小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)體育課教案_第1頁(yè)
小學(xué)五年級(jí)上冊(cè)體育課教案_第2頁(yè)
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小學(xué)六年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式:發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài).3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。二、學(xué)情分析:六(4)班58多人,他們大部分都是來(lái)自鄉(xiāng)村,學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣。對(duì)于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來(lái)說(shuō)。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問(wèn)題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。六年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的初期,他們生性好動(dòng)活潑開(kāi)朗,注意力不集中,課堂常規(guī)還不大了了解。針對(duì)上述情況,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。三、教材分析。在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:”通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí),用全腳掌著地,然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地,動(dòng)作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況,對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、結(jié)束部分:(4').整理放松。.小結(jié)、講評(píng)。.宣布下次課內(nèi)容。.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容:1.上兩步擲壘球或沙包.游戲:拉繩比跳教學(xué)任務(wù):.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù),提高投擲能力。.通過(guò)拉繩比跳游戲,發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分(8').開(kāi)課式。.隊(duì)列練習(xí)。3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,徒手操6節(jié)二、基本部分(28')L上兩步擲壘球或沙包(一)⑴動(dòng)作:略(2)講解示范。(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì),四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次,隨后聽(tīng)教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。2、在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米,一條線為投擲線,另一條為預(yù)備線。3、聽(tīng)到老師喊〃預(yù)備〃才能進(jìn)入投擲區(qū),按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全,防止事故。2?拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì),均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后,兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi),各握繩的一端。游戲開(kāi)始,兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳,并用力拉繩,能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地,得一分,然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:1、互拉繩時(shí),繩脫手,腳踩線,換腳跳均為失敗。2、雙方同時(shí)失敗均不得份,兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。(3)注意事項(xiàng):1、要進(jìn)行安全教育,嚴(yán)禁開(kāi)玩笑或在用力拉時(shí)松手。2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng),男女生可分組進(jìn)行比賽。三、結(jié)束部分:(4')1?整理放松;2?小結(jié)、講評(píng);3?宣布下次課內(nèi)容,4?下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容:1.俯撐成分腿立撐.放松跑教學(xué)任務(wù):1?掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(8').開(kāi)課式。2?隊(duì)列練習(xí):列隊(duì)法。3?準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。二、基本部分,(28')1?俯撐成分腿立撐(1)動(dòng)作:由俯撐開(kāi)始,兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹,提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí),教師分別輔導(dǎo)。(4)注意事項(xiàng):1、學(xué)生做俯撐時(shí),首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確,同時(shí)動(dòng)作有節(jié)奏。2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動(dòng)作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對(duì)待。2?放松跑(1)動(dòng)作:用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動(dòng)姿勢(shì),后蹬時(shí),蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)。跑的動(dòng)作要自然,放松、協(xié)調(diào)。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí),以肩為輔,兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。2、兩人一組或四人一組,聽(tīng)口令按順序練習(xí),教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評(píng);3宣布下次課內(nèi)容;4.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容:1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背教學(xué)任務(wù):一、準(zhǔn)備部分:(8')1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作,培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開(kāi)課式。繼續(xù)閱讀四、教學(xué)目的任務(wù)1、目的:堅(jiān)持“健康第一”,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)]終身體育意識(shí),重視學(xué)生的主體地位,面向每一個(gè)學(xué)生,確保每一個(gè)學(xué)生受益,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力,盡量挖掘和培養(yǎng)體育型人才。2、任務(wù):①全面鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生健康的體格,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識(shí),讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù),積極參加體育活動(dòng)。擇優(yōu)、培中、輔差,科學(xué)選材、組建田徑訓(xùn)練隊(duì)伍。③對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育,陶冶“美”的情操,塑造學(xué)生的文明形象,培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和愛(ài)國(guó)主義精神。五、教學(xué)措施1、做好常規(guī)工作,堅(jiān)持常規(guī)教學(xué),保證教學(xué)進(jìn)度同步,保質(zhì)保量地正常運(yùn)行,嚴(yán)把備課,上課質(zhì)量關(guān)。2.堅(jiān)持“健康第一”的思想,重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動(dòng)。3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材5、根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),選用不同的分組形式開(kāi)展教學(xué),以發(fā)揮最大的教學(xué)效益。6、重視學(xué)生的情感和體驗(yàn),改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,吸引學(xué)生上好每一堂課,使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容:1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)2.迎面接力跑'教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。2.發(fā)展速度和奔跑能力。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(8').開(kāi)課式。.隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,第八套廣播操(8*2)、基本部分:(28').向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作:聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺動(dòng),不得外張。⑵教師講解示范。(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。(3)要求:1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分:.整理放松。.小結(jié)、講評(píng)。.宣布下次課內(nèi)容;.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案教學(xué)內(nèi)容:1.臂交叉跳繩教學(xué)任務(wù):1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.通過(guò)截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(8').開(kāi)課式。.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;繩操6節(jié)。(1)伸展運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正兩手握繩兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于體刖。1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2橫繩上舉挺胸。3還原成1的姿勢(shì)。4還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234,但方向相反。(2)下蹲運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):雙腳開(kāi)立,橫繩垂于體前。1橫繩前平舉。2.下蹲。.還原成1的姿勢(shì)。.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì),橫繩下垂于體前。.橫繩前平舉。.左臂向左側(cè)擺,同時(shí)右臂胸前平屈,頭械轉(zhuǎn),眼看左手。.還原成1的姿勢(shì)。.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234,但方向相反。(5)體前屈運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):方正,橫繩下垂于體前。.屈肘橫繩于胸前,同時(shí)左腳側(cè)出一步。.上體前屈橫繩下垂。.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234,但方向相反(6)全身運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正,橫繩下垂于體前。.左腳向左前邁出弓步,同時(shí)橫繩上舉,(抬頭挺胸)。.上體前屈,橫繩下垂,置左腳前。.還原成1的姿勢(shì)。.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234,方向相反。、基本部分:(28').臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。(5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開(kāi)始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。(2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。(3)注意事項(xiàng):L課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分:(4').整理放松。.小結(jié)、講評(píng)。.宣布下次課內(nèi)容。.下課。小學(xué)五年級(jí)體育課教案學(xué)內(nèi)容:1.互射.4-5分鐘定時(shí)跑教學(xué)任務(wù):L通過(guò)互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分:(8').開(kāi)課式。.隊(duì)列練習(xí):橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。二、基本部分:(28').游戲:互射(1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始,先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊,乙隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),得分多的

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