癌

我從事營養(yǎng)醫(yī)學已有逾18年的經驗。我同時也是一位曾療過多次國際性。我擁有多年卓越及豐富的臨床經驗，并持之以恒地為我的建議如何采用不同的營養(yǎng)補充品來給予他們最佳的機會改善他們的健康狀況。我把這些病例及經驗皆輯錄在我所編寫的書籍「別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你」（WhatYourDoctorDoesn’tKnowaboutNutritionalMedicine[ThomasNelson2002]）當中。這些寶貴的數(shù)據(jù)是不能在其他教課書中找到的。這也是為何我要建立起一個網多年的臨床及行醫(yī)經驗讓我得出一個結論：重新掌控自己的健康最佳的方式便是三合一的健活模式，當中包括健康飲食、適當運動及服用營養(yǎng)補充品。每當我的決定采取更積極的方式來重整自己的健康狀況，他們往往都會發(fā)現(xiàn)采用我所建議的三合一健活模式，是最有效的方法來促使其自然免疫系統(tǒng)、自我修復系統(tǒng)及抗氧化防御機能進入最佳狀態(tài)。在個人咨詢中我所建議的營養(yǎng)品用量，是我發(fā)現(xiàn)最有機會改善您健康的使用量。您的身體需要最少6個月的時間來重建起自然的抵抗力，所以假如您愿意采用我的建議，您一定要持之以恒地實行最少6個月。營養(yǎng)醫(yī)學并非針對疾病，而是提高健康。相對來說，營養(yǎng)醫(yī)學須要最少6個月，或者更長的時間，讓所建議的營養(yǎng)品發(fā)揮作用，促進您身體的自然抵抗力，有機會自己健康的改善?，F(xiàn)在最重要的是明白，我的專長在于營養(yǎng)醫(yī)學，我的初衷在于給予您身體足夠的營養(yǎng)支持來付現(xiàn)在所面對的疾病。然而這些建議并非可以治愈您的疾病。您現(xiàn)在可以看見自己的健康有著明顯的改善，不過這些都不能當作醫(yī)治疾病的另類療法。這意味著在未得到您的醫(yī)師親自指定或同意前，您不能停止任何醫(yī)師為您所設定的療法。惟有在您的醫(yī)師直接監(jiān)督及命令之下，您才能停止或減少您的藥量。只要觀察到的健康有顯著的改進，很多醫(yī)師都很樂意減少或停服他們的藥量。目前最通常所面對便是 癌。醫(yī)師擁有先進的特異抗原測試，能在早期測試出前列，并能越來越早診斷出癌。被診斷出患有癌的男士，或者懼怕患上癌的男士們擁有非常大的恐懼和焦躁，我在醫(yī)務所內花費了很多時間來開解這些男士。我希望能為這些男士提供一些實際的建議和全面的方向，以便他們懂得如何選擇面對這些問題。另外，我也會為被診斷出患有癌的提供我沒有任何一件事比癌選擇應該采用甚么治療法還要讓人煩惱，這主要是因為并沒有任何一種療法比其他療法更勝一籌；另外一個原因是，雖然有很多將癌分類的方法，然而則沒有法能辨別到你所患的癌將會有多。癌通常都發(fā)展得非常緩慢，超過80%至85%的癌通常都死于其他的，而不是死于癌。被診斷出患有癌的也非常重要，如果你只有50歲，你可能會比較進取，如果你已75歲，你則會比較保守一些。每一項選擇都有其的風險及副作用。很多男士都迅速地做出選擇，而沒有考慮到其潛在的，之后才會為這些選擇感到懊悔和，即使其已得到根治。先觀察自己有些甚么選擇是非常重要的。手隨 任何人被診斷出患有 首先想到的就是把它切除并消滅它，患有癌的也一樣。