骨折病人的康復護理骨折病人的康復護理發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵，但骨折治療后的康復護理也十分重要，如果出現(xiàn)任何差池的話，同樣會影響患肢正常功能的恢復。骨折病人的康復護理主要包括兩方面，一是飲食起居，二是功能鍛煉，而且這兩項都需要根據(jù)骨折病人的恢復情況，進行適時調(diào)節(jié)。發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵，但骨折治療后的康復護理也十

一、骨折病人的飲食護理

骨折康復一般被劃分為三個階段，每個階段的飲食安排都有所差異：

一、骨折病人的飲食護理

①骨折早期飲食護理：骨折1-2周，患部淤血未消，仍有腫脹，而且經(jīng)絡不通，氣血阻滯。飲食方面應以清淡為主，如蔬菜、水果、牛奶、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早吃肥膩滋補之品，如骨頭湯、油膩的湯等，使得淤血腫脹難以消散。①骨折早期飲食護理：骨折1-2周，患部淤血未消，仍有腫脹，而②骨折中期飲食護理：骨折2周-4周，患部疼痛已經(jīng)得到緩解，淤腫也開始消散，但斷骨尚未連接，此期應以祛淤生新，接骨續(xù)筋為主。飲食方面由清淡轉(zhuǎn)為適當?shù)母郀I養(yǎng)食物，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、雞湯之類，多吃些青菜、番茄、蘿卜等維生素含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長。②骨折中期飲食護理：骨折2周-4周，患部疼痛已經(jīng)得到緩解，淤③骨折晚期飲食護理：骨折5周以上，患部腫脹完全消失，新的骨痂也開始長成，此時期應以補益肝腎，調(diào)節(jié)氣血，促進骨折愈合為主。飲食上的禁忌基本解除，但不宜飲酒和吸煙。③骨折晚期飲食護理：骨折5周以上，患部腫脹完全消失，新的骨痂

二、骨折病人的運動護理專家表示，康復鍛煉是骨折治療的重要組成部分，其目的是令患肢盡快恢復原有活動功能。骨折病人的康復鍛煉需在相關(guān)醫(yī)生指導下進行，而且要循序漸進，不可操之過急：

二、骨折病人的運動護理①骨折早期的運動護理：傷后1—2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容易發(fā)生再移位。此朗功能鍛煉的主要形式是使思肢肌肉作舒張收縮活動。前臂骨折時，可作輕微的握拳及手指的伸展活動，上臂僅作舒縮活動，上下關(guān)節(jié)則不活動，而身體其他各部位均應進行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán)，有利于消腫，防止肌萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。①骨折早期的運動護理：傷后1—2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容

②骨折中期的運動護理：2周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端也有某種程度上的連接，骨折部日趨穩(wěn)定。此時除繼續(xù)進行患肢肌肉的舒縮活動外，可在醫(yī)生指導和他人幫助下，逐步活動上下關(guān)節(jié)，動作應緩慢，活動范圍應由小到大。至接近臨床愈合時，應增強活動次數(shù)，加大運動幅度和力量，例如：前臂骨折小夾板間定時可址行伸展腕肘關(guān)節(jié)運動。②骨折中期的運動護理：2周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消③骨折后期的運動護理：骨折愈合后，功能鍛煉主要方式是加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動鍛煉，使各關(guān)節(jié)能迅速恢復正?；顒臃秶藭r如仍殘留關(guān)節(jié)僵硬等功能障礙，功能鍛煉更應積極。配合理療，中藥熏洗，特有助于關(guān)節(jié)功能恢復。③骨折后期的運動護理：骨折愈合后，功能鍛煉主要方式是加強患肢三、康復護理措施根據(jù)骨折愈合過程，可分為早期\中期\后期三階段。三、康復護理措施根據(jù)骨折愈合過程，可分為早期\中期\后期三階骨折固定期（早期）早期目標：消除腫脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折康復方法：被動主動訓練正?；顒雍秃粑柧毺Ц呋贾锢碇委煿钦酃潭ㄆ冢ㄔ缙冢┰缙谀繕耍合[脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折骨痂形成期（中期）中期目標:

