職業(yè)生涯與大學生活規(guī)劃

為進一步提升職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導服務水平，提高我校學生的生涯規(guī)劃與就業(yè)能力，我校根據不同年級的學生需求，開設三門職業(yè)指導課：A《職業(yè)生涯與大學生活規(guī)劃》B《求職技巧與職業(yè)發(fā)展》C《大學生創(chuàng)業(yè)基礎》職業(yè)指導課程的基本情況[史記：80后通史]初從業(yè)，廿四乃成，負債十萬。覓生計，十年無休，披星戴月秉燭達旦，蓄十萬。不足購房，遂投股市，翌年縮至萬余，抑郁成疾。醫(yī)保曰，不符大病之條例，拒賠。乃傾其所有入院一周，無藥自愈。友憐之，賒三鹿一包，沖而飲，卒?！堵殬I(yè)生涯與大學生活規(guī)劃》導論一、什么是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（what)二、為什么要進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

(why)三、我們目前的大學生活四、怎樣進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和大學生活規(guī)劃

(how)一、什么是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念職業(yè)是指參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。討論：對照概念，想一想，以下幾種算不算職業(yè)？教師醫(yī)生小偷家庭主婦學生志愿者狹義的職業(yè)生涯

一個人從職業(yè)學習開始，直到職業(yè)勞動最后結束，這整個人生職業(yè)工作歷程。限定于直接從事職業(yè)工作的這段生命時光，上限起始于任職前的職業(yè)學習和培訓。廣義的職業(yè)生涯

從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。其上限從0歲人生起點開始。職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯（二）內在職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯發(fā)展中透過提升自身素質與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。（原因）外在職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯過程中所經歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質財富的總和，它是依賴于內在職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。（結果）職業(yè)生涯規(guī)劃個人結合自身情況以及眼前的制約因素，為自己實現職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。個人職業(yè)規(guī)劃在了解自我的基礎上確定適合自己的職業(yè)方向、目標并制定相應的計劃，以避免就業(yè)的盲目性，降低從業(yè)失敗的可能性，為個人走向職業(yè)成功提供最有效率的路徑。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在大學生活階段通過對自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃（特別是大學階段的學習計劃）、發(fā)展計劃，為實現職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型1、我國職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型(1)子承父業(yè)型：在自然經濟中，經濟發(fā)展落后，信息封閉，家傳親授各種謀生的技藝或手工藝十分普遍,某種行業(yè)至今仍是這樣。例如，現在社會上還有很多演員世家、教師世家、醫(yī)生世家、家庭手工業(yè)作坊等等，甚至有的“青出于藍而勝于藍”，但與此同時“子叛父業(yè)”的人數也在增加。

