2019年最新體育理論考試題庫500題［含答案］

一、判斷題

1.TRUE低度運動30-60分鐘，可使體內瘦身蛋白濃度增加，抑制食欲、消耗脂肪。

2.集體訓練法有利于教練員與運動員、運動員與運動員之間的感情溝通，能夠創(chuàng)造良好

的氣氛和提高整體效果，對于提高運動員的身體素質和改進基本技術有很大作用。TRUE

3.FALSE游泳時首先要提高（增大）推進力，其次是使身體保持最佳流線型。

4.TRUE游泳是在水中進行的一項體育運動項目，與陸上其它運動項目相比，在練習環(huán)

境、呼吸方式、運動姿勢、動力狀況等方面存在明顯區(qū)別。

5.FALSE運動員要提高爬泳成績，首先就要提高爬泳的動作頻率。

6.TRUE爬泳的中長距離運動員通常采用1次呼吸2次劃手的配合動作。

7.FALSE爬泳的中長距離運動員通常采用6次打腿2次劃手的配合技術。

8.TRUE爬泳的空中移臂是出水的繼續(xù)，不能停頓。應放松自然。

9.FALSE爬泳的推水：當手劃至肩下方時，慢速向外、向上、向后運動，完成推水動

作。

10.TRUE藝術體操成套動作必須在特定的空間中完成。

11.TRUE當器械斷裂，運動員持損壞器械繼續(xù)比賽，這套成套將不予評分。

12.TRUE規(guī)則是裁判員評分的依據(jù)。

13.FALSE集體項目比賽至少要有5個交換難度動作。每缺少一個難度動作扣0.50

分。

14.FALSE集體項目比賽動作結束時，允許幾個運動員共有1個器械或1名運動員無器

械。

15.FALSE省體委正式文件指定A同志為此次游泳比賽總裁判，而比賽的第二天，A同志

輪換為技術檢查時，在某項比賽中，有運動員明顯搶碼，為了執(zhí)行規(guī)則中''總裁判可隨時

干預比賽”的條文規(guī)定，A同志可鳴哨召回運動員，盡職盡責。

16.TRUE芭蕾五個腳位的最大特點就是外開性。

17.B下列關于長拳中彈腿動作要點敘述正確的是：

18.C下列關于太極拳手法中擠法要點描述正確的是：

19.B兩拳抱于腰間，一拳變掌，以掌根為力點向前猛力推出，高與肩平。上述動作說明

是長拳的哪種手法：

20.B下列關于長拳中提膝平衡動作要點敘述正確的是：

21.A下列關于刺劍和劈劍的區(qū)別敘述正確是：

22.FALSE個人比賽項目每套動作時間為2分15秒至2分30秒。

23.FALSE基本站立時要求雙肩放松、腰部挺立，抬頭、挺胸。

24.TRUE有氧拉丁的運動量很大，消耗熱量的效率高。

25.TRUE單腿蹲對于加強大腿肌肉力量的收縮、控制、穩(wěn)定以及增加膝關節(jié)的力度韌

性，具有很大的作用。

26.TRUE瑜伽起源于印度，是古代印度哲學六大正統(tǒng)體系之一。

27.FALSE人體的呼吸運動是一種隨意運動，根據(jù)肌肉的需要而自動調節(jié)。

28.FALSE在練習瑜伽時，大腦、身體都應該保持活躍和積極。

29.TRUE形體瑜伽是由形體身韻動作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習動作。

30.FALSE在自由泳比賽中可采用任何泳式，應理解為可用任何一種泳式游完全程，中途

不得改變泳式。

31.TRUE形體訓練可以舒緩情緒、愉悅身心，是進行身心教育的理想方法。

32.TRUE人體肌肉是運動系統(tǒng)的動力部分。

33.C比賽中每隊每局換人的次數(shù)最多為（）。

34.國際劍聯(lián)為發(fā)展世界擊劍運動，明確提出''擊劍應走出歐洲小天地〃的口號，從而使歐

洲以外的國家和地區(qū)的擊劍運動得到前所未有的重視。TRUE

35.在安全跑動得分時，擊球員將球板前伸、擦地滑過安全線。TRUE

36.C''合理沖撞”的接觸部位應為：

37.B踢球動作結構的五個環(huán)節(jié)次序是：

38.FALSE在比賽中某隊員拉扯對方隊員裁判員可視情況判其直接或間接任意球。

39.TRUE在越位位置攻方隊員直接獲得球門球不判他越位。

40.TRUE中線是判斷攻方是否處于越位位置的標志線。

41.TRUE搶截球技術的要點是判斷、掌握好搶截的時機。

42.TRUE踢球的動作要領是助跑、支撐、擺動、觸球和隨前五個部分。

43.FALSE第一次奪得大力神杯的國家是烏拉圭。

44.FALSE五十年代初匈牙利的''四前鋒"稱為世界足壇第二次變革。

45.TRUE《劍橋規(guī)則》共有14條。

46.TRUE間接救護的救生器有救生圈、繩索、竹竿、木板。

47.B下列技術不屬于下手擊球技術的是

48.FALSE在200米自由泳比賽中，某運動員在最后50米改用蛙泳，在游到終點時單

手觸壁，應判犯規(guī)。

49.TRUE中國游泳歷史上，奧運會男子最好名次是亞軍。

50.TRUE英國成立了世界上最早的羽毛球協(xié)會，并于1893年舉辦了第一屆全英羽毛球

錦標賽。

51.FALSE正確的羽毛球握拍方法主要有兩種，正手握拍和反手握拍。

52.FALSE挑邊時甲方選擇了場區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

53.TRUE一個先進的健美訓練方法創(chuàng)造了優(yōu)異成績，但并不是對每個人都有效。

54.TRUE發(fā)球時，球停在在網(wǎng)的頂端，或球過網(wǎng)后掛在對方的一側的網(wǎng)上，應該判發(fā)球

違例。

55.FALSE啞鈴側平舉主要發(fā)展肩部的斜方肌。

56.C在基層的羽毛球比賽中，比賽的挑邊是如何開始的，最實用的和最常用的方法是

57.B關于羽毛球比賽中報分的描述，正確的是

58.A下列情況應判重發(fā)球的是

59.TRUE雙手接球的優(yōu)點是握球牢固、易于結合其他動作。單手接球的優(yōu)點是控制范圍

大，能接不同方向的來球，有利于隊員快速、靈活地發(fā)揮技術。