然而，這并非一個簡單的步驟，并有長期的后遺癥，這些問題包括性 、失禁、并且需要長時間才能恢復。如果你年屆65歲以下，醫(yī)師會給你這個選擇，因為他們覺得你在 放射性治放射性治療也是一個很好的選擇。有很多研究顯示出選擇手術及放射性治療的的生存比例并沒有甚么不同。然而，你則需要觀察其他問題及風險。放射性治療明顯地有較少的性及較容易處理。然而，你仍然有機會擁有性及失禁的問題，但這些問題則并非很常見。你也可能會出現(xiàn)對結腸造成放射性的損傷，名為放射性直腸炎。鐳植 子。這能把直接把放射性治療集 列腺，然而，仍有些醫(yī)師會擔心這種療法沒有體外的放射性治療有效藥物治療（睪丸切除術多年來醫(yī)師一向都知道提供睪酮素并加強了癌的生長。其中一種療法多年來都被有效地使用，便是用藥物抑制睪酮素或者切除來停止睪酮素對的刺激。這些療法可以結合手術或者放射性治療一起使用。現(xiàn)時還可以使用長效針劑（醋酸亮丙瑞林），每3至4個月便可以使用一次。這些療法費用昂貴，然而很多及保險公司都覆蓋這些注射費用。這些療法都有它們的副作用，最常見的副作用是潮熱，這讓你體會到你的太太所嘗試過的苦楚。性無甚么也不我有很多經過仔細考慮后最后決定甚么都不做的也很常見。我并非提倡這種做法，然而，年紀越大的人越應該考慮甚么也不做。我認為年過75歲的從進取的療法中所獲的療效并不大。如果你的有所，你總可以選擇藥物治療或者放射性治療。大部分都并非死于他們的癌，而是死于其他疾病，只是在解剖時才發(fā)現(xiàn)患有癌。這也讓很難下決定。在我的經驗當中，只有8至10%的癌得非?？欤F(xiàn)在還沒有準確的方法來診斷的癌是屬于這個類別。對了，醫(yī)師以格里林分數(shù)來診斷的類別，然而，就我的經驗所得，這個并非十分準確。任何情況之下，你的療法選擇都會讓你困惑，同時也要知道無論選擇哪種方法你都少不免要受苦。營養(yǎng)補充無論你選擇甚么療法，你都要確保為你的身體提供足夠的能量來支持自己的天然能力來對抗癌。雖然很多醫(yī)師都不贊成這種選項，然而很多醫(yī)學文獻都強烈支持這種選項。我會建議你參閱我于2000年1月份的通訊或者我的書《別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你》，你將會了解支持這種選項的醫(yī)學。當你為身體提供細胞營養(yǎng)，你將會加強身體的天然免疫系統(tǒng)、自然修復系統(tǒng)及天然抗氧化抵御系統(tǒng)。即使你選擇也有一些優(yōu)化劑能為你提供進一步的保護，服用輔酶Q0及高質量的葡萄籽萃取物也非常重要，這些補充劑能加強你的免疫系統(tǒng)內抵抗的能力，并減低的生長。有顯示服用大豆異黃酮及葉黃素有助預防癌，并能拖慢的。我也會建議患癌的服用鋸棕櫚，我個人認為能改善這種疾病的病情。 有研究顯示硒補充品（200微克）能降低74%患癌的風險，60%患結腸癌的風險和30%患肺癌的風險。很多抗氧化抵御系統(tǒng)都依賴硒來保持正常功能及處理自由基。 C、E、A和維 究中，維E，維C和β-胡蘿卜素，加上榖胱甘肽能明顯地抑制倉鼠的試驗的口腔。這個研究示范了當營養(yǎng)品混合在一起使用所產生的強效協(xié)調效應。換句話說，這些抗氧化劑加在一起使用比單獨使用有效得多。有研究顯示維E能在高濃度水果及蔬菜里找到的生物類黃酮抗氧化劑，是眾所周知的強效抗氧化劑。臨床研究顯示，它們能有效抑制腫瘤的生長，并能減少腫瘤內的血管生長。