防中暑安全知識培訓(xùn)心得防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得(精選5篇)

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防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得精選篇1

進入7月份以來，高溫天氣持續(xù)，為仔細做好__年夏季防暑降溫工作，切實愛護勞動者健康平安，依據(jù)界安辦【__】73號《關(guān)于做好__年夏季防暑降溫工作的通知》文件要求，__鄉(xiāng)多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)群眾生命財產(chǎn)平安。

一是健全應(yīng)急機制。面對持續(xù)的高溫天氣，__鄉(xiāng)高度重視并制定了《__鄉(xiāng)__年夏季防暑降溫工作應(yīng)急預(yù)案》，要求各村、各企事業(yè)單位遇到突發(fā)大事時，必需第一時間啟動預(yù)案，嚴格落實各項愛護措施。

二是廣泛宣揚教育。利用集市、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣揚夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我愛護意識和防范力量，號召群眾注意個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食平安，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發(fā)生。目前，全鄉(xiāng)累計發(fā)放防暑指南1500余份，電視滾動字幕20余次。

三是強化衛(wèi)生平安。組織鄉(xiāng)食藥所、衛(wèi)生院等單位專業(yè)人員對街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場、超市等進行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止消失食物中毒;要求鄉(xiāng)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲備充分的防暑藥品，例如板藍根、人丹、風(fēng)油精等，確保群眾消失中暑后能夠準時得到救治;鄉(xiāng)農(nóng)業(yè)中心深化各養(yǎng)殖場(戶)，從細節(jié)入手對養(yǎng)殖場(戶)的防暑降溫工作進行監(jiān)管和指導(dǎo)，防范動物疫情。

四是嚴防平安事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式準時發(fā)布高溫預(yù)警，提示室外施工人員避開高溫時段;另一方面支配派出所巡邏車對加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等簡單有火災(zāi)隱患的地方進行巡查，同時，著力抓好中學(xué)校生防溺水工作，在危急水域、部位設(shè)立醒目警示標牌，在事故易發(fā)地段設(shè)立專(兼)職巡查監(jiān)管人員，準時消退平安隱患。

五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需猜測分析，優(yōu)化電力調(diào)度，落實錯峰避峰措施，保證電網(wǎng)平安運行，嚴防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設(shè)施負載過大而引發(fā)火災(zāi)、停電等事故;鄉(xiāng)政府加強水廠運行管理，加強輸配水管網(wǎng)檢查維護，根據(jù)“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。

六是加強應(yīng)急值守。堅持領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時值班制度，要求各村、企事業(yè)單位切實做好高溫期間的平安生產(chǎn)值班工作，嚴格執(zhí)行各類平安生產(chǎn)事故信息報告制度，確保信息渠道的暢通。

防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得精選篇2

1、準時補充水分

專家指導(dǎo)，夏季高溫酷熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調(diào)整，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。常常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物，可以有效地防暑降溫，避開發(fā)生中暑。

每天還要常常補充水分，最簡潔的是多飲開水或淡鹽水，喝鹽水時，要少量多次地喝，才能起到預(yù)防中暑的作用，也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。

2、適當運動

專家表示，健身運動是上班族的時尚，但在酷熱的夏季要削減運動量，最好選擇在早晨或傍晚天氣較涼快時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新奇的地方，時間以半小時為宜。

當運動熬煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫達到35℃以上，要停止運動，以靜制動，并保持充分的飲水。同時，應(yīng)隨身攜帶一些人丹、風(fēng)油精、涼爽油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥物。

3、合理睡眠

專家稱，中暑的發(fā)生還與睡眠有關(guān)，人們最好合理支配作息時間，保證充分睡眠才能精神飽滿，增加身體反抗力。

4、空調(diào)溫度別調(diào)得太低

專家表示，假如在家中，感覺到熱時要借助自然風(fēng)和地上灑水或電風(fēng)扇、空調(diào)來降溫。電風(fēng)扇最好不要對著自己吹，使用空調(diào)時肯定要留意適時開窗通風(fēng)。辦公室也要合理設(shè)置空調(diào)溫度，室內(nèi)溫度在26℃運行一段時間后，設(shè)置為27℃為最佳，千萬不要把空調(diào)溫度調(diào)得太低，空調(diào)溫度應(yīng)掌握在與室外溫差5℃~10℃之間，否則室內(nèi)外溫差太大，反而簡單中暑、感冒。

夏天高溫最簡單消失中暑的狀況了，那么夏天中暑之后有什么癥狀嗎?我們?nèi)绾瓮茢嘀惺钅?夏天中暑之后如何做好急救呢?在這樣酷熱的夏季我們又該如何預(yù)防中暑呢?帶著這些問題一起跟隨我學(xué)習(xí)一下吧!

