大學生生命教育與心理危機應對試題和答案一、選擇題單選題：1.生命教育的目的是（B）A.幫助人減輕死亡焦慮B.適度引發(fā)人的死亡焦慮，學會珍惜和感恩生命C.平等對待所有生命D.學會保護自己2.“滴水之恩，當涌泉相報”，“投我以木桃，報之以瓊瑤”，“知恩不報非君子”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪種傳統(tǒng)美德（A）A.感恩B.孝順C.尊師重道D.仁愛3.我們在醫(yī)院常聽到這樣一些言論，“為什么爸爸才45歲，就會得癌癥”，“如果我早點提醒爸爸每年做體檢，他就不會離開了！”，這處于面臨喪失的哪一階段（B）A.否認B.憤怒C.討價還價D.抑郁和消沉4.我們在醫(yī)院常聽到這樣一些言論，“醫(yī)生，拿我的命換我媽的命可以嗎？”這處于面臨喪失的哪一階段（C）A.否認B.憤怒C.討價還價D.抑郁和消沉5.大學生心理危機不管是產(chǎn)生原因還是表現(xiàn)方式都不是單一的，這體現(xiàn)了大學生心理危機的哪一特點（D）A.連續(xù)性B.階段性C.破壞性D.復雜性6.以下哪一項不屬于大學生心理危機的預防重點（A）A.排除應激源B.培養(yǎng)積極認知C.建立良好的應對方式D.構(gòu)建社會支持系統(tǒng)7.有的人遇到問題會積極想辦法去解決問題，而有的人會回避問題，有的人會尋求他人的幫助和支持去解決問題，而有的人寧愿自己一個人去解決問題。這體現(xiàn)了以下哪一因素對大學生心理危機的影響（C）A.認知方式B.人格特質(zhì)C.應對方式D.社會支持系統(tǒng)8.有的人習慣把失敗歸結(jié)為自己的原因，而把成功歸因為運氣，這類人就比較容易產(chǎn)生心理危機。還有的人習慣負性思維模式，看問題總看到消極的一面，在遇到問題和挫折的時候也易感心理危機。這體現(xiàn)了以下哪一因素對大學生心理危機的影響（A）A.認知方式B.人格特質(zhì)C.應對方式D.社會支持系統(tǒng)9.人在自殺前核心的感受是（D）A.憤怒B.難過C.無奈D.絕望10.面對發(fā)生過心理危機的同學，以下哪種表達是恰當?shù)模–）A.“你真傻，你怎么就選擇自殺呢，多好的生活，不懂得珍惜。”B.“你知道嗎，你這樣做很不負責任，你給大家?guī)砹硕嗌俾闊┌?！”C.“我想做點什么，但又不知道該做點什么，如果你需要我的幫助，請告訴我！”D.“你真可憐。”11.危機事件發(fā)生時，被影響群體的自我照顧也很重要，以下哪種做法不恰當？（B）A.接納自己的感受B.努力使自己保持積極樂觀C.注重情緒疏導D.相互支持多選題：1.人的生命構(gòu)成因素包括（ACD）A.形體 B.細胞C.心理（精神）D.社會性2.大學生的心理危機的特點有（ABC）。

A.連續(xù)性B.復雜性

C.破壞性D.偶然性3.危機事件影響群體可以怎樣進行自我照顧（BCD）A.克服悲傷，積極樂觀B.接納自己的感受、C.注重情緒疏導 D.相互支持二、判斷題1.生命教育的目的是幫助人減輕死亡焦慮。（×）2.當發(fā)現(xiàn)痛苦的意義時，就不再痛苦了。（√）3.“求助是弱者的行為”，成功人士往往更懂得自己解決問題。（×）4.焦慮和恐懼情緒都在提醒我們生命是重要的，生命只有一次，我們要珍惜和愛護生命。（√）5.受到危機事件影響時，我們要竭力克制和不免受到事件沖擊而表現(xiàn)出來的一些不合理情緒和舉動。（×）三、簡答題1.找到自己生命的意義，可以使自己的生活更為充實和豐盈，發(fā)現(xiàn)生命意義的途徑有哪些？（1）創(chuàng)造和工作創(chuàng)造和工作會給人帶來價值感，也是成就感的獲得途徑。（2）經(jīng)驗經(jīng)由體驗某個事件和人物，如工作的本質(zhì)或文化、愛情等來發(fā)現(xiàn)生命的意義。（3）經(jīng)歷苦難人如果發(fā)現(xiàn)痛苦是有意義的時候便不再會感到痛苦了，通過認識人生的悲劇性和處理困境，促使人深思，尋找自我，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達到自我超越。。2.人在面臨喪失的時候，通常會經(jīng)歷怎樣的過程？人在面臨喪失的時候，通常會經(jīng)歷以下五個過程：（1）否認：否認事情的事實，不愿意承認事情發(fā)生在自己的身上；（2）憤怒：可能針對別人，也可能針對自己，為什么這樣的事情會發(fā)生在我的身上，為什么是我？（3）討價還價：通過討價還價，去改變失落無助的狀態(tài)（4）抑郁和消沉：可能會感到愧疚，無力，無助和悲痛，有人還會消沉或者自暴自棄（5）接受：開始意識到生活必須要繼續(xù)下去，開始接受失去親人的事實，人開始獲取幫助，向前看，走出哀傷，面對事實，變得更堅強，接受生活。3.大學生應如何進行心理危機的預防？（1）培養(yǎng)積極認知認知對于人在應對危機事件的過程中起著非常重要的作用。消極認知：我做什么都沒有用，在這里太痛苦了，我還不如主動結(jié)束自己的生命。積極認知：我要努力生存，就算環(huán)境再惡劣，我也要生存下去，這種日子總會結(jié)束的。（2）建立良好的應對方式通常情況下人的應對方式主要有以下三種：①解決問題—求助，成熟型②退避—自責，不成熟型③合理化，混合型選擇成熟的應對方式（3）構(gòu)建社會支持系統(tǒng)構(gòu)建社會支持系統(tǒng)就是要構(gòu)建一個來自他人關(guān)心和支持的系統(tǒng)。尤其是遇到心理危機之后，建議可以尋求他人的幫助，而不是獨自解決。四、分析題1.試著運用課堂所學內(nèi)容，結(jié)合自身實際情況，談談當身邊的人遭遇心理危機時要怎么辦？答題要點：結(jié)合自身實際情況，從以下三方面進行分析：（1）發(fā)現(xiàn)心理危機：識別他人自殺的信號①言語線索——直接和間接的表達②情感線索——感受③行為線索——行動④情境線索——伴隨喪失感的壓力事件⑤生理線索——身體情況的改變（2）危機進行時：心理危機的應對①當你發(fā)現(xiàn)別人正處于危機時第一步：保證安全。第二步：給予支持。第三步