戒除網(wǎng)毒健康成長

——中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往中的心理輔導(dǎo)含山中學(xué)心理健康教育中心吳耀新2012年4月我是誰安徽師范大學(xué)教育碩士含山中學(xué)心理健康教育中心負責(zé)人從事中學(xué)心理教育咨詢工作6年發(fā)表相關(guān)論文數(shù)十篇,含山縣中小學(xué)心理健康指導(dǎo)委員會專家委員國家二級職業(yè)心理咨詢師巢湖市第三屆語文學(xué)科帶頭人巢湖市優(yōu)秀教師省級課題《縣中教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究》主持人（已結(jié)題）安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會理事安徽省心理學(xué)會會員互聯(lián)網(wǎng)在今天1、誰在使用網(wǎng)絡(luò)？根據(jù)CNNIC（中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心）的調(diào)查，截止到2011年12月31日，我國的上網(wǎng)用戶總?cè)藬?shù)為29400萬人，同上一次調(diào)查相比，我國上網(wǎng)用戶總?cè)藬?shù)半年增加了700萬人，增長率為8.0%，和去年同期相比增長18.2%。

CNNIC2011年調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)民中18-24歲的年輕人所占比例最高，網(wǎng)民在結(jié)構(gòu)

上呈現(xiàn)低齡化的態(tài)勢。CNNIC調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)民中學(xué)生所占比例最多?；ヂ?lián)網(wǎng)時代中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心公布的數(shù)字中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心數(shù)據(jù)顯示，目前中國的青少年學(xué)生網(wǎng)民占總網(wǎng)民數(shù)的1/3(35.8%)，已達到9000萬人。報告稱，青少年學(xué)生網(wǎng)民上網(wǎng)小時數(shù)平均每周為11.6小時。其中每周上網(wǎng)超過20小時的青少年學(xué)生網(wǎng)民占總?cè)藬?shù)的16.6%，超過40小時的占5.9%，對于每周需要上課5天的老師和中小學(xué)生，每周上網(wǎng)超過20個小時的人群就應(yīng)該引起注意，每周上網(wǎng)超過40小時的人群應(yīng)該被重點關(guān)注和正確引導(dǎo)。

由此可見，青少年尤其是在校學(xué)生是目前使用網(wǎng)絡(luò)的主要人群。2、我們在網(wǎng)上都干些什么？網(wǎng)民上網(wǎng)最主要的目的（%）一項針對中學(xué)生上網(wǎng)情況的調(diào)查《北京青年報》一項調(diào)查數(shù)據(jù)表明，60.7%的人上網(wǎng)是在玩游戲，34.1%的人找朋友聊天，20.1%的人關(guān)注影視文藝動態(tài)，27.9%的人關(guān)注體壇動態(tài)，27.5%的人看新聞，24.3%的發(fā)E-mail，18.6%的人選擇軟件?？梢娔壳熬W(wǎng)民上網(wǎng)的主要目的是游戲、娛樂和交友。在美國67％的網(wǎng)民上網(wǎng)是為了獲取信息，48％是利用互聯(lián)網(wǎng)開展研究和創(chuàng)造性的活動，46％是下載網(wǎng)上資料。案例1：“周末，讀大學(xué)的GG回來，給偶帶了很多好東西，都系偶非常稀飯的。就醬紫，偶就答應(yīng)陪他去逛街吃KPM。”女兒日記：“沒想到偶最好的朋友竟欺騙偶，TMD，７４５６，偶恨不得一腳TST?！碧咚浪麐尩母绺缥蚁矚g這樣子肯德雞、比薩餅、麥當(dāng)勞

氣死我了“在這里，沒有人知道你是一條狗?！鳖^疼：來自教育實踐領(lǐng)域的問題青少年普遍過度使用網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致了一系列的問題問題1損害身體健康問題2阻礙學(xué)業(yè)完成問題3妨礙社會性發(fā)展

觸目驚心的“網(wǎng)癮”案例：

視網(wǎng)膜裂孔

２０11年７月１１日，高三畢業(yè)生小宇因高考過后幾乎全部時間都在進行瘋狂的網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е乱暰W(wǎng)膜裂孔。他每天平均玩１０個小時以上的網(wǎng)絡(luò)游戲，玩的最多的是網(wǎng)絡(luò)游戲“ＣＳ”和《魔獸世界》。