輔酶Q10的濃度在患有的體內明顯減少，當這種養(yǎng)分被補充后， 不但能增強其免疫化學預防治療絕對是針對那些還未患上的人。治療的方法在過去十年在療效及減低并發(fā)癥方面都不斷有進步。然而相對硬塊腫瘤的，白血病及淋巴瘤絕對有更高的成功率。當一旦被確診患有癌癥，展望將不會很樂觀。然而，在我之前所提及的多發(fā)性骨髓瘤中，一種生長得較慢服用營養(yǎng)補充品能讓你有時間來建立起自己的天然抵抗力。到醫(yī)治的化療或者放射性治療便覺得很難過，然而，在很多醫(yī)治的病例當中，很多都是有效的，并能增加很多年的。腦腫瘤醫(yī)生或放射性治療師通常都不鼓勵其 服用抗氧化劑。部分化學療法的藥物都會制造出大量的自由基，從而引致氧化壓力，這些藥物現(xiàn)在被指和氧化壓力有關。腦腫瘤醫(yī)生的目標是在避免（宿主）的前提下，殲滅腫瘤（這是身體內生長得最快的細胞）。療法不但令的免疫系統(tǒng)更為身體其他部位帶來驚人的損壞。我們有很多都是死于的治療而非本身。醫(yī)治 的醫(yī)生都有其基本的態(tài)度，他們未必會思考這種態(tài)度，但確實是存在的。他們認為的唯一希望就是重藥，宿主（我們的身體）被放在最低的位置。他們并不關心建立起身體的自然抵抗力來對抗，或保護身體免于藥物所帶來的副作用。他們主要關心的是確保在對抗時能從化療的過程中生存下來。醫(yī)學文獻開始有更好的方法來醫(yī)治 。這并非另類療法，而是簡單地為建立起更健康的身體（宿主），讓它能更好地面對化療或放射性治療。這是生物應該的精髓。有多項研究開始關注為那些接受化療或放射性治療的提供足夠劑量的抗氧化劑和營養(yǎng)品，其背后的理論是在這些會制造大量自由基的療法中保護宿主（我們的身體），同時也幫助加強這些療法的效用來消滅癌細胞。初步的研究是讓人非常振奮化學預防不但集中在保護我們細胞里的DNA及修補所出現(xiàn)的任何損壞，更能讓免疫系統(tǒng)保持在最佳狀態(tài)。我們的免疫系統(tǒng)是我們對抗已經形成的的最大保護者，它更能殲滅不正常的腫瘤細胞；當化學療法的藥物傾向破獲免疫系統(tǒng)，抗氧化劑則重新建立起它。輔酵素Q10(CoQ10)被發(fā)現(xiàn)能刺激及補充免疫系統(tǒng)。很多研究病例發(fā)現(xiàn)高劑量的輔酵素Q10可導致后期乳癌的癌細胞擴散得到逆轉。輔酵素Q10更被發(fā)現(xiàn)能為服用阿霉素的保護心臟。（阿霉素是一種化學療法的藥物，而導致心臟損害則是它其中的一種副作用。） 的。那些對療法也有明顯的較佳性。 采用十字花科植物的抗氧化劑（cruciferousantioxidants）的乳癌，被發(fā)現(xiàn)其腫瘤的生長有被抗氧化劑被發(fā)現(xiàn)在結腸癌中能加強化學療法藥物的細胞毒性，這意味著抗氧化劑能加強這些藥物對抗癌癥的效能。2位典型乳癌患者在傳統(tǒng)的乳癌外科式及治療式療法內混合了營養(yǎng)補充劑，那些營養(yǎng)補充劑包括維C:2850mg、維E:2500IU、β-胡蘿卜素:32.5IU、硒387mcg、必需脂肪酸、輔酵素Q10及衍生營養(yǎng)科學給予了我們在對抗 及其它 性疾病最大的希望，自然抗氧化劑和它們所支持的養(yǎng)分是化學預防劑，有以下的幾個原因：它們是安全的，并能終生服用。藥物則沒有這些優(yōu)點。