日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時，他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時，在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。

面對幾百名國際音樂權(quán)威，如果你是小澤征爾你會如何做？想一想第1頁/共21頁小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是，他思索再三，堅持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了！”他的喊聲一落，評委立刻向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設計的“圈套”，以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認的情況下，是否能堅持自己的判斷。

請回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？說一說第2頁/共21頁學習電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行學生活動（一）：

寫一寫：“我能行”

說一說：感觸最深的“我能行”

做自信一族第3頁/共21頁我能行自己按時起床，我能行！學好數(shù)學，我能行！夸夸我自己我可以第4頁/共21頁1.唱一首自己喜歡的歌2.朗誦一篇文章試一試第5頁/共21頁學生活動（二）：

介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點第6頁/共21頁1.能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。2.能夠清楚、直接、坦誠、適當?shù)乇磉_自己真實的情感、態(tài)度和想法（不論肯定或否定）。3.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負責，不盲從、不怨天憂人。4.能夠積極樂觀地對待周圍的事物。自信者的一些基本特征第7頁/共21頁自信的含義：自信又叫自信心，是人們在正確認識自己的基礎上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。

簡單地說，就是指一個人對自己的積極感受。第8頁/共21頁

你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項目前畫“”。1、思維敏捷，上課積極發(fā)言2、記憶力好，背英語單詞快3、學習成績比較好4、文藝方面有特長5、在運動會中取得好成績6、在學科競賽中取得好名次7、當干部，組織能力強8、善交往，朋友多9、有同情心，樂于助人10、身體健壯或身材苗條11、作業(yè)書寫認真，受到老師的表揚12、動手能力強，積極參加課外活動比一比第9頁/共21頁超越自負，告別自卑自卑者自負者自卑自負第10頁/共21頁情景：

放學前，教語文的班主任老師帶著語文測試的成績來到了班級里，介紹了一下考試的情況，并且表揚了考得好的同學。放學后，自信的小芳、自負的小明、自卑的小剛都得了90分，三人站在一起聊天……故事表演909090第11頁/共21頁青蛙的故事一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。議一議：你怎樣看待青蛙的行為？第12頁/共21頁自卑的表現(xiàn)課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。

不敢當眾表達自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。

……第13頁/共21頁為什么會自卑？自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。

因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。結(jié)論：每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。第14頁/共21頁

你能舉一個身邊的自負者的事例嗎?

為自負的人畫一幅像。學生活動（三）：第15頁/共21頁

我是一位初中生，今年13歲。以前，我是一個開朗樂觀的女孩，可進入高中以后，我卻變得性格內(nèi)向并且越來越自卑了。不知為什么，我一直喜歡跟那些優(yōu)秀的人交朋友，所以我的朋友每一個都特別特別優(yōu)秀。然而，在他們面前，我總覺得自己各方面都不行，所以越來越不愛說話，漸漸地，就越來越不會說話了。到了現(xiàn)在，我心里很想跟他們在一起，卻又怕跟他們在一起，因為面對充滿自信的朋友們，我不知該說些什么做些什么，心里總是很緊張。有時候，我又會覺得自己各方面都優(yōu)秀，但更多時候，我覺得自己一無是處。我不知該如何克服這種自卑感？朋友都很優(yōu)秀讓我自卑第16頁/共21頁第17頁/共21頁1．自己輕視自己，拿自己的缺點與別人的優(yōu)點比較，進而覺得自己毫無價值，低人一等。

2．把困難想象得過于嚴重，常處于孤僻悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄。

3．嚴重者會輕生。自卑的表現(xiàn)第18頁/共21頁對