探討青少年體育鍛煉對自我效能感的中介作用,體育保健學(xué)論文內(nèi)容摘要：運用問卷調(diào)查法以362名青少年為研究對象，討論青少年體育鍛煉、自我效能感和敵意三者之間的關(guān)系及自我效能感的中介作用。研究結(jié)果顯示：〔1〕青少年體育鍛煉與自我效能感〔r=0.267,P0.01〕呈顯著的正相關(guān)；青少年體育鍛煉與敵意〔r=-0.104,P0.05〕呈顯著的負(fù)相關(guān)；自我效能感與敵意〔r=-0.138,P0.05〕呈顯著的負(fù)相關(guān)?！?〕自我效能感在體育鍛煉與青少年敵意之間起著完全中介作用〔=-0.073,t=-1.347,P0.05〕。結(jié)論：青少年體育鍛煉能夠有效的對敵意產(chǎn)生影響，可以通過自我效能感對敵意產(chǎn)生影響。本文關(guān)鍵詞語：青少年；體育鍛煉；敵意；自我效能感；中介作用；Abstract:Byusingthemethodofquestionnaire,362adolescentswereinvestigatedtoexploretherelationshipamongphysicalexercise,self-efficacyandhostilityamongadolescentsandthemediatingroleofself-efficacy.Theresultsshowthat:〔1〕thereisasignificantpositivecorrelationbetweenadolescentphysicalexerciseandself-efficacy〔r=0.267,P0.01〕；thereisasignificantnegativecorrelationbetweenadolescentphysicalexerciseandhostility〔r=-0.104,P0.05〕；andthereisasignificantnegativecorrelationbetweenself-efficacyandhostility〔r=-0.138,P0.05〕。〔2〕Self-efficacyplaysacompletelymediatingrolebetweenphysicalexerciseandadolescenthostility〔=-0.073,t=-1.347,P0.05〕。Conclusion:Teenagersphysicalexercisecaneffectivelyaffecthostility,butalsothroughself-efficacy.Keyword:Adolescents;Physicalexercise;Hostility;Self-efficacy;Mediatingeffect;敵意是指個體對外部環(huán)境刺激加工存在偏差，傾向于將別人的意圖視為敵對行為，是青少年個體社會性發(fā)展的重要組成部分。相關(guān)研究表示清楚，青少年犯罪行為、反社會行為都是由于青少年敵意偏差、攻擊行為引起的[1],故降低敵意有助于促進青少年健康發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能夠促進青少年的認(rèn)知水平[2],提高青少年的自尊、自自信心、主觀幸福感等，降低敵意偏差行為。Bandura在社會認(rèn)知理論中提出，自我效能感是指個體對自個特定情境中操作行為的預(yù)期具體表現(xiàn)出，處理應(yīng)激能力的心理暗示及本身肯定評價的積極效應(yīng)[3].有研究表示清楚，體育鍛煉對青少年的生理、心理健康都有積極促進作用[4],自尊、自我效能感[5]都是心理健康的重要標(biāo)志。且有研究表示清楚，體育鍛煉與攻擊行為[6]、自我效能感[7]具有相關(guān)關(guān)系，而當(dāng)下體育鍛煉對大學(xué)生攻擊行為的影響、體育鍛煉對大學(xué)生自我效能感的影響研究較多，而未對青少年這一群體進行相關(guān)研究，且將體育鍛煉對青少年自我效能感和敵意進行相關(guān)研究的甚少。本文通過調(diào)查，討論青少年體育鍛煉與敵意的關(guān)系及自我效能感的中介效應(yīng)，以期降低青少年攻擊行為的發(fā)生率，促進青少年健康成長。綜合前人的研究基礎(chǔ)上，提出下面假設(shè)：〔1〕體育鍛煉量高的青少年自我效能感高于體育鍛煉量低的青少年?！?〕體育鍛煉能夠直接影響敵意行為，同時也能通過自我效能感間接影響敵意。1研究方式方法1.1被試隨機抽取山東省某所中學(xué)，發(fā)放問卷430份，回收問卷392份，回收率為91%,剩余有效被試362人，有效率為92%.華而不實男生164人，女生164人，平均年齡為〔16.210.60〕歲。1.2研究工具1.2.1體育活動問卷本問卷采用國際身體活動問卷〔IPAQ〕[8]短卷，2001年編制，包含7個條目，具有良好的信效度。1.2.2一般自我效能感量表〔GSES〕一般自我效能感量表[9],王才康等人〔2001〕編制，共10個條目，只要一個維度，采用4點評分法，從完全不正確到完全正確,該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.877.1.2.3Buss-Perry攻擊問卷〔BPAQ〕由Buss-Perry編制[10],本研究采用的攻擊行為問卷中的一個分量表敵意,包括身體攻擊、言語攻擊、憤怒和敵意。采用5級評分，即從非常不符合到非常符合。該量表的內(nèi)部一致信度系數(shù)為0.861,華而不實敵意分量表系數(shù)為0.742.2數(shù)據(jù)處理方式方法本文采用SPSS23.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進行獨立樣本T檢驗、相關(guān)分析和回歸分析。3結(jié)果與分析3.1青少年體育鍛煉、自我效能感與敵意的差異分析采用獨立樣本t檢驗的方式方法對不同性別青少年的體育鍛煉量、自我效能感與敵意進行分析，研究結(jié)果顯示，男生的體育鍛煉量顯著高于女生〔t=6.229,P0.001〕；男生自我效能感高于女生〔t=3.963,P0.01〕；不同性別青少年敵意不存在顯著差異〔P0.05〕。