殺害親人２０11年６月１５日，北京某縣１７歲的初中學(xué)生李陽（化名），為籌集玩網(wǎng)絡(luò)游戲的錢款深夜?jié)撊胧迨寮遥瑢敔?、奶奶、叔叔等一家五口殺害，其中一人身中６０多刀。家庭暴力１５歲的王軍（化名）已有４年的“網(wǎng)癮”，經(jīng)常幾天幾夜不吃不喝地玩游戲。４年來，他花在網(wǎng)絡(luò)游戲上的錢近２０萬元。每次他向父母要錢，不給就揪著父母的頭發(fā)打，甚至用刀砍傷父親?，F(xiàn)在，父母只好在外面租房子住。

離家出走兩年“網(wǎng)癮”的孫鵬（化名）１３歲迷上了《夢幻西游》，整日整夜地“泡”在網(wǎng)吧里。去年春節(jié)前，他私自拿了２０００元離家出走，在外地網(wǎng)吧過了一個星期，錢花得所剩無幾的時候才回來。

仇恨老師江蘇省某市一位１４歲的花季少女，因沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲偷同學(xué)的錢被老師批評，心理扭曲的她于是仇恨老師，瘋狂報復(fù)，用菜刀將老師活活砍死。

跳樓自盡天津市塘沽區(qū)１３歲男孩張瀟藝，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，從２４層高的樓頂跳樓自盡，永遠地離開了人世……（犯罪：19名青年血洗網(wǎng)吧.只因網(wǎng)絡(luò)游戲中一把虛擬的武器，雙方在網(wǎng)上發(fā)生口角，繼而沖突升級，19名青少年手持各種兇器將對方所在的網(wǎng)吧“血洗”，5名無辜者被砍，3人重傷當(dāng)場昏倒。

2011年5月,沈陽市某重點中學(xué)一名高三學(xué)生因上網(wǎng)成癮,上課時神情恍惚,無法繼續(xù)備戰(zhàn)高考只好輟學(xué)回家；

2011年4月,南昌某中學(xué)一名高二學(xué)生,整整6天6夜泡在網(wǎng)吧玩游戲,結(jié)果興奮過度猝死……

一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病。

你知道IAD嗎？

IAD—網(wǎng)絡(luò)成癮障礙最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮(IAD)概念的是1994年美國紐約市心理醫(yī)生依凡·金伯格IAD臨床上也稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院在1996年初就開設(shè)了一個專門治療計算機和網(wǎng)絡(luò)成癮癥的診所

你是一個IAD者嗎？網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷美國金伯利?楊教授的測評方法，對網(wǎng)絡(luò)成癮的測評由以下10道問題構(gòu)成。1、你是否對網(wǎng)絡(luò)過于關(guān)注(如下網(wǎng)后還想著)？2、你是否感覺需要不斷增加上網(wǎng)時間，才能感到滿足？3、你是否難以減少或控制自己對網(wǎng)絡(luò)的使用？4、當(dāng)你準(zhǔn)備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)時，你是否感到煩躁不安、無所適從？5、你是否將上網(wǎng)做為擺脫煩惱和緩解不良情緒（如：緊張、抑郁、無助）的方法？6、你是否對家人或朋友掩飾自己對網(wǎng)絡(luò)的著迷程度？7、你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)業(yè)成績或朋友關(guān)系？8、你是否常常為上網(wǎng)花很多錢？9、你是否下網(wǎng)時感到無所適從(如：煩悶、壓抑)，而一上網(wǎng)就來勁？10、你上網(wǎng)的時間是否經(jīng)常比預(yù)計的要長？測一測自己有沒有網(wǎng)癮

