高中女生正處于身體發(fā)育的巔峰期，身體素質(zhì)有很大的提升空間，思想活躍、模仿能力較強。但是女生對足球的學習興趣較男生低，水平相對較低，因此，在課堂教學中，教學內(nèi)容一定要循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，并發(fā)揮學生的主體作用，為此我采用準備活動導入法、講解示范法、分組練習法、學生展示等教學方法，通過以上方法讓學生積極主動地參與到課堂教學中來，在玩中學，在學中練，從而更好的完成課堂教學目標任務。教學過程中發(fā)現(xiàn)學生下肢力量和全身的協(xié)調(diào)性還相對較差，在進行腳內(nèi)側(cè)運球時總感覺發(fā)不上力，主要還是學生對球的控制能力不夠，容易走偏。本課能根據(jù)教材的要求，制定較合理的教學目標，課的密度和強度適中，教學中采用不同難度，循序漸進的方法，學生對知識和運動技術基本掌握，在老師的引導和鼓勵下，能積極創(chuàng)新，基本完成本課的教學任務。但在教學過程中還存在一些問首先，在激發(fā)學生練習興趣方面做的還不夠好，主要原因還是因為女生對足球運動不怎么感興趣，導致練習時氣氛不夠濃烈，從而降低了課堂實效性。其次，教學時，教師的語言表達、語氣語調(diào)的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調(diào)語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的能力。

“欲窮千里目，更上一層樓”，每次上完課都會發(fā)現(xiàn)自己的思想又開闊了許多。所以我知道，自己需要一次次的錘煉，才能讓自己一步步走向成功。近年來隨著足球的改革，足球運動在學校體育運動中占有越來越重要的地位，是一項具有集體性、競爭性強、趣味性濃的運動項目，對于學生的身體素質(zhì)訓練和意志品質(zhì)教育具有重要的作用。本節(jié)課的教學內(nèi)容是足球--腳內(nèi)側(cè)運球技術，它是足球運動中主要的基本技術之一，是高中體育教材水平五的內(nèi)容之一，需要學生熟練掌握并純熟運用。因此，本節(jié)課通過學習腳內(nèi)側(cè)運球技術著重要讓學生掌握腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領，提高學生控制并支配足球的能力，同時為以后的技術學習和終身體育打下良好的基礎。本課基本上完成了教學目標，自我感覺比較理想，課堂氣氛活躍，錄播質(zhì)量較好，畫面比較清晰，學生學習積極認真，學習練習效果比較理想，達到了一節(jié)新授課的教學目的，起到了鍛煉身體和學習足球技術雙豐收的效果，是一節(jié)比好的體育課。這節(jié)課應該增加練習密度，可設計一人一球，適當加入游戲項目活躍課堂氣氛，使上課效果更好。本課還存在很多不足之處，望各位同仁和專家給予更多的指正，提高教學質(zhì)量。謝謝各位！本課采用老師講解示范、學生分組練習，然后集合老師糾正錯誤再講解再示范再練習，最后學生展示學習成果，老師講評。教學過程中發(fā)現(xiàn)學生下肢力量和全身的協(xié)調(diào)性還相對較差，在進行腳內(nèi)側(cè)運球時總感覺發(fā)不上力，主要還是學生對球的控制能力不夠，容易走偏。本課能根據(jù)教材的要求，制定較合理的教學目標，課的密度和強度適中，教學中采用不同難度，循序漸進的方法，學生對知識和運動技術基本掌握，在老師的引導和鼓勵下，能積極創(chuàng)新，基本完成本課的教學任務。但在教學過程中還存在一些問首先，在激發(fā)學生練習興趣方面做的還不夠好，主要原因還是因為女生對足球運動不怎么感興趣，導致練習時氣氛不夠濃烈，從而降低了課堂實效性。其次，教學時，教師的語言表達、語氣語調(diào)的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調(diào)語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的能力。