60.TRUE健美練習中也可用自身體重進行練習，以達到鍛煉的目的。

61.B2005年11月11日，距離2008年北京奧運會還有1000天時，揭曉了2008年

北京奧運會吉祥物，請問五個福娃吉祥物的名字連綴一起構成（）的口號

62.FALSE羽毛球比賽發(fā)球時，只要發(fā)球時的擊球點低于發(fā)球員的腰部（規(guī)則特定的腰

線），就可以了。

63.TRUE木蘭扇規(guī)定套路整套分為四段。每段動作都有不同的內容和突出的特點：第一

段從''神龍昂首〃到''彩云飄蕩”共10式，該段內容以開、合扇法和云扇為主；步法上以基

本步法為主；腿法上側重前蹬腿法。

64.FALSE場上效果主要是指參賽者在賽場上的應變能力。良好的競技狀態(tài)，專注、自

信，能自我控制臨場發(fā)揮。

65.FALSE各組別允許男女生為舞伴，也可以女扮男裝或男扮女裝為舞伴。

66.TRUE團體舞的音樂為4至5分鐘。

67.FALSE大學生C組比賽的項目摩登舞比：華爾茲、探戈；拉丁舞比：恰恰恰、倫

吧。

68.FALSE摩登舞起源于非洲、美洲，具有熱情奔放，浪漫的風格特點。

69.FALSE華爾茲舞是通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、擺蕩帶動舞

步移動，但沒有起伏。

70.TRUE當一方運動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位后，另一方運動

員必須有另一個選擇。

71.FALSE中國學生體育舞蹈錦標賽每兩年舉辦一次。

72.TRUE"每年的五月底，在英國的""黑池""舉辦一屆世界性的體育舞蹈大賽?！?/p>

73.TRUE1999年10月，世界舞蹈與舞蹈運動總會WD&DSC會長親自到中國廣州召集中

國三個組織的協(xié)調會，會后決定分別接納中國國際標準舞學會、中國國際標準舞協(xié)會、中

國體育舞蹈運動協(xié)會為世界舞蹈總會的''提名會員"。

74.B云扇時扇未以腕為軸，應扣（）分。

75.B木蘭拳平衡動作有（）。

76.A1998年國家體育總局武術運動管理中心和中國武術院，正式把木蘭拳確定為中國

武術的第（）個拳種。

77.A長拳的沖拳動作強調：

78.FALSE根據(jù)對方發(fā)球時的揮拍方向和拍面角度來判斷來球的飛行線路。若對方拍面傾

斜，并向斜前方揮拍，發(fā)出的一定是直線球。反之，若對方拍面朝前，向直前方揮拍，則

發(fā)出的一定是斜線球。

79.出發(fā)臺的表面積為50厘米x50厘米。臺面應由防滑材料覆蓋，其向前傾斜15°?

TRUE

80.D以下不是常見的墊球技術的有（）。

81.D發(fā)球隊員發(fā)出的球從標志桿外側進入對方場區(qū)，此時（）。

82.A下列工作人員中，屬于裁判人員的有（）。

83.C連續(xù)獲得1974年世界錦標賽和1976年奧運會冠軍的男排隊伍是（）。

84.TRUE木蘭扇規(guī)定套路第三段從''雪浪翻滾〃到''斜身照影”共11式，該段內容的扇法

以撩扇、擺扇、推扇為主；腿法上側重前蹬腿。

85.TRUE中國女隊首次在世乒賽上獲得團體冠軍是在1965年的第28屆。

86.TRUE木蘭扇第9式撥云見日應利用腰的旋轉和上體的轉動，使兩手的云轉盡量在體

前進行。云轉幅度不易過大。眼隨右手扇運轉。

87.TRUE一場比賽前，運動員有權練習兩分鐘，無論當天他們有沒有在該球臺上比賽過

88.FALSE在雙打比賽中，運動員首次使用某一球拍之前，應該：只允許裁判員及對一名

運動員檢查球拍。

89.FALSE前蹬腿指的是一腿支撐，腳尖外展約45度；另一腳勾腳尖由下向上踢起，腳

高與肩。兩膝伸直。

90.FALSE上踢腿指的是一腿支撐；另一腿屈膝提起，腳尖自然下垂，小腿向上擺起至胸

高時，勾腳尖向前上方蹬出。

91.FALSE木蘭拳平衡包括四種平衡：提膝平衡、后舉腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

92.FALSE戴維斯杯是世界女子網(wǎng)球團體賽的杯名。起始于1900年，由美國青年德威特.

菲利.戴維斯創(chuàng)辦，每年舉行一次。

93.TRUE在1961年26屆世乒賽上，使用兩面攻和左推右攻打法的中國選手，戰(zhàn)勝了

日本的弧圈球和歐洲的削球打法，一舉奪得男子團體、男子單打和女子單打3枚金牌。

94.TRUE馬步是武術運動中特有的鍛煉腿部力量的方法之一

95.C摩登舞的握抱姿勢有幾點接觸（）

96.TRUE五禽戲相傳是由東漢名醫(yī)華倫模仿熊、虎、猿、鹿、鳥5種動物的動作創(chuàng)編的

一套防病、治病、延年益壽的醫(yī)療氣功。

97.TRUE拳諺云：''內練一口氣，外練筋骨皮"，從中可知，古人視丹田一口氣為''內”，

筋骨皮為''外"，這就是傳統(tǒng)拳術中''氣、形"的內外論。拳術基礎功夫的''內清虛、外脫

換“，就是對于''內氣、外形”的藝境而說的.

98.FALSE武術主要是以踢、打、摔、拿、四技為主，散打也同樣以這四技為主。

99.TRUE"''槍掃一大片，棍掃一條線”，形象地描述了槍和棍的動作特點"

100.FALSE基本劍主要有：劍首、劍柄、劍格、劍身、劍脊、劍刃、劍尖等。

101.TRUE肘擊法中的頂肘是用肘尖來攻擊的

102.TRUE基本劍法是劍術技術的核心，是劍的技擊運用方法和運動方法。

103.TRUE武術比賽項目中，武術套路的評分中（刀槍劍棍南拳太極拳），節(jié)奏、風格、

內容、布局也作為評分的標準之一

104.TRUE所謂的''花拳繡腿〃就是指過分追求姿勢的美觀和技巧的高難，而不注重動作

是否體現(xiàn)技擊性。

105.D"前腿全腳著地，屈膝前弓，膝不得過腳尖，另一腿自然伸直，腳尖內扣斜前方約

45°,兩腳橫向距離約10-30厘米，上述描述太極拳的步型為：”

