤礦，其中多數(shù)人得救了.搜救人員為那些家園被熨的幸存者第起了逑難所,用火軍、卡車和飛機向市

內運來了水.慢慢地,這是城市又開蛤出現(xiàn)了生機.

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Readingand^waking

中國，河北

清山市政府辦公空

200—年7月5日

親愛的--------------：

恭暮你！我們很高興地告訴你?你在以新唐山為主盛的中學演淋比類中荻得第?名?怦委會的五位評

ISI

委兜了你的演W.他們都認為你的演普是今年最好的.你的父母親和你的學校會為你而轎做！

下個月我們市哥開放一個新公園，以紀念在鄂次可怕的災雉中死去的人們，并向那些曾經為幸存者規(guī)

供過括助的人們致敬.我們辦公室想清你在7月2$日上午”點紿來公園的蓼觀者進燈演沸。你知道，三

十一年前的這一天正是唐山發(fā)生坳震的日子.

在這個特殊的日子里,我們送請你把家人和朋友一起密東.

誠摯的,

張沙

第五單元納爾遜?燮德拉------位當代英雄

READING

伊某也斯的故手

我的名字叫伊萊亞斯.我是南非的T、窮苦的黑人工人,第一次比到納爾遜?曼始拉的時倏，是我一

生中非常瑕難的時期.（當時）我才12歲，摩是在1952年，曼德拉是我尋求幫助的位黑人律師,他為拜

些窮苦隰人提供法律指導.他十分驚慌地給予我時間，我為此非常感激.

由于我所受的教育很少,所以我需晏他的幫助,我六歲開始上學,我僅僅在那里讀了兩年的學校有

三公里遠.我不得不軸學，因為我的家庭無法繼續(xù)支付學將和交通樗.我既不太會讀，也不怎么會寫.幾

經周折，我才在一家金礦找到一份工作?然而在那個時候.你要想住在約翰內斯傣就非得要有身份證不可.

精弧的是我沒有這個證件.因為我不是在邨里出生的,我現(xiàn)擔心我是不是會失亞.

納爾迎曼德拉給予我?guī)椭哪且惶焓俏乙簧凶罡吲d的日子.他告訴我要想在約翰內斯縷立住圜.

應當如何獲取所需證件.我對自己的未束又充常了看望,我永遠也忘記不了他對我的恩情.當他組織了非

國大青年聯(lián)盟時,我馬上就參加了這個組線.他說：“過去30年來所出現(xiàn)的大量法律剁奪我們的權利,阻

擋我切的進步.一直到今天，我們還處在幾乎什么權利都沒有的斷段」

他說的是奧話.當時黑人沒有選舉權，他們無權選擇他們的建導人.他們不能做自己想耍做的工作.

他們所能住的城區(qū)都是由白人決定的.他們被打發(fā)去住的域外地區(qū)是南非最次窮的地區(qū).在碟兒,沒有人

能然林莊稼.事實上,就像納爾遜?曼德拉所說的：

"……我仁被置于這樣一個境地：要么我們被迫接受低人一等的現(xiàn)實，要么跟政府作斗爭，我們選擇

向法律進攻.苜先我們用和平的方式來破壞法律，而當這種方式也得不到允許時，……只有到這個時候，

我們才決定用暴力反抗暴力」

事實上，我并不再歡暴力.……但是在1963年的時候，我蒂助他炸毀了一些政府大樓，那是很懸險

的事情，因為如果我被抓住了，可循就金被關法監(jiān)我.但是，我樂于幫忙，因為我知道，這是為了實現(xiàn)我

們的意人和白人平等的夢想.

152

即材刖/強?卷

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ReadinganddisrusMiig

伊蒙亞斯的故事聯(lián)篇

你無法想象羅本島這個名字聽起來多么令我?guī)且蛔魏稳艘蔡硬怀鋈サ男咔?在那里我度

過了我一生中最限難的歲月.但是我到弗里時，納爾雅?曼德拉也在屋兒,他又用助了我.曼德拉先生為

我們那些幾乎沒有上過學的人開辦學校.他在午餐后的休息時間以及晚上本來該睡覺的附間教我們學習.