下列一組問題可以讓你自我測試你有沒有網(wǎng)癮或網(wǎng)癮程度，如果有些相似，請你趕緊懸崖勒馬。A、你的上網(wǎng)時間是否經(jīng)常比預(yù)算的長B、是否覺得互聯(lián)網(wǎng)占據(jù)了你的身心C、是否無法控制使用互聯(lián)網(wǎng)D、當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)接口被斷開時是否感到煩燥不安E、是否將互聯(lián)網(wǎng)作為能解決痛苦或改變心情的辦法F、是否對家人或朋友隱瞞你迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度G、是否因為上網(wǎng)面臨危險H、是否在超出預(yù)算后經(jīng)常忍不住第二天再去I、是否在下網(wǎng)后感到焦慮J、是否覺得需要不斷增加上網(wǎng)時間才感到滿足網(wǎng)絡(luò)使用和成癮現(xiàn)狀我國為互聯(lián)網(wǎng)第二大使用國，青少年占60%，其中40%以玩游戲為主。中學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的人數(shù)比例高、時間長，平均每周使用8.98小時，假期高達21.34小時。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥發(fā)生率高達15％，人數(shù)超過244萬，已成為部分青少年的“電子海洛因”中國有5％到10％的網(wǎng)絡(luò)使用者有網(wǎng)絡(luò)依賴傾向，青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向約占7％。青少年網(wǎng)上交友過多將導(dǎo)致社會孤立和社交焦慮。網(wǎng)絡(luò)成癮者具有下列人格特點：喜歡獨處；敏感；傾向于抽象思維；警覺；不服從社會規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)成癮的主要危害成癮者道德認識模糊，淡化虛擬與現(xiàn)實的差異，誤認為通過傷害他人而達到目的的方式是合理的。無心學(xué)習(xí)、學(xué)業(yè)不佳形成惡性循環(huán)。（81名上海大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、無法完成學(xué)業(yè)而被集體退學(xué)）。智力會受到很大影響。導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)緊張性頭疼、焦慮，甚至導(dǎo)致死亡。破壞當(dāng)事人的社會交往和社會關(guān)系。二、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙（一）中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙指因無節(jié)制地上網(wǎng)導(dǎo)致行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)功能失調(diào)。癥狀：開始是精神上的依賴，渴望上網(wǎng)；隨后發(fā)展為身體上的依賴，不上網(wǎng)則情緒低落、疲乏無力、外表憔悴、茫然失措，只有上網(wǎng)后精神才能恢復(fù)正常。類型：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥、網(wǎng)絡(luò)不道德行為、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)孤獨、網(wǎng)絡(luò)人格失真、。

（1）互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥簡稱“網(wǎng)癮”,它是由于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的機能失調(diào)癥（IAD）病,高職中學(xué)生網(wǎng)迷由于長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天、下載文件、制作網(wǎng)頁、醉心于網(wǎng)上信息，網(wǎng)上獵奇、造成對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴，導(dǎo)致個人生理受損和正常學(xué)習(xí)、生活及社會交往受到嚴(yán)重影響，從而出現(xiàn)心理障礙。就目前中學(xué)生群體出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)成癮情況來看，主要有：網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)色情迷戀、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)頁瀏覽成癮、虛擬社區(qū)成癮。

（2）網(wǎng)絡(luò)人格心理失真

網(wǎng)絡(luò)人格心理失真，又稱網(wǎng)絡(luò)自我迷失。這種人表現(xiàn)為脫離現(xiàn)實、退縮、孤僻、耽于幻想等行為特點。一些中學(xué)生過分迷戀網(wǎng)絡(luò)上的“人——機”式交往，出現(xiàn)“人機熱,人際冷”現(xiàn)象,導(dǎo)致會忽視真實的存在的人際關(guān)系、產(chǎn)生現(xiàn)實人際交往萎縮和角色錯位，這種網(wǎng)上的異常行為發(fā)展到一定的程度會導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)人格心理失真。（3）網(wǎng)絡(luò)不道德行為

網(wǎng)絡(luò)不道德行為,是指網(wǎng)絡(luò)主體出自非善和邪惡動機,不利或危害他人和社會的網(wǎng)絡(luò)行為。根據(jù)網(wǎng)絡(luò)不道德行為對社會造成的危害性程度的不同,可以把它們區(qū)分為不正當(dāng)、較惡和極惡行為。

（4）網(wǎng)戀

這種通過上網(wǎng)結(jié)識同性或異性朋友，產(chǎn)生的戀情就是網(wǎng)絡(luò)戀情或稱網(wǎng)戀。中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)戀情一般很容易上癮，而一旦上癮就會沉湎于網(wǎng)上不能自拔，把網(wǎng)上愛情視為生活的唯一追求。迷戀網(wǎng)絡(luò)戀情會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，而且容易使他們減少與老師、同學(xué)之間的交流，不愿意參加集體活動，性格變得孤僻，甚至造成人格分裂。

（5）網(wǎng)絡(luò)孤獨癥

網(wǎng)絡(luò)孤獨癥是指過分關(guān)注人機對話，淡化了個人與社會及他人的交往，遠離周圍伙伴，變得越來越孤僻。這些人在現(xiàn)實生活中不愿意表露自己的情感，也不愿意接受他人情感的表露，網(wǎng)絡(luò)使他們對真實的現(xiàn)實產(chǎn)生某種疏遠感、淡漠感，甚至不信任感，使他們變得沉默寡言、不善言談。網(wǎng)絡(luò)使一些中學(xué)生網(wǎng)民成了“孤獨的電腦人”、“孤獨的上網(wǎng)人”。在上網(wǎng)的青少年中，62．9％的青少年出現(xiàn)了個性化情緒，20％的青少年有情緒低落和孤獨感，12％的青少年與家人、朋友疏遠，5．1％的人身體健康狀況下降。(二)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因1.使用網(wǎng)絡(luò)不當(dāng)是網(wǎng)絡(luò)成癮的重要原因。2.網(wǎng)絡(luò)自身的優(yōu)勢是中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的客觀原因。豐富性，生動性，快捷性，時空性，公平性，自主性，交互性，虛擬性，多元性3.個性心理特征是網(wǎng)絡(luò)成癮的主觀原因。①幼稚心理因素②情感因素③人格因素④道德因素