106.B太極拳的弓步步型要求兩腳橫向距離約為：

107.B以左拳為例，上體微向右轉，同時左拳向外（約45°）、向前、向內成平面弧形

橫擊，臂微屈，拳心朝下。力達拳面或偏于拳眼側。上述動作說明是散打的哪種拳法：

108.花劍對抗刺時由劍尖開始，手臂要用力向前伸，以劍身的強部和護手盤抗擊對手進

攻劍的前部。TRUE

109.TRUE傳統(tǒng)武術技擊中，一旦他人貼靠近身，或被人摟抱時，最有效的制敵方法并不

是摔。正如拳譜中所講''渾身無處不是拳，碰到哪里哪里擊”。

110.A1990年和1994年，（）蟬聯(lián)兩屆亞運會男單冠軍。

111.D1985年我國在（）舉辦了第一屆國際武術邀請賽

112.TRUE在當年能獲得所有四大網(wǎng)球公開賽冠軍，被稱為''大滿貫''得主。如適逢奧運

會年，獲得奧運會冠軍及四大公開賽全部冠軍，則被稱為''金滿貫〃。

113.TRUE李婷/孫甜甜在雅典奧運會網(wǎng)球雙打比賽中獲得冠軍，成為首位在奧運會上奪

取金牌的中國網(wǎng)球選手。

114.FALSE2006年，鄭潔和晏紫獲得澳網(wǎng)、法網(wǎng)雙打冠軍。

115.FALSE正手擊球，拍和球接觸的一瞬間，手腕應保持放松。

116.FALSE武術只注重外形之美，在技術上要揮灑自如，體現(xiàn)陽剛之氣。

117.FALSE運動員A削的一個剛剛過網(wǎng)球又反彈回A的場地，B無法追到球，于是拋出

球拍擊到球。球拍和球都落在場地上，A回擊球出界，B得分。

118.FALSE網(wǎng)球為白色或黃色，外表毛質均勻，接縫處有縫線。

119.C在網(wǎng)球比賽中，主要用于接發(fā)球、接高壓扣球、接來回球和接其它球的技術是：

（）。

120.C關于東方式握拍敘述正確的是：（）

121.FALSE太極拳的主要流派有六種。

122.FALSE練習太極拳必須連貫圓活，勢勢相連。

123.TRUE''彈踢”的力點要求力達腳背。

124.FALSE太極拳蹬腳的要點強調，腳尖勾起，力達腳掌。

125.FALSE在雙打比賽時，發(fā)球員可以站在端（底）線后單打邊線與雙打邊線之間的位

置發(fā)球。

126.輪換發(fā)球法一經(jīng)實行，該場比賽的剩余部分必須繼續(xù)實行，直至該場比賽結束。

TRUE

127.擊劍運動的訓練方法與其它運動項目相比既有相似之處，又有自己的特點。教練員

既要言傳，又要身教，并且身教占很重要的地位。TRUE

128.有氧健身操以每周三次，每次15分鐘以內，連續(xù)不斷的鍛煉為最佳。FALSE

129.無沖擊力動作是指有一腳始終接觸地面。FALSE

130.身體控制技術的掌握直接體現(xiàn)了健美操的基本特征，也是用以區(qū)別其他運動項目的

重要因素之一。FALSE

131.健身健美操按練習形式可分為姿態(tài)健美操和形體健美操等。FALSE

132.健美操的代表人物是簡*方達。TRUE

133.有氧健美操起源于1968年，由英國體育專家研究和設計，并形成了獨特體系的運

動。FALSE

134.當乙方一隊員在發(fā)球門球時，將球直接射入了甲方的球門應判甲方發(fā)球門球。

FALSE

135.隊員在罰直接任意球時，將球踢入本方球門，判對方勝一球。FALSE

136.1925年''越位"規(guī)則的修改變化視為現(xiàn)代足球運動的開端。FALSE

137.足球運動的第一個文字形式的規(guī)則是《倫敦規(guī)則》。FALSE

138.1930年在烏拉圭進行了第一屆世界杯。TRUE

139.《劍橋規(guī)則》共有14條。TRUE

140.健身健美操的創(chuàng)編要根據(jù)全面性原則、針對性原則和藝術性原則。FALSE

141.傳球時，球飛行的路線有直線、弧線和折線三種。TRUE

142.體育舞蹈按照競賽項目可分為兩大類：摩登舞、拉丁舞。FALSE

143.比賽場地不少于25mX13m。FALSE

144.比賽需評判長2人，副評判長3人。FALSE

145.殺球是羽毛球運動中最具有殺傷力的進攻手段。TRUE

146.發(fā)球方發(fā)球擊球后，接發(fā)球方就可以移動接球。TRUE

147.第一號種子應安排在上半?yún)^(qū)的頂部，第二號種子應安排在下半?yún)^(qū)的底部。TRUE

148.比賽中，一記重殺，使球著地后，球托和羽毛完全分離。應判重發(fā)球。FALSE

149.需要連場的運動員有資格在連場的比賽之間有最多10分鐘的休息。FALSE

150.確定了中樞腳后，隊員在傳球或投籃中可抬起中樞腳，但在球離手前不準落回地面。

TRUE

151.人體的肌肉是一個有機的整體，各組肌肉間有協(xié)同性也有對抗性。TRUE

152.乒乓球擊球技術的五大要素是弧線、旋轉、速度、力量和落點。TRUE

153.長膠球拍一般不易主動制造強烈旋轉。在接對方的加轉弧圈球或突擊球時，回球呈

強烈上旋；接對方的下旋發(fā)球或搓球時，回球是下旋。FALSE

154.來球靠運動員本身用力揮拍擊回的球叫借力球。FALSE

155.音樂是健美操的靈魂，它影響著操的風格、結構、速度、節(jié)奏。TRUE

156.在一局單打比賽中，發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)

