如何守護生命？(1)愛護身體：①守護生命首先要關注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式；②關注自己的內在感受，學會愛惜自己的身體；③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。(2)養(yǎng)護精神：①守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。守住自己的心靈，追求真、善、美。②守護精神家園，傳承優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。溫故知新9.2增強生命的韌性部編版|道德與法治|七上學習目標情感、態(tài)度與價值觀目標:學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折，樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難，戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。能力目標：通過設計活動，在活動參與過程中初步培養(yǎng)學生用辯證的方法分析挫折的能力。知識目標：引導學生客觀地分析挫折和逆境，理解挫折對人生的影響，幫助學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學重點：人生難免會遇到各種挫折，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。教學難點：挫折對人生的影響。自主學習一(5min)認真閱讀課本105-110頁內容，思考：要求：1.大字精讀，小字通讀；2.圍繞目標思考題找出答案；3.圈注關鍵字詞，并在疑難問題上做標記。1.挫折的含義？（了解）2.我們該怎樣正確面對挫折？（了解）3.挫折對我們成長成長的影響有哪些？☆☆4.我們該怎樣發(fā)掘生命的力量？☆☆生活難免有挫折/生/命/的/思/考/第一目在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？

這些事件讓你有什么樣的感受？很焦慮情緒低落

感到失落感到不滿感到憤怒

感到難過我們遇到這些“不愉快”的事件是不是挫折?人際關系：親子、師生、同學等關系處理不好學習壓力：學習效率、競爭壓力、師長批評……

1.挫折的含義：在我們懷揣美好愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些就是人們常說的挫折。一般來說，挫折包括三個方面：挫折情境指產生挫折的條件、環(huán)境、原因。例如：七年級學生小明拿到沒有及格的期中試卷，就懷疑自己不如別人，還是自己不夠努力，心里感到悲傷、難過、沮喪。挫折認知挫折反應指對挫折的認識、評價等。（是關鍵）指遇到挫折后的身心反應及行為表現(xiàn)。相關鏈接材料一：小王感冒了，很焦慮、緊張，無精打采的；小杰放學時遇到下雨又沒有帶傘，但他不著急，在教室先做一下作業(yè)，等雨停了再回家吃飯。材料二：月考中，小麗英語只得了42分，很悲傷、沮喪、氣餒；小美也只得了42分，但他很冷靜，認真分析得失，暗自下定決心繼續(xù)努力。材料三：小強三歲時走路跌倒，在地上哭的很傷心，要父母拉一下才起來進入中學后的一天也走路跌倒，他立刻爬起來，微笑一下繼續(xù)走路。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應;即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的;為什么？因為：人們對挫折的認識和態(tài)度不同挫折的不同表現(xiàn)及原因表現(xiàn)：①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。

②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。原因：產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。這打擊曾使他憤怒又難過，并將自己關在房間，不愿與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，并且發(fā)出了“要扼住命運的咽喉”的堅強吼聲，創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。想一想：挫折對貝多芬造成了什么影響？面對挫折產生負面的情緒是很正常的,需要及時調整自己，正確對待挫折；222326272934464749經商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗林肯的挫折數(shù)數(shù)林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？你有什么啟示？擔任美國總統(tǒng)51生活中的挫折是我們生命成長的一部分。(3)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。2.如何正確認識挫折？

P106-107(1)-（3）(2)面對挫折產生負面的情緒是很正常的,我們要及時調整自己，正確對待挫折。(1)人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產生不同的情緒感受和行為反應。探究分享愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗一千多次了，成功已經變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅涍^幾千次的實驗，他終于成功了。（1）說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。（2）失敗往往是成功的先導，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓，最后終究會取得勝利。（3）失敗既是對成功的否定，又是成功的基礎，失敗是成功之母。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？挫折的積極影響（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；（3）失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因為考試成績不理想.新聞解讀面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就難過、憤怒、容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤４煺鄣南麡O影響

積極影響積極影響消極影響

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面情緒的感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。3、挫折的影響有哪些？（積極和消極影響