(2)服從分配型：解放以來，在計劃經濟時代，大學生實行“包學費、包分配、包當干部”，因此，包括大學生在內的全體人民服從分配、“一顆紅心、多種準備”、“我是一顆螺絲釘，擰在哪里都不放松”、“我是一塊磚，天南海北任黨搬”十分盛行。大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是依靠國家、依靠學校、服從分配(3)臨陣磨槍型：在計劃經濟向市場經濟轉化時期，當“自主擇業(yè)”到來的時候，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃就出現了臨陣磨槍型，即臨近就業(yè)時，接受就業(yè)指導教育，臨時收集就業(yè)信息、臨時制定就業(yè)決策，匆匆忙忙準備就業(yè)資料。(4)未雨綢繆型：在市場經濟中，社會競爭日趨激烈，“預則立，不預則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認識自我。因此，客觀上要求大學生在高考之前就應當制定符合自身實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學以后還要重新認識自我，調整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準備，努力實施生涯規(guī)劃。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃類型1）“父母包辦”型：即父母在子女很小的時候，就為子女設計好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實施。例如，從小學習音樂、美術、體育、舞蹈等等，并成為終身職業(yè)。另一種包辦是父母利用各種社會關系為子女“鋪平”了職業(yè)發(fā)展之路。2）“自主婚姻”型：大學生在年齡很小的時候，就“青梅竹馬”，對某種社會職業(yè)情有獨鐘，并為自己設計好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實施。例如，從小學習音樂、美術、體育、舞蹈、表演等等，并成為終身職業(yè)。3）“晚婚晚戀”型：這種類型是一種以推遲延宕的方式，對自己的重大決策拖延決定。例如：有的學生等到最后一刻才決定要選擇何種職位；有的學生對所學專業(yè)很不滿意，可是卻不想現在就去思考這個問題；有的學生不知道自己是否該寫求職信，結果發(fā)現因為拖得太久，只剩下少許單位愿意接受他的求職申請。4）沖動從眾型：既沖動型和從眾型。沖動型就是根據自己的感覺來做事，而未經過思考，這就是沖動式的決定方式。沖動式的決定也可能很適當，也可能很盲目。從眾型就是隨大流，趕時髦，無主見5)期望過高型：過高估價自身的價值產生不恰當的期望當官期望過高掙錢期望過高創(chuàng)業(yè)期望過高二、為什么要進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃精英教育－－大眾教育“天之驕子”——“平民百姓”高考獨木橋－就業(yè)擠爆棚賣方市場－買方市場大學生自身需要目標定位華南理工大學——企業(yè)家的搖籃，工程師的基地歡迎華南理工大學的新主人從就業(yè)講起……611萬2009年，我校本科生最終就業(yè)率98.54%，居全省第一；研究生為99.29%，居全省第二。大學生專場招聘會“爆棚”萬人招聘會恐怖現場竺可楨浙江大學“大家來浙大讀書，要回答兩個問題，第一，我來浙大干什么？第二，我畢業(yè)后要做個什么樣的人？”想一想第一：我來華工干什么？第二：我畢業(yè)后要做個什么樣的人?兩段對話對話一：甲：請問您所在的大學有學生逃學嗎？乙：請問有人在超市購物付款后不拿東西的嗎？對話二：甲：下課了，同學們可以離開教室了。乙：您還沒點名呢？甲：我為什么一定要點名？乙：因為我們來上課了，而有的同學沒有來。目前大學生關于職業(yè)生涯的困惑不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學專業(yè)未來的發(fā)展狀況？不了解到哪里找工作？不知道現在該做些什么？不知是應該深造、出國還是擇業(yè)？考考你！如果要你用2－3個詞語來描述我們身處這個時代的特點，你會用什么詞語？我們處在一個變革的時代

Change

（變化）

Challenge（挑戰(zhàn)）

Chance（機會）3C時代：“工欲善其事，必先利其器”

如何突圍？“以終為始”，積極規(guī)劃大學四年科學規(guī)劃人生實現人生夢想大學與職業(yè)生涯規(guī)劃的關系大學是一個人的人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，也是大學生精神成人和做好職業(yè)準備的重要時期。大學期間是一個人全面提升自我、完善自我的重要時期，對這一時期把握的好壞將直接影響到其未來的發(fā)展乃至一生的命運。大學開展職業(yè)生涯教育對國家人力資源建設具有重要的作用。處于生涯發(fā)展的關鍵階段：必須面臨許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等等。處于生涯不確定狀態(tài)（careerindecison）：出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機以及學生角色投入不足、不適應學校生活等等舒伯的生涯時空發(fā)展理論大學生未成熟的人，正在發(fā)展中的人每一個人都是能動的、具有發(fā)展?jié)撃艿?、獨特的人；人生目標和價值追求單一，專業(yè)的選擇缺乏理性，缺乏理想信念支撐的扎實動力，心理脆弱；面臨生存壓力帶來的心理困惑、生活方式的選擇困惑、社會環(huán)境帶來的發(fā)展困惑。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一名大學生進行自我職業(yè)發(fā)展準備的戰(zhàn)略行為；大學期間的各種學習、生活計劃是一種戰(zhàn)術行為，是為實現規(guī)劃目標采取的具體實施辦法。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義人生百年……0歲默默醞釀；1歲閃亮登場；10歲天天向上；20歲遠大理想；30歲基本定向；40歲奮發(fā)圖強；50歲處處吃香;60歲告老還鄉(xiāng);70歲打打麻將;80歲曬曬太陽;90歲躺在床上;100歲掛在墻上眼睛一閉一睜，一天過去了hao~；眼睛一閉不睜，這輩子過去了hao!

