心理學講授人：溫鴻博

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PsychologyWenHongbo心理學講授人：溫鴻博

1提綱考試說明教學內(nèi)容總體回顧PsychologyWenHongbo提綱考試說明PsychologyWenHo2考試說明PsychologyWenHongbo考試說明PsychologyWenHong3考試題型介紹和分析

復習要點

模擬試題講解

提問和答疑提綱：PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析

復習要點

模擬試題講解

提問和答疑提綱：4考試題型介紹和分析辨認匹配從26個共享的備選答案中選出你認為最佳的一個答案，每題2分，共30分，如

一目十行反映了（）M、定勢N、原型啟發(fā)O、注意的分散P、應激Q、前攝抑制R、注意的廣度

S、理智感T、知覺的選擇性U、交往動機PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析辨認匹配Psychology5考試題型介紹和分析判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）如1879年，馮特在德國萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，標志著心理學從哲學中分離出來而成為一門獨立的學科。（對）PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）如6考試題型介紹和分析名詞解釋：35=15分，如：

需要

答：個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)，它是人腦對生理的或社會的要求的反映。PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析名詞解釋：35=15分，如：Psycho7考試題型介紹和分析論述：15分，如

心理健康教育是現(xiàn)代學校教育的重要特征，請結(jié)合實際談如何提高自身的心理健康水平。

一.心理健康的維護與提高

（一）自我意識良好（二）有效應付壓力

（三）善于調(diào)節(jié)情緒（四）采取積極認知

（五）尋求社會支持（六）參加體育鍛煉

二.心理健康的途徑

1、自我調(diào)適：（1）樹立自信（2）宣泄情緒（3）調(diào)整認知

2、心理咨詢PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析論述：15分，如Psychology8考試題型介紹和分析案例分析（20分）如：某中學生小紅，平時學習認真、勤奮，作業(yè)成績總是名列前茅。但一到期末考試，她就很緊張，進入考場后就會感到頭腦發(fā)漲，全身顫抖，腦中一片空白，總要等很長時間，才能回過神來，故耽誤考試時間，成績總是不夠理想。請用心理學理論來分析小紅所出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，并給予指導，提供有效方法。

考試焦慮及其應對。PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析案例分析（20分）如：Psychology9復習要點A、雙趨沖突B、知覺的選擇性C、有意后注意D、短時記憶E、感覺的適應F、激情G、前攝抑制H、過度學習I、再造想象J、定勢K、暈輪效應L、成就動機M、創(chuàng)造想象N、知覺的理解性O(shè)、注意的分配P、應激Q、倒攝抑制R、無意注意S、理智感T、注意的范圍U、心理過程V、標簽作用W、雙避沖突X、標簽效應Y、向性Z、道德感PsychologyWenHongbo復習要點A、雙趨沖突B、知覺的選擇性10復習要點動物心理動作思維智商馬斯洛需要層次理論科學心理學誕生標志感覺的相互補償高智商與高創(chuàng)造力、社會成就和心理健康關(guān)系8.氣質(zhì)意識

10.心理活動的特點11.人際關(guān)系12.心理健康13.生活事件14.知覺的理解性15.性格與形成16.發(fā)散思維與創(chuàng)作性思維17.性格的形成18.錯覺PsychologyWenHongbo復習要點動物心理意識PsychologyW11復習要點發(fā)散思維心理健康氣質(zhì)自我意識動機能力社會刻板印象智力三元論自我實現(xiàn)智商觀察法性格標簽作用印象超常兒童意識思維生活事件人際關(guān)系創(chuàng)造性思維需要高級神經(jīng)活動類型說PsychologyWenHongbo復習要點發(fā)散思維心理健康12復習要點情緒心理健康人際關(guān)系創(chuàng)造性思維記憶策略自我意識PsychologyWenHongbo復習要點情緒PsychologyWe13第一講緒論PsychologyWenHongbo第一講緒論PsychologyWen14心理學的研究對象心理學是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。

認識過程：感覺、知覺、記憶、想象、思維等

心理過程情感過程：情緒（喜、怒、哀、懼等）和情感（道德感、理智感、美感等）人的心理現(xiàn)象

意志過程：制定計劃、采取決定、執(zhí)行決定

個性傾向性：需要、動機、興趣、理想、信念、個性差異世界觀

個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格

PsychologyWenHongbo心理學的研究對象心理學是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。15意識與無意識●意識（consciousness）能動認識和改造世界的內(nèi)部資源（人與動物的區(qū)別）具有目的，預先計劃方法和手段注意：意識對事物和活動的指向和集中●無意識（unconsciousness）正常情況下覺察不到，也不能自覺調(diào)控的心理現(xiàn)象PsychologyWenHongbo意識與無意識PsychologyWenHo16科學的心理觀

1.心理是腦的機能

2.心理是客觀現(xiàn)實的能動反應

心理是客觀現(xiàn)實的反應

心理是客觀現(xiàn)實的主觀映象PsychologyWenHongbo科學的心理觀PsychologyWenHo17心理學研究的方法實驗法：嚴格控制變量，創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，以探討個體心理發(fā)展的原因和規(guī)律的研究方法。觀察法：研究者通過感觀或一定儀器設(shè)備，有目的、有計劃地觀察個體的心理和行為表現(xiàn)，并由此分析個體心理發(fā)展的特征和規(guī)律的一種方法。測驗法：通過測驗量表來研究個體心理發(fā)展規(guī)律的一種方法。調(diào)查法：以提問題的方式，了解被試心理活動的方法。PsychologyWenHongbo心理學研究的方法實驗法：嚴格控制變量，創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，以18心理學的歷史

1879年，德國，萊比錫大學，馮特，第一個心理學實驗室

行為主義格式塔學派精神分析學派PsychologyWenHongboPsychologyWenHongbo19第二講注意與感知PsychologyWenHongbo第二講注意與感知PsychologyWe20注意注意：注意是心理活動對一定對象的指向與集中。

類型：

無意注意是事先沒有預定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。有意注意是事先有預定的目的，需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。