我歸躲在松子下面讀書，我俏用可以找塞的任何東西作蠟燭來看書,我成了一名好學生,想要為我的學位

而學習,但是別人不允許非這樣做.后來.曼德拉先生讓獄卒參加我們一起學習,他說他們不應該被剝奪

通過學習獲得學位的權利,他們并不比我更聰明,卻通過了考試，因此我就知道我也郵拿到學位.這讓

我覺得自己還不鋪。

在監(jiān)獄里呆完四年之后，我去找工作.因為我受過比較好的教育，我得到了f坐辦公空的工作.可

是警察宿發(fā)現(xiàn)了.告訴了我的老板，說我因為炸政府大樓而坐過牢.于是我失業(yè)了.在曼德拉和非國大于

19"年掌權之前，我有20年沒有工作.在此期間,裝的妻幾只傅從親戚朋友處討飯吃，并乞求幫助.幸

虧曼德拉先生還記得我，給了我一份工作，叫我?guī)е眯袌F去套現(xiàn)羅本島上投住過的那座舊監(jiān)獄.第一次

給旅行團作講解附，我的心情很不好?我回憶起省時所4I的巖怵和令人畏懼的情景.我記起了獄卒的鞭打

和暴行，我想到了我那些死去的朋友，我覺得我做不了這樣的（導游的）工作.但是我的家人卻鼓勵我，

他們說，從南非新政府得到的這份工作和躺飽,是我畢生為爭取黑人的平等權利而斗爭所得到的回報,現(xiàn)

在,我51歲了,我還能給毒觀者介紹有關監(jiān)獄的情況，對此我殘卦非常轎做.因為我曾羥為黑人在自己

的國土上爭取自由而出過力.

153

必修二

附錄

TranslationoftheReadingTexts課文譯文

第一單元文物

READING

尋找就為小

普魯士國王成淮一世絕不可能想到他送紿俄羅斯人民的厚禮會有這樣一段令人驚訝的歷史，這件禮物

就是琥珀屋,它之所以有這個名字，是因為造這間房子用了好幾噸的筑珀。選出來的琥珀色彩艷麗，呈現(xiàn)

蜂蜜一樣的黃海色.玻珀屋的設計呆用了當時流行的別致的建筑式樣.它也是用金銀珠寶裝怙起來的玲品.

一批國家最優(yōu)秀的藝術家用了大約十年的時間才把它完成.

事實上，這個琥珀屋并不是作為禮卷來建造的。它是為腓特到一世的彎坡網(wǎng)設計（制作）的.然而,

下一位著魯士國王，腓特烈,威廉一世，這個琥的屋的主人卻決定不要它了.在1716年，他把琥珀屋送

給了彼得大帝.作為回附，沙皇則送給他一隊自己最好的士兵.這樣，琥珀屋就成了眇里在圣彼得暖冬宮

的一部分.這間琥珀屋長約四米，放用作接符K要來賓的小奧會客室.

后來，葉卡捷琳爆二世泳人把琥珀屋條到圣彼科僵郊外地濱晨的宮殿中.她叫她的工匠在原來設計的

基礎上增添了更多精細的裝飾.1770年，這間旎珀屋按照蛇的要求完成了?將近30支婚燭照亮了這個房

阿，里.面的鏡子和圖畫就像金子一樣閃閃發(fā)光.可悲的是.屋管琥珀崔被認為是恒界上的一大奇跡之一，

可是現(xiàn)在它卻消失了.

1941年Q月.納蟀德國的軍隊逼近圣彼得雄，這是在兩國交戰(zhàn)的時期,在納蜂分子到達夏宮之前,俄

羅斯人只能把琥珀辭里的一些家具和小件藝術飾品想走.可是琥的庫本身卻被一些納攤分子僮儉地運走了.

在不到兩天的時間里,10萬個部件裝進了盟個木箱.毫無袋問，這些箱子后來被裝上火車運往哥尼斯俵.

當時想國在波羅的海邊的T■城市.從那以后,琥珀屋的去處便成了一個碇.

近來,俄羅斯人和甚國人已經在夏宮建起了一個新的琥珀喔.通過研究琥的熠原來的照片，他們建造

的新貌的屋樣子和舊的看起來非常住.2003年春，圣彼陽國人民就里它來慶祝該市建成300周年.

136

，廠僅0Kd等

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Readingandlikening

**還是看生？

什么是事實呢？是不是人們所相信的就是事實呢？不是.事實是可以證實的信息.拳舞來說，中國人

口比世界上任何其他國家的人口都多，這是可以得到證實的.

那么.什么是看法呢？看法是人們相信是真實的但是未登證實.因此在審判中,看法不是強有力的證

據(jù).舉佻來說,如果你說；-貓作為寵狗比狗好?"這就是看法，這個譽法可能是正瑜的,但是它難以被證

實.有些人可旎不同意這種看法，但是他們也不能證明他們是正璃的.

在審判中,法官必須斷定蹴證人可以相信，哪拄證人不能相信.法官并不考慮證人的長相如何,也

不考慮這個人住在嗯里,在哪兒工作,他們關心的只是目擊者是否提供了真實的信息,這拄侑總必須是事

實而不是個人觀點或看法.這種信息就叫做證據(jù).

