大五人格問卷指導(dǎo)語(yǔ)：請(qǐng)認(rèn)真閱讀下面的每個(gè)句子，判斷句中的描述符合你的情況的程度。請(qǐng)選擇1-5來(lái)表示你認(rèn)為的符合程度，數(shù)字越大表示越符合。這不是一個(gè)考試，因此您的答案并無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，您也不需要咨詢別人的意見，請(qǐng)您盡量誠(chéng)實(shí)地回答問卷，我們將會(huì)為你保密。1——十分不贊同2——不太贊同3——不能確定4——比較贊同5——十分贊同1.我不是一個(gè)充滿煩惱的人。2.我真的喜歡大部份我遇見的人。3.我不喜歡浪費(fèi)時(shí)間去做白日夢(mèng)。4.我會(huì)懷疑及諷刺別人的企圖。5.在工作上，我是有效率又能勝任的。6.我很少感到恐懼及焦慮。7.我很喜歡與別人交談。8.大自然和藝術(shù)的規(guī)律形態(tài)使我感到極為奧妙。9.我相信如果你允許別人占你的便宜，很多人都會(huì)這樣做。10.我會(huì)保持我的物件整齊和清潔。11.我經(jīng)常感到緊張及心神不定。12.我喜歡很多人在我周圍。13.我對(duì)詩(shī)詞只有少許感覺甚至無(wú)動(dòng)於衷。14.如果需要，我會(huì)去操縱別人而達(dá)到我所想要的。15.我不是一個(gè)做事有條不紊的人。16.別人對(duì)待我的方式常使我感到憤怒。17.當(dāng)我閱讀一首詩(shī)或欣賞一件藝術(shù)品時(shí)，我有時(shí)會(huì)感到興奮或驚喜。18.我一向喜歡單獨(dú)工作。19.有些人覺得我自私又自我中心。20.我好像總是不能把事情安排得井井有條。21.我很少感到寂寞或憂郁。22.我寧愿我行我素也不愿成為別人的領(lǐng)袖。23.我很少注意自己在不同環(huán)境下的情緒或感覺。24.有些人覺得我冷漠又愛算計(jì)。25.我會(huì)盡心盡力完成一切分派給我的工作。26.有時(shí)我感到自已完全一文不值。27.我常常感到精力旺盛。28.當(dāng)我找到了做事情的正確方法后，我會(huì)堅(jiān)持采用這個(gè)方法。29.我通常會(huì)盡力體貼及顧慮周到。30.我有時(shí)不能做到我應(yīng)有的可靠或可信。31.我很少感到憂郁或沮喪。32.我生活的節(jié)奏很快。33.我經(jīng)常會(huì)去嘗試新的及外國(guó)的食物。34.大部份認(rèn)識(shí)我的人都喜歡我。35.當(dāng)我做了承諾，通常我能貫徹到底。36.很多時(shí)候，當(dāng)事情不對(duì)勁時(shí)，我會(huì)感到挫敗及想放棄。37.我是一個(gè)十分活躍的人。38.我喜歡思考及把玩理論或抽象的觀念。39.我寧愿與人合作，而不愿與人競(jìng)爭(zhēng)。40.我有一套明確的目標(biāo)，并能有條不紊地朝著它而工作。41.有時(shí)我會(huì)羞愧得想躲起來(lái)。42.我喜歡身歷其境，置身於事件之中。43.我沒有興趣思索宇宙的規(guī)律或人類的情況。44.如果我不喜歡某一個(gè)人，我會(huì)讓他知道。45.我努力完成我的目標(biāo)。46.我經(jīng)常感到自己不如別人。47.我并不是一個(gè)樂觀主義者。48.我對(duì)思考性的事物充滿好奇。49.我時(shí)常和家人及同事起爭(zhēng)執(zhí)。50.我凡事必追求卓越。51.我經(jīng)常感到無(wú)助，并希望有人能解決我的問題。52.我是一個(gè)快樂、高興的人。53.我相信讓學(xué)生聽富爭(zhēng)論性的演講只會(huì)混淆及誤導(dǎo)他們的思想。54.我對(duì)自已有很高的評(píng)價(jià)。55.我頗能按造自已的步伐，把事情準(zhǔn)時(shí)辦妥。56.當(dāng)我處于極大壓力下，有時(shí)候我會(huì)感到好像精神崩潰似的。