抗雌激素能降低患乳癌的風險，然而它 KedarPrasad醫(yī)生和ArunKumar醫(yī)生和他們在科羅拉多大學醫(yī)學院放射系的同事們就這個問題檢視了逾70項研究，并為他們的報告命名為“高劑量的復合抗氧化維：改善標準療效的重要成分?！?，這個標題出現(xiàn)在營養(yǎng)學會雜志上。Prasad醫(yī)生和Kumar醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一些散落的研究使用營養(yǎng)補充品對某些化學療法有的影響。而當多種高劑量的抗氧化劑混合使用，療效加強了，這個為甚么會發(fā)生呢？臨床研究 ，相比正常的細胞，癌細胞對抗氧化劑有不同的反應。正常的細胞一般會吸取適量的抗然而，癌細胞卻不斷吸取抗氧化劑及養(yǎng)分而不懂得停止，吸取過量的抗氧化劑讓癌細胞變得脆弱，甚 眾所周知化療及放射性治療對正常細胞最大的損害，就是增加體內的氧化壓力。然而不為人所知的是，當服用了高劑量的抗氧化劑補充品，能改善正常細胞的抵抗系統(tǒng)，因為它們能正常地吸收這些抗氧化劑。這創(chuàng)作了一個雙贏的局面。化療及放射性治療可發(fā)揮最佳的效力，對正常細胞所造成的可怕的副作用及損E能對抗化療對肺、肝臟、腎臟、心臟及皮膚所造成的損害，輔酶Q10被指能對抗由阿霉素療程造成的長期心臟損害。β-胡蘿卜素和維A能減少放射和化療的有害反應。這些抗氧化劑都顯示出能保護正常細胞內的DNA免受療法的損害。這也是我建議 使用含有這些抗氧化劑和它們所提供的養(yǎng)分的全面及平衡的產品。我還會在這個細胞營養(yǎng)當中添加一些適當?shù)膬?yōu)化劑。對于希望創(chuàng)建細胞營養(yǎng)的，我給予他們的基本建議是，依照我所推薦的劑量，來服用含有抗氧化劑及礦物質的營養(yǎng)品。另外，選擇優(yōu)質的營養(yǎng)補充膠囊，會令大家更容易攝取我所建議的細胞營養(yǎng)。抗氧化劑及礦物質膠囊須要為細胞提供所有細胞所需要的理想含量的抗氧化劑、B-輔助因子及抗氧化礦物質。為了達到這個理想效果，我一般會建議大家在早上用早點時一起服用3?？寡趸瘎┠z囊及2粒礦物質膠囊，在晚上用晚膳時也服用相同的膠囊。每間營養(yǎng)產品公司所生產的膠囊所含有的確切分量都有所不同，然而營養(yǎng)品應該和食物一起服用，這樣會有較佳的吸收力及耐受性。我所建議維持基本的細胞營養(yǎng)的最好效果是在抗氧化劑膠囊及礦物質膠囊附加額外的鈣/鎂膠囊及必需脂肪。您能從高質量的亞麻籽油或者符合藥品級的優(yōu)質魚油膠囊中攝取額外的必需脂肪酸。這些曾在我所編寫的「別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你」一書中提及的建議，為所有細胞營養(yǎng)所需要的營養(yǎng)物提供了理想的含量。最重要的是明白含有額外有效抗氧化劑的加強劑的必要性，是基本的細胞營養(yǎng)擁有最理想的結果。罹患慢性疾病或者會產生大量自由基的疾病的比健康人承受更大的氧化壓力，所以，我的建議服用額外有效的加強劑有更佳的機會控制氧化壓力。營養(yǎng)醫(yī)學所產生的協(xié)同效用及潛力的增加，便是讓我的不斷改善健康的不二。然而，為了符合每個人不同的經濟能力，每都會提供優(yōu)化建議及基礎建議的細胞營養(yǎng)方案和額外的加強劑。當然，如果服用理想建議方案的將會更地改善其健康；而服用基礎建議方案的，仍可為早晚33221111 早 晚332222221122 *「一生健康計劃」（體重管理我曾建議我患慢性疾病的，結合我針對各別疾病所建議的營養(yǎng)補充品療程、健康的膳食及適當、持續(xù)的運動，便可改善其健康狀況。我界定一個健康的膳食為結合優(yōu)質的低升糖碳水化合物、優(yōu)質脂肪及優(yōu)質蛋白質。每周五次做30分鐘的有養(yǎng)運動將會更好，運動包括輕快地走動、騎自行車、打網球、游泳或者遠足；身體唯一不可接受的就是不做運動。為幫助自己建立一個健康的飲食習慣，我建議采用低升糖、不含大豆、牛奶、麩質及改造成分的代餐，有些公司甚至會在代餐內加入消化酵素及健康益生菌。我發(fā)現(xiàn)這些產品對于幫助我的可以既方便又簡單地享受一個低升糖生活習慣。對于想減重的，我建議加入一些順勢療法的滴劑、額外維B12您把這些順勢療法的滴劑結合適當?shù)倪\動、低升糖的膳食及營養(yǎng)補充品，您便給予了自己一個最佳的機會來減重，并塑造健康的體重。這個方法不但更快地減重，更改變了真正致胖的主因——胰島素抗性。減重是一件好事，讓它不會反彈更是無價！隨著大家對我們生活環(huán)境里的毒素和化學品的關注不斷提升，世界各地都出現(xiàn)了很多環(huán)境排毒中心。然而，即使是每周或者每10天去一次排毒中心，都須花費1萬至1萬5千美金。對于那些對排毒感興趣，然而又沒有時間或金錢惠顧排毒中心的，我非常興奮地和您一個可以在家中進行的廉價新選擇，在家中進行排毒可以考慮采用沸石和綠藻的混合物。沸石是自然的多孔火山礦物質，擁有天然的帶負電荷。這些堿性的礦物質能吸住并困住的重金屬及其他毒素，因為它們擁有正電荷。沸石能困住這些毒素并把它們帶出體外。綠藻是一種自然解毒的媒介，能和沸石一起發(fā)揮協(xié)同效應。沸石和綠藻還可把腸胃道內的酸性代謝廢物、阿摩尼亞、病菌毒素及促炎物質困住，從而堿化身體，降低體內的發(fā)炎。我們的身體有很多炎癥，同時也很酸性。氧化壓力及炎癥時超過100種慢性疾病的根源，如果降低了自由基的產生及炎癥，我們的身體便可保持健康。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示我們的身體大多過酸，如果能把身體保持在較堿性的環(huán)境里，我們便會更健康。臨床實驗顯示，在堿性的環(huán)境里較難生長，而在酸性的環(huán)境里則會茁壯成長。當把促炎物質及毒素所釋放的酸性廢物排出體外，將會為您帶來較堿性的體質和減少發(fā)炎，從而達致健康的平衡。121則應該考慮更經常性、更長時間地進行排毒。我建議我的患癌，在進行療程的期間，每日服用2份建議劑量來排毒，直至他們康復為止；之后每年用2至4個月每日服用排毒產品，我相信種排毒法將會助您踏上健康我只會建議我的服用以制藥準則生產及加工的營養(yǎng)產品，也就是被食品及藥物管理局（FDA）檢查及認可，并擁有制造非處方認證（OTC）藥品的牌照，也就是擁有TC。只有制藥公司才擁有高水平或準則生產指標，同時也擁有制造需要處方方可的藥品的牌照。我也想確定我的所服用的營養(yǎng)補充品能真正溶解，也就是生產商需要是符合藥品級的《良好生產規(guī)范》（GMP）公司，如此這般我便可以肯定這些膠囊擁有良好的質量，并能符合溶解的準則。另外，生產營養(yǎng)品公司也必須獲得國家衛(wèi)生認證，這是個獨立公正的第認證，并會檢查生產設施及確保所聲稱的生產過程準確無誤。我向所推薦的營養(yǎng)補充品必須含有所有重要的營養(yǎng)成分，并在其理想或更高級的濃度。這些濃度被醫(yī)學文獻所證明可以為提供健康益處。另一個重點是，我所建議的營養(yǎng)品生產公司會公開他們所采用的原材料的產地，很多公司都不愿意公開這些他們認為是商業(yè)的資料，但這也讓他們有機會隨時隨地換用較差質素的原材料來生產營養(yǎng)品。我的 當中有超過80-90%的人能毫無問題地開始服用營養(yǎng)補充劑，然而把您的營養(yǎng)補充品和食物一起進食，將會有助您對營養(yǎng)品的吸收力及有更好的承受能力。請記住為您的身體提供我所建議的細胞營養(yǎng)，它們不但有效，更含有高級或理想濃度的補充品，來為身體健康帶來好處，您將會為您的身體帶來前所未有的滋養(yǎng)。您的身體終于可以排除其中的毒素，而這些毒素也在體內積聚了多年（稱為排毒作用）。這對患有嚴重疾病，并在服用大量或重劑量藥物的 尤為重要。所以，了解排毒作用所帶來的反應和癥狀，更恰當及有信心地面對這些反應。最常見的解毒反應是輕微的肌肉疼痛或者輕微的頭痛，這些癥狀會維持大概幾天或1、2個星期。如果不舒適的感覺依然能承受，我會建議我的不要停止服用他們的營養(yǎng)品，這些反應會逐漸消退，您便會對這些進取的營養(yǎng)補充品有更佳的反應。但是，偶然也會出現(xiàn)多種反應的情況，這并不代表有 ，只是服用營養(yǎng)品的分量太多或太急進；在這種情況下，我會建議我的暫停服用補充品幾天，直至不適的反應消退。之后我會建議您重新開始服用他們的療程，但由原本劑量所建議的/4，開始服用3至5天；如過您沒有明顯的反應，或者反應只屬于輕微的，您可以增服至1/2的劑量。當適應這個劑量的補充品，我會建議您逐漸增服至建議的劑量。有另外一種可能的反應是在身體上產生「排毒」皮膚疹子，皮膚乃是身體排毒的其中一條途徑。這并非是對補充品過敏的反應，而是排毒反應，這些皮膚疹子是干燥、紅色的疹子，看上去有些像輕微的曬傷。有些可能會出現(xiàn)改變排便習慣的情況，當服用了進取的營養(yǎng)補充品療程，或會出現(xiàn)腹瀉或便秘的的反應，這也同樣是輕微「排毒」的反應。最常見的腸道問題是稀便，然而，他們正常每天只會排1至3次稀便，這也是身體其中一個排毒的方法。這種情況通常在您開始營養(yǎng)療程的首幾個星期便會消退。這也是個反應只屬輕微的話，我會建議持續(xù)服用所建議的補充品。如果情況嚴重的話，您可暫停幾天，然后慢慢開始，看看情況會否好轉。如果您開始營養(yǎng)療程后有便秘的情況，您可考慮在療程里加入纖維，并喝大量水。這通常都能解決問題。如果增加纖維，未能解決您的問題，可以加入一些額外的鎂，便會有所幫助。有一小部分的當開始了營養(yǎng)療程后會感覺疲勞，這是身體吸收了含礦物質的抗氧化劑后，會出現(xiàn)自然松弛的反應的結果。如果您覺得開始營養(yǎng)療程后疲倦增加了，這可能并非排毒作用，而是自然放松的反應。如果您出現(xiàn)同樣的反應，我會建議您在晚上服用礦物質，并連同一些點心一起食用，而不是在白天吃。這不但會改善問題，還會有更好的睡眠。有一小部分的（少于4%的人口）較難接受維C，它會導致及胃部的不適，記得在餐后服 但有效，同時身體的耐受度更好。很多原本不能接受維C的，現(xiàn)在都能接受劑型的維C然而，如果您之后沒有明顯的胃部不適，我建議您每日在用餐時服用1片抗氧化劑膠囊（這種膠囊含有維C）。如果您可