第二單元奧林匹克運動會

READING

能訪

帕第尼亞靳是2000年前的一位黯肪作家.他作了一次2007年3月16日的魔幻旅行,來打聽當代奧林

匹克運動會的情況.現(xiàn)在他正在采訪一位2003年奧林匹克運動會的老息者李袞.

帕：我叫柏第尼亞斯.我生活在你們所說的“古?！秗.教曲經寫過很久以葡奧林匹克運動會的情況.現(xiàn)

在我來蓼;你們這個時代.故了解有關當代奧運會的情況,因為我知道203年奧運會是在我的祖國舉

行的.我可以同你幾個有關現(xiàn)代奧林匹克運動會的問題嗎？

李：天哪I你真的來自那么久遠的年代？當然你可以問你想問的問題.你想知道什么呢？

帕?你們的奧運會多久舉行一次？

李：每四年一次.運動會主要有兩件：夏季奧運會和冬季奧運會.這兩鐘運動會都是四年舉行一次.冬季

奧運會總是在夏季奧運會的前兩年舉行,只有達到他們各自項目貌一你準的運動員才會被接殳舞,加奧

運會.選手可以來自全世界任何f地方.

帕：冬季奧運會？冬天運動員怎么可能賽跑?。坑衷趺纯赡苜M馬呢？

李：噢，下I冬奧會并不包括跑步和驪馬比賽，但是卻有像滑冰和滑雪這類需要冰富的比賽項目，所以才

叫它冬季奧運會。跑步、游泳.劃船和-看團隊項目是在夏季運動會上進行。

帕：我明白了.你原來說遨請來的運動員來自世界各地。你指的是指希胎世界？我們希騰各個城市之間曾

綾為了贏得榮瞥而彼此競爭.別的國家不能參加.奴隸和婦女也不能拿加.

李：現(xiàn)在只要他們的運動員達到了參賽的標準.任何國家都能參賽,總共有25。多個運動現(xiàn)目，繇個項目

群行自己的標準.婦女不僅允許參加，而且槍們還在體悔、競技和團隊等比賽項目中起著昨常就要的

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作用……

帕：清等一下！所有這么多項目,所有這么多國家，甚至婦女也都參加I所有這型參襄的人住在哪里呢？

李：超屆奧運會有一個特殊的村注（奧運村）供參賽的人住，一個主要的接待大樓，好幾個供比費用的體

育場,還有f室內體育館.

帕：那聽起來要花很多棧:e.會有人想承辦奧運會嗎？

李：事實上，s個國家都想抓住這個機會,被選中不僅要承擔巨大的責任同時也享有極大的榮忤，屠與國

之間爭取奧運會承辦釵的競爭就跟爭奪奧運獎牌一樣地激您。200s年的奧運會將在中國舉行,你知道

瑪？

帕：是的，聽說過,你們一定很自豪.

李：當然。綁么2012年的奧運會將在倫敦舉行.他們現(xiàn)在巳開始溥場,在倫敦的東部將.建立新的奧運村

和所有的運動場。當然還會設計新的獎牌……

帕：徐刖才說先牌是嗎？就連檄攪枝花環(huán)也被取代了1天哪，你們也為獎金而競賽嗎？

李：不，不是的。仍然是為了能第跑博更快，跳得更高,擲得更遠.你知道，奧運會的口號就是“更快.

更高,更強

帕；這是個好消息.很有趣！占用了你的時間.非常感謝.

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Readingantilikening

廷羚至大的牧手

夏梅蘭大是一位整粉公主.她長得很美，庵得比希臘的任何男人都快,但是她卻不被允許在臭運會上

參加比更為自己贏得榮譽.她因此業(yè)靠生氣,就跟她的父親說,她不會域^任佝苑不過她的男人的,娘的

父親說地必須結婚,于是亞特蘭大就和她的父親達成了一個忸議,也對父親說：“我有我的條件.如果有

人說想娶我，我就跟池賽跑.如果他跑得不如我快，就要把他殺掉,任何人不得求饒尸

許多國王和王子想要娶亞特生大，但是當聽到她規(guī)定的條件時，他們卻道蘢沒有希里的.因此許多人

就悶悶不樂地回家了，但是也有一些人留下來奏跑.有位叫希波投涅斯的人，聽到亞特龍大的條件,大為

吃驚?他想「為什么這些人密么愚青呢？為什么他們麴不過這個公主就讓別人把自己殺掉呢？.后來.當

希波助涅斯者到篁特蘭大從屋子里出來跑步時,他改變了主意.他說：“我要娶亞特蘭大.否咫就去死」

比案開始了,雖然那芟男人跑得很快,可是亞特蘭大麴得更快.黨波黑涅婚想："我怎樣『能愿得像

亞特蘭大一樣快呢？w他去向希肪受情女神求助.女神答應幫助他，并且洽了他三個金蘋果.也說：“當

亶特”大跑過你的時娛，你就把一個蘋果扔在奧前面，當她停下來去撿蘋果時，你就可以繼續(xù)向斯跑而獲

勝J精波星涅斯拿若帶聚去見國王.他說：“我要娶亞特蘭大「國王很憂傷，因為又要看到一個人去送

死了,但是希波密涅斯說：”我要娶她.要不.我就去死」于是比典開始了.