有意后注意是事先有預定的目的，但不需要付出意志努力的注意。PsychologyWenHongbo注意注意：注意是心理活動對一定對象的指向與集中。Psych21注意注意的品質(zhì)：注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個人在同一時間里能清楚地把握對象的數(shù)量。

注意的穩(wěn)定性是個體在較長時間內(nèi)將注意集中在某一活動或?qū)ο笊系奶匦?。（注意的分散）注意的分配是指個體的心理活動同時指向不同的對象的特點。注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新的任務，主動地把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。PsychologyWenHongbo注意注意的品質(zhì)：PsychologyWen22感覺感覺：感覺是人腦對事物的個別屬性的認識。

PsychologyWenHongbo感覺感覺：感覺是人腦對事物的個別屬性的認識。Psycholo23感覺感受性變化的規(guī)律

1、感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。

2、感覺閾限：引起適宜感覺的刺激量的上下限。

3、適應現(xiàn)象：感受性隨著刺激作用時間的持續(xù)發(fā)生變化的現(xiàn)象。4、感覺的相互作用同類感覺的相互作用：不同類感覺的相互作用：

5、感受性的練習

感覺的補償作用：某一感覺系統(tǒng)的技能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的技能來彌補的現(xiàn)象，叫做感覺的補償作用。

PsychologyWenHongbo感覺感受性變化的規(guī)律

1、感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能24知覺知覺：客觀事物直接作用于感官而在頭腦中產(chǎn)生的對事物整體的認識。PsychologyWenHongbo知覺知覺：PsychologyWenHon25知覺知覺的基本特征

整體性：當直接作用于感官的刺激不完備的情況下，人根據(jù)知識經(jīng)驗，對刺激進行加工處理，使知覺保持完備性的特性。

選擇性：人對外來心理進行選擇而作進一步加工的特性

理解性：人對當前所知覺的對象，總是以個人的過去經(jīng)驗加以認同、解釋恒常性：知覺的條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化，但知覺得映象保持相對穩(wěn)定（形狀、大小、顏色、明度）

PsychologyWenHongbo知覺知覺的基本特征

整體性：當直接作用于感官的刺激不完備的26錯覺

知覺不能正確地表達外界事物的特性，而出現(xiàn)種種歪曲?！褚饬x：理論：有助于揭示人們正常知覺客觀世界的規(guī)律?，F(xiàn)實：消除錯覺對人類實踐活動的不利影響；利用錯覺為人類服務。【飛機"倒飛"；走馬燈；化妝】PsychologyWenHongbo錯覺

知覺不能正確地表達外界事物的特性，而出現(xiàn)種27第三講記憶PsychologyWenHongbo第三講記憶PsychologyWen28第三講記憶記憶：過去經(jīng)驗在人腦中的反映。即人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。

PsychologyWenHongbo第三講記憶記憶：PsychologyW29記憶的類型：（記憶活動的特點）、短時記憶和長時記憶－－感覺記憶（瞬時記憶）：當客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個極短的時間內(nèi)保存下來，這種記憶成為感覺記憶。－－短時記憶：是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間5ms到1分鐘。成分包含直接記憶和工作記憶。－－長時記憶：是指信息經(jīng)過充分的和有一定深度加工后，在頭腦中長時間保留下來。PsychologyWenHongbo記憶的類型：（記憶活動的特點）、短時記憶和長時記憶Psych30記憶過程及規(guī)律

影響識記效果的因素有：

目的任務：有意識記和無意識記

識記方法：機械識記和意義識記

識記材料的性質(zhì)和數(shù)量

保持（遺忘）的規(guī)律：先快后慢

再認與重現(xiàn)的條件：線索PsychologyWenHongbo記憶過程及規(guī)律

影響識記效果的因素有：

31遺忘的原因：1、記憶痕跡的“消退”2、記憶痕跡的“干擾”

前攝抑制倒攝抑制3、“超限抑制”遺忘的規(guī)律：

艾賓浩斯遺忘曲線前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用倒攝抑制是后學習的材料對保持和回憶先學習的材料的干擾作用PsychologyWenHongbo遺忘的原因：遺忘的規(guī)律：前攝抑制是先學習的材料對32有效記憶的策略識記策略

1、明確的識記目標

2、意義識記與理解記憶

3、多通道協(xié)同識記

4、記憶術(shù)的運用：聯(lián)想法、形象法、諧音法PsychologyWenHongbo有效記憶的策略識記策略

1、明確的識記目標

2、意義識記與理33有效記憶的策略保持（復習）策略

1、復述：維持性復述、選擇性復述、概述

2、試圖回憶與反復閱讀相結(jié)合

3、及時復習

4、合理分配復習時間

5、適度的過度學習

過度學習是指記憶一種材料的學習次數(shù)超過那種剛好能回憶起來的程序的次數(shù)。

6、復習方式多樣化PsychologyWenHongbo有效記憶的策略保持（復習）策略

1、復述：維持性復述、選擇性34有效記憶的策略提取策略：聯(lián)想、推理、再認、注意轉(zhuǎn)移PsychologyWenHongbo有效記憶的策略提取策略：聯(lián)想、推理、再認、注意轉(zhuǎn)移Psych35第四講思維與想象PsychologyWenHongbo第四講思維與想象PsychologyWe36思維的概念

思維（thinking）是借助語言、表象或動作實現(xiàn)的、對客觀事物的概括和間接的認識，是認識的高級形式。PsychologyWenHongbo思維的概念

思維（thinking）是借助語言、表象或動作37思維的類型：直觀動作思維、形象思維和邏輯思維根據(jù)思維依據(jù)的中介物劃分1．直觀動作思維：面臨的思維任務具有直觀的形式，解決問題的方式依賴實際動作。2．形象思維：利用頭腦中的具體形象和表象來解決問題。3．邏輯思維：對于理論性質(zhì)的任務，要運用概念、理論知識來解決問題。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo38思維的類型：聚合思維和發(fā)散思維根據(jù)思維探索目標的方向不同1．聚合思維：人們根據(jù)已知的信息，利用熟悉的規(guī)則解決問題。2．發(fā)散思維：人們沿著不同的方向思考，重新組織當前的信息和已有的經(jīng)驗，產(chǎn)生出大量、獨特的新思想。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo39思維的類型：常規(guī)性思維和創(chuàng)造性思維根據(jù)思維的創(chuàng)新程度1．常規(guī)思維：人們運用已獲得的知識經(jīng)驗，按現(xiàn)成的方案和程序直接解決問題。2．創(chuàng)造性思維：是重新組織已有的知識經(jīng)驗，提出新的方案或程序，并創(chuàng)造新的思維成果的思維活動。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo40想象的概念