球或接發(fā)球。TRUE

157.2006年7月16日打進聯(lián)合會杯世界組的八強，這是中國隊首次進入這項代表世界

最高水平的女子網(wǎng)球團體賽事。TRUE

158.自由泳在出發(fā)和每次轉身后，運動員潛泳距離不得超過15米。在15米前運動員的

頭部必須露出水面。TRUE

159.在自由泳接力比賽中，運動員接力的棒次順序可變換，但不能冒名頂替。FALSE

160.運動員在報名后可更改項目，但在總裁判和教練聯(lián)席會后就不能再改項目。FALSE

161.當發(fā)令員發(fā)出''出發(fā)信號〃后，如發(fā)現(xiàn)運動員''搶碼”犯規(guī)，總裁判有權發(fā)出''召回”信

號。FALSE

162.省體委正式文件指定A同志為此次游泳比賽總裁判，而比賽的第二天，A同志輪換

為技術檢查時，在某項比賽中，有運動員明顯搶碼，為了執(zhí)行規(guī)則中''總裁判可隨時干預

比賽”的條文規(guī)定，A同志可鳴哨召回運動員，盡職盡責。FALSE

163.間接救護的救生器有救生圈、繩索、竹竿、木板。TRUE

164.到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有無水草、淤泥及漩渦、暗流，了解水

質是否清潔，選擇合適水域游泳。TRUE

165.游泳者在參加游泳以前，首先應該進行健康檢查，看看心、肺及其他重要器官有無

疾病等。TRUE

166.中國游泳賽事有：全運會、全國游泳錦標賽、全國冠軍賽、全國短池賽等。TRUE

167.爬泳的短距離運動員通常采用2次打腿2次劃手的配合技術。FALSE

168.爬泳的劃水路線相對于水（靜止物）而言，它的運動軌跡是不規(guī)則的螺旋曲線。

TRUE

169.爬泳的推水：為了加快動作頻率，手臂可以不推到底。FALSE

170.爬泳腿部技術主要起推進作用，其次是保持身體位置和身體平衡的作用。FALSE

171.踏板操的使用方法有兩種：橫板和縱板。TRUE

172.在有氧操基本步伐中跳躍類動作沖擊力最強。TRUE

173.健身健美操的動作素材來源應根據(jù)有氧運動原理在七種基本步伐的基礎上加以變化

并結合徒手的操化動作為主，有時借助■些器械的練習為主要內容。TRUE

174.高運球時身體重心高，靈活性大速度快，便于觀察場上情況，所以在突破過人時大

多采用此技術。FALSE

175.健美的人是按科學體型的比例進行精心塑造的。TRUE

176.健美運動設備復雜，不宜開展。FALSE

177.健美運動一般分為初級階段，發(fā)展鞏固階段利提高階段。TRUE

178.交換場地，雙方應在每盤的第1、3、5等單數(shù)局結束后，以及每盤結束雙方局數(shù)之

和為單數(shù)時交換場地。TRUE

179.乒乓球擊球路線分為右方斜線、右方直線、中路直線、左方直線和左方斜線為五條

基本球路。TRUE

180.''十二型"是用自然景象和動物來比喻武術中的十二種動靜之勢，動如濤、靜如岳、

起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉如輪、折如弓、快如風、緩如鷹、輕如葉、重如

鐵。這些比喻形象生動地反映出長拳運動中的節(jié)奏感成為第一個''大滿貫"得主的美國人

唐?巴基在1938年包攬了四大公開賽冠軍。TRUE

181.1995年中國代表隊首次參加了在巴黎舉行的世界美操錦標賽。TRUE

182.比賽中接發(fā)球隊獲得發(fā)球權后，應按逆時針方向輪轉一個位置，由轉到1號位的隊

員進行發(fā)球。FALSE

183.排球技術分為：準備姿勢和移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)六大類。TRUE

184.掛劍的動作要點是貼身弧形撩出，力達劍身前部。網(wǎng)球比賽采用盤局制記分方法，

女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。FALSE

185.少林拳法''以勇名天下，主搏于人〃，主張以靜制動，后發(fā)制人。太極拳法講究以

靜制動，動中求靜，它的技擊法主張避實就虛，以柔克剛，以逸待勞，后發(fā)制人?；羝?/p>

曼杯是以澳大利亞網(wǎng)壇傳奇人物霍普曼的名字命名的世界網(wǎng)球混合團體賽，1996年霍普

曼杯被國際網(wǎng)聯(lián)（［TF）正式承認為官方的世界混合團體賽。TRUE

186.雙絞手指的是腕關節(jié)為軸，掌向內或向外旋轉。FALSE

187.初級鍛煉階段，肌肉體積增長速度會比較快。TRUE

188.心輸出量只受心率（心臟每分鐘跳動的次數(shù)）和每搏輸出量（心臟收縮一次的射血

量）的影響。TRUE

189.在半蹲和直立的過程中，始終要有一種對抗力，這主要是旨在強化腿部肌肉、關節(jié)