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，廠僅0Kd等

第三單元計算機

READING

我是出，

經過一段時間我已經被改變了很多.1儀2年我在法國誕生時是一臺計算機器.盡管當時我還年輕,但

是我能他化一些復雜的找學題.我發(fā)育緩慢,整不多到了兩百年之后,麥爾斯?巴比奇才把我制成了一臺

分析機.在操作員甩穿卡孔為我設計程序后，我能攜進行遺輯“思1r.并且能夠比任何人更快地算出答

案.那時這被當作是一次技術革命,也是我“人工智能”的開始.在1936年,我真正的父親艾倫?匹靈

寫了?本書,濟述了怎樣使我或為一臺“通用機器”來解決任何數(shù)學難題.從那時起,我在體積和腦容量

方面迅速成長.到：十世紀四十年代，我已經長蹲像一間屋子那么大，我不知道是否還會長得更大?但是，

這個現(xiàn)實也使得我的設計者很擔心。隨普時間的推移，我被羿得越來越小.自二十世妃七十年代以來,我

一直被用在辦公里和家庭里,先是用作個人電能L后來又做成便攜式.

這些變化只有隨若我的存健能力的不斷提高才成為可能.最初是被存儲到電子管中,以后是晶體管上.

后來是非常小的芯片上.因此，我已經完全改變了我的形狀.隨著我年齡越來越大，我也變得越來越小.

隨曹時理的推移，我的記憶能力發(fā)隈得如此之快，就像頭大象樣，從來不會忘汜告訴我的任何事情！

我的存儲容量變得如此巨大，連我自己靠不能相信！但是我總是弧?1單單地站在琉里，直到二十世紀六十

年代初，人們才給了我f用網(wǎng)絡聯(lián)成的家寐,我能夠通過萬維網(wǎng)和其他人分室我的知火.

從二十世陀七十年代起,我又被開發(fā)出了很普新的用途.我在通訊,金融和商業(yè)領域變網(wǎng)非常取要.

我還械放在機器人里面，被用來制作移解手機，并且用來幫助作思療手術，我還被放置在航空火箭里去探

惻月球和火星.不管怎樣,我的目標是給人類提供高質量的生活.現(xiàn)在我充蜀了幸福感.因為我是人類忠

實的朋友并時時給他們提供幫助.

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機及人安迪.

我是安迪足球隊的f成員.每年大約有一次，我們可以獲準在一起進行一次足球貴.我同真人一樣

大小.事實上我看上去也很像人,裝在球隊中足前鋒,所以我常要踽得非?？?我的電船芯片幫助我像其

人樣運動和思考?例如,當我開著的時候，我可以用計算機遇有向隊友示意把球傳給我，這樣可以好好

射fflL

我第一次足球比賽是幾年前在日本的名古屋.去年，我們隊去了美國隼窿餐州的西推09比更,狹得了

第二2?我個人認為科冠軍的那個隊作弊了.他們恰在比賽前研制了一料新程序.因北我們也需要鼓勵我

們的程序編制員來提高我們的智能.我們決心創(chuàng)造一個更好的系統(tǒng).從某抑程度上看,我們的程序員就像

是我們的教煉,也把觀看人類比賽時所看到的一切可能動作編入我們的程序，然后唬把我在新情況下能用

139

得上的可靠動作準備好.這樣,我就可以用“人工智能。編制出新的動作.我真的特別喜歡和人笑球隊比

W.因為我經過程序編制,行動起來和他（口一樣。不管怎樣?在我過目不忘的電子腦的幫助下,運用智能

就是我的一切.

第四單元保護野生動植物

READING

我苦是4年學會?！耙吧鷦迂?shù)?/p>

戴耕一直以東部溝盟幫助那些再臨滅絕的野生動植物，?天她醒來，發(fā)現(xiàn)床邊有一塊飛斑。飛快何，

?你想去哪兒？w戴慈立刻回答道：“我想去看著瀕臨滅絕的野生動物。請帶我期強遠的地方，在那里我可

以燮現(xiàn)為制作這件毛衣而提供毛絨的航腫動盥「飛松立刻開始起飛了，帶她到了中國的西藏.在悌里,戴

茜詈到一只藏吟羊面帶憂第的神色.它說：“為了取得我們肚皮底下的羊毛，我的正在被居殺.我們的毛

被用來為像你一樣的人們制作毛衣.因此,我們現(xiàn)在瀕臨滅絕了「聽了這話，戴茜愛了：，我很抱歉，我

過去不知遒還有這回事兒。我不知道為了幫助你們正在采取什么措旅.飛球啊，請把我?guī)У絺€有野生動

植物保護的地方去，好嗎？’

飛程飛行得如此之快,以至于一轉果他們就來到了津巴布韋.戴芭轉過身去,看到一頭大象正提皆她.