挫折是把雙刃劍發(fā)掘生命的力量/生/命/的/思/考/第二目【情景探究】“單腿騎士”梁貴華，不一樣的精彩人生梁貴華，中國殘疾人自行車運動員，中國殘疾人游泳運動員。2007年首獲世界冠軍并打破世界紀錄。2010年亞運會上獲一金一銅的成績，并且在當年的世錦賽斬獲兩枚金牌并打破兩項世界紀錄。2016年9月10日，梁貴華在里約殘奧會自行車場地3公里個人追逐賽中獲得金牌。2021年8月26日，獲得2020年東京殘奧會場地自行車男子C2級3000米個人追逐賽銅牌。尼克胡哲，他來自澳大利亞，家境優(yōu)渥，父母知書達理。剛一出生就被發(fā)現(xiàn)是個嚴重的畸形兒。他四肢缺失，僅在臀部下方延伸出一小截小腳丫，看起來像個小雞腿。雖然父母全心全意地愛著孩子，但尼克胡哲還是遭到了許多人無顧忌地欺負，嘲諷。想到自己不可能陪伴兒子走完一生，父母開始了鼓勵式教育，他們慢慢學著放手，鼓勵尼克胡哲憑著自己的能力去解決生活中的困難。除此之外，夫妻倆還培養(yǎng)兒子學習很多運動，例如游泳、滑踢球等，他們希望兒子可以在運動中找回自信，建立對生活的希望。事實上，尼克胡哲也非常爭氣，他憑借著強大的意志力，在父母的鼓勵下完成了很多在別人看來不可思議的事情。光禿禿的樹干會長出新芽斷尾的壁虎會長出新的尾巴野火燒不盡，春風吹又生這些給我們什么啟示？①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。汶川地震幸存女孩踩著小鋼腿登上上海時裝周T臺2008年，11歲的牛鈺在地震廢墟下埋了三天三夜，好不容易等來救援，保住了性命，卻永遠失去了右腿......

為保住雙腿，她做了30次手術之多。失去右腿的牛鈺一度受盡折磨，悲傷、失落、抱怨過，但她對自己說：“活下來多不容易啊，你更想要活成自己喜歡的樣子?！?/p>

從“受害者”到“幸存者”，牛鈺為什么能實現(xiàn)這種轉變？②面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。③發(fā)掘自身力量并不排斥借助外力：學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。一個小男孩在院子里搬一塊石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起來！”但是石頭太重，最終孩子也沒能搬起來。他告訴父親：“石頭太重，我已經用盡全力了！”父親說：“你沒有用盡全力?！毙∧泻⒉唤?。父親微笑著說：“因為我在你旁邊，你都沒有請求我的幫助！”結合材料，談談你的感悟?！钚蕾p、培養(yǎng)曲默感。笑一笑可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理?！詈妥约盒湃蔚娜苏勔徽劇：托湃蔚娜苏勛约旱膯栴}，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經驗、建議。☆考慮并接受最糟糕的結果。預料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結果，接受它，你就已經開始轉向問題的解決。☆關心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重。☆培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。增強生命韌性的方法4.如何發(fā)掘生命的力量，增強生命的韌性？（如何面對挫折?）P107-109①②③④①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。增強生命的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力②我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。③掌握增強生命韌性的方法。視頻：勇敢面對挫折“強者，總是從挫折中不斷奮起、永不氣餒.”--------------習近平！課堂小結生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量9.2增強生命的韌性1.挫折的含義2.如何正確認識挫折1.增強生命的承受力、自我調節(jié)和自我修復能力2.培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志4.借助外力3.挫折的影響3.掌握增強生命韌性的方法1、2022年兩會期間，青少年心理健康問題成為社會各界關注的熱點話題之一，有代表建議開設挫折教育實踐類課程，把挫折教育融入課堂。把挫折教育融入課堂是因為A．面對挫折，每個人的情緒感受和行為反應都不一樣B．生活的道路并不總是平坦的，每個人都會碰到同樣的挫折C．課堂上經歷了挫折就可以避免社會上的挫折D．挫折教育能使我們更好地適應現(xiàn)代社會課堂練習D2．感動中國2021年度人物江夢南，因一場意外半歲時失聰，她不能像常人一樣交流，卻完成了學業(yè)并考上清華大學博士研究生。對于她來說，人生的每一步仿佛都是“困難模式”，但她卻憑借著驚人的努力一路逆襲。下列詩句最