夏天最明顯的一個特點就是酷熱，夏天一到，就似乎進入了烤箱，特別的熱，這個時候最簡單消失中暑的狀況了，所以夏天最好防暑的工作室特別重要的。

防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得精選篇3

7月份以來，高溫天氣持續(xù)，__鎮(zhèn)多措并舉，切實做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)居民生命財產(chǎn)平安。

一是健全應(yīng)急機制。面對持續(xù)的高溫天氣，__鎮(zhèn)高度重視并制定了《__鎮(zhèn)20__年夏季防暑降溫工作應(yīng)急預(yù)案》，要求各村、各企業(yè)遇到突發(fā)大事時，必需第一時間啟動預(yù)案，嚴格落實各項愛護措施。

二是廣泛宣揚教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時間段大力宣揚夏季防暑降溫小常識，提高群眾防暑降溫自我愛護意識和防范力量，號召群眾注意個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食平安，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發(fā)生。目前，全鎮(zhèn)累計發(fā)放防暑指南300余份，電視滾動字幕10余次。

三是強化衛(wèi)生平安。組織鎮(zhèn)食藥所、工商等單位專業(yè)人員對街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場、超市等進行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止消失食物中毒;要求鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲備充分的防暑藥品，例如板藍根、人丹、風(fēng)油精等，確保群眾消失中暑后能夠準時得到救治;鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)中心深化各養(yǎng)殖場(戶)，從細節(jié)入手對養(yǎng)殖場(戶)的防暑降溫工作進行監(jiān)管和指導(dǎo)，防范動物疫情。

四是嚴防平安事故。一方面通過短信平臺、微信群等方式準時發(fā)布高溫預(yù)警，提示室外施工人員避開高溫時段;另一方面支配巡邏車對加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等簡單有火災(zāi)隱患的地方進行巡查，同時，著力抓好中學(xué)校生防溺水工作，在危急水域、部位設(shè)立醒目警示標牌，在事故易發(fā)地段設(shè)立專(兼)職巡查監(jiān)管人員，準時消退平安隱患。

五是全力保障供電供水。要求供電所加強電力供需猜測分析，優(yōu)化電力調(diào)度，落實錯峰避峰措施，保證電網(wǎng)平安運行，嚴防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設(shè)施負載過大而引發(fā)火災(zāi)、停電等事故;鎮(zhèn)水管所加強水廠運行管理，加強輸配水管網(wǎng)檢查維護，根據(jù)“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。

六是加強應(yīng)急值守。堅持領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時值班制度，要求各村、礦山企業(yè)切實做好高溫期間的平安生產(chǎn)值班工作，嚴格執(zhí)行各類平安生產(chǎn)事故信息報告制度，確保信息渠道的暢通。

防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得精選篇4

夏天高溫下，人假如不留意的話，常常在高溫時候戶外活動，又或者長時間在高溫下工作等等，這些很簡單造成中暑。夏天如何防中暑，需要提高對中暑概念的了解，了解一些中暑的先兆，而作出應(yīng)對處理，預(yù)防中暑。

專家介紹夏日防中暑方法

胸悶、頭暈、面色蒼白等小癥狀，都有可能是中暑的先兆。提示人們，不要忽視這些小癥狀。

為了避開中暑，要盡量削減高溫時的戶外活動，更要避開長時間在高溫、高濕的環(huán)境下活動和行走，尤其長時間暴露在烈日下。心腦血管、肝、腎等疾病的患者以及年老體弱者和兒童，應(yīng)盡量削減在高溫環(huán)境中的停留時間。夏天要穿寬松、透氣性能良好的衣服，同時攜帶必要的遮陽工具，避開陽光直接照耀，一旦感到不適就要準時休息。同時，要合理支配作息時間，保證充分睡眠，適當午睡一個半小時左右。

氣象專家支招預(yù)防中暑

中央氣象臺氣象專家建議說，中暑的發(fā)生是綜合因素產(chǎn)生的，一般分兩種狀況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，劇烈的太陽照耀和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，若水分得不到準時補充就特別簡單中暑。

另一種是高溫、高濕度，即夏季常見的濕熱天，人體不能正常排汗，皮膚血流量和心輸出量大大增加，心衰發(fā)生率和心臟病死亡率也會增加。

氣象專家表示，避開中暑重在預(yù)防。飲食方面，首先應(yīng)留意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當喝一些鹽水。

食物方面，要補充分夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新奇蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關(guān)于冷飲，其實吃的越?jīng)鲈胶唵沃惺?。由于人體局部的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應(yīng)，消化系統(tǒng)受到影響，繼而影響到各系統(tǒng)功能的正常運行。

在外出時，要做好防曬工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進行長時間戶外運動時，要預(yù)備好防暑藥品，如藿香正氣、十滴水、仁丹等。中午至下午2時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休?？照{(diào)溫度不要開得過低，室內(nèi)外溫差太大也會導(dǎo)致中暑。