網(wǎng)絡(luò)人格變異的心理特征

1、智力正常,但情感冷漠.對一切都漠不關(guān)心或表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定或者不參與任何群體活動，沉浸在虛擬世界那相對更容易的成功和滿足之中。案例：某初一學(xué)生，在網(wǎng)吧里面對聲淚俱下的母親，仍手拿鼠標(biāo)，眼盯屏幕，無動于衷；而母親對眼前這個已連續(xù)七天呆在網(wǎng)巴里蓬頭垢面，面黃肌瘦的兒子也毫無辦……。2.把現(xiàn)實中所遇到的困難都咎于命運或別人的錯誤，不能正確地對待，也不能對自己的行為有所檢討，缺乏責(zé)任心和道德感。3、精神依賴和身體依賴一個年輕生命的消失！清晨5時57分，鞍山一名19歲的男孩在立山火車站附近一家網(wǎng)吧里猝死。從17日晚6點多開始，這個19歲的男孩在網(wǎng)吧的電腦前連續(xù)玩了將近12個小時的游戲，其間沒吃沒喝，清晨時分，仿佛在突然之間，他的頭一下子倒向了電腦屏幕，之后身體向后仰倒，開始抽搐，口吐白沫，很快死亡。警方已經(jīng)排除了他殺的可能性，初步推斷這個男孩的死因是由于疲勞過度而引起的心肌衰竭。一個鮮活、年輕的生命一下子就消失了，辛苦養(yǎng)育了19年的獨子就這么沒了，父母親人簡直無法相信這個事實，巨大的悲傷來得實在是太突然了。《千山晚報》

網(wǎng)絡(luò)成癮——由于過度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時會產(chǎn)生想要增加使用時間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。

——參照世界衛(wèi)生組織定義2、IAD分幾種？（1）計算機游戲成癮指強迫性地沉溺于電腦游戲或編寫程序。例如沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。（2）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮指沉溺于通過網(wǎng)上聊天結(jié)識朋友。例如沉溺于QQ、MSN等聊天工具。（3）信息收集成癮指強迫性地瀏覽網(wǎng)頁以查找和收集信息。例如無法控制地想打開網(wǎng)頁想獲取更多消息。（4）網(wǎng)絡(luò)強迫行為指以一種難以抵抗的沖動，著迷于在線賭博，網(wǎng)上貿(mào)易或者拍賣、購物。例如過分使用當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)上購物場所。（5）網(wǎng)絡(luò)性成癮指沉迷于成人話題的聊天室和網(wǎng)絡(luò)色情文學(xué)。例如沉迷于瀏覽黃色網(wǎng)站。根據(jù)“德瑞姆網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心”的長期調(diào)查，在網(wǎng)絡(luò)成癮青少年群體中，電腦成癮者所占的比例最高。電腦成癮目前又被稱為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。

IAD=人生災(zāi)難

一、影響學(xué)習(xí)二、摧殘身體三、滋生是非四、心理受損危害沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔——案例1：

17歲的少年吳治(化名)沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網(wǎng)吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。

“上網(wǎng)比什么都重要”案例2：去年4月26日，德國愛爾富特市一名中學(xué)生開槍打死了13名老師、2名同學(xué)和1名警察后自殺，引起社會震驚。“虛擬游戲”變成現(xiàn)實慘劇