消除殘存腫脹、軟化和牽伸攣縮的纖維組織，增加關(guān)節(jié)活動范圍和肌力?？祻头椒?維持及擴大關(guān)節(jié)活動范圍和力量由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動骨痂形成期（中期）中期目標:臨床愈合期（后期）后期目標：防止瘢痕組織粘連恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度最大范圍ROM增強肌力、耐力、協(xié)調(diào)性和靈巧性臨床愈合期（后期）后期目標：康復方法恢復關(guān)節(jié)ROM：主動運動助力運動/被動運動關(guān)節(jié)功能牽引恢復肌力物理治療作業(yè)療法：ADL、職業(yè)前訓練康復方法恢復關(guān)節(jié)ROM：主動運動常見康復訓練圖譜

肩關(guān)節(jié)主動訓練(一)手持重物擺動徒手體操常見康復訓練圖譜

肩關(guān)節(jié)主動訓練(一)手持重物擺動徒手體操肩關(guān)節(jié)主動運動(二)利用器械肩關(guān)節(jié)主動運動(二)利用器械肩關(guān)節(jié)被動運動內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肩關(guān)節(jié)被動運動內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肘關(guān)節(jié)和前臂活動度訓練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動旋前旋后肘關(guān)節(jié)和前臂活動度訓練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動旋前旋后腕關(guān)節(jié)活動度訓練主動前臂旋前外推手掌被動屈腕被動尺偏腕關(guān)節(jié)活動度訓練主動前臂旋前外推手掌被動屈腕被動尺偏髖關(guān)節(jié)活動度訓練主動屈曲主動外旋外展被動內(nèi)旋被動后伸髖關(guān)節(jié)活動度訓練主動屈曲主動外旋外展被動內(nèi)旋被動后伸膝關(guān)節(jié)活動度訓練維持伸直改善活動度膝關(guān)節(jié)活動度訓練維持伸直改善活動度踝關(guān)節(jié)活動度訓練背屈內(nèi)翻踝關(guān)節(jié)活動度訓練背屈內(nèi)翻四、健康教育活動量活動應為恢復肢體生理功能為中心準確的運動障礙的關(guān)節(jié)加強營養(yǎng)注意心理調(diào)試四、健康教育活動量

骨折病人的康復護理骨折病人的康復護理發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵，但骨折治療后的康復護理也十分重要，如果出現(xiàn)任何差池的話，同樣會影響患肢正常功能的恢復。骨折病人的康復護理主要包括兩方面，一是飲食起居，二是功能鍛煉，而且這兩項都需要根據(jù)骨折病人的恢復情況，進行適時調(diào)節(jié)。發(fā)生骨折后緊急的處理和治療很關(guān)鍵，但骨折治療后的康復護理也十

一、骨折病人的飲食護理

骨折康復一般被劃分為三個階段，每個階段的飲食安排都有所差異：

一、骨折病人的飲食護理

①骨折早期飲食護理：骨折1-2周，患部淤血未消，仍有腫脹，而且經(jīng)絡不通，氣血阻滯。飲食方面應以清淡為主，如蔬菜、水果、牛奶、蛋類、豆制品、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早吃肥膩滋補之品，如骨頭湯、油膩的湯等，使得淤血腫脹難以消散。①骨折早期飲食護理：骨折1-2周，患部淤血未消，仍有腫脹，而②骨折中期飲食護理：骨折2周-4周，患部疼痛已經(jīng)得到緩解，淤腫也開始消散，但斷骨尚未連接，此期應以祛淤生新，接骨續(xù)筋為主。飲食方面由清淡轉(zhuǎn)為適當?shù)母郀I養(yǎng)食物，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、雞湯之類，多吃些青菜、番茄、蘿卜等維生素含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長。②骨折中期飲食護理：骨折2周-4周，患部疼痛已經(jīng)得到緩解，淤③骨折晚期飲食護理：骨折5周以上，患部腫脹完全消失，新的骨痂也開始長成，此時期應以補益肝腎，調(diào)節(jié)氣血，促進骨折愈合為主。飲食上的禁忌基本解除，但不宜飲酒和吸煙。③骨折晚期飲食護理：骨折5周以上，患部腫脹完全消失，新的骨痂