57.我很容易笑。58.我認(rèn)為在道德問題上做決定時(shí)，我們應(yīng)遵從宗教權(quán)威。59.在態(tài)度上，我是頑固不妥協(xié)的。60.我要花很多時(shí)間才能安頓下來(lái)工作。神經(jīng)質(zhì)：題項(xiàng)有：1611162126313641465156其中：162131題為反向記分外傾性：題項(xiàng)有：2712182227323742475257其中：182247題為反向記分開放性：題項(xiàng)有：3813172328333843485358其中：31328435358題為反向記分友善性：題項(xiàng)有：4914192429343944495459其中：49141924444954題為反向記分嚴(yán)謹(jǐn)性：題項(xiàng)為：51015202530354045505560其中:203060題為反向記分五個(gè)維度的意義一、外向外向代表了在外界投入的能量。外向的人喜歡與人接觸，充滿活力，經(jīng)常感受到積極的情緒。他們熱情，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡刺激冒險(xiǎn)。在一個(gè)群體當(dāng)中，他們非常健談，自信，喜歡引起別人的注意。內(nèi)向的人比較安靜，謹(jǐn)慎，不喜歡與外界過多接觸。他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑郁，這僅僅是因?yàn)楸绕鹜庀虻娜?，他們不需要那么多的刺激，因此喜歡一個(gè)人獨(dú)處。內(nèi)向人的這種特點(diǎn)有時(shí)會(huì)被人誤認(rèn)為是傲慢或者不友好，其實(shí)一旦和他接觸你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)非常和善的人。外向可以分為六個(gè)小的方面：1、熱情熱情的人喜歡周圍的人，經(jīng)常會(huì)向他們表達(dá)積極友好的情緒。他們善于交朋友，容易和別人形成親密的關(guān)系。低分者雖然并不意味著冷淡、不友好，但通常會(huì)被別人是對(duì)人疏遠(yuǎn)的。2、合群高分特點(diǎn)：喜歡與人相處，喜歡人多熱鬧的場(chǎng)合。低分特點(diǎn)：避免人群，感覺太鬧。希望有更多的時(shí)間獨(dú)處，有自己的個(gè)人空間。3、支配高分特點(diǎn)：喜歡在人群中處于支配地位，指揮別人，影響別人的行為。低分特點(diǎn)：在人群中話很少，讓別人處于主導(dǎo)支配地位。4、能量水平高分特點(diǎn)：在生活工作中快節(jié)奏，忙碌。顯得充滿精力，喜歡參與很多事情。低分特點(diǎn)：在生活工作中慢節(jié)奏，悠閑的。5、尋求刺激高分特點(diǎn)：在缺乏刺激的情況下容易感到厭煩，喜歡喧囂吵鬧，喜歡冒險(xiǎn)，尋求刺激。低分特點(diǎn)：避免喧囂和吵鬧，討厭冒險(xiǎn)。6、積極情緒高分特點(diǎn)：容易感受到各種積極的情緒，如快樂、樂觀、興奮等。低分特點(diǎn)：不容易感受到各種積極的情緒，但并不意味著一定會(huì)感受到各種負(fù)面情緒。低分者只是不那么容易興奮起來(lái)。二、友善友善性代表了“愛”，對(duì)合作和人際和諧是否看重。友善性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂于助人的，愿意為了別人放棄自己的利益。友善性高的人對(duì)人性持樂觀的態(tài)度，相信人性本善。友善性低的人則把自己的利益放在別人的利益之上。本質(zhì)上，他們不關(guān)心別人的利益，因此也不樂意去幫助別人。有時(shí)候，他們對(duì)別人是非常多疑的，懷疑別人的動(dòng)機(jī)。