●想象（imagination）是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程。PsychologyWenHongbo想象的概念

●想象（imagination）是對頭腦中已有41想象的種類根據(jù)想象的獨立性和創(chuàng)造性1.再造想象：根據(jù)言語描述或圖樣的示意，在人腦中形成相應形象的過程。2.創(chuàng)造想象：在創(chuàng)造活動中，根據(jù)一定的目的、任務，在人腦中獨立地創(chuàng)造出新形象的過程。PsychologyWenHongbo想象的種類根據(jù)想象的獨立性和創(chuàng)造性Psychology42問題解決（problemsolving）

問題解決是由一定的情景引起的，按照一定的目標，應用各種認知活動、技能等，經(jīng)過一系列思維操作，使問題得以解決的過程PsychologyWenHongbo問題解決（problemsolving）Psycho431.知識表征方式2.定勢（set）是指重復先前的心理操作所引起的對活動的準備狀態(tài)或活動的傾向性，其影響有積極的，也有消極的。3.功能固著，人們把某種功能賦予某種物體的傾向稱為功能固著4.遷移

影響問題解決的心理因素PsychologyWenHongbo1.知識表征方式影響問題解決的心理因素Psychology44創(chuàng)造性（creativity）是指人們應用新穎的方式解決問題，并能產(chǎn)生新的、有社會價值的產(chǎn)品的心理過程。創(chuàng)造思維主要包括復合思維和發(fā)散思維PsychologyWenHongbo創(chuàng)造性（creativity）是指人們應用新穎的方式解決問題45創(chuàng)造性的培養(yǎng)：1.培養(yǎng)好奇心2.豐富想象力3.訓練發(fā)散思維4.鼓勵直覺思維5.培養(yǎng)創(chuàng)造性的個性PsychologyWenHongbo創(chuàng)造性的培養(yǎng)：PsychologyWenH46第五講情緒與情感PsychologyWenHongbo第五講情緒與情感PsychologyWe47情緒和情感概念情緒（emotion）和情感（feeling）：是人對客觀事物是否符合個體需要的態(tài)度體驗及相應的行為反應。PsychologyWenHongbo情緒和情感概念PsychologyWenH48表情面部表情：情緒在臉部肌肉活動上的表現(xiàn)動作表情：情緒在身體姿勢和四肢動作上的表現(xiàn)言語表情：情緒在說話的聲調(diào)或語句上的表現(xiàn)PsychologyWenHongbo表情面部表情：情緒在臉部肌肉活動上的表現(xiàn)Psychology49情緒的種類根據(jù)情緒發(fā)生的強烈程度和持續(xù)時間1.心境：指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)，它具有彌漫性。2.激情：是一種強烈的、爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。3.應激：指人對某種以外的環(huán)境刺激所做出的適應性反應PsychologyWenHongbo情緒的種類根據(jù)情緒發(fā)生的強烈程度和持續(xù)時間1.心境：指人比較50情感的種類1.道德感：是根據(jù)一定的道德標準在評價人的思想、意圖和行為時所產(chǎn)生的主觀體驗。2.理智感：是在智力活動過程中，在認識和評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗。3.美感：是根據(jù)一定的審美標準評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗。PsychologyWenHongbo情感的種類1.道德感：是根據(jù)一定的道德標準在評價人的思想、意51焦慮是對當前或預計到對自尊心有潛在威脅的任何情境而產(chǎn)生的一種擔憂的反應傾向?；境煞郑?.認知成分2.生理成分3.行為成分焦慮對學習的影響PsychologyWenHongbo焦慮是對當前或預計到對自尊心有潛在威脅的任何情境而產(chǎn)生的一種52焦慮和學習效率呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學習的積極性，學習效率在一定范圍內(nèi)隨著焦慮的增強而提高，但過強高度焦慮，反而引起學習效率的降低。

考試焦慮是指在一定的應試情境激發(fā)下，受個體認知評價能力、人格傾向與其身心因素所制約的，以擔憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒反映所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。焦慮對學習的影響PsychologyWenHongbo焦慮和學習效率呈“倒U形曲線”，即焦慮水平過低不能激起學習的53第六講個性傾向性PsychologyWenHongbo第六講個性傾向性PsychologyWe54需要的概念

需要:個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)，它是人腦對生理的或社會的要求的反映。PsychologyWenHongbo需要的概念需要:個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得55馬斯洛的需要層級論1.人的需要由五個等級構(gòu)成：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要（指個人天賦、自我潛能的極度發(fā)揮）。2.低級需要與高級需要的關(guān)系：需要層次越低，力量越強。只有滿足低級需要的基礎(chǔ)上，才出現(xiàn)高級需要。高級需要與低級需要并非是對立的，低級需要部分滿足可產(chǎn)生高級需要。PsychologyWenHongbo馬斯洛的需要層級論1.人的需要由五個等級構(gòu)成：2.低級需要與56動機的概念:由一種目標或?qū)ο笏龑?、激發(fā)和維持的個體活動的內(nèi)在心理過程或內(nèi)部動力。PsychologyWenHongbo動機的概念:由一種目標或?qū)ο笏龑?、激發(fā)57學習動機的類型：1.求得贊許的動機（附屬的內(nèi)驅(qū)力）

指為了獲得他人的贊許、認可和親近而努力學習的動機2.成就動機（提高的內(nèi)驅(qū)力）

指為了維護個人的自尊心和提高個人地位而努力學習的動機3.求知欲（認知的內(nèi)驅(qū)力）一種以獲得知識為目的地學習動機。PsychologyWenHongbo學習動機的類型：PsychologyWen58

