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文檔簡介

怎樣增強免疫力1時時處處與您息息相關(guān)的免疫認識免疫系統(tǒng)國家安全部隊敵人您的身體免疫系統(tǒng)病菌、病毒認識免疫系統(tǒng)由淋巴器官（胸腺、骨髓、淋巴結(jié)、脾和扁桃體）、淋巴組織以及免疫細胞（淋巴細胞、漿細胞和巨噬細胞）借助血液和淋巴循環(huán)相互聯(lián)系而組成的功能系統(tǒng)認識免疫系統(tǒng)的功能安全部隊識別、防御及消滅敵人強弱免疫系統(tǒng)識別、防御及消滅病源體高低免疫系統(tǒng)免疫監(jiān)視功能防御功能免疫穩(wěn)定功能修復(fù)功能認識免疫系統(tǒng)的功能人體免疫四道防線第一道防線–屏障組織

第二道防線–吞噬細胞

第三道防線–體液免疫第四道防線–細胞性免疫我們?yōu)槭裁瓷。棵庖叩拖虏≡慈肭植∧庖吡Φ拖聠幔?/p>

□食欲不佳、腸胃嬌氣

□失眠多夢

□易疲勞、哈欠連天

□記憶力衰退

□容易感冒

□容易牙周炎、口腔潰瘍

□適應(yīng)能力降低

□患病后病程長難以治愈什么在降低您的免疫力？免疫系統(tǒng)過度疲勞缺乏運動熬夜抽煙飲酒食品污染心理壓力環(huán)境污染營養(yǎng)失衡缺乏充足睡眠藥物濫用免疫系統(tǒng)改變生存環(huán)境接種疫苗良好的生活習(xí)慣補充營養(yǎng)成分中醫(yī)養(yǎng)生對于一些防不勝防的致病因素，躲，有時是躲不掉的。只有擁有強壯的免疫系統(tǒng)，擁有戰(zhàn)勝疾病的能力，健康才有保障

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