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不可自拔上網(wǎng)成癮的主要原因：1、家庭的問題：與家人關(guān)系緊張，常發(fā)生沖突，郁悶的心情無處宣泄。2、學(xué)習(xí)的問題：成績不理想，自己的價值的不到老師和同學(xué)的認同，倍感失落。3、自身的問題：現(xiàn)實生活中人際關(guān)系不好。1、IAD讓我們變矮我們都處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，長時間地使用網(wǎng)絡(luò)將打亂我們的生活規(guī)律、擠壓我們的運動時間、影響我們的睡眠質(zhì)量從而讓我們在身體的發(fā)育方面不如其他同齡人。根據(jù)美國的一項長期研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮者的身高顯著低于非網(wǎng)絡(luò)成癮者。2、IAD毀壞我們的骨骼在操作電腦時時，由于鍵盤有一定的高度，手腕必須背屈一定角度，這時腕部便處于非常不自然的狀態(tài)。長期處于這種姿勢中，必然會導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患。類似的部位還有腰、頸、肩、肘部等。小問題：你在上網(wǎng)時，有沒有感到過手腕、頭頸這些部位不舒服？3、IAD傷害我們的腸胃由于我們中的大部分人都可以為上網(wǎng)而廢寢忘食，過著“饑寒交迫”的生活或者是“不食人間煙火”的日子，可這種沒有規(guī)律的飲食習(xí)慣卻是對我們腸胃的極大傷害。4、IAD是死神的朋友在封閉的網(wǎng)吧中上網(wǎng)容易缺氧，造成血氧不足或心臟、腦部供氧不足。此外，過度疲勞還會造成心臟功能紊亂，引起冠狀動脈痙攣，而心臟供氧不足，就可能增加冠狀動脈痙攣發(fā)生的，甚至誘發(fā)危險。嚴(yán)重時會致人死亡。5、IAD使我們不安全網(wǎng)絡(luò)中魚龍混雜，也許正在和你聊天的那個人明天就能給你帶來極大的災(zāi)難。小剛是沈陽市初中一年級的學(xué)生，9月30日晚上8時30分，小剛到天利金網(wǎng)吧上網(wǎng)，曾與小剛因為“傳奇幣”而產(chǎn)生矛盾的一名男青年糾集了5個人，將小剛從網(wǎng)吧中拉了出去，并在網(wǎng)吧門口對小剛施暴。被送到醫(yī)院后小剛不治身亡。6、IAD讓我們的行為越軌在網(wǎng)絡(luò)中，我們由于不必與其他人面對面地打交道，形成網(wǎng)絡(luò)中行為的虛擬性和去抑制性，完全脫離了社會性的道德監(jiān)督，我們開始放縱，并最終泛化到現(xiàn)實之中，成為犯罪。網(wǎng)吧中的精神環(huán)境也是誘發(fā)犯罪和遭受嚴(yán)重侵害的根源。

去年，上海市一名中學(xué)生遭遇了游戲?qū)毼锉桓`，游戲中積累的百萬虛擬貨幣被花得精光。不久，他在游戲交易廣場發(fā)現(xiàn)一個名玩家正在拍賣各種裝備，其中就有他所獨有的寶物。一番試探后，他認定對方就是竊寶物的賊，便化名向其購買裝備，約定在某網(wǎng)吧內(nèi)見面。見面后，這名中學(xué)生要求對方歸還他的寶物，但對方拒不承認，遭到拒絕的中學(xué)生極度憤怒，見對方轉(zhuǎn)身要走，便拔出隨身攜帶的水果刀刺向?qū)Ψ健?、IAD破壞我們的家庭

父母對于我們都有著很高的期望，當(dāng)我們開始沉溺于網(wǎng)絡(luò)時，學(xué)業(yè)的荒廢是家長最痛心最擔(dān)憂的，面對這個問題，再耐心再民主的家長也會與子女產(chǎn)生對抗，家庭大戰(zhàn)也就無奈爆發(fā)了。

“孩子一天要打十來個小時游戲，我們一管，他還急，對我們非打即罵，甚至掄起菜刀?！弊蛱煜挛?，一中學(xué)生的父親帶著絕望給本報打來了電話，希望大家能夠?qū)⑺莻€在網(wǎng)絡(luò)游戲中已沉迷三載的兒子喚回來。張先生憂心忡忡地說，放寒假這幾天，兒子曉悅除了玩網(wǎng)絡(luò)游戲啥也沒干。前天下午他跑到網(wǎng)吧去玩，直到昨天中午才回來。孩子也沒吃飯，進屋就一屁股坐在電腦桌前，一直玩到了晚上9時許才罷休。現(xiàn)在曉悅是每天必玩游戲，一玩就是十來個小時。

更令夫婦倆傷心的是，以前乖巧聽話的曉悅，現(xiàn)在像變了一個人，家長一說他就急，而且竟然對父母非打即罵。家里安裝了寬帶網(wǎng)后，曉悅什么游戲都要嘗試，一試就再難停手，氣得夫婦倆停了寬帶網(wǎng)，抱走了電腦。一停不打緊，曉悅立即急紅了眼，沖著父母大聲吵嚷，抬手就推搡，抄起東西就摔，甚至拿起水果刀、大菜刀在父母面前比劃。曉悅還以不上學(xué)要挾，無可奈何的父母只好又忍痛開通了寬帶網(wǎng)。