自我意識:一個人對自己的認識，包括對自己和周圍人的關(guān)系的認識。

自我意識在個體發(fā)展中的作用：自我意識是認識外界客觀事物的條件；自我意識是人的自覺性、自控力的前提；自我意識是改造自身主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善。PsychologyWenHongbo自我意識:一個人對自己的認識，包括對自己和周圍人59自我意識的健全1.建立自信心2.正視自己的優(yōu)缺點3.培養(yǎng)自我接受能力4.培養(yǎng)自我認識能力

PsychologyWenHongbo自我意識的健全1.建立自信心Psychology60第七講能力PsychologyWenHongbo第七講能力PsychologyWenH61第一節(jié)能力概述能力的概念能力是順利實現(xiàn)某種活動的心理條件。理解能力表現(xiàn)在活動中，并在活動中得到發(fā)展。能力是一種特殊的心理特征。能力的產(chǎn)生和發(fā)展與社會生活分不開。PsychologyWenHongbo第一節(jié)能力概述能力的概念Psychology62智力三元論觀點：①智力包括的三個方面的亞理論，即智力成分亞理論、智力情境亞理論和智力經(jīng)驗亞理論。②智力成分亞理論認為，智力包括三種成分及相應的三種過程，即元成分、操作成分和知識獲得成分。③智力情境亞理論認為，智力是指獲得與情境擬和的心理活動，日常生活中智力表現(xiàn)為適應環(huán)境、塑造環(huán)境和選擇新環(huán)境的能力。④智力經(jīng)驗亞理論認為智力包括兩種能力，一種是處理新任務和新環(huán)境時所要求的能力，另一種是信息加工過程自動化的能力。PsychologyWenHongbo智力三元論PsychologyWenHon63一般能力的個別差異超常者與智能不足者①超常兒童是智力高度發(fā)展，智力水平極高的兒童。②智能不足表現(xiàn)為智商在70分以下。PsychologyWenHongbo一般能力的個別差異PsychologyWen64智商即智力商數(shù)，是衡量一個人智力發(fā)展水平高低的指標。智商能反映人的智力發(fā)展水平差異及其分布狀況智商不是決定學業(yè)成績、工作業(yè)績的唯一因素PsychologyWenHongbo智商即智力商數(shù)，是衡量一個人智力發(fā)展水平高低的指標。Psyc65第八講氣質(zhì)與性格PsychologyWenHongbo第八講氣質(zhì)與性格PsychologyWe66氣質(zhì)的概念氣質(zhì)是個體心理活動的動力特征。PsychologyWenHongbo氣質(zhì)的概念PsychologyWenHon67氣質(zhì)的基本特征1.感受性：指人對內(nèi)外適宜刺激的感覺能力2.耐受性：人對刺激在時間和強度上的耐受程度3.反應的敏捷性：不隨意反應、一般心理反應4.可塑性：指人根據(jù)外界情況的變化改變自己的行為以適應環(huán)境的難易程度5.情緒的興奮性：指人的情緒過程及其平衡性6.向性：指人的心理與行為表現(xiàn)于內(nèi)還是外的特性PsychologyWenHongbo氣質(zhì)的基本特征PsychologyWenH68氣質(zhì)類型學說

起源：古希臘醫(yī)生希波克里特的體液說：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。巴甫洛夫（1927）用高級神經(jīng)活動類型說解釋氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)。高級神經(jīng)活動過程高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型強、不平衡不可遏制型膽汁質(zhì)強、平衡、靈活活潑型多血質(zhì)強、平衡、不靈活安靜型粘液質(zhì)弱抑制型抑郁質(zhì)PsychologyWenHongbo氣質(zhì)類型學說巴甫洛夫（1927）用高級神經(jīng)活動類型說解釋氣質(zhì)69性格的概念性格是表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和相應行為方式中的心理特征。PsychologyWenHongbo性格的概念PsychologyWenHon70性格與氣質(zhì)1.氣質(zhì)類型無好壞，性格特征有好壞之分2.氣質(zhì)可以使同一性格的人有不同的表現(xiàn)3.氣質(zhì)可以影響性格形成和發(fā)展速度4.性格可以制約氣質(zhì)的表現(xiàn)，也可以影響氣質(zhì)的改變PsychologyWenHongbo性格與氣質(zhì)PsychologyWenHon71影響性格形成和發(fā)展的因素（一）家庭環(huán)境1.父母的養(yǎng)育方式2.家庭成員的品行3.父母之間的關(guān)系（二）學校教育（三）社會實踐和自我教育PsychologyWenHongbo影響性格形成和發(fā)展的因素Psychology72第九講人際關(guān)系與人際交往PsychologyWenHongbo第九講人際關(guān)系與人際交往Psychology73人際關(guān)系：

人們在交往過程中形成的相互之間的關(guān)系。人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系，心理上的距離。社會角色：

就是指在社會系統(tǒng)中與一個特定位置（地位、身份、職務）相聯(lián)系的行為模式。PsychologyWenHongbo人際關(guān)系：人們在交往過程中形成的相互之間的關(guān)系。社會角色：74

首因效應

暈輪效應

投射效應

社會刻板印象

近因效應

標簽作用對人認知的效應PsychologyWenHongbo首因效應暈輪效應投射效應社會刻板印象近因效應標簽75首因效應首因，即最初的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人們往往注意開始接觸到的細節(jié)，如對方的表情、身材、容貌等，而對后來接觸到的細節(jié)不太注意。這種由先前的信息而形成的最初的印象及其對后來信息的影響，就是首因效應，即我們常說的“先人為主”。PsychologyWenHongbo首因效應首因，即最初的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人76近因效應