韌帶的力度和韌度。TRUE

190.點地劃圈時，人體重心應放在支撐腿的腳跟上而保持胯的穩(wěn)定。FALSE

191.通常人體三圍是指胸圍、肩圍和腰圍。FALSE

192.形體美就是人的曲線美。FALSE

193.在進行全身的肌肉練習時，每隔一天進行練習會獲得最佳的鍛煉效果。TRUE

194.肌肉以等張收縮的形式進行負重或不負重的動力性抗阻練習，稱為等長性力量練

習oFALSE

195.根據(jù)肌肉收縮的類型，力量練習分為等張練習、等長練習和等動練習。TRUE

196.慢肌纖維適合于長時間有氧運動，如走或慢跑等。TRUE

197.當肌肉收縮產生的張力等于外力時，肌肉雖積極收縮，但長度并不變化，這種收縮

叫等動收縮。FALSE

198.法特萊克練習是耐力練習的有效方法。TRUE

199.運動強度接近60%VO2max時才可增強心肺適應能力，故常把這一強度稱為鍛煉

閾。FALSE

200.一周進行兩次鍛煉就可增加心肺適應能力，鍛煉3至5次可使心肺達到最大適應水

平。TRUE

201.體育鍛煉時收縮壓增加，但舒張壓變化不大。TRUE

202.1947年在德國柏林舉行第一屆世界標準交誼舞錦標賽。TRUE

203.《健與美》上我國第一份健美運動的專門雜志。TRUE

204.武器防守是指用劍來格開對方攻擊的防守方法，要用自己劍的護手盤和劍根部（即

劍的強部）去防對手的劍。TRUE

205.甩劍刺是利用劍尖的彈性和電動劍頭的性能形成的一種特殊刺法。TRUE

206.實戰(zhàn)姿勢時兩膝關節(jié)向內收。FALSE

207.全面的體能是格斗的資本。TRUE

208.團體賽團體賽為3人制，采用直接淘汰賽，決定所有名次。以先勝45劍的隊或在

規(guī)定時間結束時獲劍數(shù)多的隊為勝。如比分相等，將抽簽獲取優(yōu)先裁判權，隨后加時一分

鐘決一劍。TRUE

209.當收縮壓達到130mmHg時稱為高血壓。FALSE

210.健美運動國際上叫做健身運動，在我國稱之為練肌肉或叫練身體。TRUE

211.體育鍛煉時，心輸出量不受心率或每搏輸出量變化的影響。FALSE

212.健美運動的練習要依賴于組合器械。FALSE

213.初級鍛煉階段，肌肉體積增長速度會比較慢。FALSE

214.參加健美鍛煉的初練者，應進行大強度的刺激練習。FALSE

215.對于練習健美的人來說，平時應多補充脂肪含量高的食物和各種維生素。FALSE

216.依靠肌肉的三磷酸腺昔（ATP）作功可以維持10秒左右。FALSE

217.低度運動30-60分鐘，可使體內瘦身蛋白濃度增加，抑制食欲、消耗脂肪。TRUE

218.刺背技術是由上向下的角度刺。TRUE

219.擲界外球的隊員在球離手前不得從裁判員指定的地點橫向移動超過一步（大約一

米）也不得向不止一個方向來回移動，但允許向后無限移動。TRUE

220.眼睛蛇式就是臉朝下平躺在地面上，身體從軀干向上抬，頭部盡量向后，如同一條

正準備進攻的毒蛇。TRUE

221.籃球場地的邊線和端線對于內外場隊員來講都屬于場外。TRUE

222.國際奧運會女籃比賽已舉行5屆。FALSE

223.1936年國際奧委會決定將男子籃球列為正式比賽項目。TRUE

224.運球急起時，身體前傾，手按拍球的前上方，加快向前運球的速度。FALSE

225.隊員合法停步接球后，開始運球時，必須先使球離手，再可提起中樞腳。TRUE

226.防守有隊員是應站在對手和球籃之間一條線上。TRUE

227.主動或被動的靜態(tài)伸展法是一種行之有效且比較流行的伸展肌肉方法，它是緩慢地

將肌肉、肌腱、韌帶拉伸到有一定酸、脹和痛的感覺位置，并維持此姿勢一段時間。

TRUE

228.擲界外球時將球投中籃筐應判違例，投中無效。TRUE

229.有意地使球從下面穿過籃筐再進入球籃不算得分，比賽繼續(xù)進行。FALSE

230.對方隊員投籃，當球在籃圈水平面上下落時，防守隊員不得觸球，進攻隊員可以觸

球。FALSE

231.木蘭拳的作用：強身健體、塑造形體、陶冶情操、審美娛樂。TRUE

232.木蘭拳國家規(guī)定套路分為《木蘭拳28式》、《木蘭單劍38式》、《木蘭單扇48

式》oFALSE

233.C我國女子排球隊最近獲得的世界杯冠軍是在（）年。

234.防守無球隊員的正確選位應在對手與球籃之間，偏向有球一側。TRUE

235.姚明2002年赴美加入NBA,一直都在火箭隊效力。TRUE

236.旋轉步指的是前腿支撐、后腿屈膝提起以腳前掌為軸，向內擺轉180度。TRUE

237.器械力量練習可以最直接幫助促進新陳代謝，讓身體很好的燃燒脂肪。TRUE

238.集體項目比賽：藝術價值最多為10分，其分配為：音樂5分，舞蹈5分。FALSE

239.集體項目比賽每套動作必須包括左手和右手動作交換。FALSE

240.規(guī)則是裁判員評分的依據(jù)。TRUE

241.防守隊員5號拍搶對方手中的球，可能拍了兩、三次才將球擊落，獲得該球后運球

為兩次運球。FALSE

242.記時是由個人選手的第一個動作或者集體中第一個做動作的隊員開始。TRUE

243.普拉提的準備活動就是讓身體的溫度逐漸升高、而促使血液循環(huán)加快。FALSE

244.C以下幾條中，不屬于武術基本特點的是:

245.FALSE當發(fā)令員發(fā)出''出發(fā)信號”后，如發(fā)現(xiàn)運動員''搶碼”犯規(guī)，總裁判有權發(fā)出

''召回"信號。

246.FALSE甲方隊員被判越位后，乙方隊員在判罰地點直接將球射入甲方球門里進球有

效。

247.國際板球理事會(InternationalCricketCouncil-ICC)建于1909年6

月，由英國，澳大利亞及南非三國組成，總部設在英國。TRUE

248.如果投球員投出一個無效球NOBALL,Bowled投球砸樁，擊球員被淘汰。

FALSE

249.靜力柔韌性是指肌肉、肌腱、韌帶根據(jù)動力性動作需要，拉伸到解剖學允許的最大

限度范圍，隨即利用強有力的彈性回縮力來完成所要完成的動作。靜力柔韌性是指肌

肉、肌腱、韌帶根據(jù)靜力性動作的需要，拉伸到動作所需要的位置角度，控制其停留一定

時間所表現(xiàn)出來的能力。TRUE

250.運動員沒有在規(guī)定的場地比賽則屬于違規(guī)，將給予扣分。TRUE

251.C散手比賽在高0.6米、長()米、寬8米的臺上進行。

252.FALSE根據(jù)板球規(guī)則，上訴失敗，球成為死球。

253.TRUE提膝平衡指的是一腿支撐直立；另一腿體前屈膝提起，腳尖自然下垂微內扣，

大腿略高于水平。

254.TRUE木蘭拳是在傳統(tǒng)''木蘭花架拳”基礎上，吸取部分舞蹈、體操動作而創(chuàng)編成武

舞相融、輕柔美健、富有時代氣息的新的武術健身運動項目。

255.TRUE替補隊員時，被替補隊員已離場，替補隊員尚未進場，這時候發(fā)生了被替補隊

員向裁判員吐口水情況，裁判員應向犯規(guī)隊員出示紅牌，并不準替補隊員替補該犯規(guī)隊

員。

256.TRUE防守戰(zhàn)術主要形式有選位、保護、補位。

257.TRUE腳底停反彈球時，停球腿提起，在落點的后上方等球反彈。

258.FALSE腳內側踢球技術觸球時應以腳內側接觸球的底部。

259.TRUE足球運動是一項兩隊圍先著爭奪控球權而進行激烈勇猛的拼搶和競爭的極富戰(zhàn)

斗性的球類運動。

260.TRUE''全攻全守”的陣型代表著最先進的發(fā)展方向。也是世界各支球隊目前普遍采用

的陣型。

261.TRUE制定最早足球競賽規(guī)則的是英格蘭的兩個大學生。

262.C武術勁扇是為慶祝復旦大學百年校慶表演而創(chuàng)編的。本套扇子具有內容充實，結

構合理，造型優(yōu)美，難度適中。練習時要求動作工整，（）用力順達，（）精神飽滿，

節(jié)奏鮮明。

263.B太極拳的弓步步型要求兩腳橫向距離約為：

264.B太極拳練習中對頭部的要求為：

265.TRUE第24式黃鶯落架兩手臂隨轉體應控制在3、7號位之間變化。

266.TRUE簡化太極拳、八十八式太極拳是國家體委根據(jù)流行較廣的楊氏太極拳整編而成

的。

267.B”球網(wǎng)上沿的白色布帶，每邊的寬度不得少于（）米。”

268.B中國網(wǎng)球女子雙打在（）年雅典奧運會上第一次榮獲冠。

269.B以下關于四大網(wǎng)球公開賽表述正確的是（近年情況）：（）

270.FALSE武術段位制共分為''三段“''六級"。

271.FALSE武術套路比賽中的集體表演是指四人以上的徒手或器械集體演練，可變換隊

形與圖案和采用音樂伴奏，要求隊形整齊，動作協(xié)調一致。

272.B2004年10月16日，首屆世界傳統(tǒng)武術節(jié)開幕式暨開幕式大型文藝晚會在

隆重舉行。

273.TRUE短兵是兩人按一定的規(guī)則，手持一種特制的類似于刀劍的器械，使用武術短器

械中的劈、砍、刺、崩、點、斬等方法來決勝負的競技項目。

274.D1985年我國在（）舉辦了第一屆國際武術邀請賽

275.B武術器械中的''百兵之首〃是指（）。

276.B”在太極拳中將向上（向后、向側）向外之力稱之為朋，朋勁的形狀是：”

