春季育兒知識3至6歲春季育兒學(xué)問3至6歲篇1

寶寶的健康是父母最關(guān)系的事情了，但是事與愿違，許多疾病還是找上了寶寶。有的寶寶常常生病，好了沒多久又患上其他疾病，真令人頭疼。隨著寶寶漸漸長大，從母體帶來的抗體水平漸漸下降，假如護理不當(dāng)，很簡單反復(fù)生病。那么寶寶總是生病怎么辦?

1、戶外活動：呼吸新奇空氣，接受陽光的沐浴，從小培育孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。

2、適當(dāng)補充一些乳鐵蛋白或者益生元，來幫助寶寶提高免疫力，乳鐵蛋白或者益生元在網(wǎng)上和母嬰商店都能買到，質(zhì)量比較好的有優(yōu)生媽咪，美敦力加等品牌。

3、計劃免疫：準(zhǔn)時、全程地進行計劃免疫是抵擋疾病的有效措施。

4、留意冷暖：孩子的穿著厚薄適中，一般應(yīng)和母親一樣。活動時盡量避開出汗，出汗后應(yīng)準(zhǔn)時擦干。

5、開窗通風(fēng)：室內(nèi)空氣流通，避開孩子被動吸煙;傳染疾病高發(fā)季節(jié)，不帶孩子去人群擁擠的公共場所，室內(nèi)可醋熏空氣消毒。

6、均衡養(yǎng)分：堅持母乳喂養(yǎng);6個月后準(zhǔn)時添加泥糊狀食品，1歲左右漸漸過渡到固體食物，且以谷類為主(粗細搭配)，多吃蔬菜和水果，多喝水，適量的乳制品和葷菜;不偏食、不挑食，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

寶寶總是生病怎么辦?看了以上的內(nèi)容你應(yīng)當(dāng)知道怎么做了，只有做到以上幾點才能保證寶寶健康的成長，家長們千萬不行疏忽。

春季育兒學(xué)問3至6歲篇2

一、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病

春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避開去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比方幼兒園或小學(xué)，共用帕子啊之類的。所以最好避開這些。

二、遠離花粉

春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，簡單引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避開引發(fā)哮喘。

三、讓孩子睡眠充分

充分的睡眠能有利于幼兒的生長。寶寶處于發(fā)育期，許多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。

四、多補鈣，好長個

春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特殊是長個子，所以在這個季節(jié)應(yīng)當(dāng)要保證給孩子提供充分的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但不要常常給糖和巧克力孩子吃，那樣會阻礙人體對鈣的吸收。除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素C，維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更敏捷，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會比較枯燥，很簡單會出現(xiàn)出血癥，而維生素C就有不錯的防出血效果，所以平常不妨多給孩子吃一些新奇的'富含維生素C的蔬果。

五、培育良好習(xí)慣

培育幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增添幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。

室內(nèi)要常常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在清掃衛(wèi)生時，盡量避開塵土揚。

六、常常鍛煉，增添幼兒體質(zhì)

在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應(yīng)削減，春季來臨，假如突然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。

因此，春季要常帶幼兒到戶外活動，增添其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適合，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)整功能，以削減春季疾病的發(fā)生。

此季節(jié)預(yù)防疾病總的原則是：多通風(fēng)，保持空氣清爽，遠離花粉及其他過敏源，多喝水及吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體增加免疫力，合理養(yǎng)分，科學(xué)支配膳食。

春季育兒學(xué)問3至6歲篇3

1、家園共育，培育良好習(xí)慣

培育幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最正確是春天天氣漸暖時起頭，一旦開始便要堅持，即使冬天也不要中斷。室內(nèi)要常常開窗透風(fēng),保持房間的潮濕程度。

2、常常鍛煉，加強幼兒健康水平

家長應(yīng)充分利用雙休日和日常時間,開展親子游戲活動,加大幼兒的運動量。春季氣候改變無常,準(zhǔn)時為幼兒增減衣服,防止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。

3、合理養(yǎng)分，科學(xué)配餐

我園每天為孩子預(yù)備色香味俱全的食物,養(yǎng)分均衡、合理搭配，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要。另外一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,養(yǎng)分的正餐，鼓舞幼兒多吃新奇生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。

4、悉心保育，及早防范

春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿衣較多極易出汗。一旦活動結(jié)束,就簡單著涼,健康水平較弱的孩子一會就感冒了。在戶外活動前，要給孩子脫減1-2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后準(zhǔn)時為他們穿上衣服。幼兒活動時，最好預(yù)備一個水杯，適當(dāng)補充水分。既可制止因出汗而導(dǎo)致的脫水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

春季育兒學(xué)問3至6歲篇4

立春后，人們都嗅到了春氣味，日頭暖洋洋，風(fēng)兒也變得柔柔，于是，不少人就急著脫失了厚重寒衣冬春瓜代時候溫差大、氣候改變快，而孩子身體適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去寒衣，多焐焐更利于孩子健康但在戶外勾當(dāng)時要適時給幼兒增減要適當(dāng)衣服，最好能依據(jù)氣候預(yù)告來決定第二天穿多少衣服幼兒運動后簡單出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外套，在運動后在實時穿上也不克不及給孩子穿太厚，以免孩子出汗后受涼，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒違部，幫助汗液吸收老師和家長應(yīng)常帶孩子去戶外勾當(dāng)，接受陽采光射，呼吸新奇空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增添體質(zhì)在春季傳染病多發(fā)季候，留意家中空氣流通，家中有人傷風(fēng)，請實時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

一、鹽妙用

家長可認為幼兒用鹽刷牙家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱除毒成效。

二、姜水妙用

姜水可以浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增添心肺功能，提高身體抵當(dāng)能力

春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等養(yǎng)分素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便作用，春天里多給寶寶吃一些，可增添身體防病抗病能力：

1、油菜。油菜，特殊是早春油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等養(yǎng)分素，具有清熱除毒之成效，可防治春天里易發(fā)生吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來菜寶寶也喜愛吃。

2、薺菜。薺菜，特殊是野生薺菜，性平甘淡，具有獨特清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等養(yǎng)分素，維他命C含量超過柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。

3、菠菜。春天菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種養(yǎng)分素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