《北京晚報》8、IAD使我們的學(xué)業(yè)中止2011年12月15日，上海大學(xué)做出了一個驚人的決定，81名成績不合格的大學(xué)生，被學(xué)校集體勸退。這意味著，這些學(xué)生的大學(xué)之路已經(jīng)提前結(jié)束，如果要繼續(xù)學(xué)業(yè)，就得重新參加高考。這次退學(xué)的81名學(xué)生當(dāng)中，男生占絕大部分，而且多數(shù)集中在計算機和機械自動化這兩個系。許多學(xué)生家長認為，導(dǎo)致學(xué)生考試不及格直至最后退學(xué)的罪魁禍?zhǔn)?，就是網(wǎng)絡(luò)游戲。9、IAD使我們無法融入社會

由于網(wǎng)絡(luò)游戲占據(jù)了我們生活中的大部分時間，于是在不知不覺中淡化了自己與社會、與他人的交往，以至于與家人、朋友疏遠，性格變得越來越孤僻。主要表現(xiàn)為，社會交往功能和交流技巧出現(xiàn)障礙、異常動作以及復(fù)雜多樣化的行為。網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲人生？1、我們周圍的網(wǎng)絡(luò)游戲

經(jīng)過統(tǒng)計，2011年全年中國大陸正式運營的網(wǎng)絡(luò)游戲有2211164款。

游戲中武俠類及魔幻類游戲，占總數(shù)的60%。2、我為什么喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲？Ａ、娛樂的需求Ｂ、宣泄的需求Ｃ、交流的需求Ｄ、收集的需求Ｅ、創(chuàng)造與探索的需求Ｆ、審美的需求Ｇ、被尊重的需求Ｈ、自我實現(xiàn)的需求

理性的思考：對話Ａ、娛樂的需求甲：我需要玩，我需要娛樂，這是孩子的權(quán)利。乙：你應(yīng)該玩，你應(yīng)該娛樂，這是你的需要。我只是希望你能夠適度，因為除了娛樂之外，你還有許多其它的權(quán)利與責(zé)任。Ｂ、宣泄的需求甲：在家里被爸媽管，在學(xué)校里受老師管。沒人管我的時候，我還被作業(yè)和考試管著。最終的考試猶如一把利劍始終壓在我的頭上，現(xiàn)實中我無法反抗，只有在游戲中才能排解我心中的郁悶。乙：我理解你，因為我曾經(jīng)也走過這樣的道路。游戲中的肆無忌憚與放縱的確可以使你滿足，但它豈能永遠掩護你。游戲過度的放縱，回到現(xiàn)實是越軌、犯罪與災(zāi)難。Ｃ、交流的需求甲：我厭倦了三點一線的生活，我想去看看外面更加廣闊的天地，認識更多不同的人，分享他們獨特的經(jīng)歷，也讓他們聽聽我藏在心中的話語。游戲能夠帶給我這樣的朋友。乙：這也是我常常想做的事情，我的期望。但游戲中的聯(lián)系實在是太不可靠了，我害怕你受到傷害。也許昨天還是彼此依靠的朋友，今天就會因為一件裝備而反目成仇。當(dāng)然，游戲中的交流的確是一種方式，但我真的希望你不要投入太多。Ｄ、收集的需求甲：我天生就喜歡收集同伴沒有的東西，看著我琳瑯滿目的藏品以及他們羨慕的眼神，我無比滿足。游戲，等等我；稀有的道具等等我；罕見的套裝等等我，你們將成為我的珍藏。乙：我也曾經(jīng)瘋狂過，可漸漸地我發(fā)現(xiàn)游戲運營商是我最大的敵人。我熬了幾個通宵才打到的書竟然在一次更新之后就變得唾手可得；我“虐待”了自己好久才湊夠了錢從別人手中得到的道具竟然在下一個版本中就變得一錢不值；還好，我的那套套裝還能使周圍人眼熱，但我不知道明天它是否會成為可以從NPC那里買到的國民裝備。Ｅ、創(chuàng)造與探索的需求甲：我的游戲我做主，我終于再也不用像現(xiàn)實中那樣循規(guī)蹈矩了。我可以憑借著自己的想象為我的人物取一個驚世駭俗的名字；我可以憑借著自己的興趣做一個別人眼中BT的玩家；我可以憑借著自己的智慧去試探游戲中從來沒有人敢于接近的領(lǐng)域。我是這里的王。乙：現(xiàn)實中的種種或許真的束縛了你的才華，泯滅了你的特長。但這僅僅是眼前的，如果能保持這份靈性，現(xiàn)實中的你又怎么會沒有機會呢？Ｆ、審美的需求甲：華麗與精致是我的最愛；卡通的風(fēng)格我深深的喜歡；歐美的寫實最為符合我的品味。在游戲中，我能輕松地找到它們。乙：對美的喜愛沒有人可以例外，在游戲中追求它們也無可厚非。但我想現(xiàn)實中的許多美或許是游戲中所不具備的，可不要一葉障目，不見泰山啊。Ｇ、被尊重的需求甲：他們認為我永遠是一個孩子，一個長不大的孩子。好，即使我真只是一個孩子，難道孩子就不需要別人的尊重了嗎？你們不愿意給我的，我可以自己到游戲里去找。乙：真沒想到你會這樣想，這也許的確是我的疏忽。并非我不尊重你，只是我沒有意識到曾經(jīng)那個蹣跚學(xué)步的孩子也迎來了長大的一天，你可以告訴我的。游戲里的人們尊重你什么呢？他們尊重的只是一堆由0和1所構(gòu)成的數(shù)字，他們會尊重任何擁有它們的人，而在現(xiàn)實中由你爭取來的東西卻會伴隨你的一生。Ｈ、自我實現(xiàn)的需求甲：我需要榮譽；我需要成功；我需要實現(xiàn)自我?？荚嚨氖?、夢想的遙不可及已經(jīng)摧毀了我的耐心，我為什么不能去游戲中尋找簡單的成功？乙：一個游戲中的實現(xiàn)對你難道真的那么重要嗎？當(dāng)一個游戲被關(guān)閉的時候，我又怎么忍心看到你眼中的落寞。一個游戲中的成功猶如沙灘上的城堡，猶如烈日下的冰山。