對(duì)于某些職位來(lái)說(shuō)，太高的友善性是沒有必要的，尤其是需要強(qiáng)硬和客觀判斷的場(chǎng)合，例如科學(xué)家、評(píng)論家和士兵。友善性可以分為六個(gè)小的方面：1、信任高分特點(diǎn)：相信別人是誠(chéng)實(shí)、可信和有良好動(dòng)機(jī)的。低分特點(diǎn)：認(rèn)為別人是自私、危險(xiǎn)、想占自己便宜。2、坦誠(chéng)高分特點(diǎn)：認(rèn)為在與人交往時(shí)沒有必要去掩飾，顯得坦率、真誠(chéng)。低分特點(diǎn)：在與人交往時(shí)往往會(huì)掩飾自己，防衛(wèi)心理較重，不愿意向別人露出自己的底牌。3、利他高分特點(diǎn)：愿意幫助別人，感覺幫助別人是一種樂趣。低分特點(diǎn)：不愿意幫助別人，感覺幫助別人是一種負(fù)擔(dān)。4、合作高分特點(diǎn)：不喜歡與人發(fā)生沖突，為了與人相處，愿意放棄自己的立場(chǎng)或者否定自己的需要。低分特點(diǎn)：不介意與人發(fā)生沖突，會(huì)為了達(dá)到自己的目的去威脅別人。5、謙虛謙虛分高的人不認(rèn)為自己比別人高明或比別人好，有時(shí)候這是由于缺乏自信心造成的。但是很多有著高自尊的人認(rèn)為感覺自己比別人強(qiáng)是沒有必要的，那些謙虛性得分低的人往往會(huì)被別人認(rèn)為是傲慢無(wú)禮、讓人討厭的。6、同理心高分特點(diǎn)：富有同情心，容易感受到別人的悲傷，表示同情。低分特點(diǎn)：對(duì)別人的痛苦沒有強(qiáng)烈的感受，為自己的客觀而感到自豪，更關(guān)心真實(shí)、公平而不是仁慈。三、謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎性指我們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動(dòng)的方式。沖動(dòng)并不一定就是壞事，有時(shí)候環(huán)境要求我們能夠快速?zèng)Q策。沖動(dòng)的個(gè)體常被認(rèn)為是快樂的、有趣的、很好的玩伴。但是沖動(dòng)的行為常常會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，雖然會(huì)給個(gè)體帶來(lái)暫時(shí)的滿足，但卻容易產(chǎn)生長(zhǎng)期的不良后果，比如攻擊他人，吸食毒品等等。沖動(dòng)的個(gè)體一般不會(huì)獲得很大的成就。謹(jǐn)慎的人容易避免麻煩，能夠獲得更大的成功。人們一般認(rèn)為謹(jǐn)慎的人更加聰明和可靠，但是謹(jǐn)慎的人可能是一個(gè)完美主義者或者是一個(gè)工作狂。極端謹(jǐn)慎的個(gè)體讓人覺得單調(diào)、乏味、缺少生氣。謹(jǐn)慎性可以分為六個(gè)小的方面：1、自我效能高分特點(diǎn)：對(duì)自己的能力自信的。低分特點(diǎn)：對(duì)自己的能力不自信，不相信自己可以控制自己的工作和生活。2、條理性高分特點(diǎn)：具有良好的條理性，喜歡制定計(jì)劃，并按規(guī)則辦事。低分特點(diǎn)：沒有計(jì)劃性和條理性，顯得雜亂無(wú)章。3、責(zé)任感高分特點(diǎn)：有責(zé)任感，按規(guī)矩辦事。低分特點(diǎn)：感覺規(guī)矩、條例是一種約束。經(jīng)常被別人看作是不可靠、不負(fù)責(zé)任的。4、成就愿望高分特點(diǎn)：追求成功和卓越，通常有目標(biāo)感的，甚至?xí)粍e人當(dāng)作工作狂。低分特點(diǎn)：滿足于完成基本的工作，被別人看作是懶惰的。5、意志力高分特點(diǎn)：盡力完成工作和任務(wù)，克服困難，專著于自己的任務(wù)。低分特點(diǎn)：做事拖延，經(jīng)常半途而廢，遇到困難容易退縮。