二、骨折病人的運動護理專家表示，康復鍛煉是骨折治療的重要組成部分，其目的是令患肢盡快恢復原有活動功能。骨折病人的康復鍛煉需在相關(guān)醫(yī)生指導下進行，而且要循序漸進，不可操之過急：

二、骨折病人的運動護理①骨折早期的運動護理：傷后1—2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容易發(fā)生再移位。此朗功能鍛煉的主要形式是使思肢肌肉作舒張收縮活動。前臂骨折時，可作輕微的握拳及手指的伸展活動，上臂僅作舒縮活動，上下關(guān)節(jié)則不活動，而身體其他各部位均應進行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的是促使患肢血液循環(huán)，有利于消腫，防止肌萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。①骨折早期的運動護理：傷后1—2周內(nèi)，患肢局部腫脹，疼痛，容

②骨折中期的運動護理：2周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消失，骨折端也有某種程度上的連接，骨折部日趨穩(wěn)定。此時除繼續(xù)進行患肢肌肉的舒縮活動外，可在醫(yī)生指導和他人幫助下，逐步活動上下關(guān)節(jié)，動作應緩慢，活動范圍應由小到大。至接近臨床愈合時，應增強活動次數(shù)，加大運動幅度和力量，例如：前臂骨折小夾板間定時可址行伸展腕肘關(guān)節(jié)運動。②骨折中期的運動護理：2周以后患肢腫脹消退，局部疼痛逐漸消③骨折后期的運動護理：骨折愈合后，功能鍛煉主要方式是加強患肢關(guān)節(jié)的主動活動鍛煉，使各關(guān)節(jié)能迅速恢復正?；顒臃秶?，此時如仍殘留關(guān)節(jié)僵硬等功能障礙，功能鍛煉更應積極。配合理療，中藥熏洗，特有助于關(guān)節(jié)功能恢復。③骨折后期的運動護理：骨折愈合后，功能鍛煉主要方式是加強患肢三、康復護理措施根據(jù)骨折愈合過程，可分為早期\中期\后期三階段。三、康復護理措施根據(jù)骨折愈合過程，可分為早期\中期\后期三階骨折固定期（早期）早期目標：消除腫脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折康復方法：被動主動訓練正常活動和呼吸訓練抬高患肢物理治療骨折固定期（早期）早期目標：消除腫脹、緩解疼痛、穩(wěn)定骨折骨痂形成期（中期）中期目標:

消除殘存腫脹、軟化和牽伸攣縮的纖維組織，增加關(guān)節(jié)活動范圍和肌力?？祻头椒?維持及擴大關(guān)節(jié)活動范圍和力量由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動骨痂形成期（中期）中期目標:臨床愈合期（后期）后期目標：防止瘢痕組織粘連恢復受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度最大范圍ROM增強肌力、耐力、協(xié)調(diào)性和靈巧性臨床愈合期（后期）后期目標：康復方法恢復關(guān)節(jié)ROM：主動運動助力運動/被動運動關(guān)節(jié)功能牽引恢復肌力物理治療作業(yè)療法：ADL、職業(yè)前訓練康復方法恢復關(guān)節(jié)ROM：主動運動常見康復訓練圖譜

肩關(guān)節(jié)主動訓練(一)手持重物擺動徒手體操常見康復訓練圖譜

肩關(guān)節(jié)主動訓練(一)手持重物擺動徒手體操肩關(guān)節(jié)主動運動(二)利用器械肩關(guān)節(jié)主動運動(二)利用器械肩關(guān)節(jié)被動運動內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肩關(guān)節(jié)被動運動內(nèi)外旋屈曲外旋前屈后伸肘關(guān)節(jié)和前臂活動度訓練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動旋前旋后肘關(guān)節(jié)和前臂活動度訓練肘關(guān)節(jié)屈伸前臂旋前旋后前臂被動旋前旋后腕關(guān)節(jié)活動度訓練主