一旦消失中暑癥狀，公眾應(yīng)當如何應(yīng)對呢?專家說，假如有頭暈、惡心、心慌等癥狀，很可能就是中暑了。此時，應(yīng)馬上停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息;同時補充水分，小口慢飲，以防加重心臟負擔(dān)。解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶、皮帶等，保持身體四周通風(fēng)，并涂抹或服用解暑藥物;在經(jīng)過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)準時就醫(yī)。

此外，一旦四周有人發(fā)生中暑癥狀，應(yīng)當馬上將病人移到陰涼處，并保持四周通風(fēng);解開衣扣，用各種方法關(guān)心身體散熱;關(guān)心服用解暑藥物，并按壓人中、虎口等穴位關(guān)心恢復(fù)意識，假如癥狀沒有減輕，應(yīng)馬上撥打救助電話。

高溫期間應(yīng)減輕勞動強度

針對一年中的最熱時段，勞動保障部門提示，消失高溫天氣時，用人單位應(yīng)依據(jù)生產(chǎn)特點和詳細條件，適當調(diào)整作息制度，增加休息和減輕勞動強度，保證平安生產(chǎn)。

天津市人力資源和社會保障局有關(guān)人士介紹，討論表明，氣溫條件超過肯定的范圍，在過冷或者過熱的環(huán)境中，工傷的發(fā)生率都會上升。依據(jù)國家的有關(guān)通知要求，用人單位應(yīng)結(jié)合本單位的實際討論制定高溫中暑應(yīng)急救援預(yù)案。對患有不適合高溫、高濕作業(yè)疾病的員工，用人單位應(yīng)臨時將其調(diào)離高溫、高濕作業(yè)崗位，暫不能調(diào)動崗位的，應(yīng)在高溫、高濕天氣對其加強預(yù)防中暑愛護措施。

勞動保障專家介紹，根據(jù)我國相關(guān)法律、法規(guī)，高溫下工作中暑算工傷。一線職工在高溫環(huán)境下工作，一旦中暑，職工或者現(xiàn)場人員應(yīng)馬上向用人單位報告;并由用人單位在24小時內(nèi)向當?shù)貏趧颖Ｕ喜块T報告并提出工傷認定申請。認定為工傷后，中暑職工即可根據(jù)相關(guān)法規(guī)享受工傷待遇。已參與工傷保險的職工，醫(yī)療費用將由工傷保險基金支付。假如用人單位沒有參與工傷保險，醫(yī)療費用應(yīng)當由企業(yè)擔(dān)當。企業(yè)拒不支付，職工可向勞動保障監(jiān)察部門投訴。

據(jù)了解，職工因中暑等工傷進行治療期間，視同供應(yīng)了正常勞動，用人單位必需支付工資及相應(yīng)補貼。

勞動保障專家強調(diào)：高溫天氣狀況下，用人單位尤其要加大對女職工的愛護力度，不得支配懷孕的女職工在35℃以上的高溫天氣露天作業(yè)及溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)。

防中暑平安學(xué)問培訓(xùn)心得精選篇5

依據(jù)上級集團工會關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)〈上海市總工會關(guān)于仔細做好夏季勞動愛護防暑降溫工作的通知〉的要求，公司工會樂觀協(xié)作行政，仔細貫徹落實相關(guān)工作，現(xiàn)將主要工作匯報如下：

1、組織落實，明確職責(zé)

根據(jù)公司要求，成立由工會會同人事、拓展、營運及地區(qū)等部門相關(guān)人員組成的工作小組，負體負責(zé)夏季勞動愛護防暑降溫工作，并通過專題會議明確各部門任務(wù)，落實責(zé)任，切實把夏季勞動愛護防暑降溫工作落實到每個部門、每個地區(qū)、每個門店，切實維護廣闊職工的平安與健康。

2、專題討論，制訂措施

公司工會督促與協(xié)作行政，根據(jù)上海市總工會《關(guān)于夏季勞動愛護防暑降溫工作》的通知精神，結(jié)合公司的實際狀況，討論制訂防暑降溫實施方案，并幫助共同推動，落實高溫期間發(fā)放防暑降溫涼爽飲料費每人400元、室外工作的督導(dǎo)、清洗工、返品處理工、POS維護員、駕駛員、倉庫保管員等特別崗位，實行錯時上班，每人補貼800元，今年發(fā)放高溫津貼約110萬元。

３、傳宣動員，增加意識

公司工會召開工會干事會議，傳達集團工會《關(guān)于仔細做好夏季勞動愛護防暑降溫工作》的通知精神，組織學(xué)習(xí)與爭論，部署防暑降溫工作，并通過座談會、溝通會、公司報紙等形式多樣的勞動平安衛(wèi)生和暑期保健宣揚教育活動，增加職工平安意識和自我愛護意識。

4、組織巡察，督促到位

公司工會定期組織工會干事和職工代表對一線門店、駕駛班平安巡察，重點檢查門