近因，即最后的印象。近因效應，指最后的印象對人們認知具有的影響。最后留下的印象，往往是最深刻的印象，這也就是心理學上所闡釋的后攝作用。PsychologyWenHongbo近因效應近因，即最后的印象。Psychology77暈輪效應又稱光環(huán)效應，指人際交往中，人們從對方具有的某個特性而泛化到其他有關(guān)的一系列特性上，從局部信息形成一個完整的印象，即根據(jù)最少量的情況對別人作出全面的結(jié)論。所謂“情人眼里出西施”，說的就是這種光環(huán)效應。PsychologyWenHongbo暈輪效應又稱光環(huán)效應，指人際交往中，人們從對方具有的某個特性78標簽作用當我們?nèi)藶榈亟o某人以某種評價后，這種評價會影響到其他人對這個人的認知評價。PsychologyWenHongbo標簽作用當我們?nèi)藶榈亟o某人以某種評價后，這種評價會影響到其他79投射效應投射效應：指人際交往中形成的對別人的印象總是假設(shè)與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所謂“以小人之心，度君子之腹”，反映的就是投射效應的一個側(cè)面。PsychologyWenHongbo投射效應投射效應：指人際交往中形成的對別人的印象總是假設(shè)與自80社會刻板印象概念：是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。表現(xiàn)：在人際交往過程中主觀、機械地將交往對象歸于某一類人，不管他是否呈現(xiàn)出該類人的特征，都認為他是該類人的代表，進而把對該類人的評價強加于他。影響：作為一種固定化的認識，雖然有利于對某一群體作出概括性的評價，但也容易產(chǎn)生偏差，造成“先人為主”的成見，阻礙人與人之間深入細致的認知。PsychologyWenHongbo社會刻板印象概念：是社會上對于某一類事物或人物的一種比較固定81儀表吸引鄰近性吸引熟悉吸引能力吸引相似互補吸引個性吸引敬仰性吸引

愛情

增進人際關(guān)系的因素PsychologyWenHongbo儀表吸引增進人際關(guān)系的因素Psychology82第十講心理健康教育PsychologyWenHongbo第十講心理健康教育PsychologyW83心理健康的概念

心理健康是指個體的各種心理狀態(tài)（如一般適應能力、人格的健全狀況等）保持正?；蛄己盟?，且自我內(nèi)部（如自我意識、自我控制、自我體驗等）以及自我和環(huán)境之間保持和諧一致的良好狀態(tài)。PsychologyWenHongbo心理健康的概念PsychologyWenH84影響心理健康的因素一.生物學因素遺傳因素病理因素生理生化因素PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology85影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗

童年的經(jīng)驗對個體心理發(fā)展起著非常重要的作用。按照精神分析學派的觀點，許多心理障礙和心理異?？梢宰匪莸絺€體早期的經(jīng)歷，都源自早期的矛盾和沖突。

PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology86影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗（二）人格特征

每個人都有自己獨特的人格特征，它對人的心理健康具有非常明顯的影響。

PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology87影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗（二）人格特征（三）心理沖突

心理沖突往往發(fā)生在難于作出選擇的情境，這種沖突情境在很多情況下都會對個體的學習、生活和工作造成不良影響，使個體感到困惑和憂慮。PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology88影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗（二）人格特征（三）心理沖突

沖突有不同的形式。著名心理學家勒溫曾把沖突的形式分為三種：

1、雙趨沖突：這是指當個體面臨兩個同樣有吸引力的目標，但只能選擇其一的時候，所體驗到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)。正所謂"魚我所欲也，熊掌亦我所欲也"，但又不可兼得的情境。例如，一個男生同時喜歡兩個女孩，喜歡的程度相當，但他又必須在兩者之中作出選擇，他就面臨著雙趨沖突。PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology89影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗（二）人格特征（三）心理沖突

沖突有不同的形式。著名心理學家勒溫曾把沖突的形式分為三種：1、雙趨沖突2、雙避沖突：這是指當個體面臨兩種選擇，而每種選擇都會為個體帶來不利的后果，但又必須接受其中之一的時候，所體驗到的內(nèi)心矛盾狀態(tài)。例如，畢業(yè)分配時，兩個工作單位個體都不喜歡，但又必須接受其中的一個，這時個體就會陷入雙避沖突之中。

PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology90影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素（一）早期經(jīng)驗（二）人格特征（三）心理沖突

沖突有不同的形式。著名心理學家勒溫曾把沖突的形式分為三種：雙趨沖突、雙避沖突3、趨避沖突：這是指某一目標既能為個體帶來好處，同時又伴隨不利的方面，個體只想取其好處，而又不想要它所帶來的不良后果。例如，有的大學生既想多參加社會實踐活動，以鍛煉能力，又擔心耽誤太多時間而影響學習，從而陷入沖突。

PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology91影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素三.社會文化因素1.生活事件與環(huán)境變遷

生活事件指的是人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活的變動，如結(jié)婚、升學、親人死亡、與同學爭吵等。生活事件會引起個體產(chǎn)生應激反應，出現(xiàn)各種生理和心理變化，因此它是預測身體和心理健康的重要指標。如果生活事件增加，那么個體的生活變化也會增加，個體為了適應變化而付出的努力也需要相應增加，從而影響到軀體和心理健康狀況。

PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology92影響心理健康的因素一.生物學因素二.心理因素三.社會文化因素1.生活事件與環(huán)境變遷2.家庭環(huán)境與學校環(huán)境3.社會文化4.生態(tài)環(huán)境因素PsychologyWenHongbo影響心理健康的因素一.生物學因素Psychology93心理健康的途徑

1、自我調(diào)適

（1）樹立自信

自信是一個人對自己的積極評價和感受，而自卑是一種消極的自我評價或自我意識，是認為自己不如他人而產(chǎn)生消極情感。珍惜自己的價值；正確評價并接受自我；確立恰當目標；撕開消極的自我“標簽”；勇于行動。