6、審慎高分特點(diǎn)：三思而后行，不沖動(dòng)。低分特點(diǎn)：沒有考慮后果，沖動(dòng)，想到什么做什么。四、神經(jīng)質(zhì)神經(jīng)質(zhì)指?jìng)€(gè)體體驗(yàn)消極情緒的傾向。神經(jīng)質(zhì)維度得分高的人更容易體驗(yàn)到諸如憤怒、焦慮、抑郁等消極的情緒。他們對(duì)外界刺激反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈，對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力比較差，經(jīng)常處于一種不良的情緒狀態(tài)下。并且這些人思維、決策、以及有效應(yīng)對(duì)外部壓力的能力比較差。相反，神經(jīng)質(zhì)維度得分低的人較少煩惱，較少情緒化，比較平靜，但這并不表明他們經(jīng)常會(huì)有積極的情緒體驗(yàn)，積極情緒體驗(yàn)的頻繁程度是外向性的主要內(nèi)容。神經(jīng)質(zhì)可以分為六個(gè)小的方面：1、焦慮高分特點(diǎn)：焦慮，容易感覺到危險(xiǎn)和威脅，容易緊張。低分特點(diǎn)：心態(tài)平靜，不容易感到害怕。2、憤怒高分特點(diǎn)：容易發(fā)火，在感到自己受到不公正的待遇后會(huì)充滿怨恨。是否表達(dá)出來(lái)取決于一個(gè)人的友善性分?jǐn)?shù)。低分特點(diǎn)：不容易生氣、發(fā)火。3、壓抑高分特點(diǎn)：容易感到悲傷、被遺棄、灰心喪氣。低分特點(diǎn)：不容易感到悲傷、被遺棄、灰心喪氣。4、害羞高分特點(diǎn)：太關(guān)心別人如何看待自己，害怕別人嘲笑自己，在社交場(chǎng)合容易感到害羞緊張。低分特點(diǎn)：在社交場(chǎng)合不容易感到緊張、害羞。5、沖動(dòng)高分特點(diǎn)：在感受到強(qiáng)烈的誘惑時(shí)，不容易抑制住，容易追求短時(shí)的滿足而不考慮長(zhǎng)期的后果。6、脆弱高分特點(diǎn)：壓力下，容易感到驚慌、混亂、無(wú)助。低分特點(diǎn)：壓力下，感到平靜、自信。五、開放性開放性描述一個(gè)人的認(rèn)知風(fēng)格。開放性得分高的人富有想象力和創(chuàng)造力，好奇，欣賞藝術(shù)，對(duì)美的事物比較敏感。開放性的人偏愛抽象思維，興趣廣泛。封閉性的人講求實(shí)際，偏愛常規(guī)，比較傳統(tǒng)和保守。開放性的人適合教授等職業(yè)，封閉性的人適合警察、銷售、服務(wù)性職業(yè)等。開放性可以分為六個(gè)小的方面：1、想象力高分特點(diǎn)：對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)世界太平淡了。喜歡充滿幻想，創(chuàng)造一個(gè)更有趣、豐富的世界。低分特點(diǎn)：理性的、現(xiàn)實(shí)的。2、藝術(shù)興趣高分特點(diǎn)：欣賞自然和藝術(shù)中的美。低分特點(diǎn)：對(duì)美缺乏敏感性，對(duì)藝術(shù)不感興趣。3、情感高分特點(diǎn)：容易感知自己的情緒和內(nèi)心世界。低分特點(diǎn)：較少感知到自己的情感和內(nèi)心世界，也不愿意坦率地表達(dá)出來(lái)。4、冒險(xiǎn)高分特點(diǎn)：喜歡接觸新的事物，去外面旅行、體驗(yàn)不同的經(jīng)驗(yàn)。感覺千篇一律令人乏味，愿意去嘗試新的事物。低分特點(diǎn)：對(duì)不熟悉的事物感到有些不舒服，喜歡熟悉的環(huán)境和人。5、智力興趣智力興趣和藝術(shù)興趣是開放性比較高的人的兩種主要的興趣點(diǎn)。高智力興趣的人喜歡抽象的概念，喜歡討論理論性問題，喜歡解決復(fù)雜的智力問題。而低智力興趣的人則更喜歡和具體的人