大象何道：“你是來給我拍照的嗎？?戴西如徉意負，突然笑了起來.“不要笑了」大象說道.“我們過去是

覆危動物.農民們總是慘無人道地捕殺我們。他們說，我們般壞了他們的農田，而旅游者的錢過去都流進了

大型旅游公司.于是政府決定出面提供幫助,如果游客付蛤農民錢的話,他們允許游客來獵取一定數(shù)盤的動

構.如今農民高興了，我切的數(shù)量也在增闌.困北,為了拯救當?shù)氐囊吧鷦又参?他們也在做一拉好事「

就苦笑道：“這可是個好消息.這體現(xiàn)了野生動值物保護的版要性，不過，教還是根按照世界自然基

金會（WWF）的建議來幫助你們.”飛抬再次升起，幾手一轉霰他們觥到了茂密的然帶雨林.一只嫩子一

邊擦著牙體，一邊要著他們.戴兩問它：■你在干什么呢？.它回答說：“我這樣做可以防止蚊蟲叮咬.當

我發(fā)現(xiàn)一種千足蟲，便把它停在身上,它含有一腫強效的藥物可以防止蚊蟲叮咬.你們應該多加關注我生

活的熱帶雨林.并且情湖糠帶雨林的才物是如何在一起生活的.沒有南林，就投有動物.也就沒有藥物了.

毓茜很像肯?“飛檢?清吊我回家去,我可以告訴世界自然基金會，我們可以開蛤生產這種新藥.兼

子，清跟我回去幫忙堂」廉子同意了，睡于飛回了家.當他們署地時,切就開始消失了.兩分鐘后，件

么都沒了一案子也沒了。這樣，戴茜就不能制造新藥了.但是，這是一次多么奇妙的經歷呀！她學了瘠

么多東西I而且,還有世界自林基金會呢……

140

，廠僅0Kd等

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Readingandlikening

動為滅絕

從地理有史以來的這段漫長時期，許多動拘嘉消失了.這些動物中最有名的是否龍.千百萬年前，秒

尼就在ife球上生活，比人類的出現(xiàn)要早得多.當時他們的前景好像也繚安全。當時有許多不同種類的巖龍，

其中有很多腫類曾登生活在中國.25個腫類的彩龍廢是在河南咨南陽西峽縣發(fā)現(xiàn)的.不久前，在遼寧省的

朝天縣新發(fā)現(xiàn)了一腫罕見的.形狀像鳥一樣的普龍.科學家們觀察他們的骨頭時,驚奇地發(fā)現(xiàn)他們不僅跟

其他巖龍一樣可以跑，而且還可以爬樹.科學家們是根據(jù)巖龍骨骼的連接方式得知的這些.

取龍大約在6500萬年前就突然地滅絕了.有些科學家認為當龍滅絕是發(fā)生在T意外事故之后,當

時宇宙間一塊巨石擊中能球因而在空氣中揚起太多的塵土.另外一些科學家則認為，地球變得太熱,因此

恐龍無法在地球上生活了.沒有人確切地如道百龍是由于什么原因,又是怎樣在這么短的時同里從地球上

消失的.

我的知道，近來許多其他的野生動植物，昆蟲和鳥類也滅絕了，根據(jù)聯(lián)合國的一份報告，在過去500

年里,有844腫動植物消失.液攫鳥就是其中的一種.它生活在毛里求斯的上，是一種非常友好的動物.

請圻個關于鹿痍鳥的故事,看著它是如何從地球上消失的.

第五單元音樂

READING

畀年樂隊的樂隊

你省妙想過晏成為一個樂隊里有名的取手或音樂家嗎？你是否曾夢想過在音樂會上面對成千上萬的觀

眾演唱，觀眾欣賞你的歌禍為你鼓掌叫？你唱卡拉OK時是否熟裝自己就是像宋祖英或劉歡一樣著名的歌

里瑪？說實在的，很多人把名和利警得綬主.那么，人們又是怎樣起雄或樂隊的呢？

許多苦樂家聚在一起組成樂隊,是因為他們喜歡自己作曲.演奏自己的音樂.他們開始可能是一組中

學生，在某個人家里排縹音樂是成名的第一步.有時他們可能在街上或地鐵里為過路人演奏，這樣他們可

以為自己或自己要買的樂器多掙一些錢.后來,他們可能在酒無或者俱不部里演出.這樣他們可以得到現(xiàn)

金.當然，他們希更在錄音棚里錄音,然后賣掉上百萬整碟,從而成為百萬富翁.

