本文格式為Word版，下載可任意編輯——護膚美容的正確步驟上妝的正確步驟護膚美容的正確步驟護膚打扮的正確步驟晚上護膚的正確步驟

我們都知道好的皮膚是保養(yǎng)出來的，如何護膚相信好多女生都很關(guān)注。那么，護膚美容的正確步驟是什么呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

護膚美容的正確步驟

護膚保養(yǎng)步驟1：留神皮膚補水

素顏皮膚很差理應(yīng)留神皮膚補水，好多美媚素顏以后可以看到臉上皮膚枯燥，臉上色斑等現(xiàn)象，這主要是由于皮膚缺水導致的，保持每天9杯水的飲水量，喝水的方式理應(yīng)保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷的補充水分。留神臉部護膚品的保養(yǎng)，一周給臉部做兩次補水面膜，這樣才能杜絕臉上皮膚缺水的現(xiàn)象發(fā)生。

護膚保養(yǎng)步驟2：較少打扮次數(shù)

好多美媚習慣給臉部畫上精致的妝容，才敢出門。周而復(fù)始，皮膚沒有得到充分的休息，自然就素顏皮膚很差了，給皮膚適當?shù)男菹?，習慣素顏出門，一周至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到良好的休息自然就會變好。

護膚保養(yǎng)步驟3：檢討卸妝是否明凈

好多美媚愛打扮，卻不提防自己臉上的妝容是否卸除明凈。好多時候，美眉們打扮的時間最少是半個小時，而卸妝的時間最多五分鐘，臉上彩妝長時間在臉上殘留，就會引起色素在臉部的沉淀，打扮品的化學成分也會影響到皮膚狀況。

護膚保養(yǎng)步驟4：拒絕熬夜

熬夜不僅會影響到自身健康，也是皮膚的公敵。從嚴格意義上來說，晚上超過12點就屬于熬夜行為，由于人體從晚上11點到3點，經(jīng)脈允許到膽、肝的時段，假設(shè)這兩個器官沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，從而輕易展現(xiàn)皮膚粗糙、皮膚暗黃、色斑\痤瘡等問題。對于習慣晚上熬夜的妹子來說，也務(wù)必在晚上1點之前徹底進入熟睡期，這樣才能擁有好的皮膚。

日常有效護膚的小竅門

1、讓紙面膜發(fā)揮余熱

在敷完紙面膜后，面膜中的養(yǎng)分成分并沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種根基護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的養(yǎng)分，還養(yǎng)護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能制止傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病才能。而且，用醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的根基護膚法。

3、肌斷食護膚法

好多MM可能都遇到過這樣的處境：肌膚在某段時間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。展現(xiàn)此處境的理由是皮膚過度憑借保養(yǎng)品，自我調(diào)理功能減弱了。因此，不妨嘗試一下"肌斷食'根基護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何養(yǎng)分型的護膚品，讓皮膚充分自我調(diào)理的功能。

4、自制洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，參與熱水，調(diào)到適合的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種養(yǎng)分成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。

5、加熱后再涂抹護膚品

涂抹護膚品前，先將其放在手心里，用手心的溫度使護膚品變得溫熱，然后再將其平勻地涂抹在臉上。

接下來再將手