277.B以左拳為例，上體微向右轉，同時左拳向外（約45°）、向前、向內成平面弧形

橫擊，臂微屈，拳心朝下。力達拳面或偏于拳眼側。上述動作說明是散打的哪種拳法：

278.C”心彼有力，我亦有力，我力在先；彼無力，我亦無力，我意仍在先心，這是說

武術中要注重”

279.B”為了普及太極拳運動，解放后專家根據(jù)已有套路編制了一套""簡化太極拳心，

請問這套拳共有多少動作？”

280.TRUE第一任國際乒聯(lián)主席由英國的伊澳.蒙塔古擔任。

281.FALSE長拳類的通臂拳，肩臂松順，甩膀抖腕，放長擊遠，勁力是冷彈柔進，力發(fā)

腰背。而短拳類的拳術，則拳法密集，短促多變，緊逼硬攻，發(fā)拳似連珠炮，令人猝不及

防。

282.FALSE比賽使用何種球速的球應由運動員來選者確定。

283.D世界性重大排球比賽中，獲得第一個''五連冠"的球隊是（）。

284.TRUE強力側伸展式伸展脊柱，擴展胸膛，刺激和促進深長的呼吸。

285.TRUE直立前彎能促進血液循環(huán)至頭部及頸部、視床下部，腦垂體、甲狀腺、副甲狀

腺及胸腺。

286.FALSE樹式平衡要求屏住呼吸，眼睛平視前方，集中注意力。

287.TRUE在瑜伽練習時，可以放些舒緩或輕柔的音樂，并備上一些芳香精油，可有效地

幫助放松心身，緩解疲勞。

288.TRUE瑜伽起源于印度，是古代印度哲學六大正統(tǒng)體系之一。

289.TRUE小彈腿是一種帶有力度、敏捷、靈巧性的小腿的訓練動作。

290.D在雙打比賽中，每方都有甲乙兩人，本方甲隊員發(fā)球失誤后，輪到對方發(fā)球也失

誤，接下來由誰發(fā)球

291.A下列技術不屬于網(wǎng)前擊球技術的是

292.D3在世界性的國際比賽中，最早的羽毛球比賽是

293.FALSE羽毛球比賽中一局的勝方，在下一局首先接發(fā)球。

294.TRUE羽毛球單打比賽時，發(fā)球員的分數(shù)為0或雙數(shù)時，雙方運動員均應在各自的

右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球；發(fā)球員的分數(shù)為單數(shù)時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球

或接發(fā)球。

295.FALSE挑邊時甲方選擇了場區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

296.TRUE燕式平衡指的是一腿支撐直立；上體前俯略高于水平，挺胸抬頭，兩手向身體

兩側平行撐平；另一腿向后舉起，膝自然伸直，腳面繃平，高于水平。

297.TRUE少林拳術的特點是注重技擊，立足實戰(zhàn)，其拳路短小精悍，嚴密緊湊、巧妙而

多變。

298.TRUE1935年，中華全國乒乓球協(xié)會成立。

299.TRUE乒乓球運動最初只是一種活動性游戲，球是用輕而富有彈性的材料制成，象打

網(wǎng)球一樣在桌上打，故稱之為''桌上網(wǎng)球”。

300.TRUE第8屆世界乒乓球錦標賽在法國巴黎舉行，在這次比賽中，作為東道主法國

乒乓球協(xié)會主席馬賽爾？考比倫先生，捐贈了以他的名字命名的馬賽爾？考比倫杯，作

為女子團體賽的優(yōu)勝獎杯。

301.TRUE依據(jù)國際乒聯(lián)《國際競賽規(guī)程》規(guī)定，洲際以上錦標賽設置女子雙打正式比賽

項目一伊朗杯賽。

302.FALSE國際乒聯(lián)名人堂創(chuàng)設于1993年。在世乒賽或奧運會上獲得過至少2枚金牌

的運動員才有資格成為名人堂的候選人。

303.FALSE挑邊時甲方選擇了場區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

304.TRUE孫式太極拳也可稱為''活步太極拳”。

305.TRUE在羽毛球比賽中以前采用的是發(fā)球得分制，而現(xiàn)在采用的是每球得分制。

306.TRUE基本槍術技法：持槍穩(wěn)活，前管后鎖，兩手持槍，穩(wěn)而不死，活而不滑，持槍

之勢，貴為四平，所謂四平，即頂平、肩平、腳平、槍平。

307.C關于羽毛球的混雙比賽的論述，以下錯誤的是

308.A正手握拍時，小指和無名指在拍柄末端，主要的任務是

309.A正拍擊球拍面的方向和

310.FALSE羽毛球拍可以任意改變規(guī)定樣式。

311.TRUE雙打比賽中，接球員甲準備接球時，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲

一側的發(fā)球區(qū)內。

312.FALSE球處于比賽狀態(tài)，是從裁判員報分開始。

313.FALSE高鹽飲食和高血壓的發(fā)生沒有關系。

314.TRUE籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞洲斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校