伙丙，也有一個用不同方式組建起來的樂隊.這支樂隊叫“門基樂隊二它開始時是以電視節(jié)目表演

的形式出現(xiàn)的.組成樂隊的音樂人演奏音樂，還彼此打趣逗笑.這些玩笑和音樂大多都在模仿“甲殼蟲”

樂隊，電視制作人原計劃想尋找四位會唱又會表演的樂乎.他們在報紙上登了一則廣告,想招搖演樂手.

但他們只招到一個高意的.樂隊的其他三人只能用演員來代替.

因為這些演員中有些人唱得不是很好，他們不得不依靠隊里的冗他人幫助.所以在演出的時候他們

只是領唱.不管怎樣,他們的表演非常幽默以至于其他的樂隊也開始槿仿.他們非常走紅使咫歌迷們?yōu)?/p>

141

了更加熟悉他們而成立了俱.樂部?門基樂隊每個星期插要在電燧上演唱由別的音樂家創(chuàng)作的歌曲.然而,

經過大匏一年以后,門耳樂隊逐漸對自己的工作認真起來,他們開蛤像支真正的樂隊那樣演唱自己創(chuàng)

作的歌曲,然后他們錄制自己的唱片,并且開始巡回表演他們自己的音樂?在美國，他位莪至比“甲光

曳”樂隊還要受歡翅，出轡的錄音專輯還要多.“n基樂5r大約在197。左右解散，但是令人高興的是，

到80年代中期他們再次聚首.在1996年,他/推出了一米整的專轅，像真正的樂隊?樣以此來慶祝他們

以住的時光.

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Listening,readingandspeaking

名毒速.“他的樂隊

弗雷迪和他的樂隊蛻名后不久，就到英國作短暫的巡回演出去了.敢迷們表現(xiàn)出了極大的忠心，他們

等幾個小時來購買音樂會的門票.弗雷迪現(xiàn)在步入演出廳會感到非常自信.他很喜歡演唱,喜歡演出后的

祝賀海！最令他那到激動的是受電清參加叫做.頂級流行歌手”的電視節(jié)目中的那場表演.他將去倫敦，

穿曾昂貴的眼裝，對箸電視極像機演膽.慚種嬤覺真是不一般.而節(jié)目一完，這個房間里的電話鈴聲就開

始晌起床了.大家都問他的什么時候可以再次看到弗雷迪和他的樂隊.他們真的成了歌地了！

后來情況可就不妙了。弗雷迪和他的樂隊無論走會哪兒都有人跟蹤。甚至他們航著太陽統(tǒng)留著胡子時，

人們也會認出他們來。即使他傷上戾所，也會被歌迷發(fā)現(xiàn).他們試圖在圖書熔的卿覽軍里艘藏起來，但這

些都不管用.總有人在那兒等著！一些不認設他們的人也在不斷地討論池們的私生活,而且就像是他們的

密友一樣在讀愴他們?終于由于深慧苦惱，神短高度紫張.弗笛迪和他的樂隊意忻到他們必須在自己感到

太痛苦之編離開這個國家。因此.他們離開了英國，從此再也沒有回去，又重新回冢湖里去了.

142

必修三

附錄

Translationofthereadingtexts課文譯文

第一單元世界各地的節(jié)日

READING

節(jié)口和慶典

自古以來,世界書?地就有各林各樣的節(jié)日和慶典,最古老的節(jié)口總是慶祝居寒的結束，春季的種值和

秋天的收割。有時,在獵人捕獲驕物后，也舉行慶?；顒?在哪個時代，如果食物唯以找到.椅別是在寒

冷的冬月.人們就會挨餓.現(xiàn)在的節(jié)日有冬多由來，一些是宗教上的，一些是季節(jié)性的,一些是紀念特殊

的人和事件的.

亡靈節(jié)

有些節(jié)日.是為了紀念死者，或使根先得支滿足,因為招先們有可能回到世上（給人們）提供幫劭.

也有可能帶來危害.在日本的W絲笈節(jié),人們要上墳，掃墓.燒香，”闌懷祖先.他們還點起燈籠，奏響

樂曲，因為他們認為這樣做可以把祖先引回到世上.在爆西哥.亡靈苗是在II月初。在這個富要的節(jié)日

甲」人們會吃趙成陵母形狀的食轉，和裝點有“骨頭”的半，￡,他們向亡者祭獻食物,鮮花和禮品.萬圣

節(jié)也源自人們古老的信念，認為亡者的靈魂會返回人間.萬圣節(jié)如今成了核子衍的節(jié)日，這天他們可以喬

裝打扮上鄰居家要箱吃,如果力居什么氈也不給.悌么核子們就可以捉弄他們了.