PsychologyWenHongbo心理健康的途徑

PsychologyWen94心理健康的途徑

1、自我調(diào)適

（1）樹立自信

（2）宣泄情緒

每個人都會遇到各種各樣的消極情緒，如煩惱、痛苦、憂傷、憤怒等。這是正常的，我們無法避免。但重要的是，我們要學會消除這些不良情緒。宣泄是一條重要的途徑。

宣泄的方法有很多。歸納起來，有哭、笑、說、寫、聽、動。

PsychologyWenHongbo心理健康的途徑

PsychologyWen95心理健康的途徑

1、自我調(diào)適

（1）樹立自信（2）宣泄情緒

（3）調(diào)整認知

不合理信念的三個特征：絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極。

PsychologyWenHongbo心理健康的途徑

PsychologyWen96心理健康的途徑

1、自我調(diào)適

2、心理咨詢

有些心理問題可以靠自我調(diào)適，而有些比較嚴重的心理困擾僅僅靠自我調(diào)適還不能解決問題，這時候可以尋求專業(yè)人士的幫助，進行心理咨詢。

PsychologyWenHongbo心理健康的途徑

PsychologyWen97考試順利PsychologyWenHongbo考試順利PsychologyWenHong98模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共享的備選答案中選出你認為最佳的一個答案，每題2分，共30分）認真改作業(yè)時，主動克服同事們談笑的干擾，這種注意狀態(tài)是（）一套體操剛剛學會之后，再多練的幾遍叫做（）剛進菜場時覺得氣味很重，過一會兒覺得不那么難聞了，這是（）模仿魚兒在水中沉浮的原理而發(fā)明潛水艇，是解決問題中的（）現(xiàn)象上第一節(jié)課讀書記憶效果特別好，可能因為不受到（）的影響的作用PsychologyWenHongbo模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共99模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共享的備選答案中選出你認為最佳的一個答案，每題2分，共30分）6.記憶容量很大，但是保持的時間十分短暫的記憶是（）7.為了獲得同學們的喜愛而努力學習，是學習動機中的（）8.“隨大流”是由于受到（）的影響9.聽到自己中了狀元，高興得語無倫次，這是（）10.一邊看神話中的故事，一邊在腦子想著自己也具有了某個神話人物的神奇功力的認知活動是（）PsychologyWenHongbo模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共100模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共享的備選答案中選出你認為最佳的一個答案，每題2分，共30分）11.學生將一道題目做出來時的喜悅是一種（）12.又想考高分，又不想用苦功的矛盾心理是一種（）13.主觀輪廓很典型地反映了（）14.一目十行反映了（）15.“一好百好”是一種典型的（）PsychologyWenHongbo模擬試題講解一、辨認匹配（從26個共101模擬試題講解二、判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）1879年，馮特在德國萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，標志著心理學從哲學中分離出來而成為一門獨立的學科。聾啞人“以目代耳”正是不同感覺的相互補償。高智商的人也是高創(chuàng)造力的人。氣質(zhì)沒有好壞之分，所以不必控制自己的壞脾氣。心理健康的人就是在一切挫折面前都不會出現(xiàn)任何心理創(chuàng)傷的人。PsychologyWenHongbo模擬試題講解二、判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）Ps102模擬試題講解三、名詞解釋（每題3分，共15分）意識標簽作用人際關(guān)系需要智商PsychologyWenHongbo模擬試題講解三、名詞解釋（每題3分，共15分）Psychol103模擬試題講解四、論述題（15分）心理健康教育是現(xiàn)代學校教育的重要特征，請結(jié)合實際談如何提高自身的心理健康水平。PsychologyWenHongbo模擬試題講解四、論述題（15分）Psychology104模擬試題講解五、案例分析（20分）某中學生小紅，平時學習認真、勤奮，作業(yè)成績總是名列前茅。但一到期末考試，她就很緊張，進入考場后就會感到頭腦發(fā)漲，全身顫抖，腦中一片空白，總要等很長時間，才能回過神來，故耽誤考試時間，成績總是不夠理想。請用心理學理論來分析小紅所出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，并給予指導，提供有效方法。PsychologyWenHongbo模擬試題講解五、案例分析（20分）Psychology105考試順利PsychologyWenHongbo考試順利PsychologyWenHong106A、雙趨沖突B、知覺的選擇性C、有意后注意D、短時記憶E、感覺的適應F、激情G、前攝抑制H、過度學習I、再造想象J、定勢K、暈輪效應L、成就動機M、功能固著N、知覺的理解性O(shè)、注意的分配P、應激Q、倒攝抑制R、無意注意S、理智感T、注意的范圍U、心理過程V、標簽作用W、雙避沖突X、社會角色Y、向性Z、道德感。PsychologyWenHongboA、雙趨沖突B、知覺的選擇性107心理學講授人：溫鴻博

郵箱：hbwen@126.com

PsychologyWenHongbo心理學講授人：溫鴻博

108提綱考試說明教學內(nèi)容總體回顧PsychologyWenHongbo提綱考試說明PsychologyWenHo109考試說明PsychologyWenHongbo考試說明PsychologyWenHong110考試題型介紹和分析

復習要點

模擬試題講解

提問和答疑提綱：PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析

復習要點

模擬試題講解

提問和答疑提綱：111考試題型介紹和分析辨認匹配從26個共享的備選答案中選出你認為最佳的一個答案，每題2分，共30分，如

一目十行反映了（）M、定勢N、原型啟發(fā)O、注意的分散P、應激Q、前攝抑制R、注意的廣度

S、理智感T、知覺的選擇性U、交往動機PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析辨認匹配Psychology112考試題型介紹和分析判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）如1879年，馮特在德國萊比錫大學建立了世界上第一個心理學實驗室，標志著心理學從哲學中分離出來而成為一門獨立的學科。（對）PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析判斷正誤并說明理由（每題4分，共20分）如113考試題型介紹和分析名詞解釋：35=15分，如：

需要

答：個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種內(nèi)心狀態(tài)，它是人腦對生理的或社會的要求的反映。PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析名詞解釋：35=15分，如：Psycho114考試題型介紹和分析論述：15分，如