體育教師詹姆斯？奈？史密斯設計發(fā)明的。

315.FALSE對于過度鍛煉者，只需休息一段時間，集體即可得以恢復。

316.TRUE緩解過度鍛煉癥狀的方法是，增加兩次鍛煉之間的休息時間和降低鍛煉時的運

動強度。

317.FALSE臺階測試的目的是檢查下肢耐力。

318.FALSE如果你的鍛煉目標為了增強耐力，你應該選擇健身操和跑步等活動項目。

319.TRUE社會健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生煩惱，心情舒暢。

320.FALSE在體育鍛煉中熱量散發(fā)是通過對流完成的。

321.TRUE搶救中暑患者，首先應該將其移至陰涼的地方，然后使患者仰臥，將頭墊高并

冷敷。

322.TRUE中暑是一種威脅生命的緊急狀態(tài)，主要癥狀除了發(fā)熱、無力外，另一特征是

流汗停止。

323.C準備活動的目的不包括：

324.C下列不是緩解過度鍛煉癥狀的方法：

325.TRUE溝通是人們之間在思想、信念、觀點等方面的交流，主要可以通過：言語、手

勢、表情和行為。

326.FALSE心臟負責把氧氣和營養(yǎng)物質運輸?shù)浇M織，同時把代謝廢物（如二氧化碳等）

排出體外。

327.A平分后，一方先得一分時，稱為（）。

328.FALSE力量練習中，練習頻率低、訓練時間較長、肌肉力量緩慢增長者，力量保持

的時間則相對較短。

329.TRUE一般來說，低強度的運動，利用脂肪作為能源的比例較高。

330.FALSE只要堅持體育鍛煉就能達到理想的體重和體脂比例。

331.FALSE單純的節(jié)食或禁食只是使脂肪組織丟失。

332.TRUE當運動強度大于50%VO2max后，呼吸頻率迅速增加以攝入更多的氧和呼出

大量的二氧化碳。

333.TRUE有規(guī)律地鍛煉和合理的飲食比節(jié)食減肥更有利于健康。

334.FALSE在無氧條件下不能合成三磷酸腺甘（ATP）。

335.TRUE離心收縮在實現(xiàn)人體運動時，起著制動、減速和克服重力等作用。

336.TRUE體育鍛煉時所需的能量來自營養(yǎng)物質的化學能。

337.FALSE靜力柔韌性是指肌肉、肌腱、韌帶根據(jù)動力性動作需要，拉伸到解剖學允許

的最大限度范圍，隨即利用強有力的彈性回縮力來完成所要完成的動作。

338.TRUE在炎熱夏季的11：00-15：00,空氣中的臭氧含量最高，陽光中的紫外線輻

射也最強烈，因此應避免在室外進行體育鍛煉。

339.TRUE體育鍛煉可以調整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交

感神經(jīng)的興奮性。

340.TRUE在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中葡萄糖是能量的唯一來源。

341.TRUE植物纖維可控制糖尿病患者血糖濃度的升高。

342.FALSE原地單手肩上投籃時，球的旋轉主要是靠大臂發(fā)力所產生的力作用于球體，

因而使球產生有規(guī)律地向后旋轉。

343.FALSE當肌肉收縮時所產生的張力大于外加阻力（負荷）時，肌肉縮短，牽拉它附

著的骨杠桿做運動，稱為離心收縮。

344.A發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置；兩腳只準站在

規(guī)定位置，并在擊球的瞬間單足不得觸及其它區(qū)域。這是：（）

345.TRUE最初籃球運動比參的人數(shù)為無限制。

346.FALSE網(wǎng)球為白色或黃色，外表毛質均勻，接縫處有縫線。

347.FALSE網(wǎng)球比賽采用盤局制記分方法，女子是五盤三勝制，男子是三盤二勝制。

348.FALSE據(jù)史料查證，籃球運動最初是由美洲傳入歐洲再傳入亞洲。

349.FALSE奧運會女子籃球項目是在1976年第二十三奧運會上被列為正式比賽項目。

350.A連續(xù)獲得03-04、04-05、05-06三賽季全國男子排球聯(lián)賽冠軍的隊伍是

（）。

351.C球場兩端的界限叫（），兩邊的界線叫（）。在球網(wǎng)的每一邊距離球網(wǎng)

（6.40米）的地方畫一條與球網(wǎng)平行的線叫做（）。

352.A排球運動起源于（）國。

353.FALSE武術中的''短兵”是指：刀、僉鼠

354.TRUE霍普曼杯是以澳大利亞網(wǎng)壇傳奇人物霍普曼的名字命名的世界網(wǎng)球混合團體

賽，1996年霍普曼杯被國際網(wǎng)聯(lián)（［TF）正式承認為官方的世界混合團體賽。

355.FALSE''大師杯"網(wǎng)球賽是當年、'ATP”積分排名前10的選手才有資格參加。

356.FALSE正手和反手擊球時，引拍動作和隨揮動作手臂應保持緊張。

357.TRUE發(fā)球雙誤，判對方得分。

358.FALSE”如果投球員投出一個無效球NOBALL,Caught空中接球，擊球員被淘

汰。"

359.FALSE發(fā)球員在每局開始時，第一個球應在左區(qū)端線后發(fā)球。

360.FALSE準備姿勢按身體重心高低分為稍蹲和半蹲準備姿勢兩種。

361.FALSE在任何比賽中發(fā)球方必須站在端線后面、中點假定延長線與單打線延長線之

間的范圍內發(fā)球。

362.TRUE在快速運球中要突然急停時身體后傾，，手要按拍球的前上方，運球急起時，

手要按拍在球的后上方。

363.TRUE"B隊教練員請求第一次暫停，時間到接著又請求第二次暫停，這是允許的?！?/p>

364.FALSE擲界外球時，界外隊員將球直接投中籃，應判投中有效。

365.TRUE對方隊員技術犯規(guī)時，罰球隊員應由本隊選定。

366.D世界性重大排球比賽中，獲得第一個''五連冠"的球隊是（）。

367.TRUE移動技術是由起動，移動步法和制動三個環(huán)節(jié)所組成。

368.TRUE雙手接球的優(yōu)點是握球牢固、易于結合其他動作。單手接球的優(yōu)點是控制范圍

大，能接不同方向的來球，有利于隊員快速、靈活地發(fā)揮技術。

369.TRUE排球場地的所有線寬都是5cm。

370.TRUE正式排球比賽一般采用五局三勝制。

371.FALSE比賽中，第一裁判員鳴哨后，發(fā)球隊員必須在5秒內將球發(fā)出。

372.FALSE隊員一只腳踏及中線，應判該隊員過中線犯規(guī)。

373.FALSE”排球基本戰(zhàn)術包括""中一二邊一二插上""等。"

374.TRUE一隊在一次進攻中最多可以擊球3次（攔網(wǎng)除外）。

375.TRUE現(xiàn)有籃球比賽規(guī)則有各種條款8章50條，其中三分球的規(guī)定是在1986年

修改后的規(guī)則中加入的。

376.TRUE國內棒壘球運動的起源于教會學校有北京匯文書院和上海圣約翰書院等。

377.TRUE鱷魚式能減輕壓力和疲勞，強健肺隔膜，加強隔膜呼吸功能。

378.TRUE音樂是組成健美運動藝術中不可分割的部分。

379.TRUE只有在進行腹肌或下背部運動時才讓你的背部向前弓。

380.TRUE肌肉內有豐富的血管和神經(jīng)支配著肌肉的活動和供給肌肉營養(yǎng)。

381.TRUE比賽中有三種顏色的警告牌，黃、紅、黑。黃為警告不罰分，紅牌罰一分，黑

牌取消這場比賽及本次賽會余下比賽資格。

382.FALSE花劍：花劍長115厘米，重量不超過500克。

383.TRUE花劍：運動員呈實戰(zhàn)姿勢，做弓步時，小腿與地面垂直，大腿與小腿呈直角。

384.TRUE轉移刺主要用來擺脫對手武器的控制及破壞對手的防守，達到避實就虛，刺中

對手的目的。

385.FALSE1975年中國擊劍協(xié)會成立。

386.B二人出局前一壘有跑壘員，三擊不中，接手沒有將球接住，一壘跑壘員在回一壘

途中，接手傳球給一壘觸殺其出局。此時應判

387.FALSE趙竹光先生在上海創(chuàng)辦了''現(xiàn)代體育館”。

388.FALSE健美對每塊肌肉只有一種的練習方法。

389.TRUE擊劍的戰(zhàn)術是擊劍運動員的靈魂，是根據(jù)敵我情況作出的合理、正確的預測和

判斷，所采取的計謀和行動，是智慧的較量。

390.TRUE后踢腿跑、弓步跳、開合跳是高沖擊力動作。

391.TRUE擊球員擊出的騰空球，落在界外地區(qū)，判界外球。

392.TRUE在快速運球中要突然急停時身體后傾，手要按拍球的前上方，運球急起時，手

要按拍在球的后上方。

393.TRUE防傳球重點是要防傳球路線，揮臂干擾與封堵。

394.TRUE1959年第一屆全國體育運動會上棒、壘球比賽被正式列入比賽項目。

395.TRUE2008年第29屆北京奧運會上中國棒球隊戰(zhàn)勝了中國臺北棒球隊。

396.TRUE補球：是到擊過來的球接球隊員后面補接漏的球，或在旁或在后接球。

397.FALSE現(xiàn)代棒球運動起源于英國，至今已有140多年的歷史，最早的比賽是由阿布

納、道布爾(AbnerDoubleday)將軍于1839在美國紐約州的古柏思鎮(zhèn)