紀念名人的節(jié)日

也有紀念名人的節(jié)日,中國的端午節(jié)（龍舟節(jié)）.是紀念著名古代詩人朝原的.美國的哥倫布日是紀

念克巾斯托和哥倫布發(fā)現(xiàn)“麗大陶”的日子.印度在10月2日有彳女國性節(jié)口，紀念英漢達斯甘地，

他是幫助印度脫離英國而段立的領棺。

慶豐收的節(jié)日

收獲與慰恩節(jié)是非常國度的節(jié)日.越冬的極食收集忍來了,農活結束了，人們痛心忸感激.在歐洲國

家，人們通書用花果來裝合教堂和市政廳，在一起聚餐.有些人正可能因為他們的農產品（參加各種怦選）

而獲獎,比如最大的西瓜或最樸的公雞.中國和日本都有中秋節(jié),這時.人們會賞月.在中國.人們還希

蕓月帆

春天的節(jié)日

最富生氣而又量嵬贊的付日，就是告別冬天.迎來春天的日子.中國人過春節(jié)要吃餃子、魚和肉，還

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，廠僅0Kd等

安第故子們送紅紙包鬻的壓歲錢,（他們）部龍燈、狂歡，全家人聚在一起歡慶陰歷年.在一些西方國家

有激動人心的狂歡節(jié),通常在二月.復活節(jié)前的四十天.狂歡巧期間,人初身著各種他菌的節(jié)日盛裝,伴

例著鼓噪的音樂，在街頭游行，晝夜跳舞,復活節(jié)是全世界基督徒的一個富要的宗教和公眾節(jié)日?它慶祝

耶酥復活，也歡慶春天和新生命的到來。再晚些時候，日本就迎來了櫻花節(jié)，（節(jié)口里）整個國度資處是

盛年的櫻花,看上去就像覆蕓了一層粉紅色的笑.

人仍喜歡聚在一起吃、喝,玩耍。節(jié)H讓我們享受生活，讓我們?yōu)樽约旱牧曀锥院?，還可以善時忘

掉工作中的煩惱.

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Reading

一及福心的是端故室

李方的心都碎了.這天是情人節(jié)，胡璜說她下班后會在眠啡館和他見面的,可現(xiàn)在蛇卻不見人影.也

許娘這會兒踉朋友在一起,正在取笑他呢.蠟說她會在7點到達.他（李方）認為蟠會守信用的.他一般

天第期盼看見到她，而現(xiàn)在他拿著玫瑰花和巧克力獨自一人守候著,像個傻瓜一樣.他不想屏息等跑來道

歉，他要用知啡來解愁.

很明顯，立啡館M的經理在等李方離開一他擦好桌子，然后坐下來，打開電視機.這正臺了李方的

意1正在播出的是灣傳在中國的一個悲傷的愛情故事C

王母娘娘的外孫女下凡來到人間.她的名字叫織女，做的織活的女孩.她在人間遇到了牛郎，兩人相

受了.（李方也.這正像我和胡瑾??）于是他們秘密結了婚,并且生活褥十分幸福.（李方想,“我/也可

以像他衍那樣幸福的J）當王母娘娘知道自己的孫女跟一個世上的凡人結了婚，她物然大怒，強行把織女

帶回到天宮.牛郎試圖追隨上去，卻被銀河阻擋住了.看到織女傷心'欲絕,最后王母娘娘決定讓這對夫妻

每年跨過銀河相會一次.陰歷七月初七，喜鵲們會展蠅搭橋,讓這對戀人過河相會.中國人都希望這天夭

氣騎期，因為如果碰到下陶，這就意味著織女在先泣，兩個戀人不能見面.

主持人說道：“這就是乞巧方的故事?外國朋友所到這個故事就聘它稱作中國的情人節(jié),今天天氣

喟朗，我祐望你們科能見到所愛的人J

李方動身往家走，心里想：“我想胡通是不愛我了，把這些鮮花和巧克力都扔了吧.史不想因它的根

起她來J于是他把花和巧克力解扔了.

在回家路上.他神情失落也走過拐角處的一家茶館,聽到有人叫他的名字.秫是胡瑛在向他招手，她

喊道：.你為什么這么晚才來呢？我一直在這兒等你好久了！這是我送給你的禮物！.