3.2青少年體育鍛煉、自我效能感和敵意的關(guān)系為討論青少年體育鍛煉量、自我效能感及敵意的關(guān)系，以期降低青少年敵意行為。將體育鍛煉量、自我效能感、敵意進行相關(guān)分析。結(jié)果顯示，體育鍛煉與自我效能感〔r=0.267,P0.01〕呈顯著的正相關(guān)，即體育鍛煉量越高，青少年自我效能感越強；體育鍛煉與敵意〔r=-0.104,P0.05〕呈顯著的負(fù)相關(guān)，即體育鍛煉量越高，青少年敵意行為越低；自我效能感與敵意〔r=-0.138,P0.05〕呈顯著的負(fù)相關(guān)，自我效能感越高，青少年敵意越低。講明體育鍛煉能有效的降低敵意，可以通過自我效能感對青少年敵意產(chǎn)生影響。3.3自我效能感在體育鍛煉與敵意之間的中介作用檢驗表1不同性別青少年體育鍛煉量、自我效能感與敵意的差異〔n=362〕注：*P0.05,**P0.01,***P0.001,下同。表2自我效能在體育鍛煉和敵意之間的中介作用檢驗注：SE表示標(biāo)準(zhǔn)誤。參照溫忠麟[11]〔2020〕等人提出的中介作用檢驗，以體育鍛煉〔X〕為自變量，自我效能感為中介變量〔M〕，敵意為因變量〔Y〕進行回歸分析。由表2可知，以體育鍛煉為自變量、敵意為因變量的回歸分析顯示，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)1=-0.104〔P0.001〕，決定系數(shù)R12=0.011;以體育鍛煉為自變量、自我效能感為因變量的回歸分析顯示，標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)2=0.267〔P0.001〕，決定系數(shù)R22=0.071;以體育鍛煉為自變量、自我效能感為中介變量、敵意為因變量的回歸分析顯示，體育鍛煉對敵意的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)3=-0.073〔P0.05〕，決定系數(shù)R32=0.024.能夠看出，回歸方程參加自我效能感后，體育鍛煉對敵意的回歸系數(shù)不再顯著，講明自我控制在體育鍛煉對敵意的預(yù)測中起著完全中介作用。4討論本研究發(fā)現(xiàn)，青少年體育鍛煉、自我效能感對敵意的影響存在差異。男生的體育鍛煉量高于女生；男生的自我效能感高于女生；男女生的敵意不存在顯著差異。本研究結(jié)果支持了假設(shè)1:高體育鍛煉量的青少年自我效能感顯著高于低體育鍛煉量的青少年。這與張磊等人的研究結(jié)果不一致[12],這可能由于此被試群體為青少年，且體育鍛煉量到達高等活動水平，青少年處于青春期這一敏感階段，多來自學(xué)校、教師及家長的積極鼓勵與肯定評價，以及高強度的體育鍛煉能釋放學(xué)習(xí)時的壓力[13],促進身心舒緩，進一步加強了他們的自我效能感。研究顯示，體育鍛煉與自我效能感呈顯著正相關(guān)，與敵意呈顯著負(fù)相關(guān)。講明體育鍛煉量高的個體自我效能感強，敵意行為弱。體育鍛煉對自我效能感具有積極的促進作用，自我效能感個體對自個能否有能力完成某一行為所進行的預(yù)測與判定[14].體育鍛煉能夠促進機體內(nèi)部認(rèn)可及內(nèi)部自信程度的增加，提高自我認(rèn)可度。青少年參加體育鍛煉的經(jīng)過中能夠加強其吃苦耐勞、堅持不懈的能力，獲得成功的愉悅，提高青少年的自自信心與知足感，提高身體協(xié)調(diào)能力[15],改善身體形態(tài)，提高心肺耐力及身體素質(zhì)，進而加強自我效能感[16],降低敵意行為。回歸分析表示清楚，自我效能感在體育鍛煉與敵意之間存在完全中介作用，即體育鍛煉通過自我效能感這一中介變量影響青少年的敵意。相關(guān)研究表示清楚，在體育鍛煉中，青少年運動技能的提升、目的的完成都能夠使其自我認(rèn)可感在一定程度上得到知足，提高自信水平，進而加強個體的意志品質(zhì)及面對挫折的勇氣[17],降低敵意。研究結(jié)果支持了假設(shè)2的觀點。綜上所述，本文揭示了體育鍛煉能夠有效地降低青少年敵意行為，間接地通過自我效能感降低敵意，積極促進青少年的社會適應(yīng)、心理健康發(fā)展，因而教育部門及學(xué)校、社區(qū)都要高度重視體育鍛煉的效益性，促進青少年健康成長[17].5結(jié)束語〔1〕體育鍛煉對青少年自我效能感具有促進作用，體育鍛煉量高的青少年自我效能感高于體育鍛煉量低的青少年?！?〕自我效能感在體育鍛煉與敵意之間起完全中介作用，即體育鍛煉能夠直接影響敵意行為，同時也能通過自我效能感間接影響敵意。以下為參考文獻[1]RENDAJ,VASSALLOS,EDWARDSB.Bullyinginearlyadolescenceanditsassociationwithantisocialbehavior,criminalityandviolence6and10yearslater[J].CrimBehavMentHealth,2018,21〔2〕：117-127.[2]殷恒嬋，陳愛國，馬錚，等。兩種運動干涉方案對小學(xué)生執(zhí)行功能影響的追蹤研究[J].體育科學(xué)，2020,34〔3〕：24-28,75.[3]王振，胡國鵬，蔡玉軍，等。拖延行為對大學(xué)生體育鍛煉動機的影響：自我效能感的中介效應(yīng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2021,38〔4〕：71-77,104.[4]陳巖，張婕，王琦，等。我們國家青少年身體自尊的研究現(xiàn)在狀況[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2004,21〔5〕：113-115.[5]JrLIGHTSEYOR,BURKEM,ERVINA,etal.G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