后悔什么……比利時的《老人》雜志曾在全國范圍內，對60歲以上的老人開展了一次題為“你最后悔什么”的專題調查。調查結果十分有意思：72%的老人后悔年輕時努力不夠，以致事業(yè)無成；67%的老人后悔年輕時錯位選擇了職業(yè)；63%的老人后悔對子女教育不夠或方法不當；58%的老人后悔鍛煉身體不夠；56%的老人后悔對伴侶不夠忠誠；47%的老人后悔對雙親盡孝不夠；41%的老人后悔自己未能周游世界；32%的老人后悔一生過得平淡，缺乏刺激；11%的老人后悔沒有賺到更多的金錢。對這些老人們來說是一種結論，對年輕人來說卻不妨視為忠告。古人云“凡事預則立，不預則廢”預，以未來最優(yōu)為目的；預，以需求與變化為依據；預，使得現實行動具有目標性一個工廠，低著頭在制造自己的產品，可最終發(fā)現，自己的產品賣不出去。一個藝術家，在自己的世界里思考和創(chuàng)作，最終發(fā)現，沒有人需要他的藝術品如今的教育，如今的學習，將受到市場需求的檢驗。沒有對需求的滿足，就沒有良好的就業(yè)率，進而影響生源，再進一步影響教育質量，于是進入一個惡性循環(huán)。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生的意義1.幫助大學生形成生涯覺察，進行自我生涯探索，培養(yǎng)生涯角色意識，明確生涯角色責任；2.幫助大學生明確階段性的學習目標，增強大學生學習的主動性；3.幫助大學生發(fā)掘自我，發(fā)揮個人專長、開發(fā)自我潛能、克服發(fā)展困阻、避免人生陷阱、獲得事業(yè)成功；4.幫助大學生了解來自社會競爭的壓力，適應組織發(fā)展需要，提高素質、應對挑戰(zhàn)；5.幫助大學生實現自我價值最大化職業(yè)生涯規(guī)劃課程的功能協助大學生完成兩個轉變－－從中學到大學、從學校到職場協助大學生完成大學生活協助大學生為未來生活做準備協助大學生追尋生命意義和生活方向??????現在是職業(yè)準備階段關于“選擇性注意”的例子請閉上眼睛，想想你前后左右有沒有穿白色衣服的人？如果我們把注意力看成是一種能量的話，那么很明顯，目標幫助我們集中了能量。所以，當一個人的生涯發(fā)展中有目標時，他就容易集中所有的能量和資源去實現，成功的可能性會更大。為飄忽不定的人生加上一個錨，無論風雨來自何方，人生之船都自有它的方向.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理念規(guī)劃不一定都成功，但沒有規(guī)劃很難成功。規(guī)劃不要因于對現實狀況的不滿。規(guī)劃不是別人安排你怎么做，而是啟發(fā)你、發(fā)現你自己該怎么做。站在同一起跑線上，你準備好了嗎？三、我們的大學生活豐富多彩而又懵懂多夢的大學一年級意氣風發(fā)而又忙碌盲目的大學二年級夢后成熟而又矛盾失落的大學三年級恍然大悟后向左還是向右的大學四年級（一）豐富多彩而又懵懂多夢一年級：1、我們都是佼佼者2、我們有一個美麗的大學夢3、有人要墊底，請正視自己4、用感恩的心看社會和身邊的每一個人5、學習是重中之重，全面發(fā)展自己（二）意氣風發(fā)而又忙碌盲目二年級1、我們成長了2、忙于學習，但對專業(yè)課程霧里看花3、開網了，先放松吧4、自己的目標還不明確，跟著別人行動5、后面的日子還很長，以后再努力吧（三）夢后成熟而又矛盾失落三年級1、從夢到現實2、有些成熟了3、專業(yè)課很重4、別人能做很多事情，但自己都不能做5、算了吧，就這樣吧，大學已經過了大半（四）恍然大悟后向左還是向右四年級1、明白了自己想要什么，自己能干什么2、我們要畢業(yè)了3、找工還是讀研，還是出國？4、什么樣的工作適合我？5、還有很多事情沒做，但大學生活要結束了四、怎樣進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和大學生活規(guī)劃大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學生以職業(yè)要求為目標的目標管理，通過讓每一個學生明確其預期的目標，使之自覺地按預期目標的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質。

怎么樣去行動我是誰

我將成為誰

系統(tǒng)化職業(yè)生涯規(guī)劃內容自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾從這兩個問題出發(fā)，我們開始規(guī)劃自己覺知與承諾生涯路上常見的兩個問題我不知道該往哪兒去我不知道如何去那里自我探索我有哪些人格特質？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？認識自己探索工作世界職業(yè)的分類和內容專業(yè)與職業(yè)的關系具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇教育方面的選擇綜合