他怎么辦呢？他把情人獷的禮物都扔了I物巖怕永遠也不會原諒他了.這個情人整快,依不起來跟！

149

第二單元健康飲食

READING

月這里來用魯七⑴

王星坐在他那空雷藥的餐館里，感到十分沮喪.這個上午真是怪得很.通常他很早就起床,準備他的

菜曾一烤羊於事.烤落肉、炒菜和炒飯.然后到午飯時分，這些菜都會賣完.這個伸點他的餐廳本來應

讀是賓客盈門的,但今天卻不是！為什么會這祥？發(fā)生了什么事？他也起了他用滾燙的精制注烹制的羊肉

串、牛排和肪肉.他的可樂又甜又冷,冰激凌是用牛扔.奶油和水果制成的.他留,?再沒有比這些更好

吃的了突然間，他看到他的胭友李昌匆匆地走過.他睢道，“艱，代李！你還是吃老套吧？”可是李

眄似乎沒有聽到，怎么回事呢？要是李昌不像往常那樣到他店肌吃飯，那何翹一定嚴版了.

現(xiàn)跟著李昂來到街塔一家新開張的小餐館.窗子上的標牌寫著這樣一些字「肥膩的東西叱厭了筆！

想.變瘦嗎？請到建戢減肥餐池來.此地只供應減肥食品.讓你恢復苗條！”

王鵬受到好奇心的省務,走了進去.里面坐高了人.店老板.一個清瘦的女人走上前來說道；*?歡迎

光臨！我叫布g.您要是缶天來這兒用餐，我可以保證在兩周內去掉您的全部汨肪J然后.她遞給王明

張菜譜，菜譜上有提少幾樣食物和飲科：只有米飯、瓶的吃的生礁菜、水果和水.王朝偉對北筋到吃驚.

峙別是對它們的價格.這價格比他在管情里吃一鈍好飯還要費。他幾乎不能相信他的眼睛！他取了菜譜就

急急往外走。在回家的路上,他想起了自己的菜潛.那些菜讓人發(fā)胖了嗎？也許他破去用書館查查看。他

可不能讓維魅哄皴人們卻不受熊封！他最好作一番調登！

在國書餡,王朝很驚訝地發(fā)現(xiàn)，他餐餡的食轉曙筋含量太高,而雜音餐館的食粉脂肪含量又太少.盡

管般客吃始的餐館里的飯會變褥苗條.但他們攝取不到足夠的熱愛來保持健康,很快就會感到岐乏.開車

回家時,王朝覺得又有了希!3?也許寫個新的標牌、打點折，能移幫他玄同頤客！于是他寫下了他的標稗：

“徽保持苗族健裳又精力旺盛嗎？到這里來用餐吧！今天打折I我們的管物能夠給您提供一整天所需的熱

量！?

這兩家餐館之間的競爭開始了I

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Riding

出這里梟用暮七(2)

閭后，王裕的餐館幾乎坐廉了人，他感算高興些了.也許他仍然能必謀生，而不至于關里了.他不

希望由于餐館不受歡迎而負債，他微笑著站在C口熱情地迎接他的客人.但池一見到朱8走進來，臉上的

笑容馬上就消失了.睢林瞼著他，著上去不太高興.“清同你那天到我餐館里來干什么？”加大聲地問道.

“我本來以為你是一位新演客，現(xiàn)在裝才發(fā)現(xiàn)你只是過來打探我和我的菜譜的「王鵬心平氣和地解釋說.

“很對不起,上周我想知道我的^害是上哪兒吃飯去了.我跟著一位糜客走，發(fā)現(xiàn)他們在你的餐港里.我

ISO

，廠僅0Kd等

并不想讓你心煩,不過我發(fā)現(xiàn)你菜送上的菜太少了,所以我也就不著急了.我也開始宣傳我餐恰的食物的

好處.你為什么不坐下來吃他飯呢？”

墓且同意留下?來。沒過一會，他們兩人就津津勺味地吃起餃子和瑟暮將箕.當蓊吃冰激凌時，案盤開

始居3陳不舒服了.她說「吃了這么多油黑的、睢消化的食宿，我都免得惡心了.我想吃我的蔬菜和水果」

這射候，王BU在吃第二盤餃子，他嘆了一口氣，說道「同樣地，（如果在你的餐旅）我還想吃我的位子

和肥肉呢。解不覺得自己很容易疲乏么？”?是的，我的睛經常常要體息J赫忽承認了，“不過，難道你

不認為你瘦一點更好么？我相侑，薛樣你會覺得更健康些J

他們開始談論菜譜和平衡活食的同卷.王劇解釋道,.我的研究表明，你我兩家所提供的卻不是平街

帶食,我沒有提供足夠的纖維宜物.而你提供的食物沒有足夠的營養(yǎng)和熱盤.也許我切兩家餐恰的食譜應

帔綜合起來，做出一份富有營養(yǎng).熱量和奸地的平衡食詣J于是,他們就照此做了.他們用生蔬菜比漢

畏包，靠土豆不是油炸土豆，還拿新鮮水果皮上冰激凌.這樣，他