是現(xiàn)實中的種種不順利將你推向了網(wǎng)絡(luò)游戲的懷抱，但你終究能逃避現(xiàn)實中人人都要面對的挫折嗎？我不反對你在網(wǎng)絡(luò)中獲取片刻的滿足，可我真的不愿意看到你沉溺其中。因為沉溺網(wǎng)絡(luò)對于一個中學(xué)生來說是人生災(zāi)難！

如何正確使用網(wǎng)絡(luò)？健康的心靈是抵御網(wǎng)絡(luò)成癮的銳利武器！1、上網(wǎng)成癮問題。眾多青少年學(xué)生長期沉緬于網(wǎng)絡(luò)之中，有的已出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)病癥，影響了青少年的健康成長。

2、部分不健康網(wǎng)點問題。因特網(wǎng)上有一些宣傳黃色、暴力等內(nèi)容的網(wǎng)站，還有一些政治上反動的網(wǎng)站，家長最擔(dān)心的就是孩子容易受到他們的影響。

3、荒廢學(xué)業(yè)問題。青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網(wǎng)上瀏覽而荒廢學(xué)業(yè)的可能性是很大的，對這個問題不可忽視。

4、誘發(fā)青少年犯罪問題。網(wǎng)上的內(nèi)容良莠不齊，尤其是一些反動迷信、黃色網(wǎng)站網(wǎng)頁的不健康內(nèi)容，使處于人生觀、價值觀形成期的青少年，分不清真善、好惡，從而導(dǎo)致青少年誤入歧途，走上犯罪的道路。

5、網(wǎng)上交友的問題。網(wǎng)上交友聊天是當(dāng)前青少年上網(wǎng)的主要目的。通過調(diào)查分析，青少年與網(wǎng)友見面的占11.5%，從不見面的占56.3%，偶爾聯(lián)系的32.2%。網(wǎng)上交友都是在“背靠背”的情況下進行，易使青少年產(chǎn)生說謊、虛擬的心理反映，與網(wǎng)友見面潛在著極大的危險性，很多地方都發(fā)生過與網(wǎng)友見面遭遇危險、甚至被殺害的事件。因此，網(wǎng)上交友不慎極易使青少年的自身利益受到侵害。

安全上網(wǎng)是健康上網(wǎng)的最重要一環(huán)，具體來講，應(yīng)當(dāng)慎重結(jié)交網(wǎng)友，不隨便約會網(wǎng)友見面，即使約會也要有他人的陪同，對于網(wǎng)友或網(wǎng)上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網(wǎng)友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以告訴監(jiān)護人或循法律途徑解決。

要增強自我保護意識這是健康上網(wǎng)最高層次的要求。在網(wǎng)絡(luò)上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網(wǎng)、學(xué)習(xí)、生活的時間，不要只顧在網(wǎng)上流連，應(yīng)當(dāng)把上網(wǎng)作為一種學(xué)習(xí)方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。同時也要明確上網(wǎng)的目的，正確處理好與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，做到真正的健康上網(wǎng)。