(Cooperstown)舉行。

398.FALSE擊球員妨礙接手接球，被主裁當即判為擊球員出局。

399.TRUE原上海醫(yī)科大學在19世紀50-60年代被列為棒壘球重點傳統(tǒng)項目院校，

80-90年代，特招體工隊隊員參加了全國大學生棒、壘球比賽，棒壘球隊多次奪得冠軍，

還多次參加上海市棒、壘球比賽中獲冠亞軍。

400.TRUE二壘有跑壘員，擊球員擊出左外場方向安打球，二壘跑壘員跑向本壘時，漏踏

三壘壘位，三壘手拿著球踩向三壘墊申訴跑壘員，這時裁判員判跑向本壘的二壘跑壘員漏

踏壘位出局。

401.TRUE如擊跑員在跑一壘的途中，一壘手接獲的地滾球，用持球手觸及該跑壘員身體

的任何部位，該跑壘員即被判觸殺出局。

402.FALSE擊出的騰空球擊中本壘打標志桿在圍網(wǎng)以上部分后，談到界外地區(qū)，為界外

球。

403.FALSE擊出的界內球再次擊中擊炮員拋出的球棒，而擊球員正好在擊球區(qū)內，判界

外球。

404.TRUE進攻隊員受傷，進攻方形勢緊迫，擊球員可繼續(xù)擊球并可以找已被淘汰的同伴

代跑，代跑者與受傷隊員成一整體。

405.TRUE步伐的創(chuàng)編主要有三種形式：雙腳同時運動、雙腳依次運動、雙腳多次運動。

406.TRUE棒壘球比賽場地圖型是直角扇形區(qū)域，中間四個壘墊呈正方形。

407.FALSE對于鍛煉肌肉的體積來言，16-20次這個范圍是最理想的。

408.FALSE世界排球精英邀請賽每4年舉辦一次。

409.TRUE隊員不得在比賽場地之內借助同伴或任何物體支持進行擊球，但是隊員可以擋

住或拉住另一名即將犯規(guī)的同隊隊員。

410.FALSE同隊的兩名隊員同時碰到球的時候，視為一次擊球。

411.FALSE排球基本技術包括傳球、墊球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)。

412.TRUE欣賞木蘭拳運動的美應從以下四個方面來欣賞：動作美、韻味美、音樂美和服

飾美。

413.FALSE退步指的是一腿微屈支撐，另一腿的腳前掌擦地向外、向后弧行擺至體后。

414.TRUE隊員受傷必須在30秒內替換下來，并使比賽盡快開始，否則要登記該隊一次

暫停。

415.FALSE5號隊員遠距離投籃，球彈到了后場，他迅速跑到后場又搶到了此球，應判

球回后場。

416.TRUE木蘭拳是練意、練身、練型、練氣的武術健身項目。

417.TRUE健美操的髓部動作有頂骸、提髓、繞髓、和髓繞環(huán)等動作組成。

418.FALSE開合跳的動作要領：分腿跳時兩腿自然外開，小于肩寬，膝關節(jié)沿腳尖方向

彎曲，起跳落地控制有力，踝關節(jié)有緩沖動作。

419.FALSE健美操的七種基本步伐是踏步、彈踢腿跳、屈膝跳、縱跳、開合跳、踢腿跳

和弓步跳。

420.FALSE無沖擊力動作是指有一腳始終接觸地面。

421.FALSE踏步與踏步的變化動作屬于無沖擊力動作。

422.TRUE1914年舊中國第二屆全運會上把男子籃球列為正式競賽項目。

423.FALSE競技健美操的特定動作有；俯臥撐、仰臥起坐、劈叉、踢腿。

424.TRUE競技健美操比賽成套動作滿分為20分，采用公開示分方法。

425.FALSE隊員在比賽中有多人出界，最多扣0.5分，由裁判長在最后得分中進行減

分。

426.TRUE競技健美操比賽，運動員被叫到出場后，必須在20秒內上場。

427.FALSE競技健美操比賽中女運動員可以著上下分離的衣服。

428.TRUE2004年，第八屆健美操世界錦標賽中國男子六人操項目獲得銅牌，取得了歷

史性突破。

429.TRUE我國女子籃球運動列為正式比賽項目是在1930年舊中國舉行的第四屆全國運

動會上。

430.FALSE健美操世界杯賽兩年舉辦一次。

431.TRUE1984年第23屆奧運會男籃獲得第十名女籃獲得第三名。

432.FALSE傳球的方法有很多，最常用的是單手傳球。

433.TRUE隊員在比賽中不得離開球場，擅自離開球場去獲得不正當?shù)睦?，應判該隊員

技術犯規(guī)。

434.FALSE場內隊員被緊逼防守，無法接到場外隊友的界外球，所以允許他把手伸到場

外去接球。

435.TRUE8號隊員從后場跳起，接同伴5號由前場傳來的球，接球后落在前場為球回后

場違例。

436.TRUE如果投了一個WIDE,Runout跑動過程中砸樁，擊球員被被淘汰。

437.TRUE1997年夏季美國WNBA推出，共有8支隊伍，我國運動員鄭海霞是進入

WNBA的第一人，加盟洛杉磯火花隊，并獲得''道德風尚”獎。

438.FALSE沖刺時先將劍刺出，軀干前傾，身體重心后倒（移），在幾乎失去平衡時后

腳蹬離地面，后大腿抬起前送。

439.TRUE基本技術的形成是從防止身體損傷出發(fā)，保證健美操項目的安全性。

440.FALSE彈動技術的練習方法有：膝關節(jié)的屈伸練習和緩沖練習。

441.TRUE健美操世界錦標賽是國際體操聯(lián)合會的正式比賽項目，總部設在法國。

442.FALSE做杠鈴臥推時握距增寬后，你的肱三頭肌所發(fā)揮的作用將保持不變。

443.TRUE健美比賽的男子個人評分依據(jù)為：肌肉、勻稱、造型、儀表與氣勢和皮膚。

444.FALSE