“欲窮千里目，更上一層樓”，每次上完課都會發(fā)現(xiàn)自己的思想又開闊了許多。所以我知道，自己需要一次次的錘煉，才能讓自己一步步走向成功。本節(jié)課的設計以《體育與健康》課程標準為核心，堅持“健康第一”的指導思想，全面體現(xiàn)以“學生為主體，教師為主導”的教學理念。隨著校園足球運動在全國中小學校園積極有效的開展，我也將利用體育課堂教學為學生提供一個自主、合作、快樂的學習平臺，激發(fā)學生對足球運動的興趣，體現(xiàn)社會主義核心價值觀的公民價值觀，愛國、敬業(yè)、誠信、友善，讓他們親身體會到足球運動帶來的快樂，培養(yǎng)學生勇敢、不甘落后的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。足球腳內(nèi)側(cè)運球教學設計一、設計思路：本節(jié)課的設計以《體育與健康》課程標準為核心，堅持“健康第一”的指導思想，全面體現(xiàn)以“學生為主體，教師為主導”的教學理念。隨著校園足球運動在全國中小學校園積極有效的開展，我也將利用體育課堂教學為學生提供一個自主、合作、快樂的學習平臺，激發(fā)學生對足球運動的興趣，體現(xiàn)社會主義核心價值觀的公民價值觀，愛國、敬業(yè)、誠信、友善，讓他們親身體會到足球運動帶來的快樂，培養(yǎng)學生勇敢、不甘落后的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。二、教材分析：近年來隨著足球的改革，足球運動在學校體育運動中占有越來越重要的地位，是一項具有集體性、競爭性強、趣味性濃的運動項目，對于學生的身體素質(zhì)訓練和意志品質(zhì)教育具有重要的作用。本節(jié)課的教學內(nèi)容是足球--腳內(nèi)側(cè)運球技術，它是足球運動中主要的基本技術之一，是高中體育教材水平五的內(nèi)容之一，需要學生熟練掌握并純熟運用。因此，本節(jié)課通過學習腳內(nèi)側(cè)運球技術著重要讓學生掌握腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領，提高學生控制并支配足球的能力，同時為以后的技術學習和終身體育打下良好的基礎。三、學生情況分析：高中女生正處于身體發(fā)育的巔峰期，身體素質(zhì)有很大的提升空間，思想活躍、模仿能力較強。但是女生對足球的學習興趣較男生低，水平相對較低，因此，在課堂教學中，教學內(nèi)容一定要循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，并發(fā)揮學生的主體作用，為此我采用準備活動導入法、講解示范法、分組練習法、學生展示等教學方法，通過以上方法讓學生積極主動地參與到課堂教學中來，在玩中學，在學中練，從而更好的完成課堂教學目標任務。四、教學目標：1、認知目標：學生初步掌握腳內(nèi)側(cè)運球技術。2、技能目標：通過學習腳內(nèi)側(cè)運球技術的動作要領，提高學生對足球的控制能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質(zhì)和團結(jié)合作的班級集體榮譽感。五、教材重點和難點：重點：腳的推、撥動作和接觸足球的部位。難點：腿用力大小與跑速節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。六、教學過程：（一）開始部分（5分鐘）1、課堂常規(guī)：體育委員集合整隊、清點人數(shù)，師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容，安排見習生。（二）準備部分（10分鐘）1、體育委員帶隊繞操場慢跑三圈（3分鐘），要求：慢跑時速度均勻，口號響亮，隊列步調(diào)一致。2、徒手操練習第一節(jié)：踝腕關節(jié)運動第二節(jié)：膝關節(jié)運動第三節(jié)：弓步壓腿運動第四節(jié)：側(cè)壓腿運動第五節(jié)：頸部運動3、協(xié)調(diào)性練習1.單腿全蹲力量的練習（左右腿）×62.閉目金雞獨立練習（左右腿）×30s3.閉目原地高抬腿練習×20s（教師擊掌打節(jié)奏）（三）基本部分（20分鐘）學習腳內(nèi)側(cè)運球技術：動作要領：運球時，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。首先是教師講解示范腳內(nèi)側(cè)運球的動作要領，學生分組練習腳內(nèi)側(cè)運球技術。具體分組為：40名女生分為20×2組，每組10×2,每2名學生在教師做好的標記之間進行運球接力活動，接力時用腳內(nèi)側(cè)傳球，循環(huán)進行。這樣有利于學生相互觀察、學習，同時教師在練習過程中及時糾正錯誤動作；而后是讓優(yōu)秀生做示范動作，以此激發(fā)學生們的學習興趣。熟練后，在兩個標記之間再增加一個標記以提高練習難度達到循序漸進的目的。練習要求：（1）學生必須運回起點后用腳內(nèi)側(cè)傳球給另一個組員繼續(xù)運球。（2）每一名學生都要認真練習，不到最后決不放棄。（3）注意安全，防止受傷事故發(fā)生。通過練習，進一步鞏固和提高了學生對腳內(nèi)側(cè)運球技術的熟練程度以及對足球的控制能力。同時培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不甘落后的品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。(四)、結(jié)束部分（5分鐘）1、體育委員集合整隊、見習生回收器械。2、在教師帶領下學生通過音樂來做瑜伽操，目的是為了學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。3、教師對本節(jié)課學生學習情況進行小結(jié)。4、教師布置課下作業(yè)5、師生再見。

七．課后反思教學過程中發(fā)現(xiàn)學生下肢力量和全身的協(xié)調(diào)性還相對較差，在進行腳內(nèi)側(cè)運球時總感覺發(fā)不上力，主要還是學生對球的控制能力不夠，容易走偏。本課能根據(jù)教材的要求，制定較合理的教學目標，課的密度和強度適中，教學中采用不同難度，循序漸進的方法，學生對知識和運動技術基本掌握，在老師的引導和鼓勵下，能積極創(chuàng)新，基本完成本課的教學任務。但在教學過程中還存在一些問首先，在激發(fā)學生練習興趣方面做的還不夠好，主要原因還是因