合理分配時間善用網(wǎng)絡(luò)資源使用網(wǎng)絡(luò)的正確態(tài)度１、不應(yīng)以娛樂作為上網(wǎng)的主要目的。２、只在學(xué)?；蚣依锷暇W(wǎng)。３、對網(wǎng)絡(luò)上認識的新朋友保持應(yīng)有的警惕。４、不與網(wǎng)友見面。５、上網(wǎng)有計劃，時間有控制。６、不做成人化的網(wǎng)上交往。７、不理會陌生人發(fā)送的郵件。８、自覺抵制不良網(wǎng)站?？刂谱约荷暇W(wǎng)的幾個小技巧１、利用自動關(guān)機軟件或者鬧鐘來提示自己的上網(wǎng)時間。２、為自己制定一個較為詳細的活動安排表，并嚴(yán)格執(zhí)行使自己沒有太多的時間使用網(wǎng)絡(luò)。３、詳細記錄下自己每次上網(wǎng)所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪費時間。４、培養(yǎng)自己其它方面的興趣愛好。謹防網(wǎng)絡(luò)伸出的“黑手”

1．不要把姓名、住址、電話號碼等與自己身份有關(guān)的信息資料作為公開信息，提供給閑聊屋或公告欄等。

2．沒有征得家長或監(jiān)護人的同意，不要輕易向別人提供自己的照片。

3．當(dāng)有人無償贈給你錢物時，不要輕易接收。當(dāng)有人以贈送錢物為由要求你去約會或提出登門拜訪時，應(yīng)當(dāng)高度警惕，最好婉言拒絕。4．一旦發(fā)現(xiàn)令你感到不安的信息，應(yīng)立即告訴你的父母或監(jiān)護人。5．千萬不要在父母或監(jiān)護人不知道的情況下安排與別人進行面對面的約會，即使父母或監(jiān)護人同意你去約會，約會地點也一定要選在公共場合，且最好要有家長或監(jiān)護人陪同。

6．不要輕信網(wǎng)上朋友的信息資料，因為一些別有用心者上網(wǎng)前往往用假信息資料巧妙地把自己偽裝起來。

文明上網(wǎng)保護自己7．在通過電子郵件提供自己真實個人資料之前，最好要確保你與之打交道的朋友，是你和父母都認識并且信任的人。8．網(wǎng)上朋友就狹隘在網(wǎng)上為好，貿(mào)然走出“網(wǎng)”，就有可能給學(xué)習(xí)、生活、安全和溫馨的家園帶來麻煩和不快。拒絕網(wǎng)毒文明上網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)警察的職能和作用隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上違法犯罪日益增多，隨著電腦網(wǎng)絡(luò)的普遍運用，中國的網(wǎng)絡(luò)違法犯罪案件呈上升的趨勢，比十年前增加了幾十倍。

信息安全引起黨和國家高度重視，將信息安全管理、打擊網(wǎng)上違法犯罪的重任賦予了公安機關(guān)。

公共信息網(wǎng)絡(luò)安全監(jiān)察部門是綜合性一線實戰(zhàn)部門?！熬W(wǎng)絡(luò)警察”作為公安機關(guān)的新警種，已經(jīng)成為我國公安隊伍中凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、維護網(wǎng)絡(luò)秩序、打擊網(wǎng)絡(luò)違法犯罪的主力軍。網(wǎng)絡(luò)警察提醒1、不瀏覽、下載、傳播色情等低級趣味信息。２、不發(fā)布和轉(zhuǎn)載損害國家機關(guān)信譽、擾亂社會秩序等有害信息。３、不在網(wǎng)上侮辱、誹謗他人，不在網(wǎng)上侵犯、泄露他人隱私。4、不非法入侵、攻擊計算機信息系統(tǒng)，不參與網(wǎng)上賭博。

案例某市多名人員網(wǎng)上傳播謠言受到法律的處罰

2011年6月8日，某單位職工下班路過正在高考的句容三中，途中聽見別人在議論高考，有人提到了作弊?；丶揖驮诰淙萆剿W(wǎng)上發(fā)帖稱：三中有一女生向監(jiān)考老師舉報一男生作弊，作弊已成事實，對該男生處罰是三年內(nèi)不得參加國家教育部的任何考試。后經(jīng)公安機關(guān)調(diào)查，三中沒有發(fā)現(xiàn)有人作弊，發(fā)帖人完全是道聽途說，擾亂高考