心理健康教育是現(xiàn)代學校教育的重要特征，請結(jié)合實際談如何提高自身的心理健康水平。

一.心理健康的維護與提高

（一）自我意識良好（二）有效應付壓力

（三）善于調(diào)節(jié)情緒（四）采取積極認知

（五）尋求社會支持（六）參加體育鍛煉

二.心理健康的途徑

1、自我調(diào)適：（1）樹立自信（2）宣泄情緒（3）調(diào)整認知

2、心理咨詢PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析論述：15分，如Psychology115考試題型介紹和分析案例分析（20分）如：某中學生小紅，平時學習認真、勤奮，作業(yè)成績總是名列前茅。但一到期末考試，她就很緊張，進入考場后就會感到頭腦發(fā)漲，全身顫抖，腦中一片空白，總要等很長時間，才能回過神來，故耽誤考試時間，成績總是不夠理想。請用心理學理論來分析小紅所出現(xiàn)的這種現(xiàn)象，并給予指導，提供有效方法。

考試焦慮及其應對。PsychologyWenHongbo考試題型介紹和分析案例分析（20分）如：Psychology116復習要點A、雙趨沖突B、知覺的選擇性C、有意后注意D、短時記憶E、感覺的適應F、激情G、前攝抑制H、過度學習I、再造想象J、定勢K、暈輪效應L、成就動機M、創(chuàng)造想象N、知覺的理解性O(shè)、注意的分配P、應激Q、倒攝抑制R、無意注意S、理智感T、注意的范圍U、心理過程V、標簽作用W、雙避沖突X、標簽效應Y、向性Z、道德感PsychologyWenHongbo復習要點A、雙趨沖突B、知覺的選擇性117復習要點動物心理動作思維智商馬斯洛需要層次理論科學心理學誕生標志感覺的相互補償高智商與高創(chuàng)造力、社會成就和心理健康關(guān)系8.氣質(zhì)意識

10.心理活動的特點11.人際關(guān)系12.心理健康13.生活事件14.知覺的理解性15.性格與形成16.發(fā)散思維與創(chuàng)作性思維17.性格的形成18.錯覺PsychologyWenHongbo復習要點動物心理意識PsychologyW118復習要點發(fā)散思維心理健康氣質(zhì)自我意識動機能力社會刻板印象智力三元論自我實現(xiàn)智商觀察法性格標簽作用印象超常兒童意識思維生活事件人際關(guān)系創(chuàng)造性思維需要高級神經(jīng)活動類型說PsychologyWenHongbo復習要點發(fā)散思維心理健康119復習要點情緒心理健康人際關(guān)系創(chuàng)造性思維記憶策略自我意識PsychologyWenHongbo復習要點情緒PsychologyWe120第一講緒論PsychologyWenHongbo第一講緒論PsychologyWen121心理學的研究對象心理學是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。

認識過程：感覺、知覺、記憶、想象、思維等

心理過程情感過程：情緒（喜、怒、哀、懼等）和情感（道德感、理智感、美感等）人的心理現(xiàn)象

意志過程：制定計劃、采取決定、執(zhí)行決定

個性傾向性：需要、動機、興趣、理想、信念、個性差異世界觀

個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格

PsychologyWenHongbo心理學的研究對象心理學是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。122意識與無意識●意識（consciousness）能動認識和改造世界的內(nèi)部資源（人與動物的區(qū)別）具有目的，預先計劃方法和手段注意：意識對事物和活動的指向和集中●無意識（unconsciousness）正常情況下覺察不到，也不能自覺調(diào)控的心理現(xiàn)象PsychologyWenHongbo意識與無意識PsychologyWenHo123科學的心理觀

1.心理是腦的機能

2.心理是客觀現(xiàn)實的能動反應

心理是客觀現(xiàn)實的反應

心理是客觀現(xiàn)實的主觀映象PsychologyWenHongbo科學的心理觀PsychologyWenHo124心理學研究的方法實驗法：嚴格控制變量，創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，以探討個體心理發(fā)展的原因和規(guī)律的研究方法。觀察法：研究者通過感觀或一定儀器設(shè)備，有目的、有計劃地觀察個體的心理和行為表現(xiàn)，并由此分析個體心理發(fā)展的特征和規(guī)律的一種方法。測驗法：通過測驗量表來研究個體心理發(fā)展規(guī)律的一種方法。調(diào)查法：以提問題的方式，了解被試心理活動的方法。PsychologyWenHongbo心理學研究的方法實驗法：嚴格控制變量，創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，以125心理學的歷史

1879年，德國，萊比錫大學，馮特，第一個心理學實驗室

行為主義格式塔學派精神分析學派PsychologyWenHongboPsychologyWenHongbo126第二講注意與感知PsychologyWenHongbo第二講注意與感知PsychologyWe127注意注意：注意是心理活動對一定對象的指向與集中。

類型：

無意注意是事先沒有預定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又稱不隨意注意。有意注意是事先有預定的目的，需要付出意志努力的注意，又稱隨意注意。

有意后注意是事先有預定的目的，但不需要付出意志努力的注意。PsychologyWenHongbo注意注意：注意是心理活動對一定對象的指向與集中。Psych128注意注意的品質(zhì)：注意的廣度也叫注意的范圍，是指一個人在同一時間里能清楚地把握對象的數(shù)量。

注意的穩(wěn)定性是個體在較長時間內(nèi)將注意集中在某一活動或?qū)ο笊系奶匦浴＃ㄗ⒁獾姆稚ⅲ┳⒁獾姆峙涫侵競€體的心理活動同時指向不同的對象的特點。注意的轉(zhuǎn)移是個體根據(jù)新的任務，主動地把注意由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。PsychologyWenHongbo注意注意的品質(zhì)：PsychologyWen129感覺感覺：感覺是人腦對事物的個別屬性的認識。

PsychologyWenHongbo感覺感覺：感覺是人腦對事物的個別屬性的認識。Psycholo130感覺感受性變化的規(guī)律

1、感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。

2、感覺閾限：引起適宜感覺的刺激量的上下限。

3、適應現(xiàn)象：感受性隨著刺激作用時間的持續(xù)發(fā)生變化的現(xiàn)象。4、感覺的相互作用同類感覺的相互作用：不同類感覺的相互作用：

5、感受性的練習

感覺的補償作用：某一感覺系統(tǒng)的技能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的技能來彌補的現(xiàn)象，叫做感覺的補償作用。

PsychologyWenHongbo感覺感受性變化的規(guī)律

1、感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能131知覺知覺：客觀事物直接作用于感官而在頭腦中產(chǎn)生的對事物整體的認識。PsychologyWenHongbo知覺知覺：PsychologyWenHon132知覺知覺的基本特征

整體性：當直接作用于感官的刺激不完備的情況下，人根據(jù)知識經(jīng)驗，對刺激進行加工處理，使知覺保持完備性的特性。

選擇性：人對外來心理進行選擇而作進一步加工的特性

理解性：人對當前所知覺的對象，總是以個人的過去經(jīng)驗加以認同、解釋恒常性：知覺的條件在一定范圍內(nèi)發(fā)生變化，但知覺得映象保持相對穩(wěn)定（形狀、大小、顏色、明度）

PsychologyWenHongbo知覺知覺的基本特征

整體性：當直接作用于感官的刺激不完備的133錯覺

知覺不能正確地表達外界事物的特性，而出現(xiàn)種種歪曲?！褚饬x：理論：有助于揭示人們正常知覺客觀世界的規(guī)律?，F(xiàn)實：消除錯覺對人類實踐活動的不利影響；利用錯覺為人類服務?！撅w機"倒飛"；走馬燈；化妝】PsychologyWenHongbo錯覺

知覺不能正確地表達外界事物的特性，而出現(xiàn)種134第三講記憶PsychologyWenHongbo第三講記憶PsychologyWen135第三講記憶記憶：過去經(jīng)驗在人腦中的反映。即人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。

PsychologyWenHongbo第三講記憶記憶：PsychologyW136記憶的類型：（記憶活動的特點）、短時記憶和長時記憶－－感覺記憶（瞬時記憶）：當客觀刺激停止作用后，感覺信息在一個極短的時間內(nèi)保存下來，這種記憶成為感覺記憶。－－短時記憶：是感覺記憶和長時記憶的中間階段，保持時間5ms到1分鐘。成分包含直接記憶和工作記憶。－－長時記憶：是指信息經(jīng)過充分的和有一定深度加工后，在頭腦中長時間保留下來。PsychologyWenHongbo記憶的類型：（記憶活動的特點）、短時記憶和長時記憶Psych137記憶過程及規(guī)律

影響識記效果的因素有：

目的任務：有意識記和無意識記

識記方法：機械識記和意義識記

識記材料的性質(zhì)和數(shù)量

保持（遺忘）的規(guī)律：先快后慢

再認與重現(xiàn)的條件：線索PsychologyWenHongbo記憶過程及規(guī)律

影響識記效果的因素有：

138遺忘的原因：1、記憶痕跡的“消退”2、記憶痕跡的“干擾”

前攝抑制倒攝抑制3、“超限抑制”遺忘的規(guī)律：

艾賓浩斯遺忘曲線前攝抑制是先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用倒攝抑制是后學習的材料對保持和回憶先學習的材料的干擾作用PsychologyWenHongbo遺忘的原因：遺忘的規(guī)律：前攝抑制是先學習的材料對139有效記憶的策略識記策略

1、明確的識記目標

2、意義識記與理解記憶

3、多通道協(xié)同識記

4、記憶術(shù)的運用：聯(lián)想法、形象法、諧音法PsychologyWenHongbo有效記憶的策略識記策略

1、明確的識記目標

2、意義識記與理140有效記憶的策略保持（復習）策略

1、復述：維持性復述、選擇性復述、概述

2、試圖回憶與反復閱讀相結(jié)合

3、及時復習

4、合理分配復習時間

5、適度的過度學習

過度學習是指記憶一種材料的學習次數(shù)超過那種剛好能回憶起來的程序的次數(shù)。

6、復習方式多樣化PsychologyWenHongbo有效記憶的策略保持（復習）策略

1、復述：維持性復述、選擇性141有效記憶的策略提取策略：聯(lián)想、推理、再認、注意轉(zhuǎn)移PsychologyWenHongbo有效記憶的策略提取策略：聯(lián)想、推理、再認、注意轉(zhuǎn)移Psych142第四講思維與想象PsychologyWenHongbo第四講思維與想象PsychologyWe143思維的概念

思維（thinking）是借助語言、表象或動作實現(xiàn)的、對客觀事物的概括和間接的認識，是認識的高級形式。PsychologyWenHongbo思維的概念

思維（thinking）是借助語言、表象或動作144思維的類型：直觀動作思維、形象思維和邏輯思維根據(jù)思維依據(jù)的中介物劃分1．直觀動作思維：面臨的思維任務具有直觀的形式，解決問題的方式依賴實際動作。2．形象思維：利用頭腦中的具體形象和表象來解決問題。3．邏輯思維：對于理論性質(zhì)的任務，要運用概念、理論知識來解決問題。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo145思維的類型：聚合思維和發(fā)散思維根據(jù)思維探索目標的方向不同1．聚合思維：人們根據(jù)已知的信息，利用熟悉的規(guī)則解決問題。2．發(fā)散思維：人們沿著不同的方向思考，重新組織當前的信息和已有的經(jīng)驗，產(chǎn)生出大量、獨特的新思想。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo146思維的類型：常規(guī)性思維和創(chuàng)造性思維根據(jù)思維的創(chuàng)新程度1．常規(guī)思維：人們運用已獲得的知識經(jīng)驗，按現(xiàn)成的方案和程序直接解決問題。2．創(chuàng)造性思維：是重新組織已有的知識經(jīng)驗，提出新的方案或程序，并創(chuàng)造新的思維成果的思維活動。PsychologyWenHongbo思維的類型：PsychologyWenHo147想象的概念

●想象（imagination）是對頭腦中已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程。PsychologyWenHongbo想象的概念

●想象（imagination）是對頭腦中已有148想象的種類根據(jù)想象的獨立性和創(chuàng)造性1.再造想象：根據(jù)言語描述或圖樣的示意，在人腦中形成相應形象的過程。2.創(chuàng)造